谷雨是春季的最后一个节气了，马上就是要到夏季了，正是在这季节交替的时节，我们养生也是需要很好的注意，很多人养生都是喜欢通过一些食疗方来很好的调理身体，所以今天小编...
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中药养生
为大家分享几款谷雨养生食疗方
丹桂仙
5个月前
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中药养生
冬季如何正确泡脚才能起到养生功效
药物泡脚时我们生活中常见的养生方法，这主要是脚部布满着这题各器官的神经线，在脚部受到刺激的情况下会影响着身体的各项机能。但是在冬季泡脚的时候都需要我们注意哪些事项...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季拥有减肥迷人身材的秘诀
冬天来了，因为这个季节气温比较低，人体的血液循环比较慢，如果不运动可能会导致对健康不利。冬季减肥成了人们不敢想的问题，因为吃什么都可能造成脂肪的堆积，这个和不运动...
药云仙
5个月前
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中药养生
推荐两款谷雨适合食用的食谱
随着我们现在生活水平的不断提高，人们也是越来越关注养生保健的问题了，尤其是在不同的节气的时候，更是会注重一些养生的细节，而且在平时的生活中也是会经常食用一些可以帮...
药香君
5个月前
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中药养生
介绍一些谷雨节气的养生方法
谷雨节气马上就要到了，相信我们大家对于谷雨节气也是非常的熟悉的，另外，我们大家需要多注意的是，在谷雨节气前后，很多的朋友们经常会出现一些病症了，所以我们大家必须要...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
看看谷雨节气应该注意什么
谷雨节气作为二十四节气中非常重要的一个节气，我们大家在谷雨节气前后，一定要多注意做一些养生和保健的工作了，在生活中注意合理的增减我们的衣物，并且在生活中要适当的做...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季皮肤干燥选择牛奶加蜂蜜不会错
冬天这个季节天气特别干燥，而且还经常刮风这样就会导致我们的皮肤变得非常干燥，这个时候想要皮肤好就需要补水保湿。可是补水保湿的办法非常多，你知道到底哪种最好最实用吗...
仙芝客
5个月前
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中药养生
冬季从早餐开始三类食物是首选
不吃早餐对身体的危害非常大，而到了冬季一些人懒于起床经常不吃早餐这是非常不对的。只有早上吃得好，我们才会有精神去工作，身体才会健康。那么到了冬季，早上应该吃些什么...
参灵子
5个月前
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中药养生
春季如何改善肌肤 试试女性美容食谱
春季气候干燥，很容易导致皮肤的问题，比如说干燥，红肿，起皮等等的一些问题，会让肌肤受损。特别是爱美的女性，所以春季保养很重要，下面的这些改善肌肤的美容食谱一定要试...
仙芝客
5个月前
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中药养生
冬季肌肤水嫩就吃樱桃
冬季到了，大家的肌肤有没有出现一些问题呢?冬季风吹雨打的，让我们精致的肌肤出现了粗糙的现象，大家是不是很厌恶这样的症状呢?小编提醒大家，冬季正确的吃水果可以保持肌肤...
芝仙客
5个月前
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中药养生
美容从春季开始 三款女性护肤食谱
女性春季如何护肤?春季很容易出现皮肤干燥的情况，由于气候的因素，所以很容易出现皮肤的问题，所以女性要注意春季的保养问题。春季如何美容养颜?下面的这些女性护肤的食谱需...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季减肥效果最好的四种蔬菜
冬季天气寒冷干燥，很多人在冬季里的运动量都非常少，加上食物脂肪量非常多，造成冬季肥胖的女性特别多，那么爱美的女性应如何健康减肥呢?小编这就为大家推荐几种适合冬季吃的...
苓茏生
5个月前
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中药养生
冬季气温低中老年人易发三种疾病要防护
冬季是一个万物都凋零的季节，这个季节要注意养生的一些常识，保护好自己，让自己免受疾病的危害。但是还是因为一些体质弱的人群逃不过这个季节的变化，中老年人体质弱，很容...
药香客
5个月前
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中药养生
春季孕妈妈的禁忌 忌高钙过咸食物
孕妈妈在整个孕期需要注意的问题有很多，比如说饮食方面很重要，禁忌吃一些高热量，高脂肪的食物，这些都很重要。春季孕妇的一些禁忌小常识要注意，春季多发病，很容易诱发疾...
药蕙子
5个月前
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中药养生
孕妈妈春季助消化补气血的食谱
孕妈妈在春季应该选择一些进补的食谱，食物要选择清淡的，少吃一些油腻刺激的食物。孕妈妈春季选择助消化补气血的食谱比较好，下面的这些食谱可以试试，可以起到很好的保健的...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季补水嫩肤就吃甘蔗
冬季到了，温度降低了，大家是不是懒得吃水果了呢?水果的水份非常的多，可以帮我们补充身体必须要的水份，如果冬季吃水果很少的话，容易缺少而上火。冬季的时令水果都有哪些呢...
苓茏君
5个月前
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中药养生
秋冬养生吃三种蔬菜更健康
人们的生活中离不开饮食，物质的多样化才能保证我们的身体是健康的，所以大家在平时的时候一定不要偏食，秋冬季节的时候可以多吃一些温补的食物，除了肉食因为，蔬菜也是不能...
苓茏君
5个月前
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中药养生
春季保暖要适量 外出锻炼注意环境
春季的时候我们会发现，这时候的天气变化是比较大的，在这是和我们容易产生身体不适情况，特别是要小心产生身体问题，在平时我们就要注意一些错误的做法，养生的时候容易产生...
苓香子
5个月前
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中药养生
春季要多远眺 注意方法解决春困
春季到来，在这时候我们容易产生昏昏欲睡的情况，在平时我们容易产生春季犯困的情况，这对我们的健康影响是非常大的，这时候季节交替，容易对我们健康造成影响，所以在平时要...
药云仙
5个月前
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中药养生
春季过敏要如何解决 试试这些方法
现在我们已经到了春季，在春季的时候我们会发现过敏原是比较多发的，在这时候我们就容易产生过敏的情况，春季的时候也是我们最容易出现过敏情况的时候，这时候对我们健康的影...
药韵生
5个月前
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中药养生
冬季清除血液垃圾就吃茄子
血液循环对于人体来说非常的重要，每时每刻我们的血液都是循环的，这样才能维持身体的机能。我们每个人的身体里面都含有垃圾，这些“垃圾”会阻碍血液的循环，因此我们要多吃...
仙芝君
5个月前
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中药养生
食物能防晒 番茄橙子奇异果不容错过
到了春季，多风，而且紫外线很强，所以大家出门的时候一定要做好防晒的工作，如何做好防晒?可以选择一些护肤品，或者是帽子口罩等等，这些必备的需要大家都了解，同时食物也可...
药石客
5个月前
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中药养生
春季适合晨练 合理锻炼很重要
在春季的时候我们要注意，在这时候进行锻炼很不错，在平时注意多进行运动，对我们健康是有好处的，而且在平时还应该注意，在春季的时候我们多进行晨练是有意义的，可以很好的...
芝灵子
5个月前
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中药养生
冬季减肥节食不可取
一说起减肥的这个问题，很多人都非常的纠结，不知道如何减肥，有的人是用了很多的方式方法，可以效果并不是想象的那么完美，也有人选择了节食减肥，也是现在很多人都在用的一...
苓茏君
5个月前
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中药养生
秋冬保持湿润可有效解除口臭尴尬
白领如果有口臭的话很容易影响形象，而且还会让周围人讨厌，一开口会让很多人都逃脱的远远的，你想成为这样的人吗?相信所有的人都不希望是这样的把，秋冬季更容易上火出现口臭...
藿香客
5个月前
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中药养生
来看看谷雨养生的三部曲
在谷雨时节是比较的多雨，而且环境和空气也是会变得潮湿，所以我们是需要很好的做好预防过敏的准备，这个时候祛湿和保护肌肤也是非常的重要，下面小编就是为大家准备了三种方...
草药仙
5个月前
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中药养生
冬季吃什么可以御寒
冬季寒冷，相信不少朋友都会采用食补的方式进行御寒。这样不仅可以有效抵御寒冷，同时还可以满足我们的口腹之欲，可谓“一举两得”。但是也有很多家长为此感到担忧，为什么呢...
芝灵子
5个月前
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中药养生
果汁有助于谷雨节气排毒养颜
我们日常生活中能够喝到的果汁是非常多的，当然，很多的美味的果汁都是非常的适合我们大家在谷雨节气前后饮用的，并且在谷雨节气前后，经常饮用一些谷雨节气还可以起到不错的...
仙芝君
5个月前
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中药养生
谷雨前后要注意老人易患哪些疾病
对于老年人来说是非常要注意养生保健了，因为自己的身体是比较的虚弱，是要很好的预防一些疾病的发生，出口是可以多食用一些养生的食物，也是要不断的增强体质，那么，在谷雨...
参茸生
5个月前
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中药养生
五谷杂粮的最佳的吃法
五谷杂粮是我们平时吃的最多的食物类型，种类繁多，可以补充不同人群的饮食需求，虽然说精制的米面的口感好，但是精制的食物含有的营养素会有一定的减少和损伤，所以五谷应该...
芝兰客
5个月前
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