你是否经常眼睛干涩视力疲劳呢，有很多经常用眼的人群都会有这样的感觉哦。特别是一些白领人群，每天用电脑的时间比较多。如果不注意保护眼睛的话，很容易出现视力下降啊还有...
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中药养生
视力疲劳眼睛干涩的食疗方法
菖蒲子
6个月前
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青少年益智补脑的三种食谱
青少年正在长身体的时候，而且学习压力比较大，用脑比较多，经常会出现疲劳啊或者是记忆力下降，精力不集中等等的情况出现。那么你知道应该如何益智补脑的呢，下面的这些具有...
菖蒲子
6个月前
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经常熬夜的白领应该吃这些食谱
白领人群经常熬夜，会出现黑眼圈啊，还有体力不支，疲劳等等的一些症状。如果你也经常熬夜的话一定要注意选择好的方法来调理哦。如何经常熬夜的话可以吃一些养生的食谱哦，不...
菖蒲子
6个月前
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老人延年益寿适合的一些茶品
随着社会的发展人们也是越来越关注自己的身体健康，每个人都是渴望自己能够活得长久一些，都是希望老年人能够延年益寿，但是对我们身体健康影响的因素是有很多的，生活中其实...
菖蒲子
6个月前
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孩子叛逆不听话 家长应该如何引导
对于家长朋友们来说，说到最头疼的问题无疑就是孩子不听话了吧，这时候往往打也不是，骂也不是，说话孩子也没有办法听进去，所以家长朋友们都是非常烦恼的，那么到底孩子出现...
菖蒲子
6个月前
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肾气不足很伤身 推荐吃水果来补肾
对于男性朋友们来说，肾脏的健康是非常重要的了，这是我们很需要重视的哦，如果我们存在肾气不足的问题，那么就容易导致我们出现不适的情况了，那么有什么方法可以帮助男性缓...
菖蒲子
6个月前
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经期补血排污的食物_饮食
女性气血不足的话，饮食方面要多注意补充一些补气血的食物，这样的话才能让身体保持健康的状态。特别是女性月经期的时候，经常会出现气血不足，脸色差，而且不能正常排污，出...
菖蒲子
6个月前
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大姨妈来了吃什么排污补血_食物
大姨妈来临，不知道怎样护理自己，就会容易出现一些烦躁不安，或者是痛经等情况。而且如果月经不能正常排出体外，也会容易诱发一些妇科疾病，所以说吃一些排污补血的食物还是...
菖蒲子
6个月前
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小儿感冒怎么办 试试这些饮品
生姜苏梗汤有缓解风寒感冒所出现的一些症状，同时也可以有消食的效果，对于促进消化有一定的好处。双花饮可以疏风情热，消食和胃，润燥生律。主治小儿风热感冒。二香饮对于出现的小儿感冒有调理的作用，而且还可以预防食欲不振。...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
两种食物止带调理女性疾病
女性疾病是一种保健常见的，威胁女性健康的疾病类型，出现妇科疾病一定要及时的去治疗，不能一拖再拖，以免导致身体受到疾病的严重威胁，女性出现的白带异常是比较常见的问题...
菖蒲子
6个月前
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小产后的饮食注意事项_禁忌
对孕妇来说，并不是每个人都可以安安稳稳的度过怀孕期的，这时候是很容易会产生小产情况的，也就是我们俗称的流产情况，是容易因为各种的意外导致产生流产的，所以说这时候我...
菖蒲子
6个月前
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五种食物缓急止痛缓解痛经
痛经的问题很多女性都有，只是程度的轻重问题，有些女性到了经期的时候会出现很不舒服的情况，会出现出冷汗腹痛的问题，还有人出现头晕头痛或者是腰痛的问题，那么如何缓解痛...
菖蒲子
6个月前
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男性抑制胃酸的方法_保护胃粘膜
男性经常泛酸水，而且肠胃不适，食欲不振，会很容易诱发一些肠胃疾病的情况出现，所以说一定要找到适合的调理的方法和方式，这样的话可以减少肠胃疾病的发生，下面的这些抑制...
菖蒲子
6个月前
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男人防止胃酸烧心的食物_吃什么
很多男性都有这样的烦恼，经常食欲不振，或者是饮食不规律导致肠胃的问题，比如说出现胃酸烧心的情况，就是因为饮食导致，而且胃酸分泌过多，下面的这些有效防止胃酸的食物可...
菖蒲子
6个月前
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婴儿黄疸怎么办 要注意的问题
新生儿黄疸是一种很常见的问题，因为出生后的生理黄疸，会导致面部发黄啊或者是黄疸的指标比较高的问题，其实生理性的黄疸是会自然消退的哦，那么如果是黄疸的话应该怎么办呢...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
孕妇要小心贫血问题 吃这些有效养血安胎
对于女性朋友们来说，贫血的情况是很常见的了，这对于女性健康影响是比较大的，而且对于孕妇来说危害就更大了，所以就需要我们重视饮食来及时的补血才行了，那么具体孕妇可以...
菖蒲子
6个月前
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孕妇适合吃哪些鱼_宜吃
孕妈妈在孕期应该多吃一些鱼肉，鱼肉含有的蛋白质，钙质卵磷脂是比较多的，可以有很好的促进胎儿生长发育的作用，而且也可以提高孕妈妈体质，吃什么鱼肉比较好呢，下面就来看...
菖蒲子
6个月前
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怀孕早期没有胃口怎么办_如何缓解
很多孕妈妈在怀孕早期的时候会有食欲不振，没有胃口的情况，这个和很多的因素有关系，多因为怀孕以后激素的影响，会出现食欲不好的情况，所以所提升食欲的小方法需要大家都知...
菖蒲子
6个月前
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男性吃什么可以缓解胃酸_推荐食物
男性们肠胃疾病的人群发病率比较高，而且这种疾病会容易反复，和饮食有一定的关系，如果你饮食不规律的话很容易导致肠胃受损。男性吃什么可以缓解胃酸你知道吗，如果胃酸比较...
菖蒲子
6个月前
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婴儿期饮食方法 注意三个注意点
孩子在生长发育的阶段，不同的时期要注意的问题是不一样的，所以作为家长的你们，是否也了解了一些育儿小常识呢，如果不懂的话就要开始着手了解了。婴儿期要注意什么呢，下面...
菖蒲子
6个月前
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三种止吐食物适合孕期女性
孕期女性最常见的一种不适就是孕吐反应了，而且在前几个月中会更突出和明显，孕妇营养摄入不进去很容易出现营养不良和孩子发育不健康的问题，所以要缓解孕吐的现象，那么如何...
菖蒲子
6个月前
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产后脱发这些食物不能少
很多的产妇都有脱发的现象，而且脱发的问题还很严重，这个和激素水平以及内分泌的调理有很大的关系，可以吃一些滋补的食物，可以有保健的作用，来看看这些产后脱发不能少的食...
菖蒲子
6个月前
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小孩子改善生长发育益智的食物
小孩子在生长发育的阶段，要注意的问题还是有很多的，比如说发育迟缓啊或者是营养不良等等的问题，家长们都要注意，想要孩子长高，更加的聪明，一些营养的食物是需要食用的，...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
孕妈妈能吃鲭鱼吗 对胎儿好不好
鲭鱼你吃过吗，它是一种养生的食材，它的营养物质是比较高的，可以有促进食欲的作用，而且还可以有提高体质的效果，适合的人群有很多，蛋白质钙质丰富，孕妈妈是否能够吃鲭鱼...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
孕妇不能吃的水果有哪些_禁忌水果
在我们的生活中有的孕妇不知道在怀孕的时候吃什么好，就是会乱吃，这对于我们自己的身体危害是非常大的，而且对于安胎来说也是非常不利的，下面为大家介绍的这三种水果，怀孕...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
孕妇便秘的饮食禁忌_不能吃什么
便秘是一种非常常见的病症，尤其是我们肠胃不好的朋友们，日常生活中更是容易出现便秘的症状的，这样对于孕妇的健康是非常的不利的，另外，患有便秘症状的孕妇朋友们饮食禁忌...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
孩子们不爱学习的表现有哪些
孩子们人们极为关注的一个群体了，尤其是对于孩子们的学习，许多的家长更是非常的着急的，但是大多数时候家长们对于孩子们的学习状况不是非常的了解的，孩子们即使不爱学习，...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
学龄期孩子的饮食注意事项
孩子们到了上学的年纪以后，选择一个好的学校是非常有必要的，另外，日常生活中的的饮食健康也是非常的有必要重视起来的，但是有些朋友们对于学龄期孩子们的饮食还不是非常的...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
这样过老年生活能够长寿
对于老年人来说，在生活中需要去注意的地方是比较多的，选择如何过好老年生活，这是很多人老年人都不清楚的情况了吧，但是实际上我们需要去注意的地方是很不少的，那么具体我...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
喝茶好处不少 老人喝浓茶要小心
我们大家都知道茶是非常好的饮品了，在生活中很多人都是爱喝茶的，特别是对于很多老年人来说，在生活中都是喜欢喝杯茶的了吧，不过大家知道吗，虽然茶本身很不错，但是对于浓...
菖蒲子
6个月前
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