春天来了，人们都很喜欢这样的季节，除了温暖以外，还有一个需要注意的问题，就是减肥，很多人都在春季减肥，为了就是能有一个完美的身材在夏季展现，按摩如何减肥呢，其实喝...
-
中药养生
春季这样喝茶让你轻松瘦身
丹青君
5个月前
42 5 -
中药养生
常见食物也能养生 惊蛰就这样吃
惊蛰的时候，我们需要通过合理的饮食才行，而且我们一定要去吃些常见的食物比较好，通过厂家的食物来促进我们健康，对惊蛰的养生是非常有好处的，那么具体我们在惊蛰的时候吃...
药蕙子
5个月前
40 1 -
中药养生
惊蛰养生这样吃 帮助预防疾病
惊蛰属于二十四节气中比较重要的一个，而且在这时候我们是非常需要去养生的，通过合理的方法养生，对我们惊蛰健康是非常有帮助的，那么具体在这时候我们吃什么比较好，这是大...
参茸生
5个月前
53 3 -
中药养生
有哪些适合夏季的饮食调养方法
人们必须重视夏季的饮食调养，这是因为当人在炎热的环境重劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化，而这些变化，最终导致人体代...
菊香子
5个月前
42 5 -
中药养生
适合夏季食用的解暑润燥食谱推荐
夏季炎热，很多人都会感觉到各种的身体不适。本篇，我们就推荐给大家几款适合夏季进食的食谱，可以起到结束润燥的作用。希望这些食谱，能够帮助大家安然的度过酷暑夏季。...
芝华生
5个月前
36 3 -
中药养生
老年人夏季养生的方法和原则
无论是传统医学还是现代医学，都很重视自然环境对中老年人生命质质量的影响，形成了一系列夏季中老年人养生的原则和方法。...
芝华生
5个月前
50 3 -
中药养生
惊蛰最受欢迎的蔬菜 帮助养肝降火
在惊蛰的时候我们要注意了，这时候是春季的时候非常需要我们小心的一个情况，在这时候由于是比较干燥的，所以说人体非常容易出现上火的情况，特别容易对我们的肝脏健康造成影...
芝华君
5个月前
48 2 -
中药养生
惊蛰容易肝火旺 推荐吃这些灭火
在惊蛰的时候很适合我们去养肝，但是在这时候也要小心了，我们人体中的阳气是会不断上升的，这时候很自然的就容易出现肝脏上火的不适情况，影响我们健康，所以惊蛰的时候就必...
草药君
5个月前
47 2 -
中药养生
香椿拌豆腐——春季健脾开胃抗衰老
春季吃什么好呢?这是很多人都在考虑的问题，其实春季就应该多吃一些健脾胃的食物，很多人都有春季肠胃不适的问题出现，多因为饮食不合理造成的。春季吃香椿就是不错的选择，搭...
芝兰子
5个月前
60 5 -
中药养生
春季换季容易犯困 好的作息可以避免
现在我们已经到了春季，这时候我们会发现，由于天气变得比较温暖，所以人体也会比较活跃了，但是这时候我们也会因此出现一些犯困的不适情况了，所以在春季的时候就要注意预防...
苓茏生
5个月前
41 4 -
中药养生
春季养生必做的事 做好才健康
一年之计在于春，想要让我们有一个健康的身体，那么最需要养生的时候就是春季了，在春季的时候最好养生的工作，可以很好的增强我们身体素质，可以帮助很好的养生，那么既然春...
丹青子
5个月前
39 3 -
中药养生
为大家介绍一些春季养生药膳
饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，我们在生活中比较要多注意自己的饮食健康，尤其是在春季的时候，天气是非常干燥的，我们必须适当的调理自己的饮食，在生活...
参茸生
5个月前
48 3 -
中药养生
春季可以多吃鸡毛菜和豆芽菜
我们在日常生活中经常能够吃到许多的美味蔬菜，当然，很多的蔬菜营养价值都是比较高的，另外，我们在不同的季节适合食用不同的蔬菜，马上就要到了春季了，那么大家对于适合春...
参茸君
5个月前
47 1 -
中药养生
防止夏季中暑的自我按摩方法
先兆中暑是指高温下出现大汗、口渴、无力、失晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中，四肢发麻等，体温不超过38摄氏度;轻症中暑指上述症状加重，体温在38摄氏度以上，出现面...
仙药君
5个月前
50 5 -
中药养生
儿童夏季养生的保健方法有哪些
以往人们提到夏季养生时，通常只注意生理方面的调养，情志养生经常被忽略。其实，人在酷暑时节，除了容易生理失衡外，更容易无端升起烦躁而乱发脾气，内火攻心，而导致情绪而...
丹心君
5个月前
45 2 -
中药养生
春季预防疾病的一些技巧
疾病对于我们人体的危害是非常大的，尤其是在春季的时候，我们很多的朋友们因为体质不好，加上天气和环境的原因，在生活中经常会出现一些病症了，所以我们大家在春季的时候，...
丹桂仙
5个月前
51 2 -
中药养生
教你春季吃野菜的好方法
春季是一个很适合我们吃野菜的时候了，在这时候的野菜就会大量的上市，在这时候我们吃野菜对健康是非常有帮助的，可以很好的促进我们健康，那么具体我们在春季的时候应该怎么...
丹青子
5个月前
43 3 -
中药养生
春季养生的健康做法 这样才更养生
春季的时候养生非常不错，我们通过合理的方法去养生，这也对我们健康是非常有帮助的，而且做好养生工作，还可以帮助我们预防疾病的产生，那么具体我闷在春季的时候应该怎么做...
仙芝客
5个月前
48 2 -
中药养生
春夏交替重在平心气补脾护心
春夏交替的季节，给人的感觉是春天还没有过去，夏天已经来了的感觉，立夏这个节气，就预示着气温慢慢上升，夏天的身影出现在我们的面前。这个时候我们更应该注意各方面的保健...
草芝仙
5个月前
50 4 -
中药养生
春季必须要做好保暖的工作
在春季的时候比较干燥，同时温差也比较大，所以我们在这时候就非常容易出现一些身体的不适问题，这对我们健康的影响也是很大的，所以在平时就要注意方法去解决不适才行，特别...
苓茏君
5个月前
41 5 -
中药养生
体质虚弱夏季防高温三个方法不用怕
很多人属于比较体质虚弱类型，虽然夏季炎热，但是也很怕冷。估计和小编一样体质的人有很多，本来女性就属于寒性体质的，在夏季更应该注意养生的问题。夏季一定要注意饮食，合...
仙草客
5个月前
41 2 -
中药养生
夏季营养流失严重 需要补充哪些元素
夏天到了，人们就会出现食欲不振的情况，很多人都有这样的问题出现吧，夏季的饮食也是有一定的讲究的，很多人夏天就喜欢吃凉的，其实夏季饮食吃不好，肯定会影响身体健康。那...
药石仙
5个月前
39 2 -
中药养生
春季是最适合养生的季节 教你几招健康
现在我们已经到了春季，在这时候的天气就会变得暖和一些，这时候是一年之中最适合养生的时候了，而且我们在这时候就要注意去通过合理的方法养生，这样才可以帮助我们在春季的...
丹桂客
5个月前
53 4 -
中药养生
夏季多吃点苦味菜 推荐油麦菜苦瓜莴苣
多吃些清爽降火的食物是夏季的首选，很多人喜欢夏季吃些凉拌菜，其实这就是比较好的养生的饮食方法，既清口，而且还可以有解暑降温的作用。下面小编就给大家介绍一些夏季可以...
苓茏生
5个月前
42 3 -
中药养生
介绍一些帮助春季养肝的汤
肝脏是我们人体非常重要的部位，但是一到了春季，我们许多的朋友们在生活中经常会出现一些肝脏的疾病了，严重的危害自己的身体健康，所以我们在春季的时候就需要注意保养自己...
参茸生
5个月前
45 5 -
中药养生
春季饮食保健 这样吃会更健康
春季的时候天气虽然变暖，但是这时候也是一年之中天气变化最大的时候，这时候我们人体非常容易出现一些是哪天不适情况，对我们健康的影响也是非常多的，那么具体在这时候应该...
药蕙子
5个月前
37 1 -
中药养生
夏季容易心烦意燥 立夏吃什么好
还有几天就要立夏了，夏季是一个炎热的季节，人们都会有一种闷热，而且心情烦躁的情况。其实立夏以后应该注意一些养生的小常识了哦，吃些什么食物好呢，下面小编就来介绍一些...
药香君
5个月前
41 3 -
中药养生
春季这些疾病容易出现要注意
春季的时候非常容易出现打喷嚏等情况，这是由于比较干燥，天气变化也是非常大的，所以在这时候就要小心了，我们人体的免疫力是比较差的，所以在这时候就容易患上各种各样的疾...
丹香客
5个月前
45 2 -
中药养生
春季如何预防病菌 这两点要牢记
病菌是导致我们人体出现一些疾病的重要原因，尤其是在春季的时候，很多的流行性的疾病都是由于一些病菌所引发的，所以我们大家在春季就必须要做好预防病菌的作用，那么在春季...
仙草客
5个月前
49 4 -
中药养生
适合春季滋阴养颜的三类食物
春季是需要滋润的季节，春季多风，而且皮肤很容易干燥或者是开裂，所以春季应该多吃补充水分，多吃一些养阴润燥的食物，这样才能补充丰富的营养物质，减少疾病的发生，春季适...
丹桂客
5个月前
44 4