夏季吃什么能防晒你知道吗，小暑节气炎热，很容易出现晒伤或者是皮肤的一些问题。所以说一定要保护好自己的肌肤，夏季出门要涂防晒霜，戴好防晒的工具，除了这些以外，一些保...
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中药养生
夏季防晒必备的食物 小暑节气很重要
草药仙
5个月前
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中药养生
小暑食欲不振吃哪些食物好
小暑节气前后，我们许多的朋友们在生活中经常会出现食欲不振的情况了，这样对于大家的身体的健康是非常的不利的，那么小暑食欲不振吃哪些食物好?其实在小暑节气前后可以开胃的...
芝灵客
5个月前
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中药养生
怎么能美白 夏季小暑防晒美容食物
夏季应该如何去防晒，这是一个被大家重视的话题，方法有很多，但是一定要利用对，才能起到很好的效果，小暑节气是夏季最炎热的时候，所以说做好防晒的工作是很重要的一个问题...
药香客
5个月前
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中药养生
小暑节气怎么美白 推荐3种食物
小暑节气要做好防晒的工作，美白的方法有很多，对于爱美的人群一定有很多好的方法来供选择。选择正确的美白的方法可以让你的肌肤减少痛苦，下面的这些食物可以有美白的作用，...
蕙草君
5个月前
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小暑节气司机预防疲劳的禁忌
小暑节气前后，天气非常的炎热，这样很容易导致我们大家出现疲劳的情况的，尤其是司机朋友们，在生活中更是需要多注意预防疲劳情况的，但是大家要注意，司机在小暑节气预防疲...
参灵子
5个月前
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小孩子小暑发烧 饮食一定要注意
小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水；可以有增强免疫力抗病的作用，而且也可以有帮助退烧的作用。流质饮食可以有很好的降温的作用，对于选择流食。瘦肉清粥可以选择瘦肉粥，补充丰富的氨基酸。...
丹香客
5个月前
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中药养生
小暑防治皮肤病的食疗方法
我们现在的生活环境不是很好，各种污染是非常的严重，再加上我们一些不良的生活习惯等原因，使得我们就是非常容易出现一些皮肤病，在小暑的时候，我们也是容易被一些皮肤病困...
藿香客
5个月前
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小暑午睡怎么睡更健康
在夏季的时候，天气炎热，湿度增加，这对于我们的睡眠的影响是非常的大，很多人都是热得睡不着或者是睡不好，我们进行适度午睡是可以很好的帮助缓解紧张和保护大脑，那么，在...
药香生
5个月前
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中药养生
小暑节气有效助失眠的食疗偏方
小暑节气要做好保健工作，首要的任务就是要防暑降温，这个时候炎热，很容易因为气温高导致很多身体不适的情况，比如说失眠的问题就是很多人都烦恼的问题，不知道应该如何去调...
药石客
5个月前
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中药养生
小暑节气感冒了 三种食物好的快
小暑节气大家都是如何去养生的?不同的时节养生的方法是不同的。小暑节气感冒了怎么办，可以吃一些润肺止咳的食物，对于预防感冒来说起到了很好的作用，但是很多人都不知道应该...
芝兰客
5个月前
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中药养生
三种水果 小暑节气发烧的必备
小暑节气应该如何养生，很多人都会有感冒发烧的情况出现，要及时的去处理。找到退烧的方法。小暑节气发烧怎么办，下面的这些水果可以起到退烧的作用，来看看这些水果的介绍，...
菖蒲仙
5个月前
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小暑降温适合游泳 注意游泳的细节
在小暑的时候我们很适合进行游泳，这时候的高温天气，我们学会方法去降温是非常重要的，大家在平时注意做好预防工作是非常重要的，不过小暑我们进行游泳要注意的问题有哪些，...
菊仙客
5个月前
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有效去除黑头的方法 小暑节气必备美容神器
应该如何去除黑头，黑头的滋生和很多的因素是有关系的，比如说经常不洗脸，不重视防晒，还有毛孔粗大等等都会导致黑头的滋生，夏季是黑头滋生的时期，所以说一定要注意去除黑...
药香君
5个月前
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中药养生
来看看小暑三款不错的养生食谱
小暑对于养生来说是非常的重要的，大家除了是要注意日常的生活习惯，在饮食上也是需要很好的进行注意了，大家在小暑的时候吃什么养生是非常重要的，下面我们大家就是来看看小...
芝灵客
5个月前
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小暑节气对抗发烧的几种水果
吃较多的苹果可以有很好的预防感冒的作用，同时也可以有清热解毒排毒的作用，对于预防发烧感冒有好处。葡萄可以有益气养心的作用，对于提高人体免疫力有好处，而且也可以起到帮助退烧的作用。西瓜可以有清热去火的作用。...
芝灵子
5个月前
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中药养生
小暑小心血管问题 如何调理高血糖
现在很多人都会有高血糖的问题，在平时不少人都会有这样的烦恼问题，对我们血管健康影响是非常大的，所以我们应该注意做好预防工作，特别在小暑天气温度高，这时候我们更容易...
芝华君
5个月前
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中药养生
高血压问题如何解决 小暑要多吃水果
在小暑的时候我们养生需要注意的情况是比较多的，这时候由于温度比较高，所以人体容易产生身体问题，这时候我们应该注意去保护好血管健康才行，这时候我们容易产生身体问题，...
藿香客
5个月前
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中药养生
小暑节气发烧最适合退烧的水果
小孩子发烧的话可以吃苹果补充水分，而且也可以起到很好的降温的作用和效果。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。香蕉是属于寒凉性质的水果，吃香蕉可以有帮助退烧的作用；草莓有降温降火的作用，对于缓解烦躁不安有好处。...
菊香子
5个月前
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中药养生
小暑吹空调注意温度 出汗不能吹
小暑是夏季的一个重要节气，在这时候我们容易因为高温导致健康受到影响，所以在这时候大家对空调是不会陌生的，这样对我们降温是非常有帮助的，但是在吹空调的时候也会存在一...
茯苓子
5个月前
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中药养生
小暑节气失眠的必备水果 安神入眠
夏季容易出现失眠的问题，不知道应该如何去调理的话，就会诱发神经衰弱，内分泌失调等等的问题，而且也会出现气血不足的症状，所以说小暑节气缓解失眠是很重要的，下面的这些...
丹心君
5个月前
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中药养生
小暑节气如何润肺 止咳清肺的食物
小暑节气如何养生，很容易出现肺部疾病的时节，因为天气炎热，经常吹空调的话，就会导致感冒的情况，出现咳嗽咳痰等问题，所以说吃一些清热解毒的食物是不错的选择，下面的这...
丹香客
5个月前
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中药养生
介绍一些小暑祛湿的方法
在小暑的时候，是夏季最为炎热的时候了，而在这个时候也是很多疾病爆发的高峰期，所以在这个时候我们是需要很好的注意养生保健的工作，今天，我们大家就是一起来了解了了解小...
丹华生
5个月前
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中药养生
夏季小暑美白食物 让你一白到底
小暑节气炎热，大家要保护好自己的身体，减少一些疾病的发生，夏季要多吃一些防暑降温的食物，减少紫外线的侵害。夏季应该如何美白，是很多爱美人群想要知道的一个问题，下面...
参茸生
5个月前
41 3 -
中药养生
去黑头的最好方法 小暑节气美容必备
很多人脸上都有很多的黑头，黑头的滋生对于皮肤来说是一大危害，特别是危险三角区，是黑头滋生的最常见的部位。去除黑头的方法有很多，小暑节气炎热，美容护肤的方法要知道，...
芝华君
5个月前
30 5 -
中药养生
预防晒斑 小暑防晒必备食物
如何防晒你知道吗?小暑节气要做好防晒的工作，找到一些适合自己的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健功效。如何防晒，小暑节气炎热，下面的这些食物可以帮助你拥有美丽的...
药石客
5个月前
41 3 -
中药养生
来看看小暑午睡注意事项
在夏季多数人都是有睡午觉的习惯，尤其是到了小暑的时候天气是非常的炎热，但是我们的睡眠质量却是不怎么高，这是与我们的睡眠环境、时间、睡姿有非常大的关系，下面我们就是...
苓茏生
5个月前
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中药养生
小暑感冒发烧了怎么办 快速降温方法
小暑感冒发烧了，饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。保持大便通畅，肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。...
藿香子
5个月前
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中药养生
发烧感冒吃什么 小暑退烧食疗方
发烧是一种很常见的疾病，夏季发烧也是比较痛苦的问题，发烧感冒了，要注意及时的去降温，找到适合的退烧的方法，下面的这些食疗的方法对于小暑节气发烧来说有一定的调理的作...
药香生
5个月前
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中药养生
小暑炎热适合游泳 游泳有助健康养生
游泳对我们大家来说是不会陌生的，在平时很多人都对这样的情况比较熟悉，我们经常的进行游泳运动会对健康有所帮助，可以帮助我们起到一个降温的效果，所以在小暑的时候游泳成...
藿香客
5个月前
32 4 -
中药养生
小暑节气经常失眠 预防失眠饮食禁忌
你是否经常有失眠的痛苦，真的是失眠会让人很烦恼，而且会影响第二天的情绪工作和学习，所以说一定要积极的去对抗失眠的问题。小暑节气经常失眠的话，应该去选择一些缓解失眠...
药石仙
5个月前
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