秋天是一个不错的季节，虽然它比不得春天万物复苏和夏天活力充沛，但是它也有让人烦躁的时候;那就是皮肤干燥，而且特别容易过敏!很多人认为现在不会发生皮肤过敏现象，其实过...
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中药养生
秋天要来吃什么食物预防过敏好
药云仙
5个月前
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中药养生
秋天多吃什么食物
其实秋天养生最重要的是防燥与养肺，那么，秋天多吃什么食物?秋天人极其容易心烦气躁，我们在平时需要注意早睡保证充足的睡眠，而且在日常的饮食上也需要多多注意。比如多吃新...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季多吃这几种食物皮肤更清爽
夏季天气炎热，很多女性脸上缺乏水分、容易出油，如果不清理干净，就容易长痘痘。大油田、满脸痘是深深困扰女性的两大问题。其实只要日常多注意饮食，有意识的多吃这几种蔬菜...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏季一定要远离这些食物
眼下正值梅雨季节，高温、潮湿的环境是细菌、病毒繁殖的温床。这些细菌、病毒附着在瓜果上、蔬菜上、食物中，时时刻刻威胁着我们的健康。那么，夏季我们应该警惕，哪些食物绝...
苓香子
5个月前
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中药养生
夏季常见的护心食物推荐
夏季天气炎热，人体在燥热的环境中容易产生疲劳感，身体的循环、代谢、消化、内分泌系统都发生相应的变化，所以这个时候饮食调养，重在护心。...
芝华君
5个月前
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中药养生
初夏应该多吃苦味的食物
中医认为，凡是有苦味的蔬菜大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季应该经常吃一些苦菜、苦瓜等苦味的食物，以起到解热消暑、消除疲劳等作用。...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
我们在夏至一定是不要错过这些食物
现在正值夏至，我们都是会觉得天气是非常的炎热，很多人在这个时候都是会没有食欲，但是我们没有食欲也是要吃饭的，所以在夏至的时候吃什么是非常值得了解了，下面我们大家就...
草药仙
5个月前
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中药养生
在夏至要多吃什么食物
二十四节气在我们的日常生活中是非常重要的，在不同的节气是适合食用不同的食物，我们在正确的季节食用合适的食物是可以很好的帮助我们养生。很多人都是想要知道在夏至的时候...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
春季养生应该食用哪些食物
春季是冬夏转换过渡的季节，冷暖气流相互交替，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。春季气候变暖，气血活动也随着加强，人体新陈代谢也相应活跃起来。对此，应该及早做好准备...
仙草子
5个月前
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中药养生
春季养生的三大金牌食物
随着春季的到来，很多人都会出现困乏、烦躁的情绪，严重影响了人们的生活和工作。这个时候可以在日常饮食上做一些适当的调整，让我们远离这些问题。...
丹心君
5个月前
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中药养生
清明之后五种食物让你越吃越瘦
随着清明小长假的结束，大家都开始回归到正常的工作当中。节假日里胡吃海喝、作息紊乱，素有“每逢佳节胖三斤”的魔咒。清明过后，如何健康的刮油、排毒，摆脱小肚子、小痘痘...
药灵客
5个月前
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中药养生
适合清明时节滋补的食物
南瓜含有丰富的p-胡萝卜素，同时还含有很多维生素A、维生素C、锌、钾、纤维素等，经常食用南瓜，可以治疗头晕、心烦、口渴等，还能够治疗记忆力减退、神经衰退。...
药云仙
5个月前
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中药养生
春季易上火，六款食物帮你去去火
春季天气干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食，很容易上火。口干舌燥、嗓子沙哑等上火症状让人头疼。那么，这个时候适宜吃哪些食物帮助去去火呢?...
苓茏君
5个月前
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中药养生
夏至吃这些食物可以保护脾胃
不知不觉现在已经是夏至了，在夏至的时候，天气是变得炎热起来，这个时候很多人都是会出现食欲不振的状况，所以在夏至的时候怎么选择饮食是非常的中医，下面我们大家就是一起...
菊仙客
5个月前
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中药养生
健康触手可及：盘点春季抗癌明星食物
癌症是戕害人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有能够彻底治疗癌症的有效手段，所以人们谈癌色变。正因为如此，预防癌症比治疗癌症更重要。那么，生活中...
藿香客
5个月前
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中药养生
春季养生不可错过的5种食物
阳春三月，草长莺飞，这个季节正是阳气逐渐上升的时候。在日常的饮食中，应该多吃一些蔬菜，不仅能起到补充营养的作用，还能够保健养生。下面，小编为大家整理了几类春季应时...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
适合春季排毒的10种食物(二)
山药可以整顿消化系统，不仅能够减少皮下脂肪的沉积、避免人体肥胖，还能够起到增加免疫功能的作用。生吃的排毒功效最好。...
丹心君
5个月前
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中药养生
夏至这样吃是可以保护胃部健康
夏至说起来是非常不错的一个节气，我们在这个时候是可以穿上自己喜欢的衣服，但是在这个时候天气是非常的炎热，我们也是容易出现胃口不佳的状况，那么，我们在夏至怎么吃是可...
参茸生
5个月前
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中药养生
适合春季排毒的10种食物(一)
地瓜所含有的纤维素松软易消化，可以促进肠胃的蠕动，有助于排便。地瓜最好的吃法是烤着吃，不仅味道甜美，营养也不容易丢失。...
参灵子
5个月前
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中药养生
夏至健康饮食不能错过这两款食物
不知不觉中就是已经到了夏至时节了，标志着天气炎热的开始，当然在这个时候也是需要有很多需要注意的事情，我们在夏至健康饮食一定是不能够少了下面这两种食物，下面就是让我...
芝华生
5个月前
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中药养生
在夏至吃什么食物对身体好
夏至是我们一年当中白天最长的一天，在夏至过后，天气是护变得非常的炎热，所以我们在这个时候是需要很好的注意养生保健工作，下面我们大家就是一起来看看在夏至的时候吃什么...
草药君
5个月前
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中药养生
立秋的饮食选择 常见食物能养生
在立秋的时候我们会发现，虽然说立秋是刚哥进入到立秋了，但是这时候的温度还是比较高的，所以在这时候我们应该掌握方法调整好才行，那么具体立秋的时候我们如何养生比较好，...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
最适合立秋的食物 吃这些帮助养生
立秋的时候我们要注意，在这时候我们就应该注意，由于立秋的时候比较干燥，所以我们应该掌握饮食养生的方法才行，那么具体立秋的时候我们吃什么食物比较好，这是大家不清楚的...
药灵客
5个月前
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中药养生
中秋节吃什么
中秋节吃什么：1、月饼：一家人聚集在一起，看着月亮，吃着月饼是非常开心的2、泡茶：月饼的脂肪含量和蛋白质含量都是非常高的，这个时候可以泡一壶普洱茶，是非常不错的搭配。3、汤圆...
参茸君
6个月前
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中药养生
春季必吃的排毒食物有哪些
春季必吃的排毒食物有哪些：1、芹菜：能够让大便排出的速度变得更快。2、小米：能够起到清热利尿作用，可以让营养变得更加丰富，能够让美白效果变得更好。3、苹果：维生素c以及...
苓香子
6个月前
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中药养生
夏天的食物怎么保存
天气一热食物的保存的时间的话就会大大的缩短，所以在平时生活中在夏季的时候很多人在保存食物的时候都会比较担心究竟应该如何保存才可以更好的将食材的保存时间更长一些，那...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏天滋补吃什么食物比较好
夏季是阳气最旺盛的时期，此时生机蓬勃，内经曾说春夏养阳，秋冬养阴，应顺应夏季的气候变化，早起晚卧，保证汗液正常的排出，同时避免体液的过度流失，顺应四时之气的变化，...
丹心客
6个月前
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中药养生
夏天滋补吃什么食物比较好
每年一到夏天的时候，就相当于进入了一个滋补的好阶段，因为夏季本身对于身体来说就是一个新陈代谢比较快的时段，人体就很容易接收和消化吸收一些营养物质，当然，这个阶段怎...
芝华生
6个月前
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中药养生
夏天养心吃什么食物比较好
夏天本身就是一个比较特殊的季节,炎热的天气很容易让人的情绪变得暴躁起来,同时身体上也很容易让人产生上火等一些小症状,这些都是正常的,那么在夏天应该吃一些什么食物来进行养...
蕙草君
6个月前
53 3 -
中药养生
夏季开胃的食物有哪些
有的人一到了天气变热的时候，就开始没胃口、身体虚弱，这个时候，我们建议大家通过食疗的办法来改善。比如喝点清爽可口的西瓜汁，或者自己做一份平常最喜欢吃的食物。但是我...
丹华生
6个月前
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