进入夏天之后，不仅仅是天气变得非常炎热，人们就更加容易出现缺水，长时间若是属于缺水状态下就容易出现中暑出现。特别是长时间在户外工作的人们，更加容易导致体内的水分缺...
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中药养生
夏天容易缺水 几种食物帮你补水
药香君
5个月前
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中药养生
冬季驱寒小窍门 这些方法很不错
冬季的时候人体难免会出现怕冷的情况，在这时候不少人都出现了寒气侵袭的情况，所以人体自然会出现一系列的不适情况，所以在冬季的时候就要注意方法驱寒才行，那么具体我们应...
丹心客
5个月前
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中药养生
冬季小心发胖 注意补水和饮食控制体重
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现天气比较干燥，这时候我们的胃口变好，所以吃的也比较多，这时候很多人发现自己出现发胖的情况，那么我们在冬季的时候应该控制体...
藿香子
5个月前
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中药养生
七月份吃什么 三种蔬菜养生又保健
现在是炎热的七月份，一出门就会一身汗，所以人们都会特别讨厌这个季节，这个时候要注意多喝水，多吃一些有营养的蔬菜和水果，这样的话才能补充体力，预防中暑，七月份适合吃...
丹香客
5个月前
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中药养生
夏季养生保健的粥品推荐以下几种
很多人在夏季都非常注重养生保健，对于养生保健最关键的就是自己的饮食要得到合理的安排，多吃一些有益健康的食品是需要重视的，在这里小编向大家推荐一些夏季养生保健的粥品...
草药君
5个月前
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中药养生
大雪养生比较适合的几款食物
到了大雪节气，就是到了冬季最寒冷的时候了，在不同的节气的养生是需要注意不同的事情的，那么我们在寒冷的冬季养生该怎么做呢?在大雪时节养生，在饮食上我们食用哪些食物是比...
药灵客
5个月前
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中药养生
大雪时节是要吃这些蔬菜的
大雪节气的到来，也是会使得天气是越来越寒冷的，所以这个时候我们更是需要很好的注意养生保健的，在饮食上是需要很好的注意调整的，平时是要多吃一些蔬菜，在寒冷干燥，而且...
藿香客
5个月前
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中药养生
大雪节气食物选择 吃这些御寒养生
现在我们已经到了大雪时节，这是冬季的第三个节气，在这时候可以发现天气变得干燥起来，所以人体在这时候也会出现诸多的不适情况，所以大家在大雪也会出现不适，因此在大雪的...
药香生
5个月前
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中药养生
大雪的食物选择 吃这些能进补御寒
现在我们已经到了大雪时节，在这时候可以发现天气就变得寒冷起来，所以大家在这时候也容易出现一些不适的情况，是会对我们健康造成影响，所以在大雪的时候就要注意御寒才行，...
丹心君
5个月前
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中药养生
盛夏七月份适合的三种时令蔬菜
七月份是夏季很炎热的月份，要注意防暑降温的工作，同时也要注意夏季养生的一些小常识。盛夏七月份吃什么比较好呢，一些时令的蔬菜是再好不过的选择，不妨试试下面的这些食材...
药蕙子
5个月前
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中药养生
大雪节气吃这些水果最适合不过了
水果是我们每天都几乎会食用的，每天食用一些水果是可以很好的帮助们补充身体所需要的各种营养物质，而且在不同的时节食用的水果也是不一样的，那么我们在寒冷的大雪时节适合...
菊香子
5个月前
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中药养生
七月吃什么好 推荐祛湿消肿食材
七月份是一个需要养生的季节，这个时候因为气温高，天气炎热，人们很容易出现体质虚弱啊或者是容易中暑等情况，所以要从平时的饮食起居来开始调理，吃什么比较好呢，重要的在...
芝灵子
5个月前
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中药养生
大雪可以暖胃滋补的美味菜肴做法
我们在大雪时节是要以温补为主的，所以我们在平时的菜肴中是可以多加入一些葱、姜、蒜的，多喝水等，其实除了这些，还是有很多其他美味的食物可以选择的，不仅是非常的美味，...
草药君
5个月前
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中药养生
大雪适宜吃什么 禁忌什么 怎么进补
大雪时节到来，天气变得寒冷了，这时候大家都喜欢大补，但是进补不能盲目进行，也不能随心所欲什么都吃，要根据节气的变化进行摄取有益物质，不然会事与愿违，损害人体的健康...
仙芝客
5个月前
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中药养生
胃酸的人7月盛夏可以喝酸梅汤吗
酸梅汤是很多人在夏季喜欢喝的饮品，酸梅汤因为喝起来酸酸甜甜，味道非常好，喝完了还有一种清爽的感觉。7月盛夏喝酸梅汤有很好的止渴生津、消暑清热的功效，人们在疲劳的时候...
芝兰子
5个月前
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中药养生
大雪节气孕妇谨防抑郁 安然过冬
冬天的日照减少，所以人体的内分泌、情绪和精神都会相应的受到影响，有的还会出现生物钟紊乱等因素，尤其是孕妇朋友们，所以要特别注意，有的还会因此而精神抑郁，所以大雪节...
参茸生
5个月前
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中药养生
大雪前后能不能食用猕猴桃及山楂
相信大家对于美味的水果都是非常的喜欢吃的，但是马上就要到了大雪节气了，而大雪节气又是比较寒冷的，所以很多的朋友们不知道大雪节气前后可以食用哪些水果了，那么大雪节气...
丹华生
5个月前
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中药养生
7月酷暑上火吃什么败火最快
7月的天气，让人看着就热，一出门去，烈日当头，最容易让人上火了。上火之后非常难受，上火最常见的表现就是面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀，那...
芝灵子
5个月前
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中药养生
入伏后适合的三款粥品清凉一夏
现在是大暑节气，进入三伏天以后人们都会感觉到很疲劳，特别是会出现一些容易中暑啊或者是身体不适等等的情况出现哦，那么营养如何缓解呢，其实夏季适合的游戏诶清凉去火的粥...
丹心君
5个月前
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中药养生
冬瓜金针菇——夏季减肥瘦身靓汤
夏季是减肥的高峰季节，这个时候减肥很容易瘦的哦，因为出汗多，代谢快，当然也要选择适合的方法减肥哦。金针菇是夏季的食材类型之一，可以有减肥的作用，你知道如何食用吗，...
药韵生
5个月前
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中药养生
夏季适合喝什么酒以及一些禁忌
喝酒是很多人的最爱，特别是男性朋友无酒不欢，那么在夏季适合喝什么酒呢?有什么禁忌呢?这也是很多人比较关注的问题，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位在夏季...
草药君
5个月前
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中药养生
孕妇在大雪节气上火了吃哪些食物好
孕妇朋友们的身体体质一般都是比较差的，尤其是在寒冷的大雪节气，更是容易出现一些病症了，尤其是上火的症状更是非常常见的，那么孕妇在大雪节气上火了吃哪些食物好呢?这是许...
丹青君
5个月前
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中药养生
大雪节气可以多吃这些水果
我们的生活中条件在不断的变好了，当然了，在生活中也是经常能吃到许多的美味食物了，尤其是很多的美味水果，不仅可以帮助我们解馋，更是可以起到很不错的保健功效了，但是人...
蕙草君
5个月前
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中药养生
冬季感冒怎么办 吃这些能有效预防
在冬季的时候就更适合我们喝鸡汤，能够起到抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处，那么就能够帮助我们缓解感冒问题的出现。...
茯苓子
5个月前
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中药养生
比较适合夏季饮用的降暑茶
很多人在夏季都会通过以后一些茶来达到降暑的目的，那么比较适合夏季饮用的降暑茶有哪些呢?很多人都想知道。接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望可以对大家在夏季喝降暑茶...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季感冒的解决方法 推荐饮食预防流感
南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。枸杞雪梨汤具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、补虚痨、强筋骨、祛风、明目等功能。...
丹香客
5个月前
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中药养生
冬季必吃的蔬菜 这些蔬菜不能错过
虽然说冬季的时候比较寒冷，但是在冬季的时候也非常适合我们通过饮食来进补，效果也是非常不错的选择，所以在冬季的时候我们就可以选择合适的蔬菜吃来进行养生，那么具体我们...
草药君
5个月前
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中药养生
冬季嘴唇易干裂 教你方法能护唇
到了冬季的时候比较干燥，所以在这时候我们就非常容易出现嘴唇干裂的情况，这时候如果我们没有及时的护理嘴唇干燥的问题，那么就容易导致我们的健康受到影响，所以大家在冬季...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏天吃哪些海鲜好呢 推荐这些
每当到了夏天就是吃海鲜的旺季，海鲜是很多人都比较喜欢吃的，那么在夏天吃哪些海鲜好呢?这是很多人都比较关心的问题，接下来小编将为大家做出相关介绍，希望可以对喜欢吃海鲜...
草芝仙
5个月前
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中药养生
冬季也要吃蔬菜 推荐冬季蔬菜选择
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候我们也要选择多吃些蔬菜，虽然冬季的蔬菜选择比较少，但是依然很推荐大家吃蔬菜哦，而且我们在冬季的时候选择合适的蔬菜吃，对健康也有帮...
草芝仙
5个月前
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