冬季肾虚有非常多的表现，比如记忆力下降、注意力不足、情绪不佳、头晕、易怒、烦躁、信心不足等。冬季肾虚对人体健康的影响不仅仅在于生理性的，还在于心理方面，因此，对于...
-
中药养生
冬季养生温补肝肾吃哪些食物
丹华生
5个月前
60 4 -
中药养生
冬季每天泡脚祛除寒湿促进睡眠
冬季的时候，人们有非常多的养生方式，可以选择合理的食材进补。也可以通过泡脚的方式补身，泡脚可以直接用热水，也可以在水里加入红花、盐、白醋、生姜等，泡脚对人体健康有...
菊仙客
5个月前
59 3 -
中药养生
夏至饮食一定要遵循这些原则
二十四节气是现在大家都很重视的了，我们在不同的节气时，我们应该去注意的地方也是不一样的了，尤其是对于饮食的选择，这是我们大家一定要去注意的了，那么在夏至的时候我们...
芝灵客
5个月前
63 5 -
中药养生
夏至到来气温高 饮食调理很重要
随着时间的流逝，气温是越来越高了，这时候我们就迎来了夏至，这是夏季一个比较重要的节气了，我们大家在这时候需要去注意的地方比较多，尤其是对于饮食，夏至的时候我们学会...
芝华生
5个月前
56 3 -
中药养生
夏至多吃蔬菜水果 这些不能少
对于夏至，这是我们大家都熟悉的一个节气了吧，这是夏季的时候非常需要我们大家去重视的了，在这时候选择一个合适的方法来进行保健很重要，通过饮食是很有必要的，那么夏至的...
苓茏君
5个月前
54 3 -
中药养生
冬季泡脚要避开四个常见误区
冬季泡脚是非常好的养生方式，对人们来说，冬季泡脚可以疏肝理气、固气养心、润肺健脾、暖肾培元。冬季泡脚要选对时间、选择合理的药材，还要注意避开几个不适合的人群，这样...
菖蒲子
5个月前
71 3 -
中药养生
夏至养生原则 遵守原则更健康
闷热的夏季，是很多人都烦恼的了，尤其是在夏至的时候，这时候的天气是会越来越热的了，对于我们的影响是比较大的了，所以在夏至的时候，我们应该去注意的地方很不少，那么夏...
仙草客
5个月前
58 4 -
中药养生
夏至湿热重 教你消暑祛湿法
现在我们正处于夏至了，这时候的天气是非常炎热的了，因此我们就很容易出现出汗多的情况了，而且还是一个比较潮湿的节气了，因此大家在这时候需要注意的地方很不少，尤其要学...
藿香子
5个月前
74 2 -
中药养生
冬季养生吃什么食物清心泻火
冬季天气干燥，人们很容易有上火的情况，那么冬季养生吃什么东西可以清热泻火呢?很多人因为冬季上火，导致喉痛、嗓子疼、感冒、咳嗽的情况，还会出现脸上长痘痘、便秘，所以，...
藿香客
5个月前
54 3 -
中药养生
夏至如何养生 身体饮食的调理
夏至的来临，白昼增长，夜间最短，所以这个时候要做好防暑降温的工作哦，你知道夏至应该如何养生的吗，一些饮食的调理还是很重要的哦，还要注意精神和心态的调理哦，下面的这...
菖蒲子
5个月前
66 5 -
中药养生
夏至节气的习俗 这些食物要吃
养生的方法有很多，要根据环境啊还有个人体质来具体的选择哦。夏至节气你知道吗，二十四个节气中的一个，这个时候的天气炎热，而且湿气比较大，所以大家要做好防暑降温祛湿的...
苓香子
5个月前
58 1 -
中药养生
夏至宝宝如何养生 推荐吃这些
说到夏至，这是我们大家都不陌生的了吧，如果我们过了夏至，那么就会发现天气会变得越来越热了，这时候很多人都会出现各种各样的的身体问题了，尤其是对于很多孩子们来说就更...
药韵生
5个月前
64 2 -
中药养生
夏季这样做保健康 多喝水还要养阳
夏季的时候天气非常的炎热，所以我们就容易出现各种各样的身体不适了，尤其需要我们去注意的就是清热解暑了，而且补水也是我们大家需要去注意的，那么我们具体都应该怎么做比...
丹青子
5个月前
68 1 -
中药养生
冬季肝火旺盛能去火的三种食谱
冬季气候干燥，很容易出现上火的情况，比如说口舌干燥等等的一些问题哦。冬季应该如何降火气呢，出现肝火旺盛恩恩情况，一些食疗的方法可以有帮助去火滋阴的作用，一起来看看...
芝仙客
5个月前
69 5 -
中药养生
冬季泡脚温阳暖体助眠抗衰
冬季的时候，人们可以经常泡脚，帮助保暖防寒，还可以助眠抗衰。冬季泡脚的好处非常多，可以帮助人们去除体内的寒气，初级血液循环，预防感冒、安神助眠。那么冬季如何泡脚...
丹桂仙
5个月前
65 2 -
中药养生
夏季应该怎么穿衣服 这样穿衣更健康
现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，在这时候我们大家需要去注意的地方很不少了，对于穿衣来说，我们也是同样需要去注意很多地方的了哦，如果我们不能对这样的...
仙芝君
5个月前
71 4 -
中药养生
寒冬脚后跟裂怎么预防和治疗
寒冬季节到来，所有人都为了御寒穿上了厚厚的衣服，以防冻伤。但是，对于一些皮肤角质比较薄的人们来说，冬季气候干燥，人们很容易出现脚后跟开裂的情况，所以，满脚底板的脱...
菊香子
5个月前
72 4 -
中药养生
夏季帮你保健身体 这样做远离疾病
对于我们现代人来说，在夏季的时候很多人都容易出现各种各样的问题，这时候如果我们出现了各种各样的不适，那么对于身体健康来说无疑是没有什么好处的，因此学会养生的方法很...
藿香客
5个月前
60 5 -
中药养生
夏季保健小常识 帮你养生更保健
现在的天气是越来越热了，这时候我们穿的也就比较少了，尤其是对于很多女性朋友们来说，都觉得这时候是自己展现身材的好时候了，但是大家知道吗，选择一个合适的穿衣方法，才...
草药君
5个月前
72 5 -
中药养生
冬季御寒保暖吃三种火锅好
冬季人们养生可以吃火锅，冬季吃火锅的好处是非常多的，很多人喜欢吃在冬季的时候吃大鱼大肉。也喜欢吃一些带汤的食物，最大的爱好就是喜欢吃火锅。冬季人们吃什么火锅最好...
草药君
5个月前
66 4 -
中药养生
夏季防病小妙招 这样做让身体健康
夏季的时候天气炎热，这时候我们大家很容易出现各种各样的身体不适，尤其是要小心的就是各种各样的疾病了，这对于现在我们很多人来说都是比较烦恼的事情了，如果想要让身体健...
藿香子
5个月前
57 5 -
中药养生
清凉一夏的瘦身蔬果汁你值得拥有
夏季炎热，大家要注意一些防暑降温的方式和方法哦，这样可以让你安稳度夏，那么如何保健养生呢，从饮食开始吧。一些适合夏季瘦身的蔬果汁就是不错的选择，口感好，不会摄入过...
苓香子
5个月前
60 4 -
中药养生
冬至习俗 南方人冬至吃什么
古人为了能更好的区分气候上的变化，创造出二十四节气，节气的变化提醒我们生活中气候变化带来温差，更好的调整饮食起居，因此人们非常重视节气的变化。立冬这个节气很多人都...
药香客
5个月前
64 2 -
中药养生
夏季保健小常识 帮你有效防暑气
对于我们现代人来说，在夏季的时候都是比较烦恼的了吧，尤其对于我们容易出现的中暑问题，这是夏季的时候最常出现的情况，对于我们的影响是比较大的了，因此选择合适的方法来...
药香君
5个月前
61 3 -
中药养生
梅雨季节正确的饮食方法讲解
又到梅雨季节了，虽然人们不喜欢梅雨季节，但是这是无法避免的自然现象，梅雨季节的湿气较重，人体感觉非常不舒适，因此，在这个季节安排好自己的饮食是非常关键的事情，要讲...
茯苓子
5个月前
63 3 -
中药养生
在梅雨季节正确的养生方式介绍
梅雨季节是很多人都比较讨厌的一个季节，因为在梅雨季节感觉湿漉漉的，非常的不舒适，不少注重养生的人在梅雨季节也是非常讲究养生的，但是梅雨季节养生的话要掌握正确的方法...
仙芝君
5个月前
59 2 -
中药养生
夏至天气变热 注意更换护肤品
对于夏至，这是我们大家都不陌生的了吧，这是夏季非常重要的一个节气了，我们在这时候需要去注意的地方很不少了，尤其要注意的就是对于我们皮肤的防护了，夏季很容易出现皮肤...
丹心君
5个月前
54 4 -
中药养生
冬至时节吃饺子选择什么馅料
冬至的时候，我国很多地方的人们都有吃饺子的风俗。吃饺子的好处非常多，饺子有防治冻耳朵的一种说法。冬至吃饺子，可以帮助人们预防冻耳朵，这种说法是古代神医张仲景发明的...
药灵客
5个月前
69 1 -
中药养生
冬至时候吃饺子的来历和好处
冬至的时候，是冬季的第四个节气，冬至的时候，我国很多地方的人们流行吃饺子。是因为冬至的时候天气非常寒冷，人们要吃一些饺子，有助于温补身体、增强身体的御寒能力。冬至...
药灵客
5个月前
62 4 -
中药养生
夏至吃什么避暑 推荐常见食物
夏至到了，这时候就意味着天气将会越来越热了哦，我们大家在这时候需要去注意的地方是很不少的了，尤其是要小心的就是饮食了，那么我们应该怎么在夏至的时候吃好呢，尤其看看...
蕙草君
5个月前
62 3