都说秋季非常的干燥，其实冬季何尝不是呢?冬季也是非常的干燥的，而且非常的容易上火。冬季比较冷，所以很多人不管是在家还是在公司，到处都是开着空调的，如果补水不及时的话...
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中药养生
冬季降心火多喝鸭梨豆腐鸡蛋汤
草芝仙
5个月前
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中药养生
冬季饮酒五点问题一定要切记
春节期间免不了走亲访友，另外为了驱寒身上的寒气，大家多多少少都会喝一些酒。但是小编这里为大家介绍的是在冬季里喝葡萄就会有哪些问题，并且在饮用葡萄酒的时候一定不要与...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季治疗便秘就喝木瓜花生排骨汤
便秘是每个人都会有的症状，不管是大人还是孩子，便秘的出现让我们非常的痛苦。一般身体缺乏水份或者是上火的话，便秘就会随之而来。便秘其实可以通过食疗的方法来缓解的，今...
草药君
5个月前
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中药养生
西兰花和橘子搭配苦瓜跟冬季赘肉说拜拜
冬季很容易囤积脂肪哦，你是不是在秋冬季节就觉得自己体重增长了呢。有很多朋友都有这样的经历，感觉一晚上直接就胖了很多。冬季是一个很容易让人发福的季节，所以要人们都在...
参灵子
5个月前
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中药养生
冬季皮肤暗黄三个小窍门果断拥有
小编一直有一个很困恼的事情，如果皮肤暗黄偏黑怎么办比较好呢?其实有很多的方法可以有效的改善的，最近看到了很多相关的一些护理皮肤的方法，这里不妨也和大家一起分享一下，...
芝灵子
5个月前
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中药养生
适合冬季食用的六种水果介绍
冬季各地天气都很寒冷，并不适合作物以及水果的生长，但是在冬季里我们还是能吃到很多美味的水果。但是小编问大家，你们多挑选的水果是健康的吗?那么这里小编就为大家介绍一些...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
四种高营养的鱼类很适合冬季进补
鱼类食物中含有大量的矿物质、微量元素、蛋白质以及脂肪元素，可以补充身体所需的大量营养，特别适合老年人和孩子食用，可以有效的改善脑部神经系统。但是在严寒的冬季并不是...
参灵子
5个月前
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中药养生
冬季健康吃虾清淡做法最营养
说起虾的做法，大家想到的是清水煮虾、油焖大虾、火爆大虾等等，但是你知道哪种饮食是最健康最有营养的吗?特别是在严寒的东西，怎样的饮食还能保证营养的吸收呢?专家表示冬季里...
仙芝客
5个月前
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中药养生
冬季调理肠胃的方法
冬季，气温过低，会出现很多不适的感觉，比如说冬季也是一个很容易出现疾病的季节，一些流行性感冒啊或者是肺部疾病等等都会出现在这个季节里。现在的人们是个人有九个肠胃不...
芝兰客
5个月前
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中药养生
咖啡牛排香蕉可预防冬季亚健
亚健康，人们对这个词语并不是很陌生，但是大家都认为它离自己很远，其实它是事实存在的，可能存在每个人的身边。时间长了会出现健康的隐患的，所以一定要及时的解决亚健康的...
丹香客
5个月前
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中药养生
冬季吃杂粮粥的五点养生功效
冬季是养生最好时节，可以调整一年下来身体出现的亏损，但是在冬季养生饮食上还需要注意食用一些热量较高的食物，像肉类食物。但是肉类食物吃的过多时还会造成肥胖，再减肥也...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季干枯头发补充维E洗发弱酸性
到了冬季经常刮风这样我们的头发就会变得毛躁，头发就不会像以前那样的柔顺，而且冬季还会容易有静电，这些问题困扰着大多数的人，那么冬季怎样解决头发干枯毛躁的问题呢?大家...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
冬季失眠的源头竟是辣椒吃的太多
冬季天气寒冷，我们都希望晚上的睡眠很好，美美的睡一觉是非常幸福的事情，不过不少人发现，冬季的时候，经常会出现失眠的现象，这是让人非常烦恼的事情。其实冬季有很多食物...
茯苓子
5个月前
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中药养生
寒冬来临哪些食物可以御寒
我国各地已经进入到寒冬模式，气温不断的降低，就需要我们本身的热量需要增加，除了需要在衣着上注意以外，在饮食上也要注意吃多依稀可以御寒的食物。下面小编就为大家介绍一...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季养生吃什么主食
到了冬天，天气非常冷，人也会变得懒。会吃一些高热量和脂肪的食物，如果不注意会出现胆固醇增加和脂肪堆积的情况，所以冬季养生就要注意饮食，冬季养生主食是非常有研究的，...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季吃什么水果不上火
我们不管是蔬菜还是水果都是必须要摄取的。每个人的体质是不一样的，所以就有人很爱上火，口干舌燥，还容易便秘。这样的人群多会内分泌失调的，所以平时应该多吃些新鲜的水果...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季进补营养丰富的四种海鲜食物
海鲜中营养价值丰富，可以补充身体所需的大量营养，因为海中食物生长上都有一定的局限性，那么你知道在严寒的冬季吃哪些海鲜食物最好呢?并且冬季里吃海鲜有哪些注意事项呢?针对...
丹香客
5个月前
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中药养生
冬季吃什么食物排毒又养颜
现在是冬季，寒冷的空气给人感觉很压抑，这个季节我们应该多保暖，多喝水，同时也要注意一些养生的常识，冬季应该多吃温补的食物，少吃辛辣生冷的食物，冬季可以选择以下这些...
苓茏生
5个月前
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中药养生
冬季吃糯米可以御寒吗
对于很多怕冷的人来说，冬天是最难熬的季节，因为实在太冷了，连起床都成为了一种煎熬，那么冬季该如何做好保暖御寒呢?除了衣服穿的多，还有一个最简单的就是饮食，通过饮食摄...
芝兰客
5个月前
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中药养生
适合冬季的减肥方法
人们都非常注意减肥，让自己变得苗条一些，而且现在减肥的方法有很多的哦，有些人就是选择了节食减肥，觉得是一种既简单又实用的方法，其实是非常不利于健康的方法，具体是什...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季补气养肾要注意什么
冬季是进补的季节，特别是调理身体器官，因为冬季寒冷身体会出现免疫作用，会很容易伤害了肾脏，所以冬季做好调理肝脏的工作是必要的，那么冬季补气养肾吃什么好呢?有什么可以...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季使用电热毯的注意事项
电热毯相信大多数的家庭都会有，尤其是对女性朋友而言更加需要。本来在女性朋友身体较弱，在冬季入睡时都会感到寒冷，此时如果能有电热毯提前给自己暖被窝，就更能是我们的“...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬季双脚冰冷多吃这些食物有保暖功效
冬季脚部保暖对我们人体非常重要，因为一旦脚部受害会引发身体一系列疾病。但一说到冬季脚冷该怎么办时，很多人还是停留在泡脚这样的想法，如果你也是这样，小编只能说你out了...
药云仙
5个月前
50 2 -
中药养生
冬季山药滋补补血怎样吃彰显
山药大家都吃过，它吃法有很多，可以蒸着吃，也可以炒着吃，不过大家肯定都吃过山药的糖葫芦吧，女性很爱吃。女性吃山药的好处很多，可以美容养颜，如何吃才能有价值呢?其实找...
芝仙客
5个月前
49 4 -
中药养生
冬季皮肤干燥就吃碱性食物
女人总是想自己的肌肤如婴儿般，但是随着年龄的增长，人的皮肤会出现暗黄、 没有光泽、痘痘，这些都是女性最讨厌的皮肤问题，尤其是在冬季，常常会出现皮肤干燥的情况，使用护...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季如何正确泡脚才能起到养生功效
药物泡脚时我们生活中常见的养生方法，这主要是脚部布满着这题各器官的神经线，在脚部受到刺激的情况下会影响着身体的各项机能。但是在冬季泡脚的时候都需要我们注意哪些事项...
藿香子
5个月前
40 3 -
中药养生
冬季拥有减肥迷人身材的秘诀
冬天来了，因为这个季节气温比较低，人体的血液循环比较慢，如果不运动可能会导致对健康不利。冬季减肥成了人们不敢想的问题，因为吃什么都可能造成脂肪的堆积，这个和不运动...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季皮肤干燥选择牛奶加蜂蜜不会错
冬天这个季节天气特别干燥，而且还经常刮风这样就会导致我们的皮肤变得非常干燥，这个时候想要皮肤好就需要补水保湿。可是补水保湿的办法非常多，你知道到底哪种最好最实用吗...
仙芝客
5个月前
51 2 -
中药养生
冬季从早餐开始三类食物是首选
不吃早餐对身体的危害非常大，而到了冬季一些人懒于起床经常不吃早餐这是非常不对的。只有早上吃得好，我们才会有精神去工作，身体才会健康。那么到了冬季，早上应该吃些什么...
参灵子
5个月前
35 1 -
中药养生
冬季肌肤水嫩就吃樱桃
冬季到了，大家的肌肤有没有出现一些问题呢?冬季风吹雨打的，让我们精致的肌肤出现了粗糙的现象，大家是不是很厌恶这样的症状呢?小编提醒大家，冬季正确的吃水果可以保持肌肤...
芝仙客
5个月前
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