脚部是我们身体内重要的组成器官，不仅可以展现身体内各项器官的健康状况，同时还是身体所有重量的支撑点。因此大家对脚部的养护是非常必要的一般情况下，大家采取oha的方法主...
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中药养生
适合冬季泡脚的四种中药材
蕙草君
5个月前
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中药养生
冬季脚部保暖也很重要
在寒冷的冬季，很多人身上都穿着厚厚的大衣加上围巾，口罩，连手上都带上了手套，但是一看脚部，就非常单薄，特别是很多爱美的女孩子，在大冬天还喜欢穿短裙搭配裤袜，或者穿...
芝兰客
5个月前
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中药养生
秋冬感冒多发季节
秋冬季节人们就会有皮肤干燥，咽喉肿痛的感觉，这很容易让人们产生疾病，受到健康的威胁。嗓子疼大家都经历过，多因为肝火旺盛，或者是感冒等原因引起的，很多的水果都有清热...
草芝仙
5个月前
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中药养生
冬季对抗雾霾的2大茶饮法宝
现在的空气污染越来越严重，比如说现在比较受到大家关注的就是雾霾，雾霾很严重会引发人们的一些呼吸系统的疾病，对于健康有着很大的影响，雾霾进入肺部以后会出现咳嗽，肺部...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季嘴唇干裂吃什么
冬季的时候我们会经常发现洗完澡后会出现出现皮肤干燥，皱裂的情况出现，这主要是天气干燥，加上皮肤干燥缺水。很多朋友都会在澡后擦一些润肤乳来缓解，但这种缓解都是短暂的...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季美容补水白菜萝卜绿豆芽都要吃
冬季寒冷，应该多吃一些进补的食物，除了肉食以外，蔬菜也是需要特别注意的，不能吃太生冷刺激性的食物，补水是冬季要注意的问题，以免出现干燥的情况，美容补水不妨在冬季食...
药灵客
5个月前
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中药养生
盘点冬季减肥的小妙招
在古代的时候有人以胖为美，但是在现在这个发达的社会，以瘦为美已经是成为了一种潮流，很多人觉得越瘦越漂亮，觉得自己哪里胖了，一定要拼命的减肥，减到自己的满意的效果位...
药蕙生
5个月前
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中药养生
冬季女性吃山药美容
女性的健康问题，人们都很关注的。从古至今就有像林黛玉这样柔弱的女性。很多的食物对女性来说都有美容养颜的功效，女性更应该多吃一些补血的食物，山药就是其中的一种，女性...
芝灵客
5个月前
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中药养生
冬季想美白润肤的女士多吃这些食物
经过一个夏季炎热的太阳照射加上一个秋季的秋风瑟瑟，很多女性的皮肤都已经变的黑而干燥，每天自己照镜子都会哀叹一下，于是在冬天这个“冻成狗”的季节，很多女性有了美白护...
参灵子
5个月前
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中药养生
冬季瘦身就吃牛油果
冬季到了，你的胃口是不是更好了呢?看着美味的食物，总是忍不住想要吃，那么你的身材hold住吗?每天春季来临的时候，很多人都懊悔自己冬季没有做好保持身材的工作。其实冬季想要...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季润肺吃金桔和梨祛痰止咳又润肺
冬季需要养生，冬季这个季节给人们寒冷刺骨的感觉，如果不注意保护自己的话很容易出现呼吸道等各种疾病的出现，让人们感觉到很困扰，冬季应该多吃润肺的食物，就比如说梨，桔...
草药君
5个月前
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中药养生
冬季4种食物补起来
冬季很容易出现肾虚的情况，这个季节应该多吃一些补充肾虚的食物，减少精力疲劳和肾虚的状态，特别是男性朋友们来说肾虚会影响整个人的精神状态，让人觉得很疲惫。而且还会影...
丹心客
5个月前
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中药养生
冬天雾霾天气吃这些水果助你清肺润肺
进入冬季，天气越来越差了，雾霾也从轻度到中度，最后到重度了，这几天都有因雾霾各种迷路走失的新闻，吓死我跟一帮小伙伴了。上街的时候男票要紧紧握住你女朋友的手呀，以免...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季养生要有原则
天气凉爽了，大家的胃口是不是也好了很多呢?冬季饮食需要讲究一定的原则，这样才能健康过冬季。冬季饮食有很多的注意地方，我们只有正确的饮食了，才能避免身体疾病的出现。那...
药香君
5个月前
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中药养生
冬季正确饮食4点事项需要注意
春夏秋冬四个季节，每个季节当中都有适合那个季节吃的食物，冬季的气温相对其他三个节气更低，在保暖御寒的情况下，我们都要注意哪些饮食事项呢。那么今天小编就为大家讲述一...
参茸生
5个月前
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中药养生
寒流来袭你需要一碗暖胃汤
进人冬季，天气转冷，我们身体中的每个细胞、每个器官也会随着冷空气的到来打起寒颤，北方人为了抵御严寒习惯吃一些牛肉、羊肉这些高热量的食物防寒，同时也让自己的胃暖和起...
参灵子
5个月前
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中药养生
秋冬转换饮食必须要做出这三大改变
冬季到了，大家的饮食是不是也改变了呢?冬季和秋季不同，在饮食上面我们可以不能那么的“任性”了。每当季节转换的时候，人们都会患上一些疾病，所以现在冬季到来了，为了减少...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季哪些人易手脚冰凉
冬季寒冷很容易出现感冒啊或者是四肢冰冷的情况出现，这样的问题可以发生在很多人的身上，其实人们都希望有一个健康的身体，手脚冰凉的人不是所有人都是，但是有几种人最容易...
苓茏生
5个月前
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中药养生
冬季进补要讲究方法
冬季是一个寒冷的季节，这个季节要多注意保暖和喝水，让皮肤有一个代谢的过程，也要补充营养，东西代谢比较慢，所以饮食要特别的注意，不要吃太多油腻的食物，同时也要注意进...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
秋冬季节干燥易上火
秋冬的季节人们都会觉得很干燥，因为季节的原因导致的容易上火和出现很多健康的问题，特别是一些呼吸系统疾病和肺部疾病的发生的频率是比较多的，所以秋冬季节应该防上火，吃...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季养生食谱——淮山片羊肉汤
冬季天气天气寒冷，气温较低是进补养生的最佳时节，养精蓄锐调整一年疲惫的身体，多数人都喜欢在这个季节用一些养生品和养生食谱进行进补。下面小编就为大家介绍三种适合冬季...
芝灵客
5个月前
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中药养生
秋冬保护肠胃的三种食物
秋冬季节这个时候人们就会感觉自己的肠胃也多少受到了影响。因为寒冷的刺激对胃部也是不小的伤害，如果不注意保护，就会很容易出现消化不良啊，或者是便秘腹泻等情况。今天我...
芝灵子
5个月前
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中药养生
秋冬季节干燥寒冷吃三款食谱
一般人都不愿意过夏天，因为空气中散发着压抑的感觉，很炎热，而且人无精打采的，做什么都没有精力。就是因为气温高人们感觉到很不舒适。现在已经是秋冬季节了，可是气温还是...
药韵生
5个月前
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中药养生
冬季容易上火引发疾病
冬季是一个很寒冷的季节，这个季节人们都不愿意外出，恨不得每天都窝在温暖的空气中，其实冬季很容易出现各种的问题，比如说说手脚冰凉啊，或者是引发肺部疾病的出现。冬季应...
芝灵客
5个月前
44 5 -
中药养生
冬季减肥是个难事
冬季减肥，的确对于很多的人群来说是一件很难的事情，冬季其实也是可以有很好的减肥的方法的，可以通过补充维生素C来抑制大脑的食欲哦，进而才能够达到减肥的效果，那么我们该...
丹桂客
5个月前
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中药养生
冬季完美护肤食品
立冬过后，气温开始下降，天气渐渐转冷，周围的空气干燥，这时候的皮肤也会干燥脱皮，所以冬季大部分女性都会选择滋润保湿的化妆品，保持皮肤的滋润是冬季女人的重要任务，在...
药香客
5个月前
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中药养生
冬天龙虾都这样吃
龙虾大家都知道，也都爱吃，在龙虾上市季节，吃的人更多，龙虾属于一种高蛋白食物，特有的味道让人们赞不绝口，很多人也会自己在家制作，但是味道没有饭店做的好，那么怎样做...
芝兰客
5个月前
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中药养生
下雪天要多吃含钙食物
冬季最常见的就是下雪了，那么大家知道下雪天应该如何饮食吗?下雪天天气温度比较低，整个人都感觉非常的冷，所以我们要吃一些暖身的食物。下雪天的饮食要遵循一定的原则，今天...
丹桂客
5个月前
44 3 -
中药养生
冬季食疗养生一定要吃它
冬天到了，很多人都在愁吃什么好，吃什么才最有营养，尤其是冬季也是一个养生的季节，所以营养是尤为重要，今天小编就给大家推荐几种食物，冬天不吃这些拿绝对是可惜了，那么...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季进补不要盲目
冬天到了，人们都穿上了厚厚的外套，其实冬季很多人们都不愿意出门，特别是一些身体虚弱的人群，不抗寒冷，而且还会出现手脚冰凉容易感冒的情况，冬季应该以进补为主，多吃温...
仙药君
5个月前
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