冬季很寒冷，这个季节人们都会有很多的烦恼，一方面是因为寒冷而出现的手脚冰凉的情况让人们很困惑，还有就是很容易上火，出现嘴角生疮啊或者是便秘等情况的发生，冬季上火应...
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中药养生
冬季容易上火心情差
药香客
5个月前
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中药养生
冬季止咳食谱
冬天来了，人们都穿上了厚厚的衣服，这个季节应该注意保暖的工作，可是因为各种的原因还是会经常出现感冒等疾病的发生，影响着人们的健康，冬季是一个很容易出现呼吸系统疾病...
藿香子
5个月前
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中药养生
立夏养生食谱 养心安神食疗方
不同的节气要有不同的养生的方式和方法哦，大家要懂得应该如何养生。立夏应该如何养生呢，注意选择正确的方法，饮食方面可以选择养心安神的食物，下面的这些食疗方法就很适合...
仙药君
5个月前
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中药养生
推荐立夏清热降火的食谱
立夏如何养生，马上就要进入炎热的夏季了，你是否准备好了呢，夏季养生要注意选择一些降火清热解毒的食物食用，如何选择呢，下面的这些食疗食谱就是不错的选择哦，可以有清热...
药香生
5个月前
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中药养生
冬季干燥要保护肺部
这个季节很寒冷，寒冷的季节下人们都不愿意出门，喜欢呆在屋子里，如果不适当的运动的话很容易出现体质比较差的情况。而且冬季干燥，容易出现肺部疾病的发生，保护肺部应该多...
药蕙生
5个月前
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中药养生
立夏前后天气渐热静养勿躁
立夏预示着夏季到了，一到了夏季以后，天气会明显的变得炎热，许多的朋友们对于炎热的夏季都是比较讨厌的，但是我们大家在生活中还是需要适当的做一些养生和保健的工作的，在...
药蕙子
5个月前
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中药养生
冬季吃土豆的好处
土豆，大家都知道，并且土豆的食用范围非常广，几乎家家户户都有，并且现在市面上部分土豆加工品，例如薯条，相信吃货们肯定都吃过，土豆的吃法有很多，营养价值也很丰富，那...
丹香客
5个月前
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中药养生
四种食材适合立夏节气食用
立夏以后气温会不断的升高，而且还会经常出现中暑的情况哦，你知道应该如何养生的吗，立夏适合吃什么比较好吗?来看看这些立夏节气适合的食物吧，可以有很好的保健的作用和效果...
仙草客
5个月前
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中药养生
怕冷吃什么
严寒的冬季气温相对于秋季来说要低很多，并且水分大潮湿，因此对于那些抵抗力相对较差或者身体较弱的人群一般都抵御冬季的寒风，会引发一些感冒症状。下面小编就为大家介绍几...
草药仙
5个月前
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中药养生
介绍立夏节气清热的食疗方
大家都知道的，立夏节气一到，那么天气会非常的炎热了，但是很多的朋友们身体的体质比较差，承受不住炎热的天气，所以经常会出现一些病症，所以在生活中经常食用一些清热食疗...
芝兰子
5个月前
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中药养生
立夏养生要根据症状对号入座
立夏是二十四节气中非常重要的一个节气，在立夏节气将要到来之际，我们大家必须要要适当的做一些保健和养生的工作，尤其是对于一些疾病的预防工作更是需要做到位，因为夏季非...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
冬季三款粥提高抵抗力
冬季寒冷很容易出现健康的问题，很多人都有手脚冰凉的情况，为了能够缓解这样的问题，就必须要在冬季注意饮食和养生的一些常识，冬季喝粥可以保护肠胃，也可以增强体质，那么...
芝华生
5个月前
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中药养生
初夏通过饮食养生 能帮助解毒清肠
初夏的时候我们要注意，在这时候我们人体是容易出现各种身体不适情况的，特别需要我们小心出现肠胃问题，这可以说是初夏的时候最常见的问题，这样对我们健康影响也是很大的，...
菊香子
5个月前
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中药养生
初夏最适合的饮食 吃这些保护健康
初夏的时候我们要注意，在这时候我们需要控制好饮食，在初夏的时候我们吃的健康对养生是非常有好处的，可以很好的促进我们健康，特别可以增强身体素质，对我们保护心脏健康也...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
初夏适合红色食物 能帮助养心
初夏到来，在这时候由于比较炎热，所以人体在这时候就很需要养心，这时候可以说是我们初夏养生最需要注意的一个问题，如果可以做好养心的工作，那么对我们初夏的健康也是会有...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季吃红薯的三个“忌讳”
秋冬季节的时候很多的食物都盛产了，我们可以吃大不同种类的食物，而且价格是比较便宜的。就比如说我们经常吃的红薯，特别是冬季红薯的吃法有很多的哦，比如说可以煮粥，或者...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季天气寒冷需要进补
冬季是一个储存养分的季节，这个季节应该多吃一些温补的食物，这样才能补充能量，也可以有缓解手脚冰凉和身体虚弱的情况。冬季少吃辛辣的食物，以温补的食物为主，但是进补也...
药石仙
5个月前
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中药养生
初夏养生注意饮食 这样吃很健康
初夏到来，在这时候我们需要注意饮食，这时候可以吃到的食物是非常多的，而且我们通过饮食养生效果也是非常好的，这样对我们健康养生是很有帮助的，那么具体我们在初夏的时候...
苓茏生
5个月前
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中药养生
推荐4款食谱改善冬季女人脸色
冬季天气干燥，很多人在皮肤保护不当或者营养不足的情况下会出现脸色苍白，皱纹增多的情况出现，特别是对爱美的女性来说这是决不能出现的，那么在冬季里吃什么可以改善这种情...
菊香子
5个月前
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中药养生
冬季不可趁热吃东西
冬季本来就天气寒冷，多数人都喜欢吃一些热的食物来增加身体的热量但是过热的食物真的对身体安全吗?答案是否定的，特别是冬天，为什么小编这么说呢?下面小编就为大家介绍一下冬...
丹桂客
5个月前
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中药养生
初夏吃什么好 这些食物很不错
初夏到来，这时候是比较炎热的，所以我们人体也是容易出现各种身体不适问题的，这样对我们健康影响也是同样非常大的，所以在初夏的时候我们需要控制好饮食，吃的健康才能更好...
草药君
5个月前
33 5 -
中药养生
初夏的健康养生食物 可以保护健康
初夏到来，这时候我们需要注意饮食，这时候吃的健康是很重要的，能够让我们在初夏的时候有更健康身体，那么具体初夏的时候我们吃什么比较好，这是很多人的疑问，下面就让我们...
芝华生
5个月前
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中药养生
立夏节气饮食养生的几个方法
只有我们大家在生活中保证自己的饮食的健康，那么才能够更好的促进身体的健康，尤其是在立夏节气前后，如果自己的饮食健康出现了问题，那么还会引发许多的病症的，所以大家必...
菊香子
5个月前
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中药养生
寒冬喝这些汤不宜发胖
寒冷的冬季，连出门都是一种折磨，大部分人更是呆在空调屋里出来，整个冬季下来，肥肉也长了一圈，又胖了，相信这是大部分人都有这样的经历，寒冷冬季喝点热乎的能暖暖胃，还...
丹桂客
5个月前
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中药养生
在立夏的时候吃什么食物好
立夏是二十四节气之一，立夏标着夏季的到来，在立夏过后天气是会越来越热，所以我们在养生上也是需要很好的注意一些问题了，今天小编就是为大家介绍一些适合在立夏的时候食用...
芝华生
5个月前
30 5 -
中药养生
推荐4种可以冬季御寒的营养元素
冬季的气温普遍很低，对于那些身体脂肪量少或者抵抗力差的人群来说是很难熬的，甚至会引发一些感冒等疾病问题，那么在寒冷的冬季吃哪些食物可以御寒呢?下面小编就为大家介绍几...
药灵客
5个月前
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中药养生
立夏的时候喝什么茶比较养生
我们要知道在二十四节气的时候养生是非常好的时机，我们在立夏的时候也是需要很好的注意一些养生的方法，在立夏的时候养生我们是可以选择喝一些茶品，立夏的时候喝茶是有很好...
丹青君
5个月前
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中药养生
樱桃和枇杷更适合立夏节气食用
樱桃和枇杷都是非常美味的食物，我们日常生活中也是经常能够吃到樱桃和枇杷的，当然，樱桃和枇杷都是非常适合我们大家在立夏节气前后食用的，在立夏节气适当的食用一些樱桃和...
丹心君
5个月前
47 3 -
中药养生
两款药膳补血补肾效果好
冬季是一个寒冷的季节这个季节人们普遍都会觉得自己的抵抗力比较低，而且还会出现各种的健康的问题出现，所以在冬季很多人都会有肾虚和贫血的情况，这样的问题如果不及时的解...
芝灵子
5个月前
38 3 -
中药养生
适合立夏食用的两款养生食谱
现在人们对于身体健康也是越来越重视，所以很多人是非常的关心一些养生保健的话题，立夏是夏季开始的开始，除了我们是需要很好的注意生活习惯，也是要很好的注意饮食调理，下...
药灵客
5个月前
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