生姜对于我国人民来说是非常熟悉的一种食材了，冬季吃生姜可以帮助人们健脾胃、驱寒气、提神醒脑。吃生姜的时候，最好连皮一起吃，有非常好的食疗功效。胃寒、胃口不开、可以...
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中药养生
冬季吃姜驱寒气健脾胃还提神
丹桂仙
3个月前
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中药养生
冬季如何进补健脾胃润肠道
冬季，天气非常寒冷，尤其在我国的西藏、新疆、内蒙古、东北、陕北等地区，一旦到了冬季，天气是非常冷的。下雪后，或者是冷空气南下的时候，这些地方的人们经常会被冻伤。冻...
苓茏君
3个月前
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中药养生
冬季减肥食谱 让你吃出苗条身材
冬季是一个养膘的季节，这个时候很不容易减肥的，但是如果你有毅力减肥的话，这个季节会有更好的效果哦。除了一些运动以外，一些减肥的食谱也是需要配合食用的，下面的这些减...
药云仙
3个月前
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中药养生
冬季吃哪些食物可以散寒健脾
冬季是非常适合人们吃一些高热量食物的，比如辣椒、羊肉、狗肉，还可以多喝一些温补糖类，比如羊肉汤、鸡汤。不同的人们在冬季可以选择适合自己的食疗方法，到了冬季，人们一...
丹香客
3个月前
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中药养生
北方男性冬季养生汤大盘点
北方冬季，天气是非常寒冷的，要比南方地区冷很多的。因此，北方人在养生方面，也要注意御寒为主、健脾为辅，尤其是男性朋友，冬季到来容易肾虚、脾胃虚弱，在饮食方面，也要...
仙草客
3个月前
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中药养生
孕妇冬季喝什么汤有利身体健康
孕妇在生活中要十分的注意，因为不管是吃肉还是喝汤，都要时刻关系着腹中胎儿的身体健康，那么孕妇在冬季喝什么汤最好呢?我们来为大家介绍一下。孕妇需要全面补充营养，在冬季...
草药君
3个月前
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中药养生
冬季养肾补脾胃的三款养生食谱
冬季很多人都有肾虚的情况，特别是男性们会出现腰酸背痛啊或者是比较容易疲劳等等的一些问题哦。冬季如何养肾呢，其实女性也会出现肾虚的情况哦，下面的这些养肾的食谱可以试...
仙草子
3个月前
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中药养生
吃什么清肺化痰 冬季润肺食材
冬季很容易出现呼吸系统的疾病，比如说咳嗽啊或者是流感等等的一些问题哦。冬季如何润肺止咳呢，其实有很多的食物都是可以有这样的作用的，下面的这些润肺化痰的食物大家可以...
藿香子
3个月前
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中药养生
帮助我们御寒的食品有哪些呢
寒冷的冬季马上就要到了，冬季天气不太好，并且经常有寒风袭击我们的生活，给我们的生活造成了很多不必要的麻烦，最重要的是会对我们的身体造成许多的冲击，我们的健康也会受...
菊香子
3个月前
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中药养生
冬季健脾胃润肠通便喝什么汤
秋去冬来，寒风凛冽，人们一般都不愿意去户外活动，只想待在暖和的家里。但是，为了生活和工作，这样的愿望只能在周末实现，所以，我们平常肯定要奔忙于外面，要面对寒冷的冬...
丹桂客
3个月前
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中药养生
冬季减肥吃什么 开心果帮你控制体重
减肥的概念大家都觉得应该节食，其实，减肥要健康的减下去才健康，一般饮食是可以正常的，在生活中还可以吃一些利于减肥的食物，那么，冬季减肥吃什么?苹果绿天然养生专家说减...
菖蒲仙
3个月前
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中药养生
冬季进补必须要吃的三种食材
冬季气温低，特别是北方，零下几度到十几度的气温，所以一定要注意保健的一些方式和方法哦。冬季进补是一个很重要的问题哦。那么如何进补呢，下面的这些食材是很不错的养生之...
芝兰客
3个月前
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中药养生
冬季吃鱼养生 墨鱼带鱼草鱼鳗鱼
鱼对于身体健康有很大的益处，并且鱼本身的营养价值高，食用以后补益效果好，那么，冬季吃什么鱼呢，这是很多想要吃鱼养生的朋友们会问的问题，苹果绿天然养生专家下面为大家...
丹华生
3个月前
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中药养生
三款汤品冬季养胃护胃效果好
冬季很容易出现一些疾病的，比如说流感啊或者是呼吸系统，关节炎，心血管疾病等等。所以我们要注意保健，养生工作一定要继续。冬季肠胃不适也是很常见的一种疾病，那么如何养...
参茸君
3个月前
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中药养生
冬季排毒食什么 绿豆地瓜薏仁山药小米
排毒有效的食物有很多，每天可能不注意就会吃到排毒的食物，但是有些人想要特别关注一下排毒食物，今天，苹果绿天然养生专家就为大家介绍冬季排毒食什么?绿豆、地瓜、胡萝卜、...
芝兰客
3个月前
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中药养生
冬季养胃暖胃从养胃汤品开始
冬季很容易出现肠胃不适的情况，比如说消化不良啊，胃寒啊或者是一些腹泻等等的肠胃问题。所以积极的去缓解这个问题是很重要的，这个关系到我们的健康。那么冬季养胃暖胃吃什...
草药仙
3个月前
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中药养生
冬季养胃驱寒从喝汤开始
每个人的体质不同，特别是到了秋冬季节的时候，很多体质差的人就会出现一些健康方面的问题。比如说老年人，女性还有孩子们、冬季驱寒养胃吃什么比较好呢，多喝些汤是不错的选...
仙药君
3个月前
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中药养生
适合冬季的养生汤喝出好气色
冬季是需要滋补的，马上就要立冬了，真正的冬季即将开始，大家都准备好了吗。冬季很容易出现感冒或者是呼吸道疾病的发生，冬季如何滋补呢，下面的这些养生的食疗方法可以做到...
参茸生
3个月前
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中药养生
这些食谱经常吃冬季让你不再上火
冬季是一个干燥而且很容易上火的季节，这个时候要注意很多的养生的问题哦，比如说要吃一些滋阴润燥的食物哦，还有一些滋补的食物都是可以经常食用的呢，那么冬季上火如何调理...
仙草子
3个月前
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中药养生
冬季面部排毒的方法 面膜 蒸面 按摩
女性最希望面部完美的展现于外界，但是，一些外界的因素，让面部毛孔粗大，让面部有毒素，那怎么办呢?苹果绿天然养生专家说面部肌肤是人体抵御外界侵袭的一道屏障，会出现各种...
参茸君
3个月前
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中药养生
冬季两款养生汤 让你温暖又滋补
每个季节都有不同的养生方法和方式哦，冬季来了，要注意保暖，注意一些养生的方法和方式。这样可以减少对身体的伤害，减少疾病。冬季适合吃一些温补的食物，下面的这些养生汤...
丹桂仙
3个月前
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中药养生
冬季两种肉要多吃 猪肉和鸽子肉
冬季是一个需要进补的季节，这个季节要注意很多养生的方式和方法，其中食物占很大的一部分哦，那么冬季进补吃什么肉是比较好呢，下面介绍的是猪肉和鸽子肉对于冬季滋补的作用...
丹青子
3个月前
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中药养生
冬季滋补要喝汤 首选牛肉排骨汤
冬季是一个很滋补的季节，这个时候要注意很多的问题哦，比如说注意保暖啊，还要注意多吃一些温补的食物。冬季滋补吃什么好呢，下面的这些滋补养生的汤品可以试试，具有调理的...
芝华君
3个月前
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中药养生
冬季止咳化痰的食疗方法安稳过冬
冬季很容易出现呼吸系统疾病，而且人体的抵抗力也是比较低的哦，对于身体素质比较差的人群来说一定要注意保养。冬季流感肆虐，止咳化痰怎么做呢，下面的这些食疗方法对于预防...
芝华君
3个月前
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中药养生
冬季寒湿怎么办 推荐几款祛湿汤
随着时间的流逝，现在已经到了冬季，这是一个非常寒冷的季节了，在这时候最主要的问题就是让我们感觉非常湿寒了，这就很容易让我们的身体出现问题了，因此我们就要多喝些汤了...
蕙兰客
3个月前
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中药养生
三种适合冬季减肥的食物让你瘦
冬季减肥是不是一点动力都没有呢，因为天气比较寒冷的原因，很容易出现堆积脂肪的情况。所以要注意如何减肥和控制饮食，除了运动以外，饮食要合理，下面的这些食物适合冬季减...
药灵客
3个月前
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中药养生
冬季吃得油腻肠胃有负担 吃这些调理
在冬季的时候，由于天气是比较寒冷的了，因此在这时候人们通过饮食来补充热量了，这就让很多人吃的很油腻了，这就很容易让我们的肠胃负担增加了，所以就要学会调理了哦...
丹心君
3个月前
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中药养生
冬季饮食这些安全知识要牢记
冬季是一个非常寒冷的季节了，在这时候人们都是恨不得再多穿几件衣服让自己更暖和一些的了，在饮食方面也是偏向于吃可以提供热量的食物了，但是大家知道吗...
药灵客
3个月前
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中药养生
冬季感冒如何预防 推荐这些汤品
冬季是一个很容易感冒的季节，这个时候会很容易出现一些呼吸道疾病的，比如说肺炎啊或者是上呼吸道感染等等的问题。那么冬季感冒应该如何预防呢，下面的这些养生汤品即营养，...
芝仙客
3个月前
29 5 -
中药养生
这几个原因让女性变的怕冷
随着冬季的到来，各种不舒适的感觉也会伴随着我们，尤其是我们广大的女性朋友们。在冬季，女性朋友们普遍会感到的寒冷程度会比男性朋友强烈，这是为什么呢?女性朋友们在冬季的...
丹青君
3个月前
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