冬季吃牛肉可以有效地预防感冒，冬季吃大蒜有助于预防流行性感冒，金橘有预防感冒的作用，紫苏也是非常适合帮助人们预防冬季感冒的，萝卜是很多人冬季喜欢吃的食物，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。...
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中药养生
冬季预防流行性感冒吃什么食物
丹心客
5个月前
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中药养生
冬季干燥上火如何对症降燥
大家应该都知道到了冬天，不仅天气比较寒冷，而且环境也是相当干燥的，而且到了冬天，大家比较喜欢吃一些高热量的东西来驱寒，这样就会导致身体里面的热量太多，引起上火的情...
芝仙客
5个月前
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中药养生
冬季预防感冒的饮食原则和偏方
冬季到来，少吃肉类可以预防感冒。宜食用清淡食物，多吃五谷杂粮，宜多吃菌类，可多吃乳制品；姜茶是非常适合人们治疗感冒的一种偏方，若加入红糖疗效更佳。感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。温水温饮料都是预防感冒的偏方。...
芝灵客
5个月前
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中药养生
冬季除湿寒的三种调味品温暖你
冬季是一个湿气重的季节，所以要注意去湿气，也要注意保暖，做好冬季的一些养生保健的方式和方法。冬季如何去除湿气的呢，湿寒体质的人群下面可以试试这些调味品，可以有驱寒...
药香君
5个月前
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中药养生
冬季除湿寒的食疗方 安稳过冬
冬季湿气重，要注意有一个良好的生活状态，以及一些保健的方式和方法。冬季去除湿气要怎么做呢，除了吃一些温补的食物以外，还要注意一些养生食谱的选择，下面来看看这些食疗...
药韵生
5个月前
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中药养生
冬季吃盐蒸橙子可以治疗咳嗽吗
因为橙子是中性偏凉的食物，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季天气干燥应该怎么去火降燥
冬天天气是非常干燥的，我们在享受暖气的同时，也特别容易上火，对于女性朋友来说，会出现痘痘和口腔溃疡的问题，女性朋友一定要在冬季注意调理身体，下面小编就来给大家介绍...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
冬季怎么吃苹果可以减肥瘦身
减肥不仅是人们冬季非常喜欢做的事情，在冬季也是很多人每天坚持做的事。在日常中，适合减肥的办法是非常多的，有药物减肥、食疗减肥和锻炼减肥的办法，食疗减肥法是非常健康...
芝兰子
5个月前
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中药养生
冬季除湿寒的几种调味品是必选
冬季湿气重，大家要注意一些保健的方式方法。要多吃一些温补的食物哦。冬季很容易出现肠胃不适啊或者是寒冷的侵袭，出现一些疾病。冬季如何去除湿气呢，下面的这些调味品可以...
丹心客
5个月前
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中药养生
冬季提高抵抗力就吃这些食谱
很多人的抵抗力都不是很好，一到冬天就容易生病，对于这类人来说，平时做好生活中的护理工作是必不可少的，通过服用一些食疗方可以使自己的抵抗力得到提高，接下来小编将为大...
药蕙生
5个月前
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中药养生
茶品能降火 适合冬季上火人群
喝茶是一种养生的方式，其实不同的茶品营养价值不同，功效也是不一样的呢。冬季如何去火呢?冬季很容易出现上火等问题，这个和季节变化有很大的关系，其实喝茶可以有去火的作用...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
缓解冬季口干舌燥的四点妙招
进入到冬季多数人都会出现口干舌燥的情况，出现这种情况的时候，多数人都是多喝水，但是很多时候效果并不是十分的明显，因此喝水过后的一段时间还是会出现口感舌燥的情况。那...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季上火喝什么汤 三款汤品下火快
现在到了寒冷的冬季，冬季要注意保暖，多吃一些滋补温补的食物。可以起到保健养生的功效。冬季上火怎么去火呢?一些去火的汤品是不错的选择，吃什么汤好呢，来看看这些去火汤的...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季吃什么能除寒 三种食材不能少
冬季是一个很寒冷的季节，这个时候要注意很多的问题哦，要注意预防感冒，注意多吃一些温补的食物提供能量。冬季寒气湿气大，如何驱寒呢，下面的这些食物是最好的选择呢。 大蒜...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季除寒吃什么 两款除湿食疗方
冬季寒冷，我们要做好保暖工作，而且冬季要做好除寒的准备。体内湿寒，很容易受凉，而且遭到一些疾病的侵害。所以冬季驱寒一定要有一些方式和方法，下面的这些除湿的食疗方法...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季多喝热粥能增强体质
冬季恶劣的天气和环境，给我们的生活和健康带来了许多的不便，我们许多人在寒冷的冬季，身体机制都会有大幅度的下降，身体机能也不太好了，那么我们怎么才能增强我们的体质呢...
蕙草君
5个月前
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中药养生
引起冬季口干舌燥的原因有哪些
进入到冬季以后多数人都会出现口干舌燥的情况，说起这个原因，大家可能都会认为这是天气干燥问题引起的。但实际上，专家表示，在冬季出现口干舌燥的原因不止只有季节一个因素...
药香生
5个月前
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冬季能够降火的食物 安稳过冬
冬季是一个很容易上火的季节，这个季节天气干燥，特别是北方，暖气很暖和，室内外温差比较大，很容易出现口干舌燥的情况，出现上火的问题，那么如何降火呢，下面的这些降火的...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季上火吃什么 推荐蔬菜水果
每个人的体质不同，特别是发生季节性的变化以后，会出现不适应的情况，导致一些疾病的发生哦。冬季很容易出现上火的问题，那么如何降火气呢，下面的这些蔬菜和水果是不出的选...
丹青子
5个月前
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中药养生
冬季瘦小腹吃什么有效果呢
很多人都非常注重自己的身材，特别是对于自己的小腹很是关注，特别是在冬季，很多人都非常想了解关于，冬季瘦小腹可以吃一些什么食物？接下来小编整理的相关的资料将为大家做...
芝仙客
5个月前
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中药养生
冬季喝五谷杂粮粥的好处
在现代这个人人注重养生的时代，人们在日常中非常喜欢吃五谷杂粮。因为五谷杂粮对身体健康有非常多的好处，比如我们日常中吃的一些豆类、小米、薏米等都是五谷杂粮中的常吃食...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季提升抵抗力需要自己做到三点
在冬季是需要自己注重护理的，因为很多人的抵抗力在冬季都会有所下降，因此在冬季一定要注意提升自身抵抗力非常的关键，在冬季要想提升抵抗力的话，是需要自己做到很多的，要...
仙药君
5个月前
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中药养生
冬季减肥吃粗粮 推荐几款
减肥的时候很多人都是觉得不应该吃主食的了，但是大家知道吗，如果我们能够选择正确的食物来吃，那么不仅不会让我们胖，反而会帮助我们减肥哦，那么具体都有哪些呢...
芝华君
5个月前
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中药养生
冬季吃什么有助于滋补肝肾
男性肾虚，对身体的健康有很多的危害，那么冬季男性吃什么可以帮助补肾呢?食疗的办法是可以帮助人们治疗很多疾病的。肾虚的人们，经常会表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、...
参茸生
5个月前
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中药养生
为您推荐冬季润肺补虚粥有哪些
冬季到来，肺虚咳嗽、痰多都是很常见的冬季疾病。很多人因为身体抵抗力低，很容易出现感冒咳嗽的情况，有些人还因为天气干燥导致咽喉干痛、上火，都是非常容易导致咳嗽的。所...
芝兰客
5个月前
69 2 -
中药养生
冬季喝什么汤 推荐养生汤食谱
冬季是一个非常寒冷干燥的季节了，在这时候是非常适合我们多喝些汤的了，对我们的身体是很有好处的了，那么在冬季的时候各种各样的汤种类是非常多的了，那么我们适合喝哪些汤...
菊香子
5个月前
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中药养生
冬季超强减肥方法 让你想不瘦都难
在冬季的时候，很多人都认为这时候是一年之中我们最容易长胖的时候了，在这时候对于想要减肥的朋友们来说就是非常大的一个挑战了，那么在冬季的时候我们都有哪些好的减肥方法...
芝灵客
5个月前
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中药养生
这些小偏方 专治冬季各种上火
冬季寒冷，大家要注意保暖哦。除了驱寒保暖以外，冬季也会很容易出现上火的情况哦。冬季上火会出现咳嗽咳痰，或者是一些肺部疾病。那么对待冬季各种的上火，要如何调理呢，下...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季如何减肥 养成这些好习惯
现在已经到了冬季，这时候天气就一天比一天冷了，而且很多人都非常懒惰了，不愿意出门运动，因此就让很多人都出现了发胖的情况，那么我们在冬季的时候有哪些减肥的方法呢...
药蕙子
5个月前
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中药养生
冬季喝什么粥汤可以滋阴润燥
人们在冬季的时候很容易因为干燥的天气而导致口渴，嘴唇干燥、皮肤干裂，所以，在冬季一定要注意多补水，喝点滋阴润燥的粥汤。那么人们在冬季喝什么有助于润肺养肺、清热补中...
仙芝君
5个月前
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