夏季的时候我们会发现吃完东西以后会坏肚子，这主要是因为夏季的食物都是细菌较多，大家吃了含有过多细菌的食物，就会出现腹痛、腹泻的情况。那么，生活中哪些食物可以起到抗...
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中药养生
夏天可以起到抑制细菌的五种食物
药蕙生
5个月前
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中药养生
夏季出汗多 如何饮食补充流失的营养
夏季太阳很大，天气都是闷热到难以忍受，往往出去走上一圈，整个人都汗流浃背了，又要粘乎乎，湿答答，非常的难受呀!夏季里很多女性心爱的逛街，男生们喜欢的篮球运动都不得不...
丹桂客
5个月前
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中药养生
夏季养生美颜多吃这6类水果
眼看夏天就要来临了，就意味着我们能够吃很多很多种水果了，想想都很开心。虽然，水果每个季节都有...
苓茏生
5个月前
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中药养生
夏季天气热没有食欲 多喝粥养胃清热
在夏季到来之际，如何健康饮食是人们最关心的话题了,很多人在夏季胃口都非常不好，出现厌食烦躁的情况，这多数是由于天气炎热的原因导致的，因此改善一下自己的饮食，是非常有...
丹华生
5个月前
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中药养生
夏季排毒前6名的水果都在这里了
夏季对女生来说不说，是减肥的重要季节了，夏天不减肥什么时候才能减肥呢。当然，在夏天的时候，我们也要注意养生美容了...
药蕙子
5个月前
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中药养生
冰糖百合——夏季美容养颜润肺止咳
大家都之夏天马上就要来了，随着气温的慢慢升高人们也穿上了春夏季节的服装，这个季节，人们都会感觉到烦躁，出现燥热啊，或者是上火等情况的发生，吃些什么食物可以缓解这样...
丹青君
5个月前
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中药养生
苦瓜炒鸡蛋——夏季清火降暑
夏季很炎热，人们对都喜欢吃一些清凉解暑的食物，在蔬菜的选择上面可以选择一些含有水分多，而且营养价值高的。比如说苦瓜就是不错的选择哦，苦瓜的吃法有很多的呢，下面就来...
药灵客
5个月前
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中药养生
清炒苦瓜——夏季清脆可口去火
夏季吃什么好呢，一定是选择清爽可口的食物了，比如说蔬菜，水果，都是要选对的。夏季很容易上火，哪些食材是有清热去火的功效呢，这里推荐的是苦瓜，具有去火的作用，下面就...
药韵生
5个月前
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中药养生
夏季喝啤酒 谨记六大禁忌
啤酒含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等...
药石仙
5个月前
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中药养生
百合半夏薏米汤——夏季清热安神养心
夏季应该多吃一些清热去火的食物，以免天气炎热造成中暑的情况，夏季吃什么好呢，可以选择薏米，或者是苦瓜，还可以选择百合哦，百合是一种可以清热安神的食材。和薏米搭配的...
药香生
5个月前
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中药养生
苦瓜绿豆汤——夏季解暑降温降三高
说起苦瓜，相信很多人都吃过的，营养丰富，而且还可以促进食欲的呢。苦瓜可以补充丰富的矿物质和维生素，也是夏季清热去火的不二选哦，而且还可以降三高，那么如何食用呢，下...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
葱油苦瓜胡萝卜——夏季清凉解暑
夏季吃什么好呢?夏天天气炎热很容易出现上火啊或者是烦躁的问题，所以在饮食上面应该吃一些清凉解暑健脾养胃的食物哦，苦瓜就是夏季不错的选择哦，下面小编就来介绍葱油苦瓜胡...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季正确吃饮品的四点注意事项
夏季气候炎热大家都喜欢喝冷饮来解暑，但通常喝了过凉的饮品后通常会出现胃肠方面的不适，如腹泻、腹痛的情况出现，实际上体质特殊的人群并不适合喝冷饮，那么怎样喝冷饮才能...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季气温高容易犯困 三种食物有效改善
每当到了夏季，很多人都会出现犯困的现象，夏季到了自己需要注重多食用一些有益健康的食物，其实在我们的日常生活中有很多的食物都是对夏季犯困的情况有一些缓解和改善的，今...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季防晒有妙招 这些食物来帮你
在夏季由于天气炎热，紫外线也强，很多人都会很在意防晒，特别是女性走到哪都会打着伞，生怕自己被晒黑了，其实在做好一些防护的同时，还可以在自己平时的饮食上进行改善，下...
菊仙客
5个月前
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中药养生
最佳夏季瘦身食谱推荐给你
眼看，春天就要离开了，夏天快要来临了，你是不是正在为身上的脂肪而烦恼呢...
苓香子
5个月前
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中药养生
夏季容易上火 适合多吃哪些水果
夏季因为天气炎热，加上饮食脂肪、蛋白质含量过多很容易会出现上火的情况，通常表现为口干舌燥、咳嗽等情况出现，除了用药物改善以外，小编这里为大家介绍一下夏季里可以预防...
药石仙
5个月前
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中药养生
夏季吃水果需要注意哪四点
进入到夏季以后，我们会看见各种各样的水果进入到市场，很大程度上夏季的水果都可以为我们起到降暑、解腻、排毒的作用，但是大家知道在夏季的时候吃水果都有哪些注意事项吗?那...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季水果种类多 哪些适合多吃
进入到五月份以后，也就表示着进入到了夏季，在夏季饮食上我们除了避免要食用过多的高油脂、高热量的食物以外，还需要吃一些可以降暑的食物。那么具体哪些食物适合在夏季的时...
芝兰客
5个月前
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中药养生
夏季气温高 吃哪些食物有助于消暑
即将进入到夏季，在夏季高温照射的情况下，我们通常会感觉到烦躁、口渴以及中暑的情况，那么在饮食习惯上我们需要做哪些改变才能消暑呢?下面小编就为大家介绍一下在夏季可以起...
参茸君
5个月前
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中药养生
炎热夏季 如何控制自己的焦躁情绪
夏季特殊的气候，再加上现代生活工作压力大，导致人们在遇到挫折、人与人之间产生摩擦时，特别容易情绪失控，进而大发脾气，伤人又伤己。很多人事后感到特别后悔，自己当时怎...
仙芝君
5个月前
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中药养生
夏季炎热 对儿童都有哪些影响
夏季天气炎热，加上儿童抵抗力较差，又天性爱玩，很容易生病;在心理上，炎热的天气也容易导致儿童睡眠不足，产生烦躁、哭闹等消极情绪，影响儿童心理健康发展。因此，夏季必须...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
有哪些适合夏季的饮食调养方法
人们必须重视夏季的饮食调养，这是因为当人在炎热的环境重劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化，而这些变化，最终导致人体代...
菊香子
5个月前
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中药养生
适合夏季食用的解暑润燥食谱推荐
夏季炎热，很多人都会感觉到各种的身体不适。本篇，我们就推荐给大家几款适合夏季进食的食谱，可以起到结束润燥的作用。希望这些食谱，能够帮助大家安然的度过酷暑夏季。...
芝华生
5个月前
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中药养生
老年人夏季养生的方法和原则
无论是传统医学还是现代医学，都很重视自然环境对中老年人生命质质量的影响，形成了一系列夏季中老年人养生的原则和方法。...
芝华生
5个月前
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中药养生
防止夏季中暑的自我按摩方法
先兆中暑是指高温下出现大汗、口渴、无力、失晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中，四肢发麻等，体温不超过38摄氏度;轻症中暑指上述症状加重，体温在38摄氏度以上，出现面...
仙药君
5个月前
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中药养生
儿童夏季养生的保健方法有哪些
以往人们提到夏季养生时，通常只注意生理方面的调养，情志养生经常被忽略。其实，人在酷暑时节，除了容易生理失衡外，更容易无端升起烦躁而乱发脾气，内火攻心，而导致情绪而...
丹心君
5个月前
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中药养生
体质虚弱夏季防高温三个方法不用怕
很多人属于比较体质虚弱类型，虽然夏季炎热，但是也很怕冷。估计和小编一样体质的人有很多，本来女性就属于寒性体质的，在夏季更应该注意养生的问题。夏季一定要注意饮食，合...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季营养流失严重 需要补充哪些元素
夏天到了，人们就会出现食欲不振的情况，很多人都有这样的问题出现吧，夏季的饮食也是有一定的讲究的，很多人夏天就喜欢吃凉的，其实夏季饮食吃不好，肯定会影响身体健康。那...
药石仙
5个月前
38 2 -
中药养生
夏季多吃点苦味菜 推荐油麦菜苦瓜莴苣
多吃些清爽降火的食物是夏季的首选，很多人喜欢夏季吃些凉拌菜，其实这就是比较好的养生的饮食方法，既清口，而且还可以有解暑降温的作用。下面小编就给大家介绍一些夏季可以...
苓茏生
5个月前
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