冬季寒冷，很多人都会由于保暖不当导致的肠胃不适，加上饮食不注意就会出现肠胃的问题。冬季如果出现了脾胃虚弱的情况，不妨试试一些具有补脾益气的食谱，可以起到养胃的作用...
-
中药养生
冬季脾胃虚弱 要喝补脾益气粥品
藿香子
5个月前
51 4 -
中药养生
关于三伏天饮食的六条禁忌
现在已经快到三伏天了，天气是越来越炎热，在这段时期最关键的就是自己的饮食了，因为饮食关系到自身的健康，接下来本文将介绍关于三伏天饮食的六条禁忌，希望大家能予以重视...
丹青君
5个月前
49 5 -
中药养生
天气变冷易长冻疮 教你方法防治冻疮
天气现在越来越寒冷，在这时候本身我们的身体素质就会变低，所以本身我们就容易出现血液循环不适的情况，而且还会由于温度比较低，我们就很容易出现冻疮的情况，会让人感觉非...
药灵客
5个月前
52 2 -
中药养生
冬季穿衣保暖的同时也不能太过
现在已经到了冬季，在冬季的时候出现怕冷的情况很常见，也是比较正常的情况，所以我们在平时就要注意方法改善怕冷的情况才行，在这时候我们主要就是穿衣来改善怕冷情况，但是...
菊仙客
5个月前
44 1 -
中药养生
关于三伏天的饮食禁忌介绍
每当到了三伏天，天气就会变得异常炎热，在这段时期人们的饮食是需要得到合理安排的，因为在三伏天很多食物是不适合吃的，会对自己的健康产生不利的影响，那么关于三伏天的饮...
丹桂客
5个月前
48 1 -
中药养生
夏季采用这种方法养肺很有效
炎热的夏季由于天气还是比较闷热，因此众多人都会感觉非常的烦闷燥热，甚至有时候还会出现莫名其妙的怒火，其实长时间有怒火的话其实对肺部也是会造成一定的伤害的。因此，在...
药蕙子
5个月前
46 2 -
中药养生
冬季的美食选择 能够帮助滋补身体
冬季虽然是比较越寒冷的时候，但是实际上我们在冬季的时候也是最适合进补的时候，在这时候注意吃些合适的食物来进行滋补，这样对我们健康也能够有帮助，那么具体我们在冬季的...
草药君
5个月前
48 3 -
中药养生
天气变冷注意进补 推荐饮食能御寒
冬季的到来，天气会迅速变冷，人体在这时候也非常容易出现一定的不适情况，这样的做法很容易就会对我们健康造成影响，所以在平时就要小心方法改善不适，那么具体我们应该如何...
芝华君
5个月前
43 1 -
中药养生
夏季养生讲究一个清字 一起来看吧
由于夏季天比较特殊，又要高温又要炎热，雨水又要多，人们经常都会出到满身大汗，在家里又经常吹空调吹风扇之类，一冷一热，而且胃口也是非常的差的，所以这个时候很多人就非...
藿香客
5个月前
49 1 -
中药养生
冬季想要调理脾胃 推荐吃补脾益气的食谱
肠胃的问题一直是大家都知道的很难解决的而且发病率比较高的一种疾病，会出现胃炎，腹痛等等的一些症状。现在是冬季，要注意胃部的保暖，饮食方面也要吃一些温补养胃的食物，...
药云仙
5个月前
52 3 -
中药养生
教你几招在冬季时解决水肿问题
在冬季的时候由于比较寒冷干燥，所以在这时候很多人都喜欢多喝些热水，喝热水的确是非常健康的养生方法，可以帮助我们补水，而且也可以御寒保暖，但是在这时候也会出现一些问...
丹桂客
5个月前
46 4 -
中药养生
夏季女性经期期间不允许吃这些东西
进入到炎热的夏季，是女性最喜欢吃冰冻食物的时候，闷热的天气能空调房内吃一大碗冰，那就是人间美味。其实夏天女性经期来临的时候，某种食物是不能够吃的，否则只会带给女性...
藿香客
5个月前
47 4 -
中药养生
水肿情况需要及时改善 冬季要怎么解决
喜欢喝热水实际上本身是非常正常的情况，而且这也是非常好的一个习惯，可以帮助我们起到补水的作用，而且还能够很好的帮助我们改善干燥的不适情况，但是喝热水太多也会出现水...
丹心君
5个月前
44 3 -
中药养生
冬至要预防疾病出现 针灸养生效果好
如果一个人的身体健康出现问题，那么在平时的生活中就非常容易出现抵抗力下降的情况，在这时候我们自然就容易患上各种各样的疾病，这对我们的健康来说也会有很大影响，那么我...
丹青子
5个月前
51 3 -
中药养生
女性夏季排毒的四大方法
夏天是女性排毒最好的时间，夏季是阳气最盛的时候，可以将体内的湿气去除，因此这个时候正是女性排毒最好的时机，所以爱美的美眉就应该把握这个最佳时机才是最好的，通过排毒...
苓茏君
5个月前
48 1 -
中药养生
冬至注意这些可以预防疾病
冬至是一年之中最冷的时候，到了冬季最寒冷的这几天，我们很多人的身体健康都是会出现问题，抵抗力都是会出现问题，所以在冬至养生需要很好的注意，今天小编就是为大家介绍几...
药韵生
5个月前
57 2 -
中药养生
适合冬至食用的两款养生食谱
冬至是二十四节气中最重要的一个，对我们身体的影响是非常的大的，我们如果是选择冬季进补的话最好是在冬至开始，因为这个时候是可以更好的发挥冬季滋补的功效，很好的补充身...
藿香子
5个月前
38 3 -
中药养生
夏天怕晒黑这些食物可以防止晒伤
夏天天气变得非常的炎热，太阳空气湿度还是比较低，紫外线变得更加的强烈，若是不好好的保护肌肤，是非常容易带来伤害的，特别是在户外活动的人们来说就应该得注意做好防晒工...
藿香子
5个月前
54 1 -
中药养生
在冬至的时候适合吃什么水果
到了冬至气温是会更加的低，气候也是会更加的干燥寒冷，这个时候我们就是容易上火、口干舌燥，所以我们是可以食用一些水果来很好的缓解这些症状，可以很好的滋阴润燥、养肺润...
芝兰客
5个月前
52 2 -
中药养生
适合夏季食用的家常菜推荐
夏季是比较炎热的，合理安排自己的饮食是非常关键的，因为在夏季人们的胃口会变得很差，选择一些可口的菜肴来进行食用，可以增进自己的食欲，也可以缓解夏季带来的一些困扰，...
丹青子
5个月前
52 1 -
中药养生
冬至节气前后的养生好习惯
良好的生活习惯对于我们来说也是非常重要的，只有养成一个良好的生活习惯，那么我们才能够拥有更加健康的身体，尤其是冬至节气前后，我们更是需要重视日常生活中的一些习惯了...
苓香子
5个月前
55 2 -
中药养生
在炎热的夏季应该如何防暑更好
炎热的夏天天气变得非常燥热，若是平时不做好预防工作的话就容易带给身体健康危险的，特别是在这高温的天气，更加容易导致人体受到损伤的，因此只有平时做好防暑工作，这样才...
药香生
5个月前
58 5 -
中药养生
冬至如何养生 教你方法预防感冒
在冬至的时候除了用饮食预防感冒外，还可以食用一些特别的手段来保护身体。比如将麝香虎骨膏贴于涌泉穴上，24小时更换一次，这样可以起到预防感冒的效果；冬至泡泡脚也可以驱寒补阳。...
蕙兰客
5个月前
53 4 -
中药养生
冬至的饮食选择 推荐冬季常见食物
冬至是我们熟悉的，这时候是非常适合我们人体进补的，所以我们在这时候就完全可以试试饮食的方法进行滋补，对我们的健康来说有非常大帮助，可以很好的增强我们的身体，那么具...
草芝仙
5个月前
40 4 -
中药养生
冬至吃这些食物最能御寒保暖
在冬季的时候特别寒冷干燥，所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖，这样也是我们健康养生的关键，那么具体应该怎么做才能帮助我们有效的御寒保暖，这是现在很多人...
草芝仙
5个月前
35 5 -
中药养生
给大家推荐冬至适合吃的蔬菜
冬至的时候比较寒冷，在这时候会发现饮食选择比较少，特别是各种中各有的蔬菜比较少，这时候不少人都不知道应该吃什么好，那么具体应该吃什么蔬菜，实际上选择合适蔬菜对健康...
药石客
5个月前
34 4 -
中药养生
夏季清热去火滋阴润燥的四种汤品
夏季炎热，要注意防暑降温工作，吃什么比较好呢，这是夏季人们普遍想了解的问题，既能够解暑降温，又能促进食欲，其实夏季养生也需要调养的，下面就来介绍可以清热去火滋阴润...
丹桂客
5个月前
44 1 -
中药养生
女性身体较弱注意在冬至养生
我们大家都知道女性朋友们很容易出现身体素质变差的情况，在这时候就很容易导致女性的健康受到影响，这样的情况出现无疑是我们不希望看到的，特别是在干燥寒冷的冬至，鞥给人...
蕙兰客
5个月前
39 4 -
中药养生
冬季养生可以从这四个方面做起
冬季天气是比较的寒冷，对于一些身体素质比较差的人来说是容易受到流感的侵扰和感冒的影响，冬季天气也是比较的干燥，所以我们是容易出现一些不适的状况，所以我们一定是要做...
丹桂客
5个月前
46 3 -
中药养生
七月前后什么水果 三种吃出健康
夏季是一个很难熬的季节，出去就会被晒黑，所以夏季要做好防暑降温的工作哦。七月份是最热的时候，吃什么好呢，应季的水果有很多，可以补充维生素和矿物质，下面介绍适合七月...
参灵子
5个月前
44 2