夏季很容易中暑，所以在夏季的时候要注意一些防暑降温的工作，减少一些疾病的发生。夏季气温高，要注意多喝水，如何做到祛湿解暑呢，其实饮食也是很重要的一个方面，一起来看...
-
中药养生
夏季如何降暑祛湿 推荐两款养生粥
芝华生
5个月前
42 4 -
中药养生
夏季大量流汗 注意补钾是很重要的
夏季的炎热气候让人们感到非常的烦闷不安，也会由于出汗很多，让人流失很多的营养元素，特别是钾元素会流失很多，因此在夏季补钾是很重要的，那么应该如何进行补钾呢，接下来...
丹香客
5个月前
50 3 -
中药养生
皮肤瘙痒很难受 冬季吃这些能改善
我们都知道冬季的时候容易出现一些身体上的不适，主要是由于这时候的人体抵抗力下降比较严重所导致，而且这时候最容易出现的不适情况就是皮肤问题，很多人都出现皮肤干燥等不...
仙草客
5个月前
46 4 -
中药养生
冬季需要润燥 吃这些缓解不适
大家都知道在冬季的时候天气会变得越来越干燥，所以在这时候人体也会因此而出现一系列的不适情况，比较常见的就是皮肤出现干燥脱皮的情况，因此及时润燥就显得迫在眉睫，那么...
草药君
5个月前
49 5 -
中药养生
鲫鱼生地土茯苓汤——清热凉血夏季必备
现在正是夏季，人们都会感觉到气温的升高带来的压抑的环境，经常在炎热气温工作和生活的人们一定会有中暑或者是身体不适等情况的发生，所以要注意防暑降温，那么吃什么具有清...
菊仙客
5个月前
62 2 -
中药养生
在冬至怎么很好的预防感冒
进入冬至后，大部分的地区的降雪都是会增加，天气也是逐渐变得更加寒冷，这也是使得我们身体的免疫力下降，经常是容易感冒，所以我们在冬至养生是需要很好的防治感冒，下面我...
菊仙客
5个月前
52 3 -
中药养生
夏季要多吃鳜鱼鲈鱼草鱼有益健康
大家有没有发现，夏季的时候是各种鱼最肥美的时候，去市场看看那些鱼，每一条都是又要多肉又要肥美的，看到你是不是口水都直流呀!夏季的时候我们也应该多吃一些鱼，尤其要多吃...
药韵生
5个月前
51 5 -
中药养生
我们在冬至该怎么做好养生保健
冬至在不同的地方是有不同的习俗，在北方很多地方都是会食用一些饺子，除了要很好的庆祝冬至，我们也是需要在冬至注意一些养生保健的细节，不仅仅是要做好保暖的工作，冬至养...
草芝仙
5个月前
53 3 -
中药养生
冬至这些部位一定要注意保暖
我们到来冬季最怕的就是寒冷的侵袭了，尤其的到了冬至，寒冷干燥更是会加剧，长辈总是会叮嘱我们要多穿一些，我们在冬季是需要很好的做好保暖工作，这样是可以很好的预防一些...
丹华生
5个月前
53 5 -
中药养生
夏季适合的美容养生汤品不能少
夏季容易吃出现烦躁啊或者是精神不振等等的情况，夏季炎热，要注意防暑降温，也要注意有一个良好的生活方式和环境。夏季如何做到美容养生呢，不烦试试小编的这些汤品，会让你...
菖蒲子
5个月前
58 2 -
中药养生
鸡蛋炒瑶柱——夏季开胃健脾补肝肾
炎热的夏季人们都会感觉到很烦躁和疲劳，如何安度夏季，是大家都在考虑的问题，现在的人们生活水平提高了，对于养生保健来说也是很在意的，夏季吃什么可以开胃健脾去火养心呢...
芝兰子
5个月前
56 5 -
中药养生
补充热性食物御寒 冬至还要吃润燥食物
冬至可以说是一年之中最寒冷的一天，我们也会发现冬至的时候是一天之中最为寒冷的时候，在这时候我们就需要注意饮食的方法来改善不适才行，特别是各种各样的热性食物受到了大...
草药君
5个月前
58 3 -
中药养生
冬至这样做强身健体 这些方法别错过
冬至现在已经到来了，在这时候我们体内的阳气比较少，所以想要让我们健康，那么就必须要学会方法来提升体内的阳气才行，这是非常关键的一点，那么具体我们在冬至的时候有哪些...
药香君
5个月前
41 2 -
中药养生
推荐冬至吃石榴能养生 大家别错过了
石榴是我们熟悉的水果，石榴实际上是比较独特的一种水果，而且石榴吃起来味道比较好，所以很多人都爱吃些石榴，再加上石榴属于冬至的时候常见的水果，所以我们在冬至的时候就...
仙芝客
5个月前
43 5 -
中药养生
夏季清热解暑减肥的三种汤品
夏季炎热，容易出现中暑或者是心情烦躁等等的情况，还会有茶饭不思的问题出现。夏季如何做到清热解毒安稳度夏呢，一定要注意饮食，下面就来介绍可以减肥瘦身清热解毒的一些汤...
药韵生
5个月前
57 3 -
中药养生
三伏天从什么时候开始
经过了小暑，我们很快就会迎来传说中的三伏天了，三伏天一般30~40天，这段时间是夏季天气最为闷热的时候，所以觉得非常的难受。不过这个时候也是人们冬病夏治的好时候，我们应...
苓茏生
5个月前
51 2 -
中药养生
运动养生效果好 冬季要坚持运动锻炼
在严寒的冬季时，这时候由于日照比较少，同时再加上温度的降低，所以这时候很多人都不愿意外出运动，喜欢待在家里，但是实际上这样的做法并不健康，我们在冬季更应该坚持运动...
药香君
5个月前
37 3 -
中药养生
三伏贴的功效与作用及禁忌
马上就要到三伏天了，这个时候正是人们开始冬病夏治的好时候，而冬病夏治最常见的一种方法就是贴三伏贴。三伏贴就是一种膏药，根据个人的体质、病情等选择不同的中药，贴在相...
菖蒲子
5个月前
49 4 -
中药养生
通过饮食御寒效果好 冬季就要吃这些
想要帮助身体提高温度，那么最好的一个选择就是食物，通过饮食的方法来帮助我们温暖起来效果最佳，也是最健康的方法，选择吃些温补的食物能够帮助人体对抗寒冷，那么具体我们...
药灵客
5个月前
45 2 -
中药养生
冬季养生需要很好注意的一些要点
冬季是非常的寒冷干燥的，所以我们在冬季是需要很好的进行滋补的，很多人都是喜欢吃一些温热的食物来很好的抵御寒冷，但是仅仅是这不够的，下面我们就是一起来看看冬季养生是...
丹香客
5个月前
37 3 -
中药养生
如何让娇弱的孩子度过7月的大暑节气
7月大暑节气来临，我们很多成年人的身体，都难以应付这一年中气温最高的时节。都会出现各种不适症状。可想而知，我们家中娇弱的小宝宝们，由于他们还很小，各种身体发育和抵抗...
丹香客
5个月前
42 3 -
中药养生
老人冬季养生适合的三款汤品
生活中很多人都是非常喜欢喝汤的，尤其我们在冬季喝汤不仅是可以很好的暖身，对养生也是有不错的效果，在寒冷干燥的天气，喝汤是是非常不错的选择，尤其是对于一些老人来说更...
藿香客
5个月前
47 2 -
中药养生
男性冬季吃什么可以很好的滋补
对于男性朋友来说，强身壮阳、补肾一直都是一个非常热门的话题，我们大家都知道冬季是一个适合滋补的时节，所以是要抓住时机滋补，那么我们在冬季想要很好的养生滋补调理身体...
苓香子
5个月前
50 2 -
中药养生
为大家介绍适合在冬季食用的蔬菜
我们日常生活中能够吃到的美味蔬菜是比较多的，当然，在不同的季节能够吃到的美味蔬菜也是不同的，但是许多的朋友们，在寒冷的冬季不知道吃哪些蔬菜可以起到保健功效，其实生...
药灵客
5个月前
37 4 -
中药养生
7月大暑节气 饮食需要有所讲究
大暑节气来临，身体所需的营养就要有一定的调整，这样我们才能够以最佳的状态适应酷暑和高温。夏季其实也是个需要养生和进补的季节。这个时候，我们的脾胃都相对变得较弱，选...
参茸生
5个月前
47 3 -
中药养生
夏季容易导致人们上火的水果
在夏季很多人都非常喜欢吃水果，但是人们往往不知道很多水果吃多了会容易产生上火的情况，对于健康会产生一些副作用，那么夏季容易导致人们上火的水果有哪些呢?接下来我们就一...
仙芝客
5个月前
58 1 -
中药养生
了解一下冬季补肾的一些方法
肾脏对于我们人体的健康来说是非常重要的，只有肾脏的健康，那么才能够保证我们人体的健康，但是有些朋友们在生活中经常会出现肾虚的症状，尤其是在寒冷的冬季，手脚冰凉等这...
菊仙客
5个月前
48 4 -
中药养生
夏季吃冷饮 需要讲究正确的方法
每当到了夏季冷饮成了人们最喜欢吃的，吃冷饮可以起到解渴降暑的效果，而且非常的舒爽，冷饮深受大部分年轻人的青睐，但是，大家可能不知道，夏季吃冷饮是有一定讲究的，下面...
菖蒲仙
5个月前
48 1 -
中药养生
介绍一下冬季衣着养生的方法
衣着对于我们日常的生活中也是非常重要的，许多的朋友们对于好看的衣服总是非常向往的，但是在寒冷的冬季，我们着装就不能光顾着好看，我们必须要注意保暖工作，适当的穿一些...
芝华君
5个月前
47 5 -
中药养生
冬季养生需要很好注意的禁忌
随着冬季的到来，越来越多的人也是因为怕冷不敢出去，我们想要一个好的身体，在冬季也是需要很好的注意，保暖工作要做好，饮食上也是要很好的进行注意，下面我们在冬季想要养...
藿香子
5个月前
48 3