冬季气温都是比较的偏低的，很多时候我们稍不注意保暖工作就是会被冻伤的，很多朋友都是会因为冻伤而出现冻疮，冻伤严重了的话，影响也是非常的大的，所以我们在冬季也是需要...
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中药养生
冬季如何预防冻伤 这些技巧告诉你
药石客
5个月前
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中药养生
糖醋心里美萝卜——夏季促进代谢
夏季吃什么，现在正是炎热的夏季，人们都会感觉到很疲劳的。夏季很难度过的，所以要注意合理的饮食，保持一个好的状态，一个好的生活方式，夏季吃什么促进代谢清肠降脂呢，来...
丹青子
5个月前
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中药养生
冬季饮食增加粗粮有效瘦身
冬季到来，这时候由于天气寒冷，所以人们在饮食上往往就会选择高热量高脂肪的食物吃，这样在给我们带来温暖的同时也会给我们带来赘肉，体重的上升、身材的走样实在让人烦恼，...
蕙草君
5个月前
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中药养生
夏季吃什么最减肥 推荐两款汤品
夏季是一个减肥的高峰季节，这个季节要注意合理的饮食和生活方式，防止中暑和上火的情况。夏季如何减肥呢，是很多人都关注的问题了，减肥的方法有很多，最好选择正确的适合自...
芝灵客
5个月前
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中药养生
推荐冬季应季的食物可以帮助养生
现在已经到了冬季，在这时候的食物选择普遍都是温补的食物，但是我们在冬季的时候运动比较少，这时候摄入过多的热量，很容易就出现大量的脂肪，出现发胖情况，所以在这时候饮...
药云仙
5个月前
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中药养生
洗发的选择方法 冬季要这样洗头才好
说到洗头，这是我们熟悉的一件事，很多人甚至每天都会选择洗头，这是帮助我们清洁的好方法，不过在冬季的时候比较寒冷干燥，这时候洗头就需要注意细节才行，那么在冬季的时候...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季护肤饮食 吃这些能护肤缓解不适
现在已经到了冬季，在这时候季节交替，天气的变化非常明显，同时也非常迅速，因此人体难免会出现一些不适应的情况，这时候很容易出现的情况就是皮肤不适，特别是皮肤瘙痒的情...
芝仙客
5个月前
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中药养生
白萝卜夏季开胃去火促进食欲首选
白萝卜大家都不陌生吧，它是一种很常见的食材，而且一年四季都有卖的，它的营养价值高，而且还可以促进食欲哦，夏季吃什么呢，白萝卜十二夏季食用，可以促进食欲，防暑降温，...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季皮肤易不适 吃这些能护肤
冬季的时候人体的免疫力会出现下降的情况，在这时候我们不仅会感觉自己很容易患上疾病，而且身体也会不时出现一些不适情况，而皮肤问题是冬季很常见的情况，这时候会出现瘙痒...
芝灵子
5个月前
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中药养生
夏季喝茶的作用 可以缓解疲劳
喝茶一直是很多家庭的爱好，现在很多年轻的朋友也加入到了爱茶、喝茶的行业中，诚然不仅对于我们的身体有着非常多的好处。还可以辅助我们修身养性，这对于很多文艺小青年是非...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
夏季养生必备的食物 这五种不能少
如今生活质量不断的提高，人们也比较注重养生了，养生的方式有很多通过一些食物的补充营养，调理自己的身体，是最常见的。接下来本文将介绍一些，关于在夏季养生必备的食物希...
菊仙客
5个月前
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中药养生
适合在冬至食用的两款面食
冬至是二十四节气中最重要的一个，冬至将至，也是就是意味着一年中最寒冷的天气来了，在冬至人们都是有聚餐来度过的习俗，冬至不同的地方是吃不同的食物，但是对于很多地方来...
藿香客
5个月前
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中药养生
在冬至比较适合做的一些运动
我们在寒冷的冬季因为天气寒冷所以就是不想出门，而且身体需要保温，是会使得身体新陈代谢加快，所以我们的胃口就是会增大，而这个时候我们如果是想要保持好的身材，保持身体...
草药君
5个月前
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中药养生
冬至女性怎么很好的缓解痛经
痛经对于很多女性朋友来说是非常痛苦的一件事情，很多时候因为护理没有到位，使得大姨妈来的时候会非常疼痛，女性朋友的身体多是偏寒性，尤其是在冬至这种节气，更是需要很好...
丹香客
5个月前
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夏季喝茶可以美容抗老化 赶紧喝起来
喝茶相信很多女性朋友并不是十分喜欢，但是喝茶给我们身体带来的好处确是非常多的。很多女性朋友十分关注自己的皮肤是否健康，气色是否红润。其实除了昂贵的保养品和化妆品可...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬至嘴唇干燥起皮怎么做缓解
越是接近冬至时节，天气是更加的寒冷和干燥，这样就是容易使得我们的皮肤干燥缺水，经常是容易嘴唇干燥，这也没有办法的事情，我们在冬季身体是容易缺水，最常见的嘴唇干燥起...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季要保持好心情以及饮食调节
随着夏季的到来，各个地区的气温也在不断的飙升，夏季是一年当中最热的一个季节，进入夏季之后人们非常容易大量消耗体力和精力的时刻。因此在夏季当中人们对养生需要重视起来...
药香客
5个月前
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中药养生
冬至我们怎么很好的防治便秘
随着冬至的来临，天气也是变得越来越寒冷了，很多人都是会选择吃大餐，但是我们吃得越多，容易引起的问题也是越多，很多人就是因为吃的太多，产生了便秘的问题，虽然不是什么...
芝灵客
5个月前
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中药养生
芒果布丁——夏季美容健脾甜品首选
芒果是一种很常见的水果类型哦，它的营养价值高，而且还可以有美容护肤的作用和效果哦。夏季天气炎热，吃一些清热解暑的食物是很好的哦，下面推荐芒果布丁适合夏季美容健脾。...
芝华生
5个月前
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中药养生
介绍冬至三款养生滋补的粥品
冬至我们在冬季非常重要的一个节气，也是我们冬季养生的关键时期，冬至过后我们身体的各种活动就是会减弱，而且新陈代谢也逐渐变慢，所以我们是需要很好的补充一些营养物质来...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季脸上起皮干燥 饮食调理很重要
冬季皮肤干燥，空气干燥，很容易出现皮肤的问题，比如说起皮，水分流失，还会诱发雀斑的出现，如何改善脸上起皮的问题，下面的这些饮食调理方法可以有滋润肌肤的作用，还可以...
苓香子
5个月前
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中药养生
冬病夏治的原理
一到了三伏天，人们就开始讨论一个这个时间段特有的话题——冬病夏治，作为炎热高温酷暑给我们带来的一个福利，很多人都会抓着这段时间采取一些措施以达到冬病夏治的目的。不...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬季缺铁会怕冷 吃这些能补铁
如果一个人体内的铁元素含量不足，那么在这时候就容易出现体内气血不足的情况，这时候如果我们不能小心对待，那么就很容易导致身体素质下降，特别是在冬季出现这样的情况，还...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季保健养生常识主要有哪些
夏天到来之后，天气变得更加的颜色，进入夏天之后除了闷热就是湿气重，这对人体的健康也是有一定影响，特别是经常使用手机和电脑人们来说，更加需要注意防护，这样才能减少带...
菊香子
5个月前
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中药养生
冬季养生茶都有哪些 红茶绿茶乌龙茶
冬季气温比较的低，再加上很多人身体素质比较差，所以免疫力是会下降，容易被一些疾病所困扰，冬季养生也是可以尝试喝一些养生茶的，冬季养生茶的选择也是有很多的，是可以很...
药灵客
5个月前
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中药养生
介绍一些冬季养生的水果食谱
对于冬季养生，人们最常见的就是进补了，人们现在是越来越重视在冬季的养生，所以是希望可以通过进补来很好的增强体质，冬季气温低，空气干燥，所以我们是需要一些可以预防流...
药石客
5个月前
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中药养生
炎热夏日需要从三方面做好养生
进入夏季之后天气变得非常的炎热，让人们显得更加的容易烦躁，因此夏季养生是不能忽视的一个重要季节，同时需要养生的话也需要顺应这节气才是最重要的，需要顺应节气的变化，...
菊仙客
5个月前
49 5 -
中药养生
冬季多吃粗粮有效养生还减肥
现在人们吃的都越来越好，在平时的生活中我们可以选择吃到各种各样的美味食物，大鱼大肉的食物可以说每天都不会少，特别是在冬季的时候这种食物更不会少，但是这样的做法对健...
药香客
5个月前
39 2 -
中药养生
冬季要多吃应季食物减少脂肪
冬季的时候，大多数人的饮食都会选择吃羊肉、牛肉、栗子这样的食物进补，这种食物的御寒效果非常好，而且滋补的效果也同样出色，但是这样的饮食也会导致冬季热量摄入过多，导...
仙芝君
5个月前
49 2 -
中药养生
冬季洗发要少用去屑洗发水
洗发是很多人每天都会去做的一件事，我们学会洗发对头发健康也有帮助，但是在不同的季节时选择用不同的洗发水也有讲究，这需要我们清楚才行，那么在冬季的时候我们应该如何洗...
草药仙
5个月前
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