在天气比较寒冷的时候，我们就非常容易出现冻疮的问题，这时候就很容易让我们的健康受到影响，一旦出现冻疮情况就会对健康造成影响，所以在平时就要注意方法去治疗掉冻疮的问...
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中药养生
冻疮问题反反复复 怎么治疗能缓解
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季应该如何预防中暑才是最好
现在已经进入到炎热的夏天，这个季节是一年当中最炎热的时候，若是平时不注意的话就非常容易出现中暑的现象，特别是出现中暑不及时抢救或是不及时做应对措施，这都容易影响到...
参灵子
5个月前
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中药养生
冬季的护肤妙招 让皮肤更健康
现代人对皮肤健康都比较重视，我们大家都会希望自己可以有好的皮肤，特别是对于女性朋友们来说就更是如此，在平时就需要注意细节护肤才行，那么具体我们应该如何解决皮肤的问...
草药仙
5个月前
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中药养生
炎热的夏天应该如何才不被晒黑
现在天气变得非常的炎热，同时紫外线也变得非常强，对于那些爱美的女性早就做好武装工作，夏天女性不好好做防晒工作就非常容易出现晒伤，但部分女性也会发现自己如何防暑，涂...
丹青子
5个月前
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中药养生
夏季养生的三个秘诀注意保持
夏季炎热，现在是夏季七月份，正是最炎热的时候，要了解一些养生保健的常识，这样才能保证安稳度夏的哦，夏季要多吃水草水果，也要多喝水，注意防暑降温哦，那么夏季如何养生...
芝仙客
5个月前
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中药养生
冬季很适合滋补 推荐饮食有效进补
冬季虽然比较寒冷，但是实际上在冬季的时候也很适合我们进补，这时候人体最容易进补，这一点大家必须要清楚，这时候注意通过食物进补，效果会比较好，那么具体在冬季的时候应...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季的食物选择 推荐健康食物养生
冬季现在已经到来，这时候能够发现天气变得非常干燥寒冷，所以也是我们人体最容易出现不适情况的一个季节，在这时候就要注意方法改善不适才行，特别能够在冬季通过饮食滋补，...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
推荐几款食物能在冬季有效养肾
冬季是一个进步的好季节，在这时候就需要人体积存营养，强身健体，在冬季的时候补充足够的能量才能更健康轻松的度过冬季，而且在冬季的时候也很适合我们补肾，那么我们可以吃...
药蕙子
5个月前
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中药养生
香菇苦瓜——夏季清热去火减肥食谱
夏季炎热，要多吃一些清淡的食物，少吃大鱼大肉的，夏季应该注意多喝水，多吃含有纤维素丰富的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜都是不错的选择，香菇和苦瓜的完美结合是这个夏季...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季应该多吃什么食物可以防暑
夏季天气变得非常的炎热，外出的时候没有做好防暑工作的话就非常容易导致人们出现中暑发生。因此，平时可以多吃一些食物是可以起到防暑的效果，但具体是哪些食物呢?这是人们最...
藿香客
5个月前
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中药养生
冬季喝水多导致水肿怎么解决
处于冬季的时候，我们多喝热水是非常健康的做法，这样不仅可以帮助我们补充大量的水分，而且还能够帮助我们起到御寒保暖的作用，效果也比较好，但是如果我们在冬季的时候喝水...
菊香子
5个月前
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中药养生
冬至的养生方法 要养肺御寒
冬至节气的到来就预示着寒冷天气的到来，在这时候我们很容易就会出现不少的疾病，我们患上疾病之后对健康也会有很大伤害，在这时候最容易遇到的情况就是对肺部健康的伤害，其...
丹青子
5个月前
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中药养生
冬至的食物选择 注意饮食调节
食物是我们每天都应该吃的，大家在平时的生活中选择合适的食物吃，这对我们健康来说也很有好处，特别是在冬至的时候，选择合适的食物吃起，能够很好的进行滋补，那么具体我们...
丹青君
5个月前
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中药养生
金枪鱼黄瓜冷汤——夏季解暑降温
夏季炎热，很多人都有不想吃饭的情况，一般和天气炎热有关系，没有食欲，最主要的是要注意夏季的养生饮食保健，吃什么可以解暑降温呢，而且还有营养，下面介绍的金枪鱼黄瓜冷...
丹桂客
5个月前
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中药养生
冬至养生要补肾 多做运动少蒸桑拿
男性朋友们最重要的就是自己的肾脏健康，这是男性朋友们养生最基础的，如果我们的肾脏健康存在问题，那么身体也很难健康，特别是在冬至的时候就更要注意方法补肾，那么具体我...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬至用药物滋补 能帮助固本护气
冬至的是气候比较寒冷，在这时候人体很容易就会出现阳气不足的情况，所以在这时候我们就需要注意补足阳气，而且冬至也是很适合人体进补的时候，那么具体我们应该怎么做，下面...
丹桂客
5个月前
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中药养生
炎热的夏日这些防晒窍门你要知道
炎热的夏日你要是不小心的话就非常容易晒伤，特别是晒伤之后想要恢复回来是非常的困难，特别是在晒伤后不仅部分出现疼痛难耐，而且更加容易导致肌肤出现衰老发生，严重的情况...
丹心君
5个月前
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中药养生
冬至要多穿衣物 保暖腹背能防病
冬至节气现在已经到来，这也就意味着真正寒冷的冬季到来了，在这时候寒风凛冽的天气让很多人都尝到了苦头，所以在冬至的时候就要注意方法御寒才行，特别是对于容易被寒气所侵...
芝兰子
5个月前
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中药养生
初伏吃什么食物可以起到养生的效果
初伏开始天气会变得越来越热，很容易就导致情绪烦躁，很容易生气，还会出现失眠的情况，这个就是火气上升的表现，这个时候我们就要注意饮食上面的调节了，要多吃清热生津的食...
苓香子
5个月前
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中药养生
冬至的饮食养生法 注意饮食选择
现在已经到了冬至，这时候虽然比较干燥寒冷，但是实际上冬至的时候养生也非常不错，可以帮助我们很好的促进健康，学会冬至的时候进补效果非常好，那么具体我们应该怎么做比较...
丹华生
5个月前
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中药养生
入伏养生我们可以吃哪些食物
在炎炎的夏日里，怎么样养生是很重要的，入伏以后湿气发散，如果这个时候吃一些冷饮或者是用凉毛巾来降温的话身体里面的湿气会更加的严重，还可能引起其他的疾病，那么我们在...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬至多吃些石榴 养生效果非常好
水果是我们每天都不应该错过的食物，每天我们都应该通过吃水果来促进我们的健康，可以很好的保护我们的身体健康，在冬季的时候也同样推荐大家多吃些水果，在冬至的时候吃石榴...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬至适当吃温补食物 能帮助促进健康
冬至可以说是一年之中最为寒凉的时候，在这时候人体很容易就会出现一些身体的不适情况，这对我们的健康来说会造成不小的影响，所以我们在平时就应该注意饮食滋补才行，这样对...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬至时节栗子很常见 能补肾健脾
要让我们有一个健康的身体，那么在平时无疑就要注意方法促进肾脏以及脾脏的健康才行，而且我们通过饮食的方法来促进健康，那么帮助无疑会更加出色，而栗子就是非常不错的选择...
仙草客
5个月前
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中药养生
三伏天的养生攻略大家一定要知道
三伏天是一年中温度最高的而且又特别潮湿的日子，在三伏天里面大家都喜欢开空调，喜欢喝饮料，这样导致身体里面的湿气更加的严重，导致身体出现不舒服的情况，所以在三伏天里...
丹香客
5个月前
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中药养生
冬至要有好精神 注意方法养心
冬至的时候是一年之中白天最短而晚上最常的时候，所以在这时候也是非常寒冷的，这时候人体容易出现一系列的不适情况，特别要小心我们的心情变差，那么我们在冬至的时候应该怎...
苓茏生
5个月前
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中药养生
入伏饮食菜单 清热解暑食材更健康
明天也就是2016年的7.13日就是入伏了，入伏也就是意味着一年当中最闷热最潮湿的季节，这个时候收到天气的影响我们的消化系统神经系统都会出现一些问题，所以在饮食上需要我们调...
药石仙
5个月前
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中药养生
苹果适合经常吃 冬至吃非常健康
苹果是我们经常会吃到的水果，在平时的生活中很多人每天都会吃些苹果，这对我们的帮助也比较大，可以起到补充营养物质的作用，所以在平时就有很多人都爱吃些苹果，在冬至的时...
丹青子
5个月前
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中药养生
冬季寒冷要注意先给脚部保暖
一旦到达冬季，在这时候就会发现天气变得寒冷干燥起来，在这时候养生最重要也最基础的一点就是御寒保暖，通过合适的方法御寒对健康有很大帮助，不过在御寒的时候也要注意方式...
藿香客
5个月前
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中药养生
冬病夏治都有哪些是需要我们知道的
夏季药物滋补应选用药性偏清凉、养胃健脾渗湿的中药。如菊花、金银花、芦根、沙参、元参、太子参、百合、绿豆、扁豆、山药、薄荷等。配伍煎水代茶、煮粥均可，切忌过于温热，...
芝仙客
5个月前
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