夏季是一个很容易上火的季节，这个时候你是如何面对高温的呢，高温会让人感觉到烦躁，而且还会出现中暑的情况哦，下面的这些夏季消暑的水果和果汁就是不错的消暑之选了，可以...
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中药养生
西瓜蔬果汁夏季消暑最好用
药蕙子
5个月前
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中药养生
在立夏的时候怎么很好的护肤
马上就是要到立夏的时候了，立夏就是意味着炎热的夏季即将来临了，随着温度的不断升高，我们在这个时候也是会出现各种很多的肌肤问题，所以我们在立夏之后也是需要很好的注意...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季养胃注意保暖和饮食
冬季，气温过低，会出现很多不适的感觉，比如说冬季也是一个很容易出现疾病的季节，一些流行性感冒啊或者是肺部疾病等等都会出现在这个季节里。而且很多胃部不舒服的人会表现...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季养生可以多吃海带
冬季养生可以多吃海带?在家里，很多妈妈们喜欢做海带类的食物，有海带排骨汤、凉拌海带丝等等。...
丹香客
5个月前
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中药养生
立夏这些瓜果叶一定不要错过
今天就是立夏了，这样也是会标着春季的告别，进入了炎热的夏季，在入夏后，天气是会比较的炎热，我们身体的水分的流失是会变得非常的多，所以我们是需要很好的做好一些防暑和...
苓香子
5个月前
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中药养生
老年人在冬季如何保养身体
老年人在冬季如何保养身体?老年人是一类非常特殊的群体，因为身体各功能器官随着年龄的增长逐渐衰退。...
参茸君
5个月前
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中药养生
教大家几招立夏节气养生方法
适当的养生和保健的工作，可以有效的预防许多的疾病，帮助我们大家促进身体的健康，但是在不同的节气，我们大家的养生和保健的方法也是有着很大的区别的，那么立夏节气前后我...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
介绍一些适合立夏食用的养生食物
立夏节气作为夏季的第一个节气，预示着夏季到了，在立夏节气前后，天气会变得非常的炎热的，并且我们很多的朋友们很容易出现上火的情况，所以我们大家在生活中就需要适当的做...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬天进补不能乱吃
健康，这两个字看起来很简单，但是想要拥有健康还是需要我们大家有一个良好的生活方式去培养的。健康对我们每个人都非常的重要的，健康养生也是人们比较关注的问题，冬天人们...
药云仙
5个月前
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中药养生
冬季上班族早餐吃什么
冬季上班族早餐吃什么?夏季的时候，户外的早餐车非常多，各色营养早餐也是应有尽有，但是到了冬季。...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
立夏养生到底吃什么好
立夏节气作为二十四节气中非常重要的节气，我们大家在立夏前后必须要多注意做好养生和保健的工作，尤其是饮食方面，我们大家更是需要适当的做出一定的调整的，那么立夏养生到...
参灵子
5个月前
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中药养生
立夏饮食保健养生的一些诀窍
不知不觉就是已经到了立夏的时候，这是二十四节气中的第七个，在立夏之后气温是会明显的升高，但是在立夏的时候气温是比较多变，一会艳阳高照，一会暴雨天降，所以我们在这个...
药韵生
5个月前
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中药养生
想要冬季瘦身四种食物可以常吃
冬季很容易囤积脂肪哦，你是不是在秋冬季节就觉得自己体重增长了呢。有很多朋友都有这样的经历，感觉一晚上直接就胖了很多。冬季是一个很容易让人发福的季节，所以要人们都在...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
立夏节气前后喝哪些养生花茶
我们日常生活中能够喝到的美味的花茶是非常多的，当然，在不同的节气，适合我们大家饮用的茶水也是有着很大的区别的，马上就要到了立夏节气了，那么立夏节气前后喝哪些养生花...
蕙草君
5个月前
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中药养生
适合立夏节气喝的茶水
金盏花茶和玫瑰花茶都是我们日常生活中经常可以喝到的美味的茶水，当然，金盏花茶和玫瑰花茶的味道都是非常不错的，并且具有非常不错的保健和养生的功效，尤其是在立夏节气前...
芝灵客
5个月前
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中药养生
冬季喝什么汤更养生
冬季喝什么汤更养生?冬季的时候，人们多喜欢猫在家里，看电视、上网、看书、睡觉，这是很多现代人的周末休闲方式。...
草芝仙
5个月前
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中药养生
身体虚弱的人冬天进补要注意
身体虚弱的人，冬天进补食材种类多?身体虚弱的人，做事情也很难做好，体制会差很多。...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季食补效果强过药补
现在很多人的养生人群都喜欢去医院诊脉开中药回家进补，其实养生达人介绍到，没有病的话大家尽量不要选择药补现代人工作压力大生活节奏快，相当一部分人处在亚健康状态，能够...
芝仙客
5个月前
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中药养生
立夏前后吃哪些食疗方更健康
日常生活中适当的食用一些食疗方，对于帮助我们大家调理身体，促进身体的健康是非常的有帮助的，尤其是在立夏节气前后，我们大家更是需要适当的进行饮食的调理的，那么立夏前...
芝兰客
5个月前
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中药养生
立夏节气如何养生更有效
相信我们大家对于二十节气也是比较熟悉的，立夏节气就是夏季的第一个节气，我们大家在立夏节气前后，也是需要经常做一些养生和保健的工作的，那么立夏节气如何养生更有效?这也...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬季做到这些 让你的胃温暖更健康
大家有没有发现一个这样的问题，就是一到了秋冬的季节，我们的身体就会出现一些变化，最常见的就是肠胃不适的情况经常出现。是因为冷空气的刺激，导致的胃酸分泌的增加，形成...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
冬季主食多吃这些东西更养生
我们平时吃饭都离不开主食，那么到了冬天，天气非常冷，人也会变得懒。不想锻炼身体，所以冬季养生就要注意饮食，冬季养生主食是非常有研究的，吃的健康有营养会让我们的身体...
苓香子
5个月前
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中药养生
立夏吃什么养生 三种蔬菜清热解毒
马上就要到夏季了，你准备好了吗，立夏节气是夏季的第一个节气，说明夏季的开始，夏季炎热，在饮食方面要注意选择清热解毒的食材食用，这样的话可以减少上火的情况出现，下面...
仙药君
5个月前
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中药养生
黑木耳和牡蛎 立夏节气补血养肝
每个节气养生的方法不同，大家要顺应自然的规律，让自己保持一个健康的状态。立夏节气吃什么比较好?可以选择一些不写养肝的食材，夏季养肝是很重要的一个方面，吃什么比较好...
药蕙生
5个月前
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中药养生
冬季养生常见的四个饮食禁忌要知道
冬天，人们都不太喜欢运动。特别喜欢在温暖的环境里度过。其实冬季更应该注意身体的保健，多去锻炼一下身体，对身体健康有好处，还可以消耗些脂肪，起到保健的作用。冬季吃什...
药灵客
5个月前
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中药养生
立夏养生吃什么好 三种食物养心强身
大家有没有发现，最近突然就热了起来，春天好像还没有开始，夏天就似乎来到了我们身边。四季的变化就是变化莫测，而且有的适合季节之分不是很明显，我们要知道养生的规律，四...
丹香客
5个月前
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中药养生
秋季养生“四大名补”帮助你
现在人们的生活质量上去了，对于自己的健康问题也越来越关注了，秋季是一个需要调养的季节，这个季节应该多补水，多吃营养的食物，特别是养胃补肾的食物，很多的食物对于健康...
参茸生
5个月前
42 4 -
中药养生
最适合立夏节气润肠滋阴的食物
立夏节气养生是很重要的一个问题，不同的节气养生的方式和方法不同。立夏节气后气温升高，人们也会感觉到很烦躁，所以说饮食很重要，下面的这些最适合立夏节气吃的润肠滋阴的...
药蕙子
5个月前
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中药养生
秋季皮肤干燥如何缓解
皮肤问题一直是人们所关注和在意的问题，因为一个人的皮肤的好坏直接影响着人们的形象问题，特别是脸部，是重要的位置，皮肤分为很多的情况，皮肤干燥也是比较常见的一类情况...
仙芝君
5个月前
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中药养生
秋季养生要注意6大事项你做到了吗
秋季来了，人们穿的衣服也厚厚的了，很多人在这个季节都会生病，特别是一些肠胃病和呼吸道等疾病的出现，一是因为秋季很容易干燥，需要补水，另一方面是天气寒冷不注意保健就...
芝兰客
5个月前
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