秋季，人的 呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题 。 其中口咽部是呼吸和消化系统的第一道关口，一旦受到病邪侵袭，很容易“上火”发炎。所以这个季节 很多人会感到嗓子...
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中药养生
秋季嗓子痛 这种自然疗法最有效了
丹心客
5个月前
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中药养生
小满节气吃这物质食物比较好
小满节气就是夏季第二波高温的预警了，也是预示着夏季的高温炎热就是要来临了，在小满的时候，人们的会非常的中暑，尤其是一些在户外工作的人们，所以我们在小满的节气应该吃...
仙草子
5个月前
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中药养生
当心 这些月饼千万不要买
随着中秋佳节的临近，越来越多的月饼上市销售，月饼消费逐渐进入高峰期，但是市面上的月饼种类繁多，各种馅料、各种品牌、各种包装，虽然价格不便宜，但是否安全、放心，就另...
丹心客
5个月前
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中药养生
适宜在夏季食用的时令蔬菜推荐
到了夏季，很多人都非常喜欢吃一些清淡的食物，尤其是对一些蔬菜非常喜爱。在夏季适当的吃一些蔬菜，确实是非常有必要的，不仅能够补充营养，还可以养生保健，那么适宜在夏季...
芝灵子
5个月前
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中药养生
秋天的橙子浑身是宝 多吃橙子补维C
秋天的橙子不光是长的可爱，还浑身是宝，比如橙子皮，取四分之一的橙皮洗干净，用橄榄油浸泡后，摩擦身体上面有橘皮的组织，用好之后清水洗净皮肤，能够有效的对抗身体上的：...
菊香子
5个月前
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中药养生
秋季养生去燥热 多吃三种瓜果
过了明天，秋天就真正的到来了。明天就是秋分，大家都准备好了吗?最近几天我们可以明显的感觉到早晚凉，那么大家添衣服了吗?秋季饮食是很重要的，明天就是秋分了，明天过后我...
草药君
5个月前
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中药养生
夏季要小心疲劳头晕情况
夏季的时候我们要小心了，这时候大家最常见的一个问题就是犯困情况，而且这时候不少人都会有疲劳的不适情况，这是容易对我们健康造成影响的，所以我们在夏季的时候就要小心犯...
药香君
5个月前
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中药养生
夏季贪凉容易生病 要健康吹空调
夏季的时候是非常炎热的，所以我们在这时候就容易产生中暑的情况，这是容易对我们健康造成影响的，夏季的时候我们要注意去解暑才行，这时候不少人都会选择吹空调的方法去降温...
苓香子
5个月前
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中药养生
立秋不同种类的食材如何选择
立秋我们应该怎样饮食呢?饮食对于每个人来说都是很重要的，为了更健康的身体，我们必须要注重饮食，这样才能预防身体疾病的出现，对于养生也是很好的。那么立秋可以多吃哪些食...
丹桂客
5个月前
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中药养生
夏季这样做能养心 坚持做促进健康
在夏季的时候不少人都有心情烦躁的情况，这是让人非常烦恼的，这也是大家都不希望看到的，这也是容易对我们健康造成影响的，所以在夏季的时候需要注意方法去养心才行，那么具...
丹华生
5个月前
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中药养生
黄芪母鸡汤 让你轻松祛湿过秋天
小编提起这黄芪母鸡汤就是忍不住的口水直流。还记得每年早春的时候，天气一会冷一会热的，很容易感冒。妈妈就去市场捉上一只老母鸡撒些黄芪，炖上一锅美美的黄芪母鸡汤。对小...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
夏季养生注意降温 不能吃过量凉食
夏季的时候我们需要注意饮食，在这时候大家是应该学会降温方法的，这时候大家想要健康，那么必须要对降温的方法有所了解才行，这时候大家对于吃凉食都不会陌生，这样的降温效...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
秋季养生 可适当喝一些素菜汤
秋季是养生最好的时节，过了夏季的炎热，现在我们的胃口也会变得特别的好。秋季的温度变化比较大，因此平时我们要做好养生保健的工作，这样才能预防一些疾病的出现。秋季是很...
蕙草君
5个月前
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中药养生
小满节气前后养生多注意这些
在小满节气前后，雨水的天气是比较多的，可能我们大家生活的环境也是会变得潮湿了，所以在小满节气前后，我们大家必须要适当的做一些祛湿的工作了，另外，在小满节气前后，我...
药韵生
5个月前
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中药养生
小满节气养肝解毒的食疗食谱
很多人进入小满节气以后经常会出现食欲不振或者是毒素堆积导致的肝火旺的情况出现。如何在小满节气养肝解毒?可以选择一些保健的养生食疗的方法来吃，这样的话可以起到很好的调...
仙芝君
5个月前
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中药养生
秋季喝什么汤 四款养生汤帮你
秋季喝汤是最好的养生方式，我们都是爱喝汤的，在吃饭的时候，来一碗汤是很有营养的。秋季非常的干燥，这时候我们需要吃一些润肺的食物，这样对于疾病的预防起到了很好的效果...
参茸君
5个月前
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中药养生
午睡后如何活动可以很好的保护身体
午睡后如何活动可以很好的保护身体?午睡在目前的生活节奏里面，我们都会实施的，所以说不午睡。...
丹香客
5个月前
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中药养生
小满节气前后养生注意衣食健康
小满节气作为二十四节气中非常重要的节气，我们大家在小满节气前后一定要做好养生和保健的工作，尤其是注意自己的衣着的健康和饮食的健康更是非常的重要的，下面我们就来一起...
参茸生
5个月前
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中药养生
秋季多吃南瓜和枇杷 祛火养肺的常见食材
秋季给人的感觉就是比较干燥的气候。人们皮肤缺水分，而且还很容易生病。所以在秋季到来的时候一定要注意各方面的情况，保护好自己。秋季少雨，气候相对来说是比较干燥的。再...
蕙草君
5个月前
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中药养生
小满节气如何调理饮食
提到二十四节气，相信我们大家都是有所耳闻的，当然，马上就要到了小满节气了，那么我们大家对于小满节气前后的养生方法了解多少?其实我们大家在小满节气前后，必须要多重视自...
丹青子
5个月前
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中药养生
秋季也要防中暑 喝热茶有益于降暑
喝热茶有益于降暑?降暑神器是什么，我们第一个想到的是空调，风扇，如果这样回答那就不对了。...
藿香子
5个月前
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中药养生
秋季伤肝益吃三笋——竹笋、莴笋、芦笋
秋冬季节，气温慢慢降低，有的地区一到了深秋的时候气温会达到零下，可能人们一时承受不了这样交替的季节，就会容易发生呼吸系统的疾病，而且秋季也是肝癌高发的季节，所以日...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏季到来最需要喝这些养生茶
夏季可以说是我们一年之中最适合喝茶的时候了，在夏季的时候我们需要注意多喝茶，这对我们健康养生很有好处，可以很好的帮助我们补充水分，大家还可以通过这样的方法来改善夏...
仙芝君
5个月前
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中药养生
推荐夏季饮食原则 这样吃有助于健康
夏季的时候温度非常高，这时候很多人都容易产生胃口不佳的情况，这时候我们就要注意了，学会饮食来改善不适是很有必要的，那么具体我们在夏季的时候应该怎么吃比较好，这是很...
丹桂客
5个月前
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中药养生
夏季喝冷饮需要小心对待
夏季的时候比较炎热，所以这时候很多人都喜欢去喝冷饮，这样就可以帮助我们起到降温的效果，所以夏季的时候大家对冷饮都是不会陌生的，但是在这时候我们喝冷饮也会存在一定的...
药蕙子
5个月前
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中药养生
小满多吃清热利湿食物
小满节气前后，我们大家必须要多注意自己的饮食的健康，在生活中适当的多吃一些清热利湿的食物是非常的有必要的，因为小满节气前后，天气是非常炎热的，很容易出现燥热的情况...
芝兰客
5个月前
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中药养生
夏季饮食必须要保持均衡
很多人都认为夏季的时候要清淡饮食，很多人都觉得夏季的时候必须要吃些清淡的食物，但是实际上我们需要注意，在夏季的时候饮食必须要均衡营养，如果我们摄入的营养不够，那么...
芝兰客
5个月前
41 2 -
中药养生
夏季吃这些食物能帮助开胃
夏季的时候比较炎热，这时候我们容易出现肠胃不适情况，而且最容易出现的问题就是食欲不振的情况，这对我们健康来说影响是非常大的，所以大家需要学会方法去增进食欲，这是我...
丹心客
5个月前
37 5 -
中药养生
深秋季节养肺的食物——大枣和石榴
深秋时节，是一个凋零的季节，人们会觉得马上冬天就来了，气温很低，而且给人的感觉是枯萎没有生机的。而且在这样的季节中人们很容易出现各种疾病的，肠道疾病，呼吸系统疾病...
药灵客
5个月前
33 4 -
中药养生
大家对于小满节气养生的重点了解多少
在不同的时节，天气环境是有着很大的区别的，并且我们大家日常生活中的一些养生和保健的重点也是需要适当的进行调整的，马上就要小满节气了，那么大家对于小满节气养生的重点...
药石客
5个月前
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