芒种节气天气变得很热，而且湿度也变得越来越高，在湿热的环境下根据芒种节气的一些特点，做好除湿健脾工作，通过饮食的方法保健身体是最好不过的，很多食物都能达到很好的清...
-
中药养生
芒种养生不能错过的几款食疗方法
芝华生
5个月前
57 3 -
中药养生
秋天应该怎么吃橘子才健康
秋天，正好是橘子上市吃橘子的季节。橘子含有丰富的维生素C以及水分，营养十分丰富。尤其适合高血压患者多食，补宜肌体，排除毒素。还能够加速胆固醇的分解，防止动脉硬化等血...
芝华生
5个月前
55 4 -
中药养生
芒种养生 最不能少的几种食材搭配
芒种是节气的一个，他的到来气温升高，夏季的开始，它会让你感觉到很烦躁，而且会出现上火的情况，所以说这个时候吃一些滋阴润燥的食物还是比较好的，下面的这些具有滋阴的食...
药石客
5个月前
56 1 -
中药养生
哪些食补可以帮我们预防初秋
从夏季过渡到秋季。高温尚未退去，但是早晚的温差已经开始显现。人体在承受了那么长时间的炎热之后，忽然面对凉爽的初秋，还会有很多的不适应，还需要有所调节。因此，很多人...
仙草客
5个月前
43 1 -
中药养生
初夏推荐吃西红柿 多吃冬瓜能养生
初夏的时候我们应该多吃些蔬菜来养生的，在初夏的时候本身蔬菜可以选择吃到的种类就是非常多的，而且初夏的时候我们多吃些蔬菜对健康养生也有好处，那么具体我们在初夏的时候...
蕙兰客
5个月前
44 5 -
中药养生
有哪些滋阴的食物适合秋天吃
有哪些滋阴的食物适合秋天吃?这一定是很多想学习养生知识的人需要知道的。秋季干燥，加上夏季对身体的亏空，就需要补充相当多的营养和水分。秋天身体也容易上火，也得有一些滋...
苓茏生
5个月前
52 3 -
中药养生
你知道秋天适合吃哪些水果吗
秋天气候干燥，人的身体从炎热的夏季过渡到秋季，被亏空掉的营养尚未补全，就继续面临着秋季燥热的问题。燥热容易导致身体上火，缺乏水分。因此，要多吃水分充足的水果，才可...
苓茏君
5个月前
45 5 -
中药养生
吃花菜能解秋乏 花菜的功效你知道吗
秋天吃花菜，能够解秋乏，你知道吗?秋季干燥，尤其刚从炎热的夏季过渡而来，容易一下子难以适应凉爽的气候，人体会产生困倦之意，疲惫难耐。这时，需要及时补充身体所需要的营...
药香君
5个月前
38 3 -
中药养生
初夏多喝茶多喝汤 解暑还能解渴
在初夏的时候我们注意，这时候的高温容易对健康造成影响，在初夏的时候大家很容易会产生上火中暑的情况，这是容易对我们健康造成影响的，大家如果可以注意方法去养生，那么对...
丹心君
5个月前
38 3 -
中药养生
初夏多按摩 保证休息保护肝脏
初夏的时候我们需要小心，在这时候不少人都会出现上火情况，这是会导致我们出现肝脏上火问题，而且在初夏的时候我们还容易产生身体不适情况，这是容易对大家健康造成影响的，...
蕙草君
5个月前
42 1 -
中药养生
秋季别忘了排毒 饮食运动排毒法
立秋之后，天气由夏季的炎热转为凉爽。很多人都知道要开始秋季进补了。其实，秋季重视养生滋补没有错，但是排毒也相当重要。因为如果你不把体内的污浊全部排出去，那么你就算...
丹心客
5个月前
37 3 -
中药养生
夏季最推荐的补水方法 多喝果汁效果好
夏季的时候比较炎热，所以这时候我们很容易就会产生出汗多的情况，这是容易对我们健康造成影响的，大家在夏季的时候就要学会方法去调节才行，这是夏季的时候我们养生很重要的...
丹华生
5个月前
38 2 -
中药养生
秋天喝茶也能养生 枸杞养生茶
中国茶文化历史悠久，我们很多人也都知道喝茶可以养生。尤其注重养生之道的朋友，更会在秋季选择用喝茶的方式来滋补身体，起到延绵益寿的目的。秋季喝茶，最主要的养生就是为...
丹青君
5个月前
40 3 -
中药养生
初夏注意精神调养 要有好心情
初夏的时候是一个非常炎热的时候了，而且这时候我们的阳气也是比较盛的，所以在这时候我们就很容易产生各种身体问题，这是容易对大家健康造成影响的，因此在初夏的时候我们要...
药云仙
5个月前
44 5 -
中药养生
夏季避免出汗多和寒气侵袭
夏季的时候我们需要小心，在这时候人体是非常容易产生各种不适问题的，这时候我们最容易产生的不适问题就是身体比较疲劳了，这时候容易对心脏健康造成影响，因此大家在夏季的...
参灵子
5个月前
41 3 -
中药养生
所谓“秋要冻”不必过早增衣
秋季来临，很多有意识注重养生的人都知道“春要捂秋要冻”的道理。也就是说，秋天刚从暑气过渡而来，为了身体温度的平衡，不必过早增衣。可以适当的冻一冻，让身体适应了季节...
药石仙
5个月前
42 5 -
中药养生
夏季需要注意穿衣 小心影响健康
夏季的时候我们需要小心了，在这时候是容易产生身体不适情况的，这时候是非常炎热的，所以我们非常容易产生一些不适情况，特别要注意做好降温的工作才行，这是夏季的时候我们...
参灵子
5个月前
46 3 -
中药养生
秋季谨防这些皮肤病的侵袭
秋季是个相对容易产生敏感性皮肤病的季节。尤其刚过完暑气浓重的夏季，季节交替，容易被各种皮肤病侵袭。因此，除了饮食需要忌口，尽量避免辛辣和刺激性食物之外，服装面料的...
药石客
5个月前
49 2 -
中药养生
芒种节气滋阴润燥去暑的养生汤品
芒种节气如何养生?夏季的到来会出现上火，中暑和身体不适的一些情况出现，所以说夏季滋阴润燥降暑是很重要的一个问题，下面的这些养生汤品适合芒种节气食用，对于滋阴润燥去暑...
藿香子
5个月前
42 4 -
中药养生
芒种节气可以多吃草莓和桑葚
芒种节气马上就要到了，在芒种节气前后，天气是非常的炎热的，我们很多的朋友们在日常生活中更是经常会出现中暑的情况了，这时候我们大家就应该多吃一些清热解暑的水果，那么...
芝灵客
5个月前
56 5 -
中药养生
立秋养生之营养健康早餐
秋季来临。尽力了高温酷暑的夏季，身体里的各种营养素都会有所缺失。因此，所谓秋季养生，早餐吃得好不好，也很重要。那么，秋季养生早餐为什么如此重要呢?怎么吃才是正确的呢...
药蕙子
5个月前
48 4 -
中药养生
芒种节气做到这些轻松护肤
相信我们每个女性朋友们对于自身的皮肤的健康都是非常的重视的，但是在芒种节气前后，天气是非常的炎热的，会对我们大家的皮肤健康造成许多的威胁了，所以我们大家必须要重视...
丹心君
5个月前
42 1 -
中药养生
暑气过后初秋话养生
暑气刚过，高温依旧还在。但是立秋之后的养生之道，还是要跟夏季有所区别的。初秋早晚温差较大，白天热，晚上凉。人体冷热收缩不均匀，水分蒸发也会较平时快些。...
丹青君
5个月前
44 4 -
中药养生
芒种节气防晒要注意这些
一到了芒种节气，我们大家都是可以感到非常的炎热了，这个时候，大家是需要适当的做一些防晒的工作的，当然，防晒的方法也是非常的有讲究的，最好不要经常食用感光蔬菜，另外...
芝兰客
5个月前
49 5 -
中药养生
芒种节气前后的饮食养生方法
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，当然，我们大家要知道，在不同的节气前后，我们大家的饮食是需要适当的进行调理的，马上就要到了芒种节气了，那么大家对于芒种...
芝灵客
5个月前
55 4 -
中药养生
芒种节气 治疗感冒的偏方
生活中许多的朋友们在生活中经常会出现热感冒的症状了，尤其是到了炎热的芒种节气前后，热感冒的情况更是非常的常见的，但是许多的朋友们对于缓解热感冒的方法不是非常的了解...
苓茏君
5个月前
49 5 -
中药养生
芒种节气要预防这些疾病
在不同的季节，不同的节气前后，我们人体容易出现的疾病也是不同的，马上就要到了芒种节气了，那么大家对于芒种节气易发的一些病症了解多少?其实我们大家在生活中芒种节气前后...
菖蒲仙
5个月前
36 3 -
中药养生
夏季吃这几类食物 帮助预防过敏
夏季的时候很多人都会产生过敏的情况，这时候过敏的问题对我们健康影响还是非常大的，所以大家在夏季的时候就要学会方法去预防才行，这是夏季的时候我们养生很重要的，那么具...
参茸君
5个月前
32 3 -
中药养生
夏季睡觉别贪凉少吃凉食
夏季的时候是一个阳气旺盛的季节了，在这时候我们就需要对养生之道有所重视才行，在这时候必须要避免一些常见的养生误区，这对我们健康来说是很重要的，那么具体大家在夏季的...
蕙草君
5个月前
37 3 -
中药养生
夏季要重视饮食 这样吃能养生
夏季的时候我们最容易出现的一个身体问题就是胃口不佳了，这可以说是夏季每个人都会遇到的情况了，这时候我们如果再吃的不健康，那么自然对健康会造成非常大影响，大家在平时...
芝灵客
5个月前
34 3