十月怀胎，每个母亲都是伟大的，对待孕妇应该着重关注她们。夏天，气候干燥，很容易让人火气旺盛、闷热中暑，孕妇尤为如此。所以，孕妇们更应该注意夏季的养生问题。从生活出...
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中药养生
夏季孕妇养生注意什么
药石仙
6个月前
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中药养生
冬季上火失眠的原因及对策
冬季气候比较干燥，人们经常会出现口干、心烦、手心足心发热、口舌生疮、目赤肿痛等上火的症状，严重的会出现心悸、盗汗、头晕、失眠等现象，这种情况的发生，既与冬季的外环...
藿香子
6个月前
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中药养生
春天多喝美味养生粥
乍暖还寒的春天，人们的身体和沉睡了一冬的大地一样刚刚苏醒，不能像大气温度那样立刻变得活跃起来。这个时候的人需要更好的养护，才能安全换季，让身体跟上换季的节奏。喝粥...
草药君
6个月前
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中药养生
孕妇秋天皮肤干燥怎么办
秋季秋高气爽，气候干燥，人体表面皮肤的血液循环减慢，水分和营养供应不足，很容易出现皮肤干燥的现象，准妈妈们在秋季皮肤同样也会受到秋燥的影响，很多孕妇怕影响胎儿的正...
参茸生
6个月前
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中药养生
夏季养生千金方
夏季天气湿热，要特别注重养生，因为很多不治之症还就是在夏季发生的。 一、 夏季睡觉 夏季天气闷热，室内也是闷热不散，很多人就不想睡在床上，直接在地上铺上凉席入睡，感觉...
苓香子
6个月前
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中药养生
春天孕妇如何养生
健康可爱的孩子人人爱，孩子是家庭和睦幸福的润滑剂。在一个家庭中，孕妇无疑居功至伟、功不可没。为了肚子里的宝宝以及自身的健康，孕妇们更加应该注意养生的问题，避免吃一...
参灵子
6个月前
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中药养生
高血压患者小心过春天
为保障高血压患者过好春天，平时应保持健康的生活习惯和良好的心情，时常注意体重，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，少吃高脂肪的食物，多运动但不要剧烈运动，在家备好血压计以便定期测量血压，一旦出现头晕、眼晕，不要走动，及时拨打急救电话...
藿香子
6个月前
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中药养生
夏天热伤风怎么办
感冒是每个季节都会患的一种常见病。到了夏天，由于天热睡不好，活动又不多，再加上空调温度低、室内外温差大、冲凉等，很容易会患热伤风。所谓热伤风也就是在夏天很常见的感...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
冬季饮食养生要因人而异
冬季是万物积蓄力量的季节，冬天通过饮食来保养身体，是传统养生的习惯做法，也是现代养生理论积极主张的做法，但现代人在冬季饮食养生中普遍存在着随意的现象，尤其是不注意...
仙药君
6个月前
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中药养生
秋季没心没肺睡得香
秋季是个天高气爽非常美好的季节，秋季也是个气候异常干燥的季节，秋季一天有四季，秋季就像个叛逆的孩子让人防不胜防。所以很多人在秋季会产生失眠，这类失眠的人一般都是心...
丹华生
6个月前
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中药养生
冬季使用膏方进补需慎重
传统中医为了中药便于患者使用，一般将中药制做成丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭等八种剂型，膏剂就是其中的一种，民间常常将之称为膏方或者膏滋。膏方能将中药的药性充分溶...
丹香客
6个月前
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中药养生
秋天如何防止口鼻干燥上火
秋天到了，天气干燥，容易上火和感冒。不少人都有过在秋天感到嗓子疼痛、鼻子干疼痒、嘴唇干裂、上火的迹象发生，一开始还以为自己感冒了，实际上这都是秋燥惹的祸。嗓子上火...
芝兰客
6个月前
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中药养生
夏天宝宝如何预防痱子
夏天来了，许多的准爸爸妈妈都会担心宝宝长痱子。对于长痱子这个事件来说，很多的奶奶们会有很多的妙招，支给我们的准妈妈们。小编总结了一下奶奶们的妙招，希望对准妈妈有所...
丹心君
6个月前
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中药养生
春天养生之儿童篇
春季是儿童身体生长发育的好时机，也是消化吸收比较迅速的一段时间，因此，家长可以利用好这个时期，让孩子得到充足的营养，培养孩子良好的生活习惯，令其拥有一个健康有能量...
丹香客
6个月前
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中药养生
冬季健身三忌
随着近年来兴起的养生保健热潮，人们健身的热情也不断高涨，即使在寒冷的冬季，仍然有不少的人喜欢通过各种形式的体育活动来锻炼身体，不少养生专家指出，人们健身养生的积极...
草药仙
6个月前
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中药养生
秋季吃什么水果好
现代养生理论认为，随着季节自然生成的食物才会对健康有益，而反季节的蔬菜水果尽管看起来很诱人，却对人们没有什么好处，甚至有些会损害人们的健康。秋季是丰收的季节，大量...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏天淋雨感冒了怎么办
夏天淋雨感冒后，应该及时洗个热水澡，另外洗澡水的温度不能够太热，温水最好，让身体处于最舒服的状态，洗完澡后坐在卧室内喝点开水和热姜红糖水，如果感冒严重则需服用感冒药。当身体特别不舒服时需及时去医院挂号就医。...
仙草子
6个月前
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中药养生
你做好春天的养生准备了吗
春天是万物复苏、万象更新的季节，是养生的最好时节。养生的目的无非是增强体质、预防疾病的发生，以起到延年益寿的效果。那么想要健康的身体应该做些什么运动来增强体质？受...
芝灵客
6个月前
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中药养生
秋季儿童补锌水果汇
朋友家的孩子是个非常可爱的男孩子，已经上幼儿园了大班了，可是老师反映他总是坐不住，好动，坐在板登上玩自己的，有时候还会学狗叫，学猫叫。她这个做妈妈的真的是非常的无...
药灵客
6个月前
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中药养生
冬季养生要重视补充维生素
喜欢养生保健的人们都知道冬季进补很重要，但很多朋友对于冬季需要如何进补不是很清楚，只是盲目的按照个人喜好或者听来的知识，使用人参、阿胶等名贵的药材或者牛肉羊肉等温...
丹桂客
6个月前
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中药养生
夏季小心这些皮肤病“黏”上你
极端的天气状况会对人体产生损害，这是由于温度的变化会引发人体一系列代谢、内分泌等功能的改变，在适宜的范围内人体的调节机制足够应付这些外界的改变，人体可以保持在一个...
苓茏生
6个月前
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中药养生
如何抵抗春天病毒的盛行
春天，乍暖还寒，天气多变，是病毒盛行的时期，如何预防流感性病毒感染，是人们应该关心的问题。 着装得体保暖 春天气候的回升，会让一些年轻人很早地脱去棉衣，换上单薄的衣...
芝兰客
6个月前
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中药养生
幼儿秋季养生小指南
秋天很快到了，气温下降，天气也变得非常干燥，现在正处于夏秋换季，夏末秋初是各种小儿感冒发烧等疾病的多发季，宝宝的身体抵抗力又不如大人好，所以秋季小孩子的养生保健显...
菊香子
6个月前
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中药养生
冬季皮肤干燥怎么办
皮肤干不干，用黄瓜片片一试便知道了。黄瓜片片中的水份被迅速的吸干，这证明皮肤很干燥。皮肤干燥，会出现瘙痒，脱皮等现象。 皮肤干燥不能用手去抓？ 皮肤干燥脱皮，用手去...
丹心客
6个月前
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中药养生
夏天如何预防肠胃炎
为了预防胃肠炎，平时饮食要讲究卫生，注意饮食习惯，不暴饮暴食，少吃生冷食物和油腻辛辣的食物以及对肠胃有刺激性的食物，并注意生活习惯，避免与肠胃炎患者接触，做好个人消毒工作，保持饮食生活规律并且多运动锻炼。...
苓茏生
6个月前
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中药养生
春天养生之老年篇
一年之计在于春，老年属于人生的末年，也有越来越多的老年人注意起自己的养生保健，而春季多为细菌病毒猖狂的时期，因此，老年人在春季更应当注意自己的行为习惯和饮食习惯，...
药香生
6个月前
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中药养生
秋季补养肺气三妙招
秋季肺气当令，人体在这个季节很容易因气候变化而产生咳嗽、气喘等与肺有关的疾病，人们在秋季除了通过饮食和药物进行肺部保健外，还可以使用一些简单有效的招数来补养肺所，...
丹华生
6个月前
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中药养生
夏季祛暑湿三剑客
夏季是暑湿当令的季节，天气酷热而湿气蒸腾，夏季人体气机大都充斥于体表，而体内五脏处于极度虚弱的状态，尤其是担负着消化食物和吸收营养任务的脾胃，更容易受到损害。脾喜...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏季中暑后饮食调养很重要
夏季烈日炎炎，气温很高，如果不注意散热，或者长时间处于高温高湿的环境中，很容易造成中暑，引起头痛、恶心、呕吐、昏厥等症状。现代人对于中暑有很多的急救办法，一般中暑...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
冬季养生要注重养血
中医认为，人体的正常生理活动依赖气血的运行来推动，冬季气候寒冷，人体阳气潜藏，人体的气血运行本来就相对缓慢，如果再不注意养血，造成气血虚弱，会因受到寒气的侵袭而导...
药香客
6个月前
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