“一年之计在于春。”“春季万物复苏，大地回暖。”“春季像征着生命新的开始。”所以春季一定要做好肌肤的护理工作，让肌肤重新焕发光彩。 春季不光是万物复苏的时期，春季天...
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中药养生
春季肌肤“复苏”的妙方
药蕙子
6个月前
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中药养生
冬天为什么会手脚冰凉
“医生，我一到冬天就开始手脚冰凉，平时身体也挺好的啊，这是怎么回事呢？”在门诊经常见到有人，特别是一些女性这样问。确实，生活中有一半左右的女性到了冬天会出现体寒的...
药蕙子
6个月前
50 2 -
中药养生
秋季养生，阴暑也要防
经过一整个夏天的炎热、闷热，秋天带着丝丝凉意降临了。但是，在秋季里，仍旧能时不时的看见夏天的影子。秋天以多变的气候天气被人们记住，季因为昼夜温差大，忽冷忽热，容易...
仙芝君
6个月前
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中药养生
中年朋友夏天也需要养生
中年朋友正处于上有老、下有小的重要位置，时时处处在为老人、孩子着想，有时会忽略了自己，你们是家里的顶梁柱，只有你们的身体好了，才能更多地为家庭努力、为事业奋斗，因...
丹青君
6个月前
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中药养生
春季养肝护眼很重要
春天是一个变化的季节，许多疾病也容易在这个季节开始活跃，许多体质不好的人群，在这个季节很容易犯病。“肝藏血，开窍于目”，中医认为眼睛疾病和肝的关系最大，春季肝火旺...
草芝仙
6个月前
47 1 -
中药养生
男女冬季防受冻的部位相同
冬季天气寒冷，并且风大；一般中医理论是女性要热养，男性要冷养，但是在寒冷的冬季，女人和男人有着相同的部位要注意保暖。 女人冬季爱穿裙子，不爱臃肿，尤其身材漂亮的女人...
芝兰子
6个月前
38 1 -
中药养生
秋季掉头发怎么护理
秋季，万物开始枯萎，落叶开始归根，就连人也会头皮起头屑，头发干燥，甚至会脱发，秋季是脱发最严重的季节，秋季干燥，皮脂腺分泌少，特别容易脱发，正常人每天掉100根比较正...
丹青子
6个月前
45 5 -
中药养生
如何让宝宝安然度夏
炎炎夏日对于成年人来说都是很难度过的，更何况年龄比较小的幼儿更是不好过。夏天是容易出汗的季节，宝宝很好动，这个时期如果不做好宝宝的养生工作，很容易导致很多疾病。如...
药韵生
6个月前
54 4 -
中药养生
春天如何预防皮肤过敏
春天的天气变化无常，许多皮肤敏感的人群在这个时候很容易发生皮肤过敏。这个季节的花粉，空气，还有春风等都是过敏的诱发因素。由于气温的在冬天到春天的过度，人体表皮的腺...
仙芝君
6个月前
50 5 -
中药养生
秋天不要舔嘴唇
秋季到来，天气变得阴凉干燥起来，不少人会发生嘴唇干裂、出血的现象，因为裂口疼痛，让人觉得十分难受。嘴唇干裂的时候，很多人都会习惯性用舌头去舔舐嘴唇，用唾液润湿嘴唇...
菊仙客
6个月前
45 2 -
中药养生
冬天养生以防寒养肾为主
北方的冬季，寒冷而干燥。寒冷的冬天让人们守着暖暖的屋子不爱出门，更不愿意动弹半分。再加上冬天穿着厚厚的棉衣，很容易让人们忽略保持身材。冬天，不应该忘记养生。冬天，...
菊香子
6个月前
42 4 -
中药养生
夏天吃哪些水果好，如何正确吃水果
在夏天这个炎热的季节，可以吃一些水果，水果的好处大家都了解。热体质的人群，还可以适当的吃一些夏天对应时节的寒凉水果，在夏天这个燥热的季节都是对身体有好处的。 1、 西...
蕙草君
6个月前
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中药养生
春季宝宝如何合理进补
春天是万物复苏的季节，气温开始回升，各种病菌也旺盛起来，所以春天是宝很容易得病的季节。宝宝的身体无法一下子适应天气的变化，再加上春天的干燥，很容易上火并且身体出现...
草药君
6个月前
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中药养生
女性冬季养生小常识
《黄帝内经》中说：“天地之气相感应，寒暖气候也交相推移，阴阳的消长、寒热的盛衰、谁多谁少，都是有一定的规律的，因阴阳不能调和所以致病，冬季阴盛阳衰，草木戒骄茎叶枯...
药灵客
6个月前
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中药养生
夏季男人要抓住时机养生
夏季对于男人而言是个养生的最佳时机，夏季阳气盛，阴气弱，而且夏季人不用穿太厚，行动利索，室内室外运动都方便，身体也是经历了春季后活络多了。男人在这个时候就要抓住时...
药蕙子
6个月前
39 5 -
中药养生
秋天身体哪些部位易受凉
秋天来到了，气温逐渐降低，在这样的天气里人体比较容易受寒感冒。而对身体的各个部位来说，不同的部位耐寒情况不同，一些部位比较敏感，则较易受凉，为了防止秋季受寒，我们...
丹桂仙
6个月前
46 3 -
中药养生
春季巧食补,解乏又明目
都说一年之计在于春，要想庄家有个好收成春季的准备工作必须要做足。而作为革命本钱的身体想要健康，则必须注意春天的养生问题。春天的气候是由寒到暖的转变，很容易上火，那...
茯苓子
6个月前
40 1 -
中药养生
冬季宜吃温补食物
养生保健离不开吃，冬季的养生保健更要看重饮食的方面，冬天的食物没有其他季节的丰富，但是，我们依旧要在这个即将迎接春天的时期，做好饮食等方面的养生保健。中医理论，冬...
丹桂客
6个月前
55 3 -
中药养生
秋季穿衣注意事项
秋季是个难穿衣服的季节，现在就出去在大街上走一圈，有穿棉衣的，有穿衬衣的，有光脚穿高跟的，还有穿雪地靴戴帽子的。人常说秋季乱穿衣。 秋季天气冷暖不定，早晨起来天气很...
蕙草君
6个月前
47 1 -
中药养生
夏季养生重养神
夏季是以高温高湿为特点的，用中医的理论说就是夏季暑湿当令，人类做为大自然的一个成员，人体的气机要与外界的特点相适应，所以人体的五脏也处于暑湿的状态，很容易形成内热...
仙芝君
6个月前
40 4 -
中药养生
春季养生怎样调节饮食
饮食有节是养生的重要原则，春季想保养好身体，就要注意根据春季自然界的特点及人体的生理规律来调节好饮食。春季的气候特点是虽暖还寒，气温变化无常，而且温热的气候有利细...
草芝仙
6个月前
53 3 -
中药养生
秋日去秋火妙招
秋季外界阳气有所收敛，人体刚经历完炎夏便进入了秋季，秋季天气外界是凉的，但人体内有内火，一时半会儿无法及时退去，再加上秋季气候干燥，人不停的喝水还是会不小心上火，...
仙草子
6个月前
38 4 -
中药养生
冬季如何防冻疮皴裂
冬季天气冷而干燥，肌肤稍不注意就会特别的干燥，其表现是脱皮、皴裂、起冻疮、上火起痘，你有遇到上述哪种肌肤问题？遇到这种肌肤问题该怎么办呢？ 其实肌肤全靠养护，尤其是...
药云仙
6个月前
47 1 -
中药养生
夏季饮食养生三原则
随着健康知识的普及，人们逐渐认识到饮食养生是促进身体健康的重要方面，炎热的夏季，人们很容易受到高温高湿的影响，产生食欲不振、疲劳无力、营养不良等症状，有的人把这些...
丹青君
6个月前
47 2 -
中药养生
女性冬季养生大法
中医们都认为，冬季是女性养生的最好季节。因为在冬季里，进补可以平衡阴阳，可以疏通经络，也可以对调和气血有帮助。冬季寒冷，进行食补更加方便。今天的养生栏目就为大家介...
丹青子
6个月前
43 3 -
中药养生
秋天如何保证有个好睡眠
许多人到了秋天都会感受到秋乏的威力，其实秋季本来就是一个让人容易感到困顿的季节，因此，保证睡眠的高质量才能为疲乏的身体缓解疲劳，补充能量，保证上班时的精神饱满和精...
蕙兰客
6个月前
35 2 -
中药养生
夏季5个小细节让女人远离妇科炎症
夏季天气闷热，人的身体易出汗，尤其是对天气比较敏感的女人，更是易出汗，受病菌感染。而且夏季病菌繁衍生殖最快，比较容易引起妇科炎症。 夏季女人如何远离妇科炎症 ! ! ! 一...
苓香子
6个月前
45 4 -
中药养生
春天养生之青年篇
青年是社会的接班人，是祖国的顶梁柱，青年时期已经有了基本完善的身体机能，身体的各部分器官基本发育完全，思想和观念也有了跟一步的提高。青年群体在春季更应当注意自身的...
参茸生
6个月前
40 2 -
中药养生
冬季进补的五大误区
冬季万物潜藏，都在为春季的生长发育默默的积累着能量，人体也是这样，利用冬季适当进补，可以为来年的健康奠定良好的基础。但进补需要讲究科学，如果在冬季盲目的滋补，不仅...
芝兰客
6个月前
39 1 -
中药养生
秋季易生病,老年人需谨慎
秋季易生病,老年人需谨慎 秋天是一个气候变化明显的季节，时而多雨潮湿，时而闷热干燥，这一多变的温度和湿度，对于抵抗力弱的人群而言无非是一项威胁健康的大挑战。老年人作...
苓茏生
6个月前
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