夏季艳阳高照，十分刺眼，人们习惯戴上太阳镜来保护眼睛，同时，各种款式的太阳镜还能起到装饰作用，让人的形象更为美观，不少年轻人为了体现自己的风度，也喜欢在夏季戴上一...
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中药养生
夏季戴太阳镜有讲究
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季午睡掌握方法促健康
据说午睡是中国人的习惯，很多外国人都很羡慕中国人能在中午小睡一下，夏季天气炎热，人们容易产生睡意，而现代的人们午饭后都有较长一段的时间来休息，所以很多人都有午睡的...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
春季巧防嘴唇干裂
春天到来，很多朋友经常出现嘴唇干燥、脱皮甚至干裂出血的情况，现代医学将这种症状称为唇炎，严格说来，大部分唇炎并不是医学上所说的细菌感染引起的炎症，而是春季的气候特...
芝兰子
6个月前
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中药养生
冬季养生就吃羊肉炖萝卜
冬季是人们进补的季节，对于进补吃些什么，不少人习惯于凭感觉或者听来的方法选择食物，不少养生专家指出，冬季进补吃对了有益于促进健康，但不讲究科学，也容易吃出问题来。...
芝灵客
6个月前
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中药养生
秋季保健不妨食用西洋参
“春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生的重要原则之一，秋季天干物燥，人体的阳气开始向内收敛，如果不注意及时的滋阴，会导致人体阴虚火旺、津液不足，出现便秘、口舌生疮、皮肤...
丹桂客
6个月前
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中药养生
清明节期间养生三要点
清明时节雨纷纷，清明节是春三月的一个节气，处于春末夏初这样一个交替的时间，气候多变，人体的生理活动也会随之有一些变化，所以清明前后的养生，是春季养生的一个重点环节...
芝兰子
6个月前
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中药养生
冬季大白菜价廉物美助养生
近年来，每到冬季大白菜上市的时候，总是出现白菜几分钱一斤甚至白送都没人要的情况，人们习惯的将一些极低的商品价格称为“白菜价”，难道白菜真的如同其价格这样毫无价值么...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
秋季吃水果要讲科学
秋季是水果大量成熟上市的季节，人们都知道水果含有丰富的维生素和矿物质，还含有很多对人体有益的活性物质，在秋季多吃一些水果，对于增强人体健康有着积极的作用，但如果食...
药韵生
6个月前
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中药养生
夏季养生：高血压患者可以吃菠萝
夏 天又是菠萝的上市季节，菠萝除了可以减肥之外， 还可以清理肠胃。据有关机构研究发现，多吃菠萝除了上面的两点好处之外，还可以避免心脏病和高血压疾病。 高血压患者饮食应...
药韵生
6个月前
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中药养生
冬天滑雪扭伤怎么办
白雪皑皑的冬季即将来临了，这对于爱好滑雪的朋友来说，无疑是一个玩得开心的季节。但在开玩之前，还是要提醒这些朋友，在玩的时候要注意安全，特别要注意扭伤、骨折等事情的...
芝仙客
6个月前
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中药养生
夏季防虫小妙招
夏季气候湿热，是最适合蚊子、苍蝇、蟑螂等虫子滋生的季节，这些虫子容易携带各种细菌，严重影响人们的身体健康。尽管人们在门窗处采取了防虫措施，但总是免不了有漏网之鱼进...
仙芝客
6个月前
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中药养生
林心如秋季养生保养法
最近湖南卫视的热播剧《姐姐立正向前走》中的主人公 30 岁还未男朋友的汪明明就是由林心如主演的，而林心如本人的年龄也差不多是 30 岁，其中与林更新有搭戏，而林更新却才是...
仙芝客
6个月前
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中药养生
夏季养生误区
夏季天气闷热，像一般学校还有一些人群是没有条件处于空调室里的，外界的空气湿度很大，再加上温度也是非常的高，室内更是闷热难耐，晚上都有可能难以入眠，所以夏季人的精气...
草芝仙
6个月前
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中药养生
冬天养生汤谱推荐
冬天喝一些热腾腾的热汤，对于温暖人体的肠胃有很好的作用，还有就是对于肌肤的美容也有很好的作用。因此，那些喜欢养生的朋友，在冬季该食用那些养生的汤呢？ 排骨炖白菜 排...
丹青子
6个月前
49 4 -
中药养生
老年人秋季养生正当时
一年有四季，四季各不同。无论是气候温度，物产，甚至是人的心理，都会随着季节的变化而变化。对于老年人来说，养生之道也应如此，不能一成不变，而是应该随着季节的变化相应...
仙芝客
6个月前
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中药养生
夏季养生之孕妇篇
夏季天气炎热，对于孕妇而言更是苦不堪言，一个人吃饭，两个人吸收，走路锻炼身子重，更是身上的汗流不止，不能使用任何防晒用品，又不能整天窝在空调室内，还要保持心情舒畅...
药香生
6个月前
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中药养生
喝茶养生也要顺应四季规律
茶是我们国家传统的养生佳品，但并不是随意饮用就能起到保健作用。人体是大自然的一份子，养生必须遵循自然的规律，喝茶也要根据四季的变化，结合不同茶叶的温、热、寒、凉属...
药香生
6个月前
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中药养生
冬季养生美食推荐
冬季过于干燥的气候和过于寒冷的气温，会导致很多朋友身体上的不适，冬季还是一些皮肤病、心脑血管病、肠胃病、呼吸系统疾病等的高发期，想要预防这些疾病的产生，注重冬季养...
藿香子
6个月前
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中药养生
秋季女性养生必读
秋季，不如夏季的烈，有自己独特的干燥。所以女性在秋季的养生保健中要多注意滋阴润肺，现代生活的快节奏，让我们的身体出现各种小毛病，所以学会一些必读的养生知识，益处不...
药石仙
6个月前
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中药养生
夏季养生之老人篇
老人对气温很敏感，天冷的时候怕冷，天热的时候怕热，但是好在天冷的时候可以加衣服，但天再热他也不能穿太薄的衣服，尤其是一些 60 岁以上的老人，大夏天的还得穿着秋裤，如果...
芝兰客
6个月前
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中药养生
春季防晒正当时
提到防晒，很多女性朋友都认为是夏天需要做的事，其实对皮肤损害严重的不是我们肉眼看到的阳光，而是看不到的紫外线，而根据科学家们研究发现，初春时节，由于大气层随着季节...
仙草客
6个月前
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中药养生
冬季养生应常喝粥
冬季是一年四季里最寒冷最干燥的季节，也是人体最需要呵护的季节，因为我们很容易着凉感冒，所以冬季养生是关键，喝粥是冬季不可缺少的养生方法之一，很多粥类都含有丰富的营...
苓香子
6个月前
49 4 -
中药养生
一年之计在于春，养生从春季开始
到了春季，气温也随着回暖，万物复苏的同时，人的精神也开始随着万物抖擞起来，但是春困还是与人缠缠绵绵。春困一般都发生在早上不想起床，中午饭后就想睡觉，晚上九点就开始...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
夏天如何防中暑，饮食上注意什么
在高温的夏天，人们经常在高温下外出活动，或长时间在烈暑下工作，但同时又不注意防暑。那么这些都是非常容易造成中暑的原因。 夏天如何防中暑 要补充充足的水分：人体在平时...
藿香子
6个月前
38 3 -
中药养生
春火旺盛肿么办
春去春又回来，每个春季春火还是旺啊。春火旺一方面是跟气候有关系，另一方面还是跟人的身体有关系，经历了寒冬又感受到春暖，人身体难免阴阳失调，所以火气就比较旺盛。 春火...
蕙草君
6个月前
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中药养生
男性秋季养生营养和睡眠两手抓
秋天到了，气候干燥，人们也开始犯困，各种各样的身体健康问题也慢慢的展露出来。这时候对于男性保护好自己的身体是非常重要的，好的身体对工作和生活都是有着非常重要的影响...
丹青君
6个月前
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中药养生
冬季怎样保养脸部皮肤
对皮肤而言，冬季是一个多事之秋。对于女性最重要的部位——脸部，冬季该如何保养呢？冬季如何给脸补水呢？ 冬季脸部如何保养？ 冬季来了，很多人，特别是爱美的女性，特别关...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
冬季养生三个方面的坚持很重要
冬季是养生的最佳季节，冬季养生可以增强体质、预防疾病，甚至可以起到延年益寿的效果，但是养生是一个漫长的过程，一朝一夕是不会有效果的，所以说冬季养生贵在坚持，坚持饮...
芝灵客
6个月前
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中药养生
冬季伤寒感冒怎么办
遇到冬季伤寒感冒，可服用连花清瘟胶囊、川芎茶调颗粒等药物，而且要注意及时添加衣物，做好保暖防寒工作。多喝水，也可以喝点板蓝根等预防伤寒感冒，冬天受到风寒时，还可以喝点红糖生姜水来缓解风寒症状，可以多吃些能御寒杀菌的食物。...
藿香子
6个月前
46 1 -
中药养生
夏天是养心健脾的绝佳时机
夏季酷暑闷热，属于火热的季节，我们身体很容易内热中暑，伤脾劳心，所以夏天是养心健脾的绝佳时机。夏天阳气旺盛，温度高很容易让人失水过多，应该及时的补充水份。而从养生...
藿香子
6个月前
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