秋季过敏皮肤怎么办：如果有这种症状，最好多喝一些水，多补充水分，特别是一些温的开水比较好。或用一些清爽、不油的护肤品。多吃新鲜的蔬菜，里面的维生素很多，经常吃，可...
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中药养生
秋季过敏皮肤怎么办
仙药君
6个月前
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中药养生
秋季防止掉发吃什么好
秋季防止掉发吃什么好：可以吃很多东西，特别是一些钙元素多的食物，比如牛奶、菠菜等。经常吃，体质会更好，免疫力更好。对头发也很好，会长得更茂密，更旺盛，不会那么容易...
药云仙
6个月前
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中药养生
秋天饮食养生的方法
秋天饮食养生的方法：深色蔬菜：补充身体所需要的营养物质，可以达到保护皮肤作用。养胃食物：木瓜，生姜，圆白菜，南瓜。坚果：让心脏变得更加健康，还可以补充身体所需要的...
草芝仙
6个月前
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中药养生
重阳节吃什么
重阳节吃什么：重阳糕：老人吃了重阳糕之后，不会出现腰酸背痛的情况。大枣：有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味等功效，还可以有抗过敏、提高免疫力的作用。...
仙芝客
6个月前
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中药养生
秋天吃什么养生
秋天吃什么养生：山药：促进内脏健康，还有强筋骨、补肾固精的功效。银耳：对于皮肤干燥一类的问题，可以发挥出缓解的作用，秋天本身比较干燥，容易出现缺水干燥的情况，这时...
参灵子
6个月前
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中药养生
秋季感冒食疗
秋季感冒食疗：姜蒜红糖汤：这款汤可以解毒和止咳，缓解感冒症状。白菜牛百叶汤：这款汤品能够很好的帮助清热解暑和开胃，对于治疗秋季的感冒和口渴有很好的效果。...
参茸君
6个月前
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中药养生
秋天煲什么汤
秋天煲什么汤：雪梨银耳杏仁骨头汤:这款汤品能够很好的化痰润肺以及止咳。百合马蹄蜜枣汤：这款汤品能够很好的帮助润肺化痰，对于伤阴、口干咽燥以及失眠多梦有很好的调理的作...
菊仙客
6个月前
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中药养生
秋季预防感冒小常识
秋季预防感冒小常识：多饮水：有利于我们身体进行排毒的，还可以有效的预防感冒问题产生。空气的流通：有效的抑制细菌滋生问题。盐水漱口：有效清除掉口腔中的病菌。...
芝灵客
6个月前
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中药养生
秋天上火怎么办
秋天上火怎么办：1、绿豆：消暑除热还有一定解毒的功效。2、蜂蜜：去火排毒的效果。3、梨：排毒去热的作用。4、荸荠：起到清热解渴的作用。5、百合：起到清热润燥的作用。...
藿香子
6个月前
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中药养生
秋季喝什么汤
秋季喝什么汤：莲藕冬菇猪排骨汤：有效的改善睡眠质量，健脾开胃，很适合给脾胃虚弱的人群吃的，是滋补养生的好选择。...
草药君
6个月前
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中药养生
秋季养生保健知识
秋季养生保健知识：1、气候干燥适合吃滋阴润肺的食物：食用胡萝卜泥，以及荠菜等水果蔬菜来改善这种情况。2、肺气旺，宜多吃酸性食物3、防秋燥，多补充水分4、预防咽炎，温度...
芝华生
6个月前
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中药养生
秋季养生食品有哪些
秋季养生食品有哪些：1、山楂：降血压降胆固醇的功效。2、猪肝：含有非常丰富的蛋白质，铁元素以及维生素等营养元素，提高我们自身的造血功能的，预防贫血。...
药灵客
6个月前
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中药养生
四季吃什么减肥
四季吃什么减肥：春天：奶类食物、辛辣香料、绿茶、苹果。夏季：西兰花、苦瓜、红椒、黄瓜。秋季：南瓜、西兰花、胡萝卜。冬季：黑木耳、黑枣。...
药香生
6个月前
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中药养生
秋季吃什么鱼好
秋季吃什么鱼好：草鱼：这是一种温中补虚的食物，而且草鱼味甘、性温、无毒，是有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效的一种食物。鱿鱼：能够有很强的滋阴养胃、补虚润肤功效。鲈...
仙药君
6个月前
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中药养生
秋天吃什么减肥
秋天吃什么减肥：柠檬：除我们身体中杂质的同时，还可以起到排毒的作用。菠萝：含有几乎我们所有人体所需要的维生素。木瓜：促进我们体内废物的排泄。菠菜：这是一种饱腹又燃...
芝华生
6个月前
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中药养生
白露节气养生方法
白露节气养生方法：健身：进行散步、慢跑、打太极拳、按摩等运动。水果：梨、苹果、葡萄等。保暖：及时添衣很重要，一旦受到寒气的侵袭，这时候就很容易会有感冒的情况产生。...
药香客
6个月前
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中药养生
秋冬用什么隔离霜好
秋冬用什么隔离霜好：养生堂霜：防辐射，还可以防紫外线。碧泉隔离霜：相对于其它的隔离霜，它也不是很油，在冬天的时候，非常适合使用。Embryolisse隔离霜：很补水，还可以控油。...
芝兰子
6个月前
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中药养生
秋季如何养生
秋季如何养生：运动：能够让体内荷尔蒙分泌水平变得更高，皮肤以及头发能够变得更加有光泽，食欲也能提高。养肺：干燥的秋季很容易对肺部造成伤害。心理调节：让免疫能力提高...
草药仙
6个月前
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中药养生
秋天吃什么去火
秋天吃什么去火：流质食物：果汁，饮料，牛奶，豆浆，蛋，茶以及开水。蔬菜以及水果：番茄，柚子，梨子等，促进食欲，让上火问题消失。葡萄：能够滋养肝肾，达到降火作用。...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
秋天有哪些水果
秋天有哪些水果：苹果：让皮肤变得更加光滑细嫩，能够达到一定减肥作用。香蕉：够让肠胃蠕动的速度变得更快。橘子：美容养颜。柠檬：补充身体所需要的维生素c，达到开胃去火作...
药香君
6个月前
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中药养生
霜降吃什么
霜降吃什么：柿子：御寒保暖，补筋骨。鸭子：补充身体所需要的矿物质，维生素以及蛋白质，鸭肉是一种寒凉性食材，对于体内火气比较旺盛的人来说还是非常适合的。牛肉：达到强...
藿香客
6个月前
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中药养生
秋冬季吃啥减肥
秋冬季吃啥减肥：鸡蛋：含有的碳水化合物也非常多，是一种很好的饮食选择。鱼肉：改善皮肤炎症问题。糙米：含有非常丰富的纤维素以及维生素。苹果：把多余的脂肪给燃烧掉。番...
藿香子
6个月前
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中药养生
秋冬用气垫bb还是粉底液
秋冬用气垫bb还是粉底液：秋冬季节不管是气垫bb还是粉底液其实都可以，因为不管是气垫bb还是粉底液都有滋润效果好的，要适合自己肤质的，那么秋冬季节使用也不会出现干燥情况，...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
秋季花粉过敏怎么办
秋季花粉过敏怎么办：秋季花粉过敏就应该远离过敏原，一些植物比较多的地方就不要去，这样只会让花粉过敏症状变得更加严重，花粉过敏还应该注意一点，每次出门的时候口罩一定...
丹青子
6个月前
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中药养生
秋季鼻炎吃什么好
秋季鼻炎吃什么好：菠萝成分中含有丰富的菠萝蛋白酶成分，这是一种可以缓解感冒时期出现的喉咙痛以及咳嗽的问题，同时还可以帮助分解身体内的蛋白质，在促进胃肠蠕动以及增强...
丹心君
6个月前
52 4 -
中药养生
霜降过后 深秋入冬 少食辛多食酸
根据中医营养学的原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。根据这一原则，下列食品可供选择： 苹果： 营养丰富，...
芝灵客
6个月前
57 4 -
中药养生
秋季补钙怎么吃
秋季补钙怎么吃：按照成份上来看，苋菜和小油菜内的钙含量要比牛奶还要高的，同时其中还有这丰富的矿物质和维生素成分，对身体都是有益的。...
参灵子
6个月前
42 5 -
中药养生
秋天怎么预防鼻炎
秋天怎么预防鼻炎：过敏原一定要远离，像棉花絮，动物皮毛，尘螨，尘埃，真菌等，这些都是容易导致过敏的物质，大豆，花生，牛奶，鸡蛋，鱼虾也是很容易导致过敏的食物，酒精...
丹青子
6个月前
48 1 -
中药养生
秋季养生小常识
秋季养生小常识：俗话说的好，春困秋乏秋乏也就是说秋天我们人们都会感觉到比较乏力，这是因为夏季人们通常都会消耗过多的体力，而秋季就会补充我们所消耗的体力，所以会表现...
菊仙客
6个月前
49 2 -
中药养生
小暑和大暑的区别
小暑和大暑都是24节气当中的一个节气，都是属于反应天气气候变化的个征兆，当然，小暑和大暑也是代表着两个不同的阶段，相对来说的话，小暑没有大暑那么热，大暑是相当于处在...
丹桂客
6个月前
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