夏季的时候，人们很容易因为干燥闷热的天气，出很多虚汗，而且加上气温非常高，人浑身就开始变得非常焦躁，这种情况下，我们应该怎么去改善呢?有的人到了夏季，就开始出现心神...
-
中药养生
夏天安心养神怎么吃
仙草客
6个月前
55 5 -
中药养生
夏季养肝多吃哪些蔬菜好
不知道大家有没有纳闷过，为什么夏天天气炎热、浑身冒汗的时候，就连情绪也跟着凑热闹，经常出现脾气暴躁、没耐心、浑身焦虑的情况。其实，这都是因为肝火旺盛导致的，肝不好...
药香君
6个月前
36 3 -
中药养生
夏季胃口不好的时候怎么调理
很多人到了夏季，肠胃就开始出现“惰性”，每天少吃几口，或者不吃饭，有的人直接是每天靠吃水果、喝水度日，没几天，就会发现，营养不良、心慌头晕、浑身酸软，其实这样的方...
药石客
6个月前
41 1 -
中药养生
夏天吃哪些水果可以养肝
一到夏天的时候，闷热的空气、让人窒息的温度，很多人适应不了，出现面红耳赤、头晕眼干、口干口苦的情况，其实，这是因为夏季天气干燥、肝火旺盛导致的。所以，夏季，我们也...
药蕙生
6个月前
45 1 -
中药养生
夏天喝什么粥可以解暑下火
夏季为什么会中暑?为什么会上火?怎么判断自己上火了，最简单的办法就是观察自己的身体情况，比如两眼干涩发红，食欲下降、口舌生疮，有的人甚至脸上长痘痘等，而且还有人会出...
丹华生
6个月前
41 3 -
中药养生
夏天喝什么粥可以解暑
夏天到来的时候，暑热难耐，小孩喜欢到处跑，玩一趟回来之后就会浑身冒汗，大人上班一天回到家，本身就已经非常辛苦了，再加上路上来回奔波，就容易食欲不振、浑身发软犯困了...
仙草客
6个月前
43 4 -
中药养生
夏天掉头发严重怎么办
很多人发现一到了夏天，头发就开始大量的脱落，虽然说季节交替，头发脱落也是自然常态，但是如果每次掉发超过100根，那可不是一件好事了。如果大家每天发现头发的掉落，发量减...
苓香子
6个月前
36 5 -
中药养生
夏天吃羊肉需要注意哪些事项
实现新陈代谢最好的一个季节，夏天的天气热，是人体消耗最大的季节，尤其是夏季温度高，阳气最为旺盛，也是一年中人们都会选择羊肉来进行滋补，这样说来人体所需的营养成分最...
芝灵子
6个月前
57 4 -
中药养生
冬季怎么和面才能发
冬季怎么和面才能发：首先将水和面粉、发酵粉进行搅拌，等揉成面团之后将它密封，再放入温暖的室内，提高温度，面的发酵速度就会变快。...
丹心客
6个月前
49 1 -
中药养生
秋游便当怎么做好吃
秋游便当怎么做好吃：紫菜包饭：将煮好的米饭加入想要、精盐搅拌在一起，胡萝卜、黄瓜洗净切条，紫菜平铺在竹帘上面，放入米饭涂均匀，加入胡萝卜、黄瓜卷起来即可。...
参茸君
6个月前
170 1 -
中药养生
秋季感冒了吃什么好的快
秋季感冒了吃什么好的快：准备大蒜，生姜大约15克左右就可以了，然后将蒜和姜都切成片状，加入一碗水，煎至半碗，等到睡觉之前敷下就可以了，而且我们在服下的时候可以加入适量...
药韵生
6个月前
48 2 -
中药养生
秋季减肥吃什么水果好
秋季减肥吃什么水果好：秋季吃什么水果，其实水果的种类特别多，我们吃水果对减肥也有很多的益处。生活中的香蕉给我们减肥就特别得好。因为香蕉中含钾。钾能排除我们身体中多...
芝仙客
6个月前
57 3 -
中药养生
秋季用什么面膜补水好
秋季用什么面膜补水好：酸奶樱桃面膜：首先将樱桃洗净去籽留皮进行榨汁，再加入适量的面粉、酸奶搅拌均匀，之后涂抹在脸上即可。...
芝华君
6个月前
48 3 -
中药养生
秋天吃丝瓜会掉头发吗
秋天吃丝瓜会掉头发吗：吃丝瓜会掉头发是没有任何科学依据，恰恰秋天是吃丝瓜的最佳时间。丝瓜的营养非常丰富，在所有的瓜类蔬菜中,它含有的蛋白质,淀粉等含量都是比较高。...
菖蒲子
6个月前
48 3 -
中药养生
秋季补钙怎么吃
秋季补钙怎么吃：1、牛奶：牛奶的含钙量是大家公认很高的。2、榛仁：榛仁中的钙质几乎可以满足大家一天对钙质的吸收。3、黑木耳：黑木耳中的含钙量几乎要比牛奶还要高。...
药石仙
6个月前
46 5 -
中药养生
秋季补肾吃什么好
秋季补肾吃什么：1、鸭肉：非常适合阴虚体质人群食用。2、甲鱼：以起到不错的清火以及补肾的效果。3、牛奶：以起到不错的滋阴补肾的效果。...
菖蒲仙
6个月前
43 2 -
中药养生
秋天的水果怎么吃
秋天的水果怎么吃：紫葡萄：紫葡萄中是富含花青素的，而且对美容抗衰老有好处。柑橘：有护眼明目的功效。西柚：有助于皮肤保健和美容。...
丹华生
6个月前
55 4 -
中药养生
处暑养生方法
处暑养生方法：注意睡眠，一定要睡得好。因为睡眠，对于人体的一些排毒是非常重要。一定要注意保暖，特别是身上的重要部位，均衡饮食一定要足够多样。...
药香生
6个月前
53 2 -
中药养生
大暑吃什么
大暑吃什么：仙草：是一种草本植物，可以做成烧仙草来吃。凉拌豆腐，凉拌豆角，凉拌豆芽等也都非常不错，能够让食欲变得更好，还可以喝生姜茶。...
茯苓子
6个月前
44 2 -
中药养生
芒种的时候如何养生
芒种的时候如何养生：芒种的时候应该养成早睡早起的好习惯，应该选择通风散热好的衣物，这个节气非常潮湿闷热，芒种还应该补充充足的水分，这个时候身体流失水分的速度变快。...
丹桂仙
6个月前
29 1 -
中药养生
秋冬养生的方法有哪些
秋冬养生的方法有哪些：首先要注意调理好脾胃，尽量的少食寒性的食物，一定要注意保持少食多餐，多吃些易消化的食物比较健康。最主要的就是防燥，滋阴润肺是其中很重要的。...
苓茏君
6个月前
45 1 -
中药养生
秋分养生方法
秋分养生方法：可以多选择吃一些水果，不可以多吃一些辛辣的食物，避免会对身体造成一定的危害。一定选择多喝一些梨汤清热解肺。...
草药君
6个月前
39 3 -
中药养生
处暑吃什么蔬菜
处暑吃什么蔬菜：莲藕：含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等各类微量元素。山药：可以改善体质。菱角：含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种的维生素。...
芝华生
6个月前
45 3 -
中药养生
秋燥可以吃苦瓜吗
秋燥可以吃苦瓜吗：可以吃，它是有着不错的清火、养血、益气以及补肾、健脾、滋肝的效果的，是一款适合在秋季去燥食用的食物。...
苓香子
6个月前
54 3 -
中药养生
秋季燥热干咳吃什么好
秋季燥热干咳吃什么好：1、荸荠：对于燥热出现的咳嗽、喉咙肿痛有效果。2、海带：可以起到化痰、消炎和通便的效果。3、梨：可以有效起到化痰止咳的效果。...
蕙草君
6个月前
45 1 -
中药养生
秋天适合吃羊肉吗
秋天适合吃羊肉吗：秋季是可以食用羊肉的，因为羊肉是属于热性的食物，在一定程度上可以起到治疗肾阳虚的效果。因为血虚因为的痛经，可以通过食用羊肉进行改善。...
仙草客
6个月前
49 5 -
中药养生
秋季小腿皮肤干裂怎么办
秋季小腿皮肤干裂怎么办：1、补水：起床以后，在空腹的情况下喝一杯淡盐水，可以帮助清除身体内垃圾的作用。2、远离过敏：需要远离一些容易使皮肤出现过敏问题的因素。...
参茸生
6个月前
52 4 -
中药养生
秋季血压升高怎么办
秋季血压升高怎么办：1、心理调整：在平时要保持一个平和的心态，并且积极的参加社会的活动。2、参加体育锻炼：在平时需要积极地参加体育锻炼。...
仙草客
6个月前
37 5 -
中药养生
秋季养生汤怎么做
秋季养生汤怎么做：萝卜丝鲫鱼汤：首先将鲫鱼处理干净，白萝卜洗净切丝，热锅，将鲫鱼进行油煎，再加入葱和姜炒香，加水，煮沸之后加入萝卜，调味即可。...
草药仙
6个月前
44 3 -
中药养生
秋季月经期吃什么好
秋季月经期吃什么好：1、榴莲：有着一定的活血化瘀的效果。2、番茄：利于胃液对于脂肪和蛋白质的消化作用。3、桑葚：改善贫血问题方面。...
丹青子
6个月前
54 5