很多的老年人因为造血功能的严重下降，所以很容易出现了缺铁性贫血的现象，这种情况在我们身边是很常见的。并且我们的生活中的饮食不当也容易造成我们老年人缺铁。那我们吃什...
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中药养生
老人吃什么食物 补铁效果好
芝灵客
6个月前
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中药养生
气血不足喝红糖姜水有用吗
红糖姜水的饮用效果极高，有着很好的滋补的作用，对于一些身体较为的虚弱的人群来说适量的冲泡一些红糖姜水饮用的话对自身的身体健康是有着很好的滋补的作用的，但是在平时生...
芝灵子
6个月前
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中药养生
儿童肥胖症吃什么_儿童肥胖症吃什么水果_儿童肥胖症吃什么蔬菜_食疗方法_吃什么粥
儿童肥胖症吃什么：干贝烧冬瓜。有丰富的维生素C、维生素B1及多种微量元素，能和五脏、涤肠胃、利尿消肿;干贝，含多种微量元素、蛋白质。故本膳能利湿降脂。...
药香君
6个月前
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中药养生
老年痴呆发病率高 需要饮食调理
老年痴呆疾病是发病率比较高，而且对健康有着严重威胁的一种疾病，对于人们来说是很大的伤害。所以说一定要注意及时的去预防和治疗，减少对疾病的伤害。下面的这些关于老年痴...
参茸生
6个月前
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中药养生
小儿腹泻吃什么好_小儿腹泻吃什么水果_小儿腹泻吃什么蔬菜_吃什么粥_吃什么药
小儿腹泻吃什么好：宝宝腹泻的时候喝米汤比较好。米汤对于治疗宝宝的腹泻非常有效。另外可以给宝宝吃蛋黄，每天坚持吃一个蛋黄就能够让宝宝的大便硬化。...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
前列腺炎吃什么好_前列腺炎的食疗方法
前列腺炎吃什么好：可以吃葵菜粥，准备大米，葱白以及葵菜，先把葵菜清洗干净以后切成段状，放到锅里面，稍微煮一下，汁液取出来，然后就可以把它和葱白大米搭配在一起，慢慢...
药云仙
6个月前
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中药养生
新生儿不吃奶怎么办_新生儿不吃母乳怎么办_宝宝吐奶怎么办_不吃奶粉怎么办_原因
新生儿不吃奶怎么办：1、宝妈们要静下心来，仔细观察自己的宝宝。如果宝宝只是不喝奶，但是吃母乳、喝水都正常。2、需要适当地休息调整。3、宝妈们可以适当地增加宝宝吃母乳的...
药香生
6个月前
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中药养生
防治老人耳鸣的养生粥
许多的老年人身体不是非常的健康了，所以在生活中经常会出现一些病症的，比如耳鸣就是老年人非常常见的一种病症了，其实老年人即使出现了耳鸣的症状也不用担心，我们大家可以...
芝兰子
6个月前
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中药养生
孕妇喝水的注意事项_孕妇喝水的四大误区_孕妇喝多少水合适_喝什么好_对胎儿的影响
孕妇喝水的注意事项：一、不能喝反复煮开的水二、不要喝没有烧开的自来水三、不要喝保温杯中的茶水...
药蕙子
6个月前
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中药养生
月经期间上火怎么办_月经期间上火吃什么好
月经期间上火怎么办：经期上火，可能是由于自己的身体出现问题，可能是由一些气血不足，而且本身自己在特殊的时期，所以这个时候会影响到身体。所以这个时候要注意的是要保持...
芝灵子
6个月前
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中药养生
青少年要正确认识性 教你教育方法
对青少年来说，在面对性的时候往往都会产生问题，在这时候由于青春期的懵懂，所以说对性出现认识的偏差和问题是非常常见的，所以我们在平时就应该注意正确的认识才行，那么家...
参茸君
6个月前
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中药养生
孕期可以喝黑豆粉吗
孕期怀孕的时候，其饮食的安全问题，是我们大家很多人，都十分关心的问题之一，怀孕的时候我们吃了什么、喝了什么都是非常重要的，因为对肚子里的宝宝会有一定的影响，那么今...
丹心客
6个月前
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中药养生
上班族活动时间少 身体容易发胖
很多的上班族的朋友们，日常生活中都是非常的忙碌的，在生活中每天都会做着工作了，并且平时运动和锻炼和活动的时间也是日常少的，这样就很容易导致大家出现身体发胖的情况了...
丹香客
6个月前
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中药养生
孕妇能吃火龙果吗_孕妇吃火龙果有什么好处_孕妇吃火龙果会上火吗_什么时候吃最好_对胎儿的影响
孕妇能吃火龙果吗：孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染。在火龙果上市的季节，孕妇胃口大开，可以尽情地吃火龙果了。...
药石客
6个月前
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中药养生
宝宝吃奶睡觉怎么办_宝宝吃奶睡觉的弊端_宝宝睡觉前吃奶好吗_如何避免_原因
宝宝吃奶睡觉怎么办：宝宝在妈妈的怀抱中吃奶是很舒服很享受的，宝宝在这样舒适的环境中，非常容易睡着，但这个时候宝宝并不是处在深层的睡眠之中，因此，只要宝妈们从宝宝嘴...
丹香客
6个月前
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中药养生
月经期能喝减肥茶吗_月经期能喝什么茶
月经期能喝减肥茶吗：月经期间是不建议喝减肥茶的，不仅仅是因为在这个时期女性需要保护，而且在这个期间由于一些减肥茶的一些凉性，或者是说它里面只是为了一味的要排除身体...
丹香客
6个月前
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中药养生
女性睡前如何护肤 避免这些做法
对女性朋友们来说，学会方法养生是很重要的，在平时很多女性都会产生皮肤问题，所以女性朋友们对于护肤也都是比较重视的，特别在睡前的时候就要注意方法去护肤才行，特别在睡...
菊仙客
6个月前
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中药养生
上班族的饮食选择 一日三餐这样吃
对上班族来说，一日三餐是很重要的，在平时大家必须要吃的健康才行，如果吃的不健康，那么就容易导致我们健康受到影响，那么具体大家在这时候要怎么吃比较好，这是很多人的疑...
丹香客
6个月前
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中药养生
儿童泡脚多长时间合适
泡脚在养生界中是十分受欢迎的，因为这种养生方式很方便，而且每个人都可以使用。很多时候，家长在泡脚的时候，都会顺带着让孩子们一起进行泡脚。帮助孩子消除疲惫感，还能提...
藿香子
6个月前
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中药养生
女生跑步怎么避免腿粗
现在的女生越来越热爱运动了，尤其是跑步这项，因为这项运动是非常方便的，无论在什么地方都可以进行，但是跑步有一个最大的弊端就是容易腿粗，那么女生跑步应该怎么避免腿粗...
菊仙客
6个月前
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中药养生
这些食物对眼睛好 预防青少年干眼症
青少年出现干眼症和用眼疲劳有关系，和用眼卫生也有一定的关系，所以说大家要注意眼睛的保护，劳逸结合，经常吃一些对眼睛有帮助作用的食物是比较好的，下面的这些食物对于预...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季女性使用哪些妙招可以排毒
女性朋友想要让自己的皮肤变得更好，想要让自己的身体更加健康，那么就需要及时排出身体里面的毒素，这样才能起到更好的排毒效果，能够保养身体，如果身体里面堆积太多毒素，...
药石客
6个月前
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中药养生
口臭不能吃什么 男性需要注意的问题
口臭的问题让很多人都感觉尴尬，不能畅所欲言，而且也会感觉失去了自信，不要让口臭束缚了你，日常生活中养成良好的饮食习惯，可以起到很好的预防口臭的作用，下面的这些食物...
仙草子
6个月前
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中药养生
月经期间可以洗头吗_月经期间注意事项
月经期间可以洗头吗：女性在月经期间是可以洗头的，洗完以后只要及时吹干，不要湿着头发睡觉就不会有什么问题，月经期间洗头最好使用温水，这样才不会造成不舒服的问题出现。...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
男性痘痘肌如何预防 三个饮食禁忌
男性痘痘肌怎么办，如何去预防和改善你知道吗，很多人都不知道自己为什么长痘，因为内分泌失调，或者是脸上的油脂比较多，清洗不当就会导致毛孔的毒素，如何预防痘痘肌的问题...
丹华生
6个月前
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中药养生
月经期间能吃葡萄吗_月经期间能吃什么水果
月经期间能吃葡萄吗：女性在月经期间是可以吃葡萄的，适当的吃一些葡萄能够起到补血作用，很多女性有贫血问题，气血又不充足，这个时候吃一些葡萄还是非常适合的，能够让免疫...
草芝仙
6个月前
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中药养生
妊娠高血压吃什么 需要补充的营养素
妊娠高血压，需要增加优质蛋白质，补充足够的钙、镁和锌，吃深海鱼或者是海产品的话，可以有补充丰富锌元素的作用，对于补充钙质预防妊娠高血压有好处。减少饱和脂肪的摄入量，鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。...
芝华君
6个月前
54 5 -
中药养生
胎动频繁怎么回事 这些原因导致
胎动的问题是大家不会陌生的，特别是对孕妇来说，在孕期的时候会产生胎动的情况，这是非常正常的，也是大家都会存在的问题，所以说我们应该对胎动的情况有所了解，那么具体什...
藿香子
6个月前
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中药养生
儿童食欲不振怎么办
在生活中很多人儿童都是会出现营养不良的状况，多数情况下都是因为儿童的食欲不振导致的，对于很多的家长来说食欲不振是很难解决的一个问题，那么，儿童出现食欲不振了，我们...
蕙兰客
6个月前
45 2 -
中药养生
月经期能喝茶吗_月经期喝什么好
月经期能喝茶吗：女性在月经期间最好不要喝茶，如果喝茶就容易让体分子流失的量变得更加严重，而且也会让便秘症状严重，容易让食欲变得没有那么好，所以月经期间最好不要喝茶...
丹桂仙
6个月前
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