冬季的时候人们可以常喝茶，一方面可以帮助去除冬季的寒冷，还可以润肺止咳，并且有助于改善皮肤干燥的情况。冬季的时候，人们经常会有身体虚寒、嘴唇干裂、面部油腻的情况，...
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中药养生
冬季常喝茶润肺止咳驱寒润燥
仙芝君
5个月前
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中药养生
如何祛湿 推荐利湿退黄的食谱
体内湿气比较重的话要怎么办呢，其实和自己的体质有一定的关系，也和季节性有关系，如何才能正确的保健养生呢，要有针对性的调理，如何去湿气，一些食疗的方法可以起到利湿退...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
利湿退黄的食物清热解毒去湿气
夏季是一个空气湿润而且气温高的季节，这个季节要注意很多的问题哦，比如说防暑降温啊还有利尿祛湿气的一些问题，如何起到利尿祛湿的呢，一些食物可以起到决定性的作用和效果...
丹桂客
5个月前
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中药养生
冬季怎么喝茶最好 冬季喝什么茶
我们在冬季如何选择适合自己喝的茶?冬季喝茶有什么好处?喝茶不但是春夏季节适合的，还是非常适合人们冬季养生经常喝。喝茶可以给人体带来非常多的好处，人们冬季喝茶可以助消...
丹青君
5个月前
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中药养生
夏季养心好方法 学会养心是养生基础
夏季的时候天气比较炎热，所以就会导致我们的心情也随着天气而产生变化了，天气越炎热，那么无疑我们也就容易出现心烦气躁的情况了，这时候注意调节好我们自己的情绪是非常有...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
大雪节气吃小黄鱼更好 推荐方法
良好的饮食的习惯对我们的健康是非常的重要的哦，我们这在大雪这个节气能够吃哪些海鲜呢?相信大家都非常的关注这个问题了，因为在寒冷的大雪节气，我们许多的食物都不能吃了，...
药蕙子
5个月前
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中药养生
大雪节气应该如何做好防寒工作
到了大雪的节气，天气非常的寒冷，所以人们一定要做好防寒保暖的工作，这样才能够预防一些疾病的发生，那么大雪节气防寒保暖的工作应该怎么做呢？下面小编就来给大家具体的介...
参茸君
5个月前
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中药养生
夏季实用养生法 清热解暑就这么做
现在我们已经进入到了盛夏，这时候的天气无疑是非常炎热的，所以如果我们不能重视起来，那么自己的身体就很容易会出现不适了，这就不利于我们的健康了，所以在这时候就要学会...
丹桂客
5个月前
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中药养生
夏季的养生禁忌 不要贪凉很重要
夏季的时候大家最容易出现的问题就是贪凉了，这时候天气炎热，很多人都想要让自己降温了，因此各种冷饮都不会少，而且还会选择经常吹空调，但是实际上我们这样做更容易导致身...
药香生
5个月前
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中药养生
大暑吃什么清热解暑 多吃这几款
大暑是一年之中最热的时候，这时候大家最需要去做的就是清热解暑了，如果不能做到这一点，我们的身体就容易受到伤害了，而在大暑的时候不少食物都是可以帮助我们清热解暑的了...
仙草客
5个月前
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中药养生
大雪节气要暖胃 推荐蔬菜水果
大雪节气的到来，让不少的人纷纷胃部不舒服，因为寒冷的原因，室内的水会有一丝的凉，有些人不注重这些，喝下去以后就会引起胃部的不适，所以在大雪节气以后要注意吃一些暖胃...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
大雪节气的药膳推荐给大家
大雪节气的到来，人们觉得寒冷，这个时候身体素质下降，也需要经受寒冷的考验，那在大雪节气的时候怎么做养生呢?苹果绿天然养生专家下面为大家介绍大雪节气养生方式，正确的养...
草药君
5个月前
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中药养生
不同人群大暑节气养生须知
面对炎热的气候你是如何降温的呢，很多人都不知道应该如何养生，每个节气每个季节都要分清楚，这样才能让自己的身体有一个健康的状态哦。大暑节气是气候最热的时候，所以一些...
芝华君
5个月前
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中药养生
进入大暑节气要懂的饮食调理
大暑节气是二十四个节气中的第十二个，不知不觉，二十四个节气即将过去一半，半年过去了，你是否还在努力拼搏呢。工作之余，也要把自己的身体调理好哦。大暑节气天气炎热，最...
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季养胃饮食注意事项需知
很多人在冬季都会感觉到自己的胃不舒服，导致这一情况出现的原因有很多，很大一部分原因是由于天气寒冷所导致的，因此在冬季养胃是每个人都必须要重视的事情，那么冬季养胃饮...
丹心君
5个月前
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中药养生
大暑三伏天必备的家常菜
大暑节气应该如何养生的呢，不同的节气养生的方式是不一样的，我们应该找到适合自己的养生方式和方法，这样的话可以有提高体质预防疾病的作用。大暑节气是最热的时候，也是三...
芝华君
5个月前
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中药养生
女性冬季身体弱怕冷怎么进补
女性的身体天生比较弱，而且容易贫血。到了冬季，女性很容易怕冷，而且有些女性身体虚弱，到了冬季非常容易感冒发烧，所以，对于这些体质虚弱的女性，冬季一定要多补充一些营...
药灵客
5个月前
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中药养生
大暑降温降火必备的三种食物
二十四个节气，你知道应该如何正确的养生吗，一些养生保健的食材可以试试，可以起到提高体质的作用。大暑节气应该如何养生的呢，大暑要选择降火的食物，一些防暑降温的食物可...
丹青子
5个月前
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中药养生
孕妇冬季怕冷体质弱吃什么好
孕妇冬季害怕寒冷的天气，是因为身体虚寒导致的。到了冬季，孕妇可以减少户外活动时间，但是也要注意适量运动，同时，对于体质差的孕妇，一定要注意饮食上多吃一些滋补营养的...
苓茏君
5个月前
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中药养生
大暑节气吃什么 不同地区的养生
你知道如何对抗高温的吗，大暑节气你知道应该如何调理体质吗，大暑节气气温高，很容易出现上火啊或者是中暑的情况出现哦，一些保健养生的食物可以吃，可以有去暑的作用，还可...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季吃什么可以止咳平喘又润肺
寒冬季节，人们经常在户外工作或者活动，会因为感染风寒，出现咳嗽的情况。尤其是老年人和儿童等身体抵抗力比较差的人群，更容易出现风寒感冒的症状表现。所以，在冬季的时候...
参灵子
5个月前
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中药养生
三伏天要注意预防中暑 夏季这样做防暑
现在我们已经到了三伏天，这时候的天气无疑是非常炎热的，特别是容易出现的就是中暑的情况了，这样的问题对于我们影响是极大的，很容易就会导致我们出现身体的不适了，所以在...
药蕙子
5个月前
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中药养生
夏季炎热腹泻解决方法
想要预防夏季腹泻的问题，那么最需要去注意的就是食品的卫生了，食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，食用时要煮熟蒸透。...
仙药君
5个月前
58 1 -
中药养生
男性冬季吃什么可以增强体质
男性在冬季的时候，要多吃一些营养保健的食物进补。在冬季的时候，人们都非常怕冷，对男性也是如此，要多吃一些富含热量的食物，而且男性朋友要多吃一些肉类食物，还要注意多...
芝兰子
5个月前
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中药养生
夏季通过热养方法好 帮你更好保健
我们大家对于夏季的养生都是非常重视的了，这是我们在养生的时候要去注意的情况，如果我们可以学会养生的方法，那么无疑就可以让我们在夏季的时候更健康，那么夏季的时候我们...
茯苓子
5个月前
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中药养生
身体虚弱的老年人冬季怎么进补
老年人在各方面的身体素质都比较差，尤其到了冬季，更是出现肾虚、怕冷、腰膝酸软、疲累等情况，所以，老年人冬季的时候要合理进补，注意多吃一些营养还可以驱寒的食物，那么...
蕙兰客
5个月前
58 3 -
中药养生
夏季容易犯困 这些方法帮你有效提神
夏季的时候天气是非常炎热的了，所以我们大家在这时候就特别容易出现各种各样的身体不适了，比较容易出现的情况就是精神不振了吧，这是现在很多人都存在的问题了，如果我们可...
药石仙
5个月前
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中药养生
四款食谱利湿退黄清热利尿
生活中很多的保健问题如果不了解的话，也会导致一些身体不适的情况哦。身体虚弱啊或者是体内湿气比较重的话要注意一些养生的方法，来调理体质，如何清热解毒祛湿的呢，一些利...
仙草子
5个月前
53 3 -
中药养生
夏季利湿退黄降暑的食疗方
夏季是一个很炎热的季节，现在又是三伏天群，很多人都不愿意出门，天气炎热，而且湿气比较重，所以一些养生的方式和方法需要注意和了解，这样的话可以有很好的降暑的作用，夏...
芝灵客
5个月前
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中药养生
最适合夏季的健脾利湿食材
夏季炎热，很多人出现肠胃功能比较弱的请。出现腹泻啊或者是不思饮食等等的一些问题出现哦。夏季如何健脾胃呢，一些保护肠胃的食物可以试试，适合夏季食用，可以有健脾利湿的...
参茸君
5个月前
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