在夏季的时候，我们很多人都比较容易出现的情况就是疲惫犯困了，很多人在这时候都会出现犯困睡不着的情况了，对于我们的生活和工作来说都是有困扰的了，那么我们应该怎么样帮...
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中药养生
夏季劳累没精神 多喝这些茶
药灵客
5个月前
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中药养生
冬季手脚冰凉试试这两种食疗方
很多人在冬季常常会出现手脚冰冷的情况，一旦出现手脚冰冷的话，是需要自己加以重视的，通过采取相应的措施来缓解这些症状，那么在，应该吃哪些食疗方呢？接下来小编将为大家...
丹青子
5个月前
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中药养生
夏季饮食要清淡 注意养肝很关键
夏季的时候天气是非常炎热的了，这时候的高温天气让我们很多人都出现了各种各样的不适，对于我们的影响是非常大的，特别是对于生活质量的影响，所以夏季的养生是非常需要大家...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季存在的一些误区 帮你避免
现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的时候了，在这时候我们大家需要去注意的地方是非常多的了，特别是要注意的就是避暑了吧，在这时候大家都是会降温避暑的，但是实际上夏季...
仙芝君
5个月前
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中药养生
儿童在大雪节气上火怎么办
儿童要在大雪节气的时候吃一些帮助降火的食物，这个季节，很多孩子在室内暖气房待着，如果不及时补水的话，很容易上火。还有一些孩子因为上火导致感冒、发烧、咳嗽、咽喉炎等...
药石仙
5个月前
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中药养生
大雪节气预防感冒吃水果有效吗
天气越来越冷了，即将到大雪节气将会变得更冷，不少朋友都非常担心会患上感冒，这主要都是由于天气比较寒冷，因此在大雪节气要想预防感冒的话，一定要做好保暖工作，此外通过...
丹香客
5个月前
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中药养生
炎热夏季要怎么吃 少吃熟食高油脂食物
炎热的夏季已经到来，这时候我们大家都是比较容易出现各种的身体不适的了吧，特别是容易出现食欲不振的情况，这样的情况对于我们的影响是很大的，如果不能选择合适的食物来吃...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏季冲凉很不错 保护皮肤改善血液循环
在炎热的夏季时，我们大家都是比较喜欢冲凉的了吧，大家在生活中都是非常喜欢用这样的方法来进行保健的，对于我们的好处是非常多的，我们是可以通过这样的方法来帮助自己保健...
丹心客
5个月前
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中药养生
夏季常见养生误区 避免这些更解暑
夏季是我们大家都不陌生的了吧，在生活中大家都是比较烦恼夏季的炎热天气了，这对于我们的影响是非常大的，所以这时候大家都会选择各种的方法来降温了，但是实际上在这个过程...
芝灵客
5个月前
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中药养生
狗肉适合人们在大雪节气吃吗
狗肉是人们冬季御寒的一种肉食，很多人选择在寒冬季节的时候吃一些肉类食物，有助于驱寒保暖。狗肉也是一种常见的肉类，肉质比较细嫩，有助于驱寒保暖。大雪节气是非常适合吃...
丹心君
5个月前
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中药养生
夏季天热没精神 多补钾能提神
夏季的时候天气是非常炎热的了，因此我们大家比较容易出现的情况就是提不起神了吧，很多人都是有这样的问题了，而且还有很多人的饮食习惯也不好，这都导致了我们没有精神了，...
芝灵子
5个月前
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中药养生
大雪节气预防上火吃四种食物
大雪节气天气非常干燥寒冷，有些人非常容易在这个季节上火，所以我们每个人都要注意清火润肺，吃一些帮助去火的食物，还要注意平常多保暖，预防感冒咳嗽。大雪节气人们吃什么...
药韵生
5个月前
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中药养生
夏季炎热吃什么好 注意饮食原则
现在我们正处于夏季，这是一年之中最炎热的时候了，在这时候我们想要让自己健康，那么选择合适的食物来吃就是非常有必要的，那么夏季的时候我们应该怎么吃比较好呢，这是很多...
丹香客
5个月前
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中药养生
夏季养生妙招 帮你轻松度过夏季
现在我们已经到了一年之中最炎热的夏季了，这时候的天气无疑是非常炎热的，气温也是非常高的，所以我们大家在这时候就特别容易出现各种各样的不适了，让人很容易就出现犯困的...
药韵生
5个月前
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中药养生
在大雪节气的时候如何补精养血
人们进入冬季的时候要注意，多吃一些可以驱寒暖胃、补精养血的食物。在这个季节，怕冷的人们要多吃一些葱姜蒜、辣椒等食物，还可以多吃羊肉、狗肉、牛肉等肉类滋补气血。吃一...
苓香子
5个月前
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中药养生
夏季如何冲凉 能够缓解酸痛减轻压力
说到炎热的夏季，这是我们大家都不会陌生的了吧，夏季的时候天气比较炎热，所以我们大家在这时候需要去注意的地方是很不少的，特别是要注意的就是降温了，夏季的时候学会降温...
仙草子
5个月前
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中药养生
夏季存在哪些误区 注意穿衣和饮食
夏季是我们大家都不陌生的了吧，这是非常炎热的一个季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方很不少，特别是要注意的就是穿衣和饮食了吧，但是很多人都是存在一些夏季认识误...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季养生几件事 让你能够更养生
在不同的季节，我们选择的养生方法也是同样不同的了，特别是在炎热的夏季时，我们就更需要去注意这样的情况了，那么我们在这时候应该选择如何的进行养生比较好呢，这是很多人...
芝华生
5个月前
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中药养生
夏季防暑饮食选择 推荐饮食好选择
现在我们已经到了夏季，这是一年之中最炎热的时候了，在这时候我们大家需要去注意的是比较多的，特别是要注意的就是饮食的选择，如果我们吃的健康，那么无疑就可以让我们更健...
药石客
5个月前
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中药养生
降暑好方法 夏季这样做防暑降温
在炎热的夏季，这时候天气是让我们大家都感觉非常烦恼的了吧，这时候是我们很容易出现中暑上火情况的，对于我们的影响是比较大的，想要在夏季有一个健康的身体，那么学会防暑...
苓香子
5个月前
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中药养生
夏季不同体质养生法不同 看看如何养生
夏季已经到了，这时候的天气是非常炎热的，这时候我们需要去注意的地方是比较多的，特别是要小心的就是降温了吧，这是我们一定要去小心的情况了，而且不同的体质保健的方法也...
药蕙生
5个月前
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中药养生
夏季通过饮食预防感冒
针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效；维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素。...
蕙草君
5个月前
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中药养生
大暑节气注意祛湿降火解暑
大暑节气最需要注意的就是湿气过重，眼看就到了2016年的大暑节气，这时候防止湿气入体成了养生的重头戏，不仅如此在防止湿气入体的时候我们也应该学会祛湿降火，大暑节气的健康...
参茸君
5个月前
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中药养生
大暑炎热小心阳气不足
大暑节气其实是最容易伤害人体阳气的，有些朋友该问了大暑节气不是阳气正热的时候吗?怎么会损伤人体的阳气呢?其实往往是在这种闷热的情况之下，人体的阳气才是损伤最厉害的，...
仙药君
5个月前
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中药养生
大暑季节预防疾病从这三点下手
大暑季节疾病也比较多，因为受到闷热天气的影响大暑节气暑气非常重特别需要注意的就是养生保健，大暑节气最该预防的就是中暑，然后就是流感跟热伤风的问题，那么怎么去应对大...
蕙草君
5个月前
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中药养生
大雪养生要预防胃肠道疾病
大雪养生人们要注意自身身体健康的关注，如果平常就有一些胃肠道疾病或者是容易感冒的病症，就要在进入大雪养生的时候，更加小心从各方面来调理。大雪养生对于一些胃肠道疾病...
丹青子
5个月前
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中药养生
大暑吃瓜消暑 这些瓜给你一个凉夏
大暑节气最适合吃的食物就是瓜类食物，在瓜类食物中苦瓜祛湿降火、西瓜补充糖分降暑补水，冬瓜利水清热止咳。丝瓜活血脉、化痰、排毒，常吃这几种瓜类可以帮助我们顺利度过夏...
丹青君
5个月前
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中药养生
大雪节气的饮食起居保健康
每个人的体质是不一样的，不同的人群选择的一些养生的方式和方法是不宜的。节气养生大家都了解多少呢。大雪节气的到来要注意及时的保暖，注意饮食起居的一些小常识，这样可以...
芝华君
5个月前
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中药养生
为您推荐大雪节气润肺食物
大雪节气对于很多人来说，要多注意防寒保暖。大雪节气人们很容易因为气候变化异常，还会因为风过大、湿气过盛，导致身体不能与之相适应，发生肺虚咳嗽的情况，这种情况下，如...
药香生
5个月前
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中药养生
大暑早餐喝点养生粥消热解暑
夏天最热的时候莫过于大暑了，虽然说今年有一场大雨的洗礼很多地区的温度都低于往年，但是随着大雨的离开，暑气越来越明显了。暑气作用下气温不仅高还闷热，并且受到大雨的影...
药云仙
5个月前
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