夏季的时候天气炎热，因此是在是有些酷热难耐的了，对于我们的影响也是比较大的，所以很多人都是喜欢吹空调的了，这的确是可以帮助我们很好的控制温度的了，但是长期吹空调也...
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中药养生
夏季炎热经常吹空调 要小心空调病出现
苓茏生
5个月前
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中药养生
大寒天气最适合吃的养生蔬菜
大寒是一年当中二十四节气中最后一个节气，是一年中最寒冷的时候，这个季节的蔬菜比较少，那么我们在大寒吃什么蔬菜最好?大寒是全国从南到北非常寒冷的一个时期，风都比较大，...
芝灵子
5个月前
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中药养生
冬季如何进补健脾胃润肠道
冬季，天气非常寒冷，尤其在我国的西藏、新疆、内蒙古、东北、陕北等地区，一旦到了冬季，天气是非常冷的。下雪后，或者是冷空气南下的时候，这些地方的人们经常会被冻伤。冻...
苓茏君
5个月前
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中药养生
立秋养生吃什么蔬菜 推荐吃这些保健
现在我们已经到了立秋，这是我们大家都不陌生的了，是我们大家都很熟悉的一个节气了，在这时候的天气是比较炎热的，但是马上就会变得越来越凉爽了，具体我们在这时候应该选择...
仙药君
5个月前
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中药养生
冬季咳嗽痰多上火人群喝什么汤
每当到了11月份左右，全国各地的天气都会非常的寒冷，这个时候，大雪纷飞，人们感到身体非常寒冷。但是，降水量毕竟是非常少的，冬季全国的大多地方都是非常干燥的，这时候，...
蕙草君
5个月前
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中药养生
立秋如何养生 这几点要小心
立秋时节是大家都不陌生的，这是秋季的第一个节气了，而且这之后的天气是会变凉的了，因此好处是不少的，所以我们大家在这时候学会养生就显得非常有意义和必要了哦，那么在立...
芝华君
5个月前
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中药养生
丝瓜味道好营养价值高 推荐立秋吃丝瓜
丝瓜是大家不陌生的食物了吧，吃起来的味道是极强的，而且营养价值也是很高的，最重要的就是可以帮助我们清热润燥了，所以我们在立秋的时候就很适合吃丝瓜了，而且好处也是极...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
立秋养生怎么做 这些情况要重视
立秋时节已经到了，这时候的天气是会从炎热变得凉爽的了，所以我们大家在这时候学会养生的方法，就显得非常重要了，那么我们具体就应该怎么做是比较好的呢，实际上存在不少的...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
立秋养生好方法 养肺润燥是关键
在立秋的时候，天气会发生比较大的改变，不仅是会变得凉爽了，而且也会变得干燥，因此在这时候我们就很需要去保护自己的肺部健康了，这样的天气变化对于肺部伤害是比较大的，...
仙芝君
5个月前
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中药养生
冬季减肥食谱 让你吃出苗条身材
冬季是一个养膘的季节，这个时候很不容易减肥的，但是如果你有毅力减肥的话，这个季节会有更好的效果哦。除了一些运动以外，一些减肥的食谱也是需要配合食用的，下面的这些减...
药云仙
5个月前
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中药养生
立秋养生小心腹泻 这样提高免疫力
立秋时节的天气不再炎热，因此很多人都是喜欢这样节气的了，在这时候就可以让我们更好的去养生了哦，同时也会变得干燥一些，不再潮湿，但是并不意味着立秋就不热了，在这时候...
丹青君
5个月前
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中药养生
推荐适合立秋的食物 这样吃有效滋阴
立秋节气无疑是大家都不陌生的了吧，作为秋季的第一个节气，这之后的天气就会变得越来越凉爽了哦，不过在这同时也是比较干燥的，所以对于我们肺部健康影响是比较大的，所以通...
仙芝君
5个月前
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中药养生
小雪节气养生吃什么比较好
小雪节气到来，我们在日常中一定要多吃一些可以帮助身体驱寒御寒。小雪节气养生，我们可以多吃点坚果、大麦茶、红色食物和黑色食物，有利于帮助身体补充多种营养物质，平衡营...
仙草子
5个月前
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中药养生
立秋要注意饮食 感冒问题要小心
现在我们已经到了立秋，这时候的天气无疑是非常炎热的，所以对于我们的健康来说影响也是比较大的，在这时候学会养生就显得非常必要了，首先我们需要去注意的就是饮食了吧，而...
芝华君
5个月前
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中药养生
小雪天气喝小米百合粥滋阴润燥
小雪到来，我们一定要注意多吃一些可以驱寒保暖、滋阴润燥的食物。在小雪天气，人们很害怕寒冷，所以，要吃一些可以驱寒暖胃的食物，适合人们在小雪节气养生的食物是非常多的...
丹桂客
5个月前
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中药养生
立秋适合吃什么 推荐三道食谱
立秋节气的开始，首先来说是天气的变化，不会是那么的闷热，而且早晚会变得很凉爽起来。立秋要注意一些保健的常识，吃什么呢，立秋后适合吃一些滋阴的食物，而且也要选择一些...
药香客
5个月前
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中药养生
立秋养生吃什么好 吃这些有效防秋燥
现在我们已经到了立秋，这时候的天气就变得比较干燥了，所以我们在饮食上就要注意防燥了，这是非常需要去注意的了哦，那么具体我们可以选择吃哪些食物比较好呢，在立秋的时候...
丹香客
5个月前
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中药养生
立秋后排毒不能少的养生粥
立秋节气以后你会感觉到不那么烦躁，而且还会有秋高气爽的感觉。立秋节气的养生方法你知道吗，虽然立秋以后气温会降低，但是也要注意排毒滋阴，吃一些排毒的食物，可以有保健...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季小心空调病 这样吹空调才健康
夏季的时候大家都是喜欢在空调房里待着了，觉得这样是可以让我们更好的降温的，而且的确是比较舒服的了，到那时也容易出现不适的情况，对于我们的健康影响是极大的，所以我们...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
小雪节气喝淮山芡实粥驱寒保暖
淮山芡实粥是非常适合人们在小雪节气食用的一种粥，淮山芡实粥的食疗价值非常高，我们吃淮山芡实粥可以帮助生津止渴、润肠通便、补益脾胃，淮山芡实粥对人们的身体健康有很多...
丹心君
5个月前
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中药养生
夏季养生好方法 学会热养注意养护皮肤
夏季的时候天气炎热，这时候很多人都出现了各种的不适，这样的情况对于我们健康影响还是比较大的，所以大家都想要在夏季的时候有一个健康的身体了，这样才可以让我们更好的去...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季吃哪些食物可以散寒健脾
冬季是非常适合人们吃一些高热量食物的，比如辣椒、羊肉、狗肉，还可以多喝一些温补糖类，比如羊肉汤、鸡汤。不同的人们在冬季可以选择适合自己的食疗方法，到了冬季，人们一...
丹香客
5个月前
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中药养生
夏季养生小常识 养阳调理饮食很关键
夏季的天气无疑是比较炎热的，在这时候我们就容易出现很多的不适情况了，对于我们的健康影响还是比较大的，所以我们学会在夏季的时候养生还是非常有必要的，那么具体我们应该...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季流鼻血怎么办 要多吃蔬菜和水果
夏季的时候天气比较炎热，而且也是比较干燥的，所以就很容易导致我们出现各种不适了，比较常见的情况就是鼻子的问题了，鼻腔内太干燥就容易导致出现流鼻血的情况，那么对于这...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
北方冬季抗寒吃辣椒怎么样
辣椒是一种非常好的解表发汗、散寒保暖的蔬菜。辣椒的吃法非常多，有炒辣椒、炖菜、还可以做成辣椒酱、辣椒油，用于凉拌菜肴也是非常美味的。那么人们在冬季吃辣椒有什么好处...
芝仙客
5个月前
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中药养生
夏季炎热要护肝 小技巧帮你护肝
夏季的时候天气是比较炎热的，所以在这时候的天气是比较炎热的，所以对于我们的肝脏影响是比大的，因此在夏季的时候我们学会保护肝脏的健康是非常有必要的，那么具体我们应该...
参茸君
5个月前
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中药养生
夏季必备的四种利水消肿食材
夏季是一个湿气重的季节，这个季节很容易出一些健康方面的问题哦，比如说会出现的水肿啊或者是体内毒素无法排除的情况出现，那么你知道应该如何利水消肿的吗，推荐一些夏季必...
苓茏生
5个月前
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中药养生
夏季小心上火中暑 教你几招有效缓解
夏季的时候天气是非常闷热的了，所以我们大家就很容易出现上火中暑的情况了，对于我们的健康影响是比较大的，所以想要让我们在夏季的时候健康，那么学会及时的预防中暑，学会...
芝华生
5个月前
55 5 -
中药养生
北方男性冬季养生汤大盘点
北方冬季，天气是非常寒冷的，要比南方地区冷很多的。因此，北方人在养生方面，也要注意御寒为主、健脾为辅，尤其是男性朋友，冬季到来容易肾虚、脾胃虚弱，在饮食方面，也要...
仙草客
5个月前
61 3 -
中药养生
孕妇冬季喝什么汤有利身体健康
孕妇在生活中要十分的注意，因为不管是吃肉还是喝汤，都要时刻关系着腹中胎儿的身体健康，那么孕妇在冬季喝什么汤最好呢?我们来为大家介绍一下。孕妇需要全面补充营养，在冬季...
草药君
5个月前
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