立秋是二十四节气中的第十三个，立秋后虽然天气是不会快速的下降，但是会慢慢的由高温转凉快，我们的身体在这个时候也是会出现相应的变化的，所以是需要很好的调理身体的，小编也是为...
-
中药养生
教大家一些立秋排毒养生的方法
菊香子
5个月前
46 1 -
中药养生
女性冬季喝粥补血养颜润肤去燥
每个女性都是爱美的，拥有美丽姣好的面庞，是非常吸引人的。现在越来越多的女性都注重保养自己的肌肤了。尤其到了冬季，在寒风刺骨的天气里，皮肤会出现很多问题，比如皮肤干...
药蕙生
5个月前
57 4 -
中药养生
立秋养生怎么吃 注意饮食滋阴润肺
立秋的到来就意味着现在马上就要到秋季了，这时候虽然温度是会慢降低的了，但是在这时候还是会出现高温天气的了，所以我们是需要对这样的情况有所重视的，需要我们学会在立秋...
参茸生
5个月前
54 3 -
中药养生
宝宝冬季喝什么粥最营养健康
3岁以下的宝宝一般在饮食方面，需要吃一些容易消化的食物，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，所以妈妈们需要给宝宝吃一些柔软适口的食物。在冬季的时候，宝宝非常适合喝粥，...
菊仙客
5个月前
46 3 -
中药养生
秋季适合食用的一些润肺食物
立秋也就是意味着秋季的开始，但是高温的天气也是会持续一段时间的，所以我们在秋季养生的时候，防暑喝滋阴也是我们养生的重要内容，秋季养生是需要很好的注意润肺去燥的，下面小编就...
菊香子
5个月前
53 2 -
中药养生
冬季儿童贫血喝哪些粥可以补血
儿童贫血对身体健康有很多的影响，所以，如果发现孩子有贫血的情况，就需要在日常饮食中及时补血。还要注意营养的均衡和营养结构，要避免不健康的饮食方式，孩子们贫血，妈妈...
仙药君
5个月前
61 3 -
中药养生
立秋天气干燥 通过饮食滋阴润肺很关键
现在我们已经到了立秋时节，这时候的天气是会有比较大的变化了，首先温度是会出现降低的情况了，而且还要注意的就是干燥的天气了哦，同样是会出现的了，所以我们在这时候是非...
药石客
5个月前
49 1 -
中药养生
立秋后防燥可以食用这三瓜
马上也就是要迎来立秋了，虽然说秋季整体上没有人们炎热了，但是我们要知道秋季也是有一伏的，所以在很多的方面都是需要很好的注意的，我们在饮食上要以养肺为主，适当的多吃一些辛凉...
蕙草君
5个月前
57 1 -
中药养生
小雪节气要注意什么 科学保健方法
每个人的体质不同，到了冬季很多人都会出现一些疾病的威胁。所以要懂得一些养生保健方法哦。下雪节气的来临告诉我们气温逐渐降低，要科学的保健方法才能起到良好的作用，来看...
药韵生
5个月前
63 2 -
中药养生
夏季防暑祛湿有方法 要注意方式
夏季的时候我们需要去注意的就是防暑了吧，在这时候的天气无疑是非常炎热的，对于我们的健康影响也是极大的，所以在这时候是很需要我们学会健脾祛暑的了，对于我们的身体健康...
藿香客
5个月前
53 4 -
中药养生
冬季预防肥胖怎么吃 推荐食谱
冬季的时候，人们需要补充充足的热量，我们的身边有丰富的肉食可以吃，比如羊肉、肉汤、鸡鸭鱼等，还可以吃一些容易产生热量和能量的食物。但是如果摄入过多的能量，身体消化...
药云仙
5个月前
51 2 -
中药养生
夏季便秘怎么办
夏季便秘了可以适量饮茶，每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水，每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动；增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮。禁食刺激食物。...
丹心客
5个月前
59 4 -
中药养生
小雪节气南方地区如何养生
进入到冬季以后，我们最先迎来的就是小雪节气，对于多数喜欢养生的人来说，这个节气是尤为重要的，因为从这个节气开始，各个地区的温度开始下降，并且天气变得干燥，如果不好...
藿香客
5个月前
62 3 -
中药养生
三道食谱利水清热又排毒
很多人都不懂得什么是利水，其实利水的意思就是利尿，体内水分太多，积攒不容易排除或者是吸收的话就会出现体内湿气重啊或者是浮肿的情况，导致一些身体不适的情况，那么如何...
茯苓子
5个月前
54 4 -
中药养生
夏季养生的几招 学会这些方法养生
现在我们已经到了夏季，这时候的天气无疑是非常炎热的，因此我们在这时候养生就显得非常有必要了，特别是要注意的就是有些养生的夏季了， 那么我们具体应该怎么做比较好呢，一...
藿香客
5个月前
56 5 -
中药养生
夏季防中暑缓解眩晕的食谱
夏季是一个很容易中暑的季节，这个时候如果不注意的话也很容易诱发一些疾病的出现哦。夏季中暑会出现眩晕的情况，而且还会出现烦躁啊或者是抑郁等等的一些问题，那么你知道应...
药香生
5个月前
38 5 -
中药养生
立秋养生要注意的一些事情
再过几天就是要立秋了，这也是标志着夏季的结束，秋季的到来，虽然说秋季刚开始气温是不会有什么变化，但是我们也是需要很好的做好秋季养生的一些准备的，这是与夏季有很多的不同的，...
芝灵客
5个月前
47 2 -
中药养生
冬季吃什么排毒养颜减肥瘦身
冬季是一个最容易长胖，也是最容易减肥的季节。人们在冬季的时候因为吃多了大鱼大肉，导致体重增加，所以，需要适当的减肥瘦身、控制体重。那么人们在冬季的时候吃什么比较好...
丹心君
5个月前
54 5 -
中药养生
立秋如何进行养生 推荐几个方面调理
随着时间的流逝，炎热的夏季也已经是离我们远去了，我们已经是到了立秋了，在这时候的天气是会变得越来越凉爽的，所以对于我们大家来说，在这时候养生保健就显得非常有意义了...
蕙草君
5个月前
54 4 -
中药养生
立秋后要警惕这些疾病上身
立秋是二十四节气中的第十三个，这是天气由热转凉的开始，天气开始逐渐的变凉爽，但是昼夜的温差会增大，而且在秋季也是会容易患上一些“秋季病”，在秋季就是要很好的注意这四种疾病...
草药仙
5个月前
49 3 -
中药养生
分享一些立秋必吃的四类食物
在过几天就是要立秋了，立秋是二十四节气中的第十三个，而且中医是非常的讲究节气养生的，我们在生活中很多的方面都是要很好的注意的，起居、运动、饮食等方面，今天我们就是一起来看...
药韵生
5个月前
51 1 -
中药养生
立秋应该怎么吃 这几款食物很不错
现在大家对于饮食的要求都是比较重视的了，特别是在立秋这样的季节交替时候，我们就更应该选择合适的食物来吃了哦，这样是有利于我们人体健康的了，那么具体我们应该选择吃哪...
菊香子
5个月前
39 1 -
中药养生
立秋后养生首选的一些食物
现在人们的生活水平不断的提高了，大家也是开始关注对自己身体的保养了，保养我们对掌握正确的方法才行，这样效果才会更好，秋季天气逐渐的转冷，也是我们滋补调理身体的好时候，下面...
丹香客
5个月前
54 2 -
中药养生
立秋的饮食很重要 推荐吃这些来保健
现在我们已经到了立秋，这是大家都不陌生的了吧，这时候的天气是会越来越凉爽的了，所以在这时候不少人都出现了不适的情况，所以我们就可以选择方法来进行养生很有意义，而通...
丹桂仙
5个月前
50 2 -
中药养生
立秋养生要养肺 推荐吃这些有效保健
现在我们已经到了立秋时节，这时候的天气虽然依然是比较炎热的，但是马上就要变得越来越凉爽了，而且天气是会变得比较干燥的，所以就让不少人都出现了不适的情况，这时候我们...
藿香子
5个月前
46 3 -
中药养生
夏季祛除湿热好方法 饮食起居很关键
夏季的气候是比较特殊的了，在这时候的天气温度是比较高的，而且在这时候的天气也是比较潮湿的，所以就容易导致我们出现各种的不适情况了，对于我们的健康影响极大，所以就要...
参灵子
5个月前
55 1 -
中药养生
夏季易头晕恶心 缓解眩晕的食谱
夏季大家是否经常感觉到头晕恶心的呢，有很多人都有这样的问题，气温高，而且体内湿气重，就会导致中暑头晕恶心的问题哦，那么如何缓解头晕眩晕恶心的情况呢，下面的这些食谱...
丹香客
5个月前
53 3 -
中药养生
夏季炎热易上火 推荐吃这些有效消暑
在炎热的夏季时，我们大家如果不能对养生有所重视，那么就容易导致我们出现上火的情况了，对于健康影响无疑是极大的，所以我们学会消暑就显得非常有必要了，那么具体可以选择...
芝华君
5个月前
64 4 -
中药养生
小雪节气美颜汤 这个冬季美起来
说起美容养颜，相信大家也都有着自己的那一套方法。冬季是一个寒冷的季节，而且气温低要注意保暖，冬季气候干燥，很多人的皮肤都出现了干裂，小雪节气马上就要到了，如何美容...
丹心客
5个月前
61 4 -
中药养生
冬天喝什么粥养血补身健胃消食
不管是我国的南方还是北方地区，人们在寒冬的时候经常喜欢喝点粥。粥的种类非常多，有粗粮粥，也有肉粥等，人们最喜欢的是用小米、高粱、玉米、荞麦或者薏米来煮粥，也有人们...
菖蒲仙
5个月前
58 3