大家都应该都知道一个很简单的道理，那就是很多婴幼儿以及老年人都比较害怕过冬，这就是因为冬天天气比较寒冷，很多特定的人群就会感觉自己全身比较冰凉，从而就会造成很多呼...
-
中药养生
冬季如何缓解手脚冰凉效果好
丹桂客
5个月前
58 5 -
中药养生
冬季吃这些食物能够滋补暖身
冬季最主要的气候特点就是寒冷干燥了吧，每当到了冬季的时候，我们大家都是会有畏寒，咽喉发干之类的问题出现的了，因此在冬季的时候就需要我们对自己的身体进补...
芝灵子
5个月前
492 2 -
中药养生
秋季能够滋阴润燥的两款食谱
秋季来了，是不是感觉一下子冷了很多呢，最近大部分地区都有降温的趋势，所以我们一定要把自己保护好，及时的添加衣服，以免着凉。秋季很容易干燥，要多吃一些滋阴润燥的食谱...
苓香子
5个月前
77 4 -
中药养生
秋季滋阴润肺止咳化痰 推荐百合梨子粥
梨子粥大家都不陌生吧，梨熬的粥品，特别是到了秋冬季节的时候特别适合吃，因为秋季很容易干燥，而且还会出现咳嗽啊或者是呼吸道疾病，吃梨子粥是不错的滋润首选食谱，来看看...
药香君
5个月前
73 4 -
中药养生
冬季如何应对静电带来的危害
随着冬季逐渐来到了我们的身边，我们大多数人都会感觉我们周边的空气真的是越来越干燥了，而干燥的空气会给我们身体及我们周边的环境带来很多的静电，从而给我们的工作和生活...
丹桂客
5个月前
64 3 -
中药养生
秋季进补不能太晚 饮食开始效果好
秋季要养秋彪大家都知道的，贴秋膘是很多人都会感受到的，就是一入秋以后就会感觉自己的体重增加了不少，这是秋冬季节需要强大的脂肪堆积，这样才能起到御寒的作用。秋季进补...
药香客
5个月前
59 4 -
中药养生
秋季多吃鸭润燥滋补 鸭肉这样做好吃
鸭肉是非常好的一种食物了，营养价值是非常高的了，而且味道也很不错哦，最重要的是鸭肉在秋季的时候食用，效果是非常好的了，经常吃鸭肉可以帮助我们起到很不错的润燥滋补效...
仙草客
5个月前
80 1 -
中药养生
冬季健脾胃的生活小妙招
相信大家都知道，我们一旦到了冬季过后，就容易出现抵抗力下降和一些感冒发烧的不良症状。而冬季增加人体抵抗力，最直接的方法就是进行一个好的饮食调理，然而要让饮食调理发...
参茸君
5个月前
53 1 -
中药养生
秋季干燥要护嗓 三件宝贝不能少
秋季是一个很干燥的季节，这个时候要注意一些保健的方式，秋季应该如何保健呢?秋季干燥要多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物哦。秋季保护嗓子和呼吸道很重要，下面的这些食材一定...
仙芝客
5个月前
86 4 -
中药养生
冬季雾霾天气的出行安全知识
根据现在的科学研究发现，我国绝大多数一二线城市的私家小车饱和量已经严重超出了城市交通的容纳范围，而这些私家车所排出的尾气会对我们的空气造成很强的污染，因此现在很多...
药灵客
5个月前
40 2 -
中药养生
北方女性立冬吃什么最养颜
北方天气到了立冬以后，是非常寒冷的，所以，人们在这个时候要注意防寒保暖，还要注意美容养颜，护肤。因为在冬季，人们很容易被冻伤，会出现手脚皮肤干裂，脸部皮肤粗糙干涩...
仙草子
5个月前
71 4 -
中药养生
秋季补脑安神的养生保健汤
秋季是一个比较干燥的季节，这个时候要注意多吃一些滋阴润燥的食物哦，不同的食物营养价值也是不一样的哦。秋季应该注意补脑安神，如何调理体质呢，下面的这些养生保健的汤品...
丹心客
5个月前
69 1 -
中药养生
立冬北方人们怎么吃开胃又驱寒
寒冷的立冬天气，我们要注意多进步温性食物，含有热量高的食物。多吃主食肯定是首选，还要吃一些可以促进血液循环的食物，提高御寒能力。比如辣椒等，对于人们因为干燥天气引...
芝华生
5个月前
65 3 -
中药养生
三款最适宜秋季减肥食谱 拥有苗条身材
减肥的问题一直是人们所关注的焦点了，很多人都在减肥，但是减肥的方法各有不同。秋季减肥是不容易瘦的季节，想要拥有苗条的身材，一些减肥的食谱也是不错的选择，来看这些减...
芝兰子
5个月前
77 2 -
中药养生
秋季润肺要吃鲜花 茉莉花润燥美颜
秋季要注意润肺了，因为秋季很容易出现一些呼吸道疾病的发生，对于一些身体素质比较差的人群来说一定要注意，止咳化痰，保护肺部。吃什么呢，茉莉花也是不错的秋季润肺之选，...
藿香客
5个月前
70 4 -
中药养生
秋季六款早餐粥 好消化增强体质
进入秋季以后，天气越来越凉了，要注意多加衣服，很多年轻人都不吃早餐的，特别是到了秋冬季节天气冷了，很多人愿意多睡一会，其实早餐是一定要吃的，可以提高体质，下面的这...
丹心客
5个月前
78 4 -
中药养生
南方立冬要吃什么食物
到了立冬，南方人和北方人的习俗是不一样的，北方人在立冬要吃饺子，而南方的习俗是吃什么呢？很多人对这个不是那么的了解，所以今天小编要来给大家介绍一下南方立冬要吃哪些...
仙草客
5个月前
61 1 -
中药养生
缓解冬季喉咙痛的日常偏方
相信大家都应该知道一个很简单的道理，那就是到了冬天，很多疾病都处于一种高发的状态。特别是针对那些经常说话的白领人士，一到冬季，就会出现经常喉咙痛的不良症状。然而如...
仙药君
5个月前
55 3 -
中药养生
冬季怕冷如何进行御寒保健
现在随着我国很多北方地区下起了鹅毛大雪，寒冷的冬季已经来到了我们的身边。然而我们经常能听到有些人抱怨，自己一到冬季就感觉手脚冰冷，免疫力下降，经常的感冒发烧。其实...
药石仙
5个月前
56 3 -
中药养生
处暑的养生注意事项有哪些
处暑节气马上就要到了，所以我们大家对于处暑节气的养生方法也是非常的关注的，所以我们大家需要多注意了，处暑这个节气前后，天气变化也是比较大的，所以我们有些养生的注意...
参灵子
5个月前
63 2 -
中药养生
冬季皮肤过敏怎么应对比较好
随着寒冷的冬季来到我们的身边，很多年轻人都在抱怨，自身的皮肤也出现了一些多多少少的问题。其实到了冬季，因为空气比较的干燥，对我们的皮肤刺激比较强烈，因此皮肤过敏就...
菊香子
5个月前
52 5 -
中药养生
处暑养生的食疗方有哪些
处暑节气马上就要到了，但是我们很多的朋友们对于处暑养生的方法还不是非常的了解了，其实我们在处暑节气是可以通过食疗来养生的哦，那么适合处暑食用的食疗方有哪些呢?下面我...
丹心君
5个月前
56 5 -
中药养生
处暑天气变凉爽 处暑养生有妙招
处暑时节马上就要到了，这时候是属于秋季的第二个节气了，我们大家在这时候就会发现，天气变得凉爽起来了，因此我们人体也是会随之而有所变化的，因此在处暑的时候我们学会养...
药石仙
5个月前
58 1 -
中药养生
哪些蔬菜适合在处暑节气食用
新鲜的蔬菜在我们的生活中也是经常能够吃到的，当然了，很多的蔬菜不仅非常的美味哦，更是有着非常不错的保健功效了，那么哪些蔬菜适合我们在处暑节气食用呢?其实白萝卜和南瓜...
仙芝客
5个月前
58 5 -
中药养生
哪些粥类食物适合处暑前后适合
养生和保健越来越成为我们时代的潮流了，我们越来越多的朋友们对于养生非常的关注，但是大家要知道，在不同的时节，我们养生的方法也是有着很大大差别的，那么哪些粥类食物适...
蕙草君
5个月前
51 4 -
中药养生
冬季如何保养肾脏效果好
众所周知，肾脏是我们体内最重要的排毒器官，然而有些人因为到了冬季过后，天气比较的寒冷，就会出现一些肾病的不良状况。而现在根据传统的中医理论，在寒冷的东西，最需要我...
菊香子
5个月前
45 2 -
中药养生
这些蔬菜更适合在处暑食用
许多的新鲜蔬菜的营养价值都是比较高的，并且含有丰富的营养物质，我们在生活中经常食用一些蔬菜对于我们人体的健康是非常的有好处的，那么哪些蔬菜在处暑节气吃更好呢?其实菠...
芝仙客
5个月前
51 5 -
中药养生
秋季养生吃什么 喝这些汤不会生病
秋季是一个很干燥的季节了，在这时候我们是很容易会染上疾病的了，所以大家一定要学会补水的同时增强抵抗力了，而这种食物的好选择就是喝汤了哦，下面就让我们给大家推荐几款...
菖蒲仙
5个月前
55 5 -
中药养生
秋季胃口不佳 推荐这些开胃润肺
现在已经到了秋季，这时候是很多朋友都发现自己出现了口干舌燥，胃口不佳的问题了，那么在这时候我们应该怎么调养自己的胃呢，最好的方法就是通过食疗来调养我们的身体了...
药香客
5个月前
54 3 -
中药养生
冬季取暖需要注意的安全问题
随着国庆过后，我国很多北方地区都应该进入了严寒的冬季。特别是东北三省这些地方，一旦到了10月份，都会在屋里开暖气了进行取暖。但是让人遗憾的是，我们有时能够听说有些人...
芝华君
5个月前
57 4