羊肉是我国人们到了冬季经常吃的食物，南方人用羊肉炖汤喝，北方人喝羊杂汤、吃羊肉。人们还非常喜欢在寒冬天气吃羊肉涮锅，羊肉对人们来说如此受欢迎，那么吃羊肉会导致肥胖...
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中药养生
寒冬季节吃羊肉会导致肥胖吗
芝灵子
5个月前
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中药养生
夏季难以入睡怎么办 教你入睡好方法
夏季的时候天气比较炎热，因此这时候我们的睡眠就受到了比较大的影响，很多人在这时候都发现自己是没有办法睡眠的了，对于我们的影响也是比较大的了，那么在这时候我们有什么...
草药仙
5个月前
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中药养生
老年人冬季多喝汤抗寒保健
冬季喝一碗热腾腾的汤，对老年人的身体有很多的好处。适合老年人冬季喝的汤比较多，老年人到了冬季，常会出现脾胃虚寒、大便秘结的情况，因此在日常饮食上，要注意多喝汤水，...
蕙草君
5个月前
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中药养生
冬季抗感冒驱寒养胃的两款当归食谱
冬季很容易出现疾病的发生，比如说呼吸系统是比较常见的一种疾病，特别是对于一些体质比较差的人群，女性们，孩子们还有中老年人们，所以预防感冒驱寒养胃是很重要的一个事情...
芝仙客
5个月前
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中药养生
防晒霜怎么用 你真的会吗
防晒霜是夏季的必备，爱美的你是否也拥有了属于自己的适合的那一款呢?防晒霜要选择自己适合的肤质哦。应该如何使用呢，怎么用你到底是否知道呢，来看看这些关于防晒霜的使用方...
茯苓子
5个月前
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中药养生
立秋养肺祛湿的三种食材
不同的节气养生的方法是不一样的，我们应该懂得一些保健的小常识，这样的话可以有利于身体的健康。立秋节气应该如何养生的呢，立秋后湿气重，可以吃一些去湿气的食物，而且秋...
蕙草君
5个月前
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中药养生
冬季小雪节气的三款养生汤品
冬季小雪节气如何养生呢?小雪节气的到来，天气干燥寒冷，要注意多穿衣服，注意保暖措施，同时也要注意合理的饮食，一些养生的汤品适合小雪节气，可以滋阴润燥，还可以起到保健...
参茸生
5个月前
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中药养生
立秋养生有禁忌 这些情况需要注意
立秋是我们大家都不陌生的了吧，这是秋季我们很需要去重视的节气了，是关系着我们身体健康的了哦，因此我们就很需要去注意和重视立秋的养生禁忌了，那么具体我们要注意什么呢...
药韵生
5个月前
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中药养生
立秋养生重视养肺 这些方法很不错
立秋时节是大家不陌生的，这是秋季的第一个节气了，这时候我们需要去注意的地方比较多，这是我们很需要去重视的了，如果我们可以学会养生的方法，特别需要去注意的就是保护肺...
丹香客
5个月前
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中药养生
小雪我们应该穿什么样的衣服
在北方的地区，冬季大风是常有的事情，一般风力越大，温度就是越低，由于风的压力让大量的空气渗透到我们的衣服里面，这样就会让我们变得很冷，那么，在小雪的节气里面，我们...
丹心君
5个月前
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中药养生
立秋养生要吃玉米 玉米功效极强
说到玉米，这是大家不陌生的，作为我们常见的食物，大家是会经常吃的了，而且在立秋的时候我们就更适合吃了，这时候本身就是玉米大量上市的时候了，同时立秋的时候也是很适合...
藿香客
5个月前
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中药养生
三种粥品专治冬季风寒感冒症状
生姜有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果。葱醋粥可以治疗小儿因风寒感冒所引起的恶风畏寒，毛立无汗，鼻塞流涕、头痛身疼等症状。葱白粥适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良，痈肿等病症。...
丹青君
5个月前
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中药养生
立秋多吃酸性食物 几款水果很养肺
立秋是大家都不陌生的一个节气了，在这时候的天气虽然还是比较炎热的，但是实际上温度是会越来越低的了，而且也会变得干燥了，因此对于我们来说，这时候一定要注意学会饮食保...
药灵客
5个月前
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中药养生
立秋养生怎么吃 推荐吃这些食物滋阴
立秋过后，我们的饮食选择也是应该做出改变的了，选择合适的食物吃才可以让我们更健康了，特别是对于滋阴润燥的食物，这是我们必须要去多吃的食物了，那么在立秋的时候我们应...
芝华君
5个月前
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中药养生
女性严寒冬季减肥的四款菜肴
冬季是一个非常容易发胖的季节，因为人们在日常中需要大量的热量，而热量的需求，就导致人们会放开胃口，大鱼大肉来者不拒。夏季女性朋友因为太热的天气，导致食欲不振，到了...
药蕙子
5个月前
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中药养生
立秋养生的细节 从多方面进行养生
立秋是我们大家都不陌生的了吧，这是秋季的第一个节气了，在这时候的天气虽然还是比较炎热的，但是马上天气就会变得越来越凉爽了哦，所以我们在立秋的时候学会样的方法就非常...
草药君
5个月前
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中药养生
立秋的润燥饮食 吃这些让身体健康
立秋时节就意味着秋季到来了，所以这时候的 天气就会变得越来越凉爽干燥了，所以我们想要养生，那么在立秋的时候就应该注意滋阴润燥才行了，这样对于我们的健康是比较好的，那...
丹桂客
5个月前
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中药养生
冬季风寒感冒多喝粥
白玉双粥有驱寒散热，调和胃气的功效，比较适宜老人养生食用。发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。神仙粥祛风散寒，适宜风寒感冒证。...
丹心君
5个月前
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中药养生
冬季滋补吃什么蔬菜 推荐以下三种
冬季是一个寒冷的季节，要多吃一些滋补的食物哦，比如说一些温补的牛羊肉啊，还有一些适合的蔬菜水果等。冬季进补吃什么食物比较好呢，大白菜啊，豌豆还有胡萝卜是最好不过的...
药云仙
5个月前
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中药养生
立秋要防暑 通过饮食降温防暑很不错
现在我们已经到了立秋时节，这时候的天气是会变得凉爽的了，同时也会变得更干燥了，但是立秋本身还是比较炎热的，所以我们大家在这时候需要注意的情况就比较多了，那么具体我...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
立秋运动要适量 吃这些治疗感冒
现在我们已经到了立秋，这时候的天就会变得凉爽而干燥了，但是也会出现问题了，在季节交替的时候我们很需要注意感冒的问题，而且我们还要小心的就是运动了哦，在立秋运动也是...
茯苓子
5个月前
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中药养生
推荐立秋的饮食 注意补充维生素
立秋时节是我们大家都不陌生的了，特别需要我们去注意的就是饮食的选择了，在生活中不少人都是吃的不健康的了，所以我们就很需要去注意和重视饮食的选择了，这是我们在立秋的...
参茸君
5个月前
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中药养生
立秋后如何排毒 推荐两款粥品
立秋节气以后，你会赶紧到秋高气爽的赶紧，不会那么闷热，而且有凉爽的赶紧。立秋后要注意排毒，把体内的毒素排除体外，这样的话减少一些疾病的出现，而且还有益健康的哦，你...
丹青子
5个月前
59 5 -
中药养生
夏季如何轻松入睡 学会这几招睡觉简单
夏季是一个非常炎热的季节了，在这时候我， 是非常容易出现各种不适情况的，这对于我们的健康影响无疑是极大的，所以我们在夏季的时候就要学会养生的方法才行，特别是要注意睡...
苓香子
5个月前
53 5 -
中药养生
冬季小雪吃什么 推荐滋阴润燥食谱
每个人的体质不同，到了冬季很容易出现一些健康方面的问题，比如说小孩子，老年人身体素质就比较差，很容易感染疾病的呢。冬季小雪节气应该如何养生呢，一些养生保健的食谱大...
仙芝君
5个月前
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中药养生
小雪季节吃橙子可以预防感冒吗
吃橙子是可以预防感冒咳嗽的。橙子又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。橙子含有维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性。...
芝灵客
5个月前
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中药养生
夏季养生先祛暑 这些方法祛暑有利
一年之中最炎热的夏季，我们现在就正处于这样的环境中了，这时候的天气非常炎热，不仅会影响我们的心情了，而且对于我们的身体健康也是同样存在不小影响的了，所以我们在这时...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季吃姜驱寒气健脾胃还提神
生姜对于我国人民来说是非常熟悉的一种食材了，冬季吃生姜可以帮助人们健脾胃、驱寒气、提神醒脑。吃生姜的时候，最好连皮一起吃，有非常好的食疗功效。胃寒、胃口不开、可以...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季如何预防脚臭 这些秘诀来帮你
夏季的时候天气炎热，所以我们不少人都出现了大量流汗的情况，特别是我们脚，很容易就出现汗流不止的情况了，这时候如果我们不穿袜子，那么很容易就会出现脚臭的情况了，这无...
藿香子
5个月前
54 1 -
中药养生
关于夏季使用防晒霜那点事
夏季防晒霜是必不可少的，因为夏季的紫外线很强，如果不注意防晒的话，你的皮肤就会受到伤害，而且还会诱发皮炎的问题，出现黑色素沉淀的情况。你知道防晒霜应该如何正确使用...
藿香客
5个月前
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