我们生活当中的上班族越来越多，所以这个人群当中的问题也很容易的就显现出来了。很多的上班族往往得不到很好的午睡，这让他们十分的苦恼。如果午睡不好的话，下午的工作也是...
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中药养生
上班族怎么午睡才最佳
芝灵客
6个月前
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中药养生
孕妇可以吃鸽子蛋吗
鸽子蛋也是属于一张营养物质含量极为丰富的一种食材，鸡蛋和鸽子蛋都是相似的，其中含有的营养物质含量都是极为的丰富的，但是因为鸡蛋是属于生活中经常会使用到的一种食材，...
芝仙客
6个月前
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中药养生
婚后女性多疑怎么办 教你几招解决
夫妻双方在平时的生活中会出现各种的问题，在这时候最常见的一个问题就是女性多疑了，这时候不仅对女性健康造成影响，还容易让夫妻双方受到影响，所以大家要学会方法去避免女...
仙芝客
6个月前
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中药养生
月经量少能不能喝益母草
益母草也是属于一种食用价值较为丰富的一种中药材，一般对于一些妇科疾病的话食用一些益母草是有着很好的治疗的作用的，那么在平时生活中一些尽量较少的人群可以食用一些益母...
藿香客
6个月前
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中药养生
婴儿菜饭怎么做好吃_婴儿菜饭做什么好
婴儿菜饭怎么做好吃：主食应该以小米粥、软饭、面、包子馒头和饺子混沌，婴儿的饮料一般是牛奶和豆浆。零食主要是小面包，枣泥，藕粉或者是薯粉等。...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
腹泻的孕妇不适合吃什么食物
再知道妻子怀孕之后，最高兴的就是我们的家里人了。这时候我们的家属为了保证肚中孩子能够有充足的营养，所以家属朋友会给孕妇买很多的营养品，这时候如果孕妇随便乱吃的话，...
芝灵子
6个月前
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中药养生
小儿推拿要注意哪些误区
很多家长都知道，如果给孩子服用一些药物，就会对孩子的身体健康造成一定的危害，所以都会使用一些比较健康安全的方式为孩子治疗疾病，小儿推拿就是其中一种比较安全的方法，...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
产妇能吃桂圆吗 有什么保健效果
产妇在产后需要恢复体质，懂得一些保健的方法可以起到很好的提高免疫力的作用，产妇的身体素质是比较差的，所以这个时候需要注意一些保健的小常识，桂圆具有补气血的作用，是...
芝兰客
6个月前
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中药养生
孕妇服用紫苏怎么样 适量服用能帮助养生
紫苏是大家熟悉的一种中药材，在平时很多人都会服用紫苏来进行养生，这样对我们预防疾病也有好处，特别对我们治病养生也有意义，但是服用紫苏的时候我们也要注意，对孕妇来说...
菊仙客
6个月前
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中药养生
坐月子喝什么汤好
坐月子是每个妈妈都会经历的一个时期，同时，这也是很重要的一个时期，很多女性在这一个时间段，如果用来调理身体的话，对自己以后的身体健康，是十分有好处的，那么食补里面...
芝兰客
6个月前
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中药养生
月经来了吃什么好排毒
月经是女性朋友们才会经历的事情，却也是很多女性都很想避开的一件事情，因为通常伴随着大姨妈的，还是小腹部的疼痛，以及月经来时的不适感，因此，月经期间我们是有些注意事...
药香君
6个月前
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中药养生
山药适合老年人 应该这样吃
大家都知道山药是一种可以促进食欲的食材类型，而且营养物质比较多，可以起到保健养生的作用和效果，老年人身体比较虚弱，可以吃山药，搭配很重要，下面的这几种山药的食谱可...
芝仙客
6个月前
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中药养生
孕妇吃鸡爪子怎么做好吃_孕妇能吃鸡爪子吗
孕妇吃鸡爪子怎么做好吃：黑豆鸡爪汤：把黑豆的杂质捡干净，放到清水里面浸泡半个小时，鸡爪清洗干净，进行焯水，锅里加入适量的水，把黑豆鸡爪放进去，先用大火煮开，把浮沫...
蕙草君
6个月前
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中药养生
女性吃花椒的坏处
花椒，小小的圆圆的，花椒是我们在厨房里面，还比较常见的一样调味品，很多人在烹饪美食的时候，都喜欢放一些花椒进去，使得菜品味道的层次更丰富一些，那么花椒吃的时候，也...
仙药君
6个月前
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中药养生
宝宝鼻塞吃什么会好一点
大家可能会有这样一种感受，就是宝宝在小时候生病的次数比较多。其实确实是如此，因为宝宝的身体抵抗能力低下，疾病对更加容易来到宝宝身上。鼻塞就是我们孩子常常会出现的一...
参茸君
6个月前
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中药养生
三种食物缓解老年人贫血症状
老年人很容易出现贫血的问题，也是一种高发疾病，对于身体健康有一定的影响和危害，所以说老年人出现了贫血的情况，一定要及时的去调理和改善，下面的这些缓解老年人贫血的方...
草芝仙
6个月前
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中药养生
宝宝吃中药好吗
中药有着很好的治疗人体健康的作用的，在平时生活中很多人的一些特殊的病症都是可以通过食用一些中药来进行治疗的，但是对于一些特殊的人群在食用中药的时候又是需要注意食用...
药蕙生
6个月前
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中药养生
老人男性戒烟的好处 有益健康延长寿命
老年很多男性都有吸烟的经历，而且从年轻的时候就开始吸烟，烟龄比较长，但是老年人身体素质逐渐下降，而且也会因为吸烟导致一些咳嗽咳痰或者是肺部疾病的情况出现。所以说戒...
药香君
6个月前
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中药养生
流产后吃什么好_流产后吃什么水果好_流产后不能吃什么_食谱推荐_注意事项有哪些
流产后吃什么好：要多吃些营养比较丰富的食物以及水果。一般来说流产半个月之内，多吃些猪瘦肉、鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等。...
芝灵客
6个月前
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中药养生
安抚奶嘴好不好
很多的宝宝在一定的年纪之后都是会使用到安抚奶嘴，尤其是对于一些断奶期间的宝宝或者是一些苦恼的宝宝来说安抚奶嘴更是使用频率极高的一种，但是在平时生活中经常的给宝宝食...
芝灵子
6个月前
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中药养生
经期能吃薏米吗_月经不调能吃薏米吗_薏米的作用和功效_不能吃哪些食物_食谱
经期能吃薏米吗：不能吃，自身性味甘淡微寒，不适合女性在怕寒的经期食用。尤其有些女性朋友本身就是体寒体质。除了不要在经期吃薏米外，日常生活中也不要过多食用薏米或薏米...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
宝宝能吃土豆吗_宝宝吃土豆的好处_宝宝怎样吃土豆才安全_能吃土豆片吗_禁忌
宝宝能吃土豆吗：宝宝是完全可以吃土豆的，因为土豆中蛋白质的含量的比较高，有助于宝宝吸收，而且土豆中所含的淀粉比较多，容易被宝宝所消化掉。...
仙药君
6个月前
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中药养生
宝宝睡前多久喝牛奶最佳
牛奶中含有的营养物质含量是极为的丰富的，在平时生活中适量的食用一些牛奶的话对自己的身体健康也是有着很好的维护的作用的，尤其是针对于一些正处在生长发育时期的小孩子来...
仙芝客
6个月前
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中药养生
七个月宝宝能吃什么_七个月宝宝能吃什么水果_七个月宝宝吃什么辅食补钙_食谱推荐_吃什么鱼/粥
七个月宝宝能吃什么：宝宝到了七个月大的时候每天需要的奶量跟以前仍然是一样的，除此之外，每天上下午还需各添加辅食一次。...
药蕙子
6个月前
34 3 -
中药养生
孕妇怎么补充DHA_孕妇DHA每天吃多少_孕妇吃DHA到什么时候_什么时候吃最好
孕妇怎么补充DHA：1、饮食补充2、喝孕妇奶粉3、营养补充剂...
草药君
6个月前
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中药养生
怀孕两个月吃什么好_怀孕两个月营养需求_怀孕两个月饮食方案_怎么进补_注意事项
怀孕两个月吃什么好：1、核桃2、动物内脏3、红糖4、叶酸...
草芝仙
6个月前
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中药养生
女人喝红茶好吗
红茶之所以为红茶，主要是因为干茶冲泡后的茶底色为红色，含有大量的维生素、氨基酸及一些矿物质元素，性温和，比较适合一些怕含寒气的女性食用。那么女人喝红茶有哪些好处呢...
丹桂仙
6个月前
45 4 -
中药养生
月经不调吃什么最好_月经不调不能吃什么_月经不调食谱推荐_吃什么药好_注意事项
月经不调吃什么最好：1、蛋白质2、温热食物3、高纤维食物...
药石仙
6个月前
35 1 -
中药养生
小胸吃什么好
胸部是女性最明显的特征，因为各种原因人们的胸部大小会存在偏差，特别是小胸备受女性友人苦恼，为了让胸部看起来更好，会在丰胸的道路上行走，那么小胸吃什么比较好呢?跟着本...
菊仙客
6个月前
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中药养生
孕妇补锌吃什么好_含锌高的食物有哪些_缺锌的症状_什么时候补锌最好_危害
孕妇补锌吃什么好：食物中含锌量比较多的是牡蛎和麦芽，含锌量其次的是鱼类、瘦肉、牛奶、花生、核桃、紫菜和动物肝脏等。...
芝华生
6个月前
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