夏季的时候高温天气天天都有，这时候大家最喜欢进行的运动就是游泳了吧，这样的运动对于我们的身体健康来说是非常有好处的，可以起到很不错的锻炼作用，而且是可以帮助我们清...
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中药养生
夏季炎热适合游泳 游泳小心这些疾病
药石客
5个月前
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中药养生
夏季养生多喝药茶 这几款补水还排毒
随着时间的流逝，现在我们已经步入到了炎热的夏季了，在这时候我们大家需要去注意的地方就特别的多了，这时候的天气无疑是非常炎热的，所以就很容易出现各种各样的身体不适，...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
冬季暖身养胃食疗粥有哪些
很多人到了冬季的时候，胃部寒冷，所以想要喝点热的东西帮助暖胃。那么什么粥可以暖胃?冬季人们暖胃喝什么粥最好呢?我们冬季喝粥可以喝点肉粥、蔬菜粥、米粥等，都有非常好的...
芝兰客
5个月前
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中药养生
糖醋白萝卜——盛夏排毒养颜止咳润肺
白萝卜一年四季都有的卖，而且价格也超级便宜的，特别是在秋冬季节的时候，多吃一些白萝卜对于补气养血是不错的选择，盛夏季节也是可以吃白萝卜的，可以排毒养颜，促进食欲，...
仙草子
5个月前
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中药养生
夏季高温饮食有讲究 推荐三伏天食谱
现在正是三伏天，也是一年之中最热的时候，很多朋友都想要消暑，那么吃什么东西可以在三伏天达到消暑养生的效果呢，下面就让我们向大家推荐几款适合在三伏天食用的食物...
丹华生
5个月前
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中药养生
这些食物能够很好的治疗咳嗽
白萝卜蜂蜜蒸适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽；贝母甲鱼蒸适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等；鲜梨贝母蒸适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血...
苓茏君
5个月前
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中药养生
冬季润肺止咳喝什么粥最好
冬季是非常适合喝粥的一个季节，食疗的办法是人们冬季养生非常不错的选择。在冬季，喝粥不但可以帮助人们暖胃暖身，还可以润肺止咳，很多粥类都有一定的功能，比如有养颜的，...
菊香子
5个月前
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中药养生
三伏天养生吃什么 两款祛湿健脾食谱
现在正是最热的时候，三伏天气，要注意防暑降温工作，以免出现的高温给生活和健康带来一定的影响。三伏天吃什么比较好呢，一些祛湿健脾清热解毒的食谱是首选，下面来介绍两款...
药云仙
5个月前
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中药养生
三伏天养生汤品去暑健脾养胃
三伏天，人们都会感觉到很压抑，所以都不愿意出现，出门要注意防暑降温和防晒哦，以免出现中暑的情况哦。三伏天吃些什么可以防中暑还能够养脾胃呢，一起来看看小编介绍的这些...
仙药君
5个月前
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中药养生
冬季哮喘的症状以及食疗方法
哮喘是冬季的时候人们经常需要吃一些可以帮助缓解和治疗哮喘的食物，对于老年人来说，冬季吃什么可以缓解哮喘疾病呢?我们要注意，哮喘是很多的中老年人非常容易患有的一种疾病...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
小暑水果很关键 推荐几款美味水果
水果的重要性，想必已经不需要我们多说了吧，大家对于水果都是比较重视的了，在生活中很多人每天都是会吃水果的了，每天吃些水果，对于我们的好处很多，在炎热的小暑也是同样...
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季治疗咳嗽的饮食疗法介绍
罗汉雪梨饮是非常适合帮助人们预防哮喘疾病的，在冬季可以经常喝，罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效；蒸梨的做法非常简单，但是对冬季咳喘等有非常好的治疗效果；三仁粥也可以有效的帮助哮喘患者治疗疾病。...
草药仙
5个月前
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中药养生
小暑炎热多吃水果 推荐几款时令水果
小暑节气到来，这时候的水果是非常多的了哦，我们可以选择到的水果种类是多种多样的，多吃些水果可以起到的好处也多，可以帮助我们消暑补水，那么在小暑的时候，我们应该选择...
药香生
5个月前
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中药养生
哪些食物适合大雪节气生津润燥
人们在大雪节气的时候，经常因为气血不足、烦渴导致气血虚弱，还因为天气干燥导致口渴干燥。人们要注意多吃一些润燥止渴的食物，适合人们这个季节吃的滋补食物是非常多的，大...
藿香客
5个月前
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中药养生
小暑到底吃什么水果 吃这些更养生
对于水果，这是我们大家都不陌生的了，在生活中每天都是会选择吃水果的了，尤其是在小暑的时候，这时候水果大量上市，我们可以吃到各种各样的美味水果，那么在小暑时节我们应...
丹心君
5个月前
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中药养生
夏季重视饮食 这样吃防困保血管
夏季已经到来，这是非常炎热的一个节气了吧，我们大家在这时候需要去注意的地方是非常多的，特别是在饮食方面，需要我们大家去重视的地方是非常多的了，那么我们大家应该如何...
苓茏君
5个月前
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中药养生
喝红茶预防流感 盘点夏季该喝哪种茶
夏季三伏天相信很多朋友更喜欢喝绿茶吧，的确绿茶有很好的清热降暑的效果，但是夏季人跟人的身体情况不是很一样，有些朋友适合喝绿茶有些朋友就不一定适合，其实喝红茶或者喝...
药蕙子
5个月前
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中药养生
大雪节气饮食讲究温补为主
大雪节气人们要注意多吃一些温补的食物，这个时候，多吃一些有助于驱寒的肉类和中药材等都是非常适合的。大雪节气本身天气都非常寒冷，但是我们不能只待在室内，而是要在适当...
药香君
5个月前
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中药养生
大雪节气养血润肤喝哪些汤
大雪节气对于人们来说，如果在天气干燥、寒风刺骨的情况下，没有注意保护皮肤，会很容易导致皮肤皲裂、皮肤干燥起皮、嘴唇干裂，所以，在这个季节，大家一定要多注意保护皮肤...
仙药君
5个月前
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中药养生
三伏天吃这些就对了 这样吃清爽不中暑
三伏天作为一年之中最热的时候，我们每个人都应该做好防暑的准备，而防暑最佳的方式莫过于通过饮食的方式了，那么怎么吃才能让我们清热解暑呢，针对这个问题...
芝华君
5个月前
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中药养生
孕妇大雪节气上火吃什么好
孕妇在大雪节气的时候，要合理进补，不要吃太过燥热的食物，也不能吃太过寒凉的食物。大雪节气对孕妇来说，饮食上，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要注意多补水。孕妇要注意...
丹青君
5个月前
62 1 -
中药养生
三伏高温炎热 两款汤品去暑祛湿
每个季节都有着不一样的养生方法，夏季高温，特别是在这几天三伏天气里要注意防暑降温的工作哦。吃什么是人们最想知道的一个问题，要注意祛湿去暑，下面的这两款养生汤品一定...
仙草子
5个月前
63 5 -
中药养生
三伏天容易中暑 试试这三款食疗方
三伏天真的是让人们很难熬的哦，如何度过三伏天是夏季最要注意的一个问题了，容易中暑，出现头晕啊活是体力不支的情况哦。所以要注意防暑降温，吃什么呢，下面的这些防中暑的...
菖蒲仙
5个月前
69 2 -
中药养生
推荐小暑的饮食 这样吃让自己健康
随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季，这是我们大家都不陌生的一个季节了，在这时候各种各样的水果都是会大量上市的了，不过在这时候，我们很多人都不知道应该吃什么水果比...
丹心君
5个月前
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中药养生
吃什么帮助大雪节气滋补血气
大雪节气是一年中非常寒冷的一个季节，这个时候，是大补的季节，我们要注意多吃一些可以保健养肾、驱寒暖胃、滋补血气的食物。那么我们吃哪些食物有助于补血益气呢?这个季节，...
芝兰客
5个月前
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中药养生
小暑怎么吃健康 多吃水果更健康
我们大家都知道，夏季的时候各种各样的水果是非常多的，我们可以选择自己喜欢吃的水果来吃，那么在小暑这样的时节，我们大家应该选择吃哪些水果比较好呢，这是很多人都不清楚...
草药仙
5个月前
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中药养生
大雪节气温肺止咳的中药偏方
大雪节气到来的时候，我们还是要保持良好的生活习惯，但是我们可以早睡晚起，保养身体。早睡可以帮助保存人体的阳气，保持温热的身体，晚起可养人体的阴气。人们还要多吃一些...
药蕙子
5个月前
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中药养生
小暑就吃这些 让你平安过小暑
大家对于小暑都是比较熟悉的吧，这是夏季的一个重要节气，在这时候我们大家要注意的地方是比较多的，特别是对于饮食的选择，很需要我们有所重视，那么在小暑的时候我们应该怎...
芝华生
5个月前
60 3 -
中药养生
三款最适合小暑节气解毒去火的食谱
二十四个节气，不同的节气养生的方式和方法是不一样的呢，我们应该多去了解一些不同的养生方式和方法，这样的话可以保持健康的同时也可以有提高体质的作用。小暑节气的到来炎...
丹桂客
5个月前
56 2 -
中药养生
大雪时节怎么吃御寒又养生
大雪时节人们可以在寒冷的天气里吃一些有助于驱寒的食物，这个时候天气越来越冷，我们要注意寒冬季节的饮食。那么人们在大雪时节吃什么好?大雪时节大家要吃一些性味平和、补而...
菖蒲仙
5个月前
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