冬季皮肤瘙痒怎么办：注意正确的洗澡方式，水温一定不能过高，时间也不要太长，不要使用沐浴露或者肥皂来洗澡，做好保湿工作，特别是室内的湿度一定要控制好。...
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中药养生
冬季皮肤瘙痒怎么办
药云仙
6个月前
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中药养生
冬季养生知识
冬季养生知识：要少吃寒冷的食物，多吃一些温热的食物，有糯米，板栗，杏仁核桃仁等等。起居习惯依旧非常重要，而我们良好的习惯榜样就是要早睡早起。...
药云仙
6个月前
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中药养生
冬季减肥食谱大全
想要减肥的人除了运动还要搭配上饮食，饮食方面又有季节之分，春夏秋冬各不同。夏季的时候代谢会比较快而冬季就会慢一点，所以要为不同的季节制定不同的减肥饮食，来看看冬季...
仙药君
6个月前
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中药养生
冬季怎么和面才能发
冬季怎么和面才能发：首先将水和面粉、发酵粉进行搅拌，等揉成面团之后将它密封，再放入温暖的室内，提高温度，面的发酵速度就会变快。...
丹心客
6个月前
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中药养生
冬季吃什么蔬菜好
生活中可以吃到的美味蔬菜是非常多的，当然，很多的美味的蔬菜不仅非常的好吃，并且营养价值都是非常高的，马上就要到了冬季了，那么我们大家在冬季吃哪些蔬菜更健康?相信我们...
参茸生
6个月前
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中药养生
冬季适合吃什么
我们日常生活中可以吃到很多的美味食物，但是大家要知道，不同的季节，适合我们大家食用的美味食物也是不同的，但是许多的朋友们对于适合冬季食用的美味食物不是非常的了解，...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
冬天吃什么肉好
我们日常生活中能吃到的肉食是非常多的，当然，生活中很多的美味肉食都是非常受人们的欢迎的，我们日常生活中经常食用一些美味的肉食，更是可以起到非常不错的保健功效的，那...
丹心客
6个月前
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中药养生
冬季吃哪些食物进补效果好
冬季是一种非常寒冷的季节，我们大家在冬季的时候，必须要适当的做一些进补的工作，在生活中适当的食用一些进补的食物也是非常的重要的，那么冬季吃哪些食物进补效果好?相信我...
参灵子
6个月前
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中药养生
不适合冬季吃的水果有哪些
冬季的时候，很多的朋友们都不经常食用水果了，但是我们大家要知道，在冬季的时候，我们大家也是应该经常性的食用一些水果的，但是生活中很多的水果并不适合在冬季食用的，那...
仙芝君
6个月前
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中药养生
冬季吃哪些肉食更好
我们日常生活中的肉食是非常多的，当然，美味的肉食是我们许多的朋友们都比较喜欢食用的，日常生活中适当的食用一些美味的肉食，更是可以补充大量的营养物质的，那么冬季吃哪...
藿香子
6个月前
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中药养生
冬季饮食禁忌
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，在日常生活中，我们大家多注意自己的饮食的健康是可以有效的促进我们人体的健康的，但是大家要知道，冬季的时候，大家的饮食禁...
藿香客
6个月前
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中药养生
适合冬季食用的蔬菜有哪些
我们日常生活中可以吃到的蔬菜是非常多的，当然，很多的美味蔬菜营养价值都是非常高的，但是大家要知道的是，不同的季节适合我们大家食用的蔬菜是不同的，那么生活中适合冬季...
丹心客
6个月前
48 5 -
中药养生
中老年人冬季如何防抑郁
冬季是抑郁症高发的季节，不少中老年人到了冬季，容易产生一种低落、消沉的情绪，如果不注意调理，很容易发展成抑郁症或者引发其它的疾病。现代医学认为，冬季气温低，人体的...
菊香子
6个月前
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中药养生
冬季养生话萝卜
萝卜是人们常见的蔬菜，它对于生长环境的要求不高，无论是肥沃的土地还是贫瘠的荒原，萝卜都能够成活，并且一年四季都有着比较高的产量。在李时珍所著的《本草纲目》中，对萝...
苓茏君
6个月前
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中药养生
进入冬季,如何养生
刚刚经历完秋的凉爽，便进入了冬的寒冷，在四季分明的北方，人还是能够很快适应的，而在南方，经历了夏季，便进入了冬季，基本上没有春秋季或是春秋季很短暂，在两种极端气候...
药云仙
6个月前
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中药养生
冬季穴位保健,生病不发愁
《黄帝内经》中黄帝问歧伯道：“四时气候变化，各有不同，而百病的产生，又与气候有一定的关系，怎样来解决针灸治疗的方法呢？”歧伯回答道：“四时邪气，侵袭人体而使人发病...
茯苓子
6个月前
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中药养生
冬季养生七大准则
冬季的主要气候特点是冬季在北方寒冬腊月，冰天雪地，生灵纷纷归巢冬眠，南方也是天气湿冷，寒气逼人。 无论南方、北方， 冬季的养生准则如下 ： 准则一、冬季天气寒冷，肠胃不...
菊香子
6个月前
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中药养生
冬季养生，汤汤水水最适宜
冬季气候干躁，汤汤水水喝出健康，汤水最养生。给大家推荐三款冬季最适宜的养生汤水： 冰糖雪梨的做法 材料 ：雪梨1个，冰糖适量（可以根据个人喜好加入），红枣适量。 做法 ：...
参茸生
6个月前
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中药养生
冬季美丽“冻”人不可取
冬季天气寒冷，有时会因为呼入寒气而肚子疼痛，尤其是生理期的女人。但是爱美之心人皆有之，女人的的爱美可以冒着大雪穿着裙子，甚至穿着薄薄的丝袜，正所谓要风度不要温度。...
药香客
6个月前
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