夏季天气炎热易出现中暑的情况，很多体质较差或者怕出门被晒黑的人都会选择经常待在空调房中或者一直吹风扇，但这种方法往往不能真正的解决中暑问题，还会使身体越来越差。下...
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中药养生
夏季避暑五点小常识 需要注意
丹心客
5个月前
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中药养生
感冒了怎么办 多喝化痰止咳的汤品
橘皮萝卜汤可以有滋阴去火的作用，而且也可以有降低感冒的作用，对于驱寒有好处，还可以起到化痰止咳的效果雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤能润肺止咳、清心安神。对于化痰止咳有一定的好处，还可以有润肺的作用。...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季老年人如何养生 看看注意事项
本身人体在冬季的时候就容易出现不适情况，而对于老年人来说，在冬季的时候就更容易出现身体的不适问题，所以老年人在冬季的时候就刚要注意方法养生才行，那么具体老年人在冬...
药云仙
5个月前
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中药养生
夏天藕带怎么吃营养价值最高
藕带一般在夏季最适合食用，夏天人出汗多，多吃富含钾的食品就最好了，藕就是很适合。藕生吃可以除湿，熟吃可以补脾。吃藕带有哪些好处?藕带值得是莲的幼嫩根状茎，藕带在我国...
药蕙子
5个月前
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中药养生
冬季晨练学问多 这些方面要牢记
冬季的时候天气比较寒冷干燥，所以在这时候人体都容易出现抵抗力下降的情况，所以在冬季的时候不少人就会选择运动锻炼身体，想要通过这样的方法来帮助我们增强身体素质，晨练...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季多吃番茄有哪些好处呢
在我们的生活里面有很多不起眼的食材却有很大的功效，番茄是很好的一种食材，番茄的吃法也是很多的，很多人都把番茄当作是一种水果来食用，那么在夏天吃番茄有哪些好处呢，下...
芝华生
5个月前
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中药养生
夏季保护心脏的一些方法介绍
有健康的指出，夏天是心脏病比较高发的季节，所以在夏天保护好心脏是非常重要的，今天小编就要来给大家介绍一下夏季保护心脏的一些养生的方法，让我们都远离心脏病，大家一定...
芝兰客
5个月前
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中药养生
冬季如何养胃 推荐养胃阴的食谱
每个人的体质都不同，到了冬季的时候经常会出现一些身体不适的情况。比如说肠胃不适就是冬季最容易出现的一种疾病类型。如何去调理和改善的呢，可以吃一些具有养胃阴作用的食...
丹青君
5个月前
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中药养生
冬季晨练的注意事项 小心细节才健康
晨练是现在很多人都在坚持进行的习惯，这的确是非常好的一个习惯，如果我们能够坚持每天都进行晨练，那么是可以很好增强身体素质，在冬季的时候也有不少人会选择晨练，那么冬...
药灵客
5个月前
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中药养生
立秋需要养肺 这几款药粥帮助你
从中国的24节气上面看，立秋，就代表着秋季的到来。哪怕依旧是在8月份，也预示着秋天已经离我们不远了。秋天是个特别适合也特别需要滋补的季节。尤其是尽力了炎热的酷暑夏季，...
苓茏生
5个月前
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中药养生
冬季容易上火 吃这些可以降火
现在我们已经到了冬季，大家都知道在冬季的时候比较干燥寒冷，所以不少人都会选择通过饮食来御寒保暖，但是这样的做法也会对我们健康造成影响，但是这时候也会导致我们出现上...
药蕙生
5个月前
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中药养生
冬季小心脚长冻疮 教你几招能缓解
在冬季的时候由于比较寒冷，所以大家在这时候就容易出现怕冷情况，而且如果我们不能注意及时保暖御寒，那么就更容易出现身体不适情况，如果比较严重就容易出现冻疮，那么冬季...
丹心客
5个月前
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中药养生
8月立秋 应当如何贴秋膘
“立秋”，是一年24个节气中，相当重要的一个节气。这说明酷暑即将离我们远去，等待我们的，是硕果累累清凉舒爽的秋季。作为一个很重要的节气，我们中国人自然同样会用饮食的方...
药香君
5个月前
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中药养生
冬季雾霾严重 五种宣肺化痰的食材
冬季各地雾霾严重，最影响健康的就是肺部疾病，如果不注意保护自己的话，就会诱发一些疾病的发生。冬季会出现咳嗽咳痰等等的一些呼吸道症状，那么如何宣肺化痰?下面的这些具有...
参茸生
5个月前
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中药养生
冬季要多吃白色食物 这几款能养生
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现天气比较寒冷，再加上这时候的饮食可以吃到的也比较少，所以大家在冬季的时候就要注意通过饮食来养生才行，那么具体我们在冬季的...
丹心君
5个月前
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中药养生
冬季很适合吃火锅 这样吃更健康
冬季已经到来，在这时候天气比较寒冷干燥，所以不少人在这时候都会选择去吃些火锅，不仅味道非常好而且还能够起到保暖的作用，可以说是一举多得的食物选择，不过吃火锅的时候...
仙药君
5个月前
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中药养生
8月立秋 应当如何用食疗养肺清火
虽然8月在我们固有的概念中，依旧是炎热的夏季。但是，从中国古老的24节气上面来看，已经是要立秋了。立秋，很多人都知道要“贴秋膘”，也就是用饮食的方法，来迎接秋天，同时...
芝华生
5个月前
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中药养生
皮肤干燥怎么办 冬季吃这些润肤
在冬季的时候人体最容易出现的一个不适问题，就是皮肤变得干燥起来，有些人在这时候还会出现脱皮的情况，这些问题都是会对我们身体健康造成影响，所以在这时候就要注意保护好...
药石客
5个月前
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中药养生
大雪节气吃什么 三种食材最进补
每个季节都有着不同的养生方法和方式，吃什么也是养生的一大问题哦，冬季大雪节气的到来天气越来越凉，而且还会有普遍降雪的情况呢，冬季大雪节气要吃什么比较好呢，下面的这...
芝兰客
5个月前
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中药养生
夏天养生需养心 带给健康好处多
夏天是养生最好的时间，众多人都应该知道夏天是养心最好的时机，因此人们更加需要注意自己的保养。很多人进入夏天之后，天气变得非常的燥热，这就容易影响到人们的心情，长时...
菊香子
5个月前
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中药养生
夏季几个小妙招让你变得更美丽
众多人都应该知道夏天天不仅炎热，同时紫外线也是非常的强烈，人们若是不好好的预防肌肤话，是非常容易被晒黑，一旦被晒黑之后想要白回来还是相对比较困难的。因此，在炎热的...
苓茏君
5个月前
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中药养生
大雪节气有哪些习俗 你都了解吗
大雪节气是二十四节气中之一，大雪顾名思义它的是雪量是很大，古人云：“大者,盛也,至此而雪盛也”，这个节气往往雪下得很大，因此而得名。大雪节气它是反应这个节气的雪量，...
药石仙
5个月前
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中药养生
夏天这样做就不怕血糖会升高
众多人都知道若是出现血糖升高的情况下带来的危害还是不小，若是出现突如其来的高糖压还会危及到人们的生命，因此总多人都希望自己的血糖是属于在正常的范围内的。但很多人不...
参茸生
5个月前
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中药养生
夏季吃酸性水果有利于健康
众多人都应该知道在炎热的夏季更加注重饮食，而且饮食方面也需要清淡为主，特别是在高温的天气若是经常吃油腻的食物也是会影响到肠胃的吸收，特别到夏天之后人们的肠胃不是非...
丹心客
5个月前
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中药养生
大雪节气预防感冒的八个妙招
不少人都会在大雪节气受到冷空气的影响，出现一些不适的症状，很多人都会出现感冒发烧的情况，这都是由于天气比较冷受凉所导致的，其实在大雪节气要想预防感冒是有很多方法的...
茯苓子
5个月前
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中药养生
教你辨别大雪节气上火的部位
大雪节气对于很多人来说，一定要多吃一些具有降火功效的食物。这个季节很多人因为干燥的气候导致上火，所以大家要根据自己的体质和上火的部位吃一些具有降火功效的食物。那么...
芝华君
5个月前
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中药养生
怎么样吃西瓜健康又能够减肥
夏天气温不断的上升，西瓜是我们非常喜欢吃的水果，很多人觉得西瓜里面的糖分很高，如果吃的太多的话就会让身体变胖，其实，只要你吃的方法正确，那么吃西瓜不仅可以消暑而且...
药蕙生
5个月前
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中药养生
夏季很受欢迎的几道凉拌菜
夏天大家都喜欢吃凉爽的东西，所以很多人都会吃凉拌菜，那么哪些凉拌菜是大家最喜欢的呢，今天小编就要给大家推荐几款夏季受欢迎的凉拌菜了，喜欢吃凉拌菜的小伙伴跟着小编一...
参茸生
5个月前
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中药养生
大雪节气养生用艾灸和胃健脾
大雪节气的时候人们养生要多吃一些可以帮助和胃健脾的食物。因为大雪节气很多人会有胃肠道疾病，所以，这个季节大家可以通过饮食或者是艾灸的办法来调理肠胃。艾灸是一种非常...
芝华君
5个月前
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中药养生
大雪节气有哪些禁忌 注意这些不要做
现在已经到了冬季的第三个节气了，也就是大雪节气了哦，我们在这时候就很容易出现身体的问题了，所以我们就要注意保暖，对自己的身体进行保养了哦，那么我们具体都应该怎么做...
药灵客
5个月前
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