夏季的时候大家发现,这时候是非常炎热的,所以很多人都会由于高温的影响而导致出现一系列的身体不适,但是在夏季的时候我们也要小心了,在平时需要学会去降温才行,那么具体...
夏季的时候大家发现,这时候是非常炎热的,所以很多人都会由于高温的影响而导致出现一系列的身体不适,但是在夏季的时候我们也要小心了,在平时需要学会去降温才行,那么具体...
夏季的时候比较炎热,所以我们在这时候就容易产生各种的不适情况,特别要小心紫外线对我们皮肤健康的影响,这也是我们在夏季的时候最容易产生的不适问题,对健康影响是比较大...
炎热的夏季就那么来了,当被高温烘烤之后总会想来点凉爽的冰激凌、刨冰、绿豆汤什么的,如果这个时候喝滚烫的会牛肉汤、参鸡汤什么的,你愿意吗?中国人都不会,但是韩国人却...
夏季的时候我们要小心,这时候大家容易因为阳光导致我们皮肤健康受到影响,所以在平时我们要学会合理方法去护肤才行,这是夏季的时候大家养生必须要小心的,那么具体夏季的时...
在夏季的时候大家容易产生脾胃问题,这时候最常见的一个情况就是我们胃口不佳的问题了,这是我们不希望看到的,对我们健康来说也是会有一定影响的,那么具体夏季的时候我们要...
夏季的时候不少人都出现了晒黑的情况,这对我们健康影响是非常大的,所以大家在平时就要注意方法去改善才行,在夏季的时候很多人都会对美白比较的重视,这是我们夏季保护皮肤...
夏季天气炎热,如果不注意饮食卫生,就会容易诱发病毒性肠炎。腹泻时的补充液必须为含氧量为3克/升的饮料或菜汤,或是3克/升的食用盐加上18克/升蔗糖的糖盐水。患者想喝多少就喝...
夏季的时候我们要小心,在这时候是非常炎热的,所以在这时候我们很多人都会产生不适情况,特别要小心夏季的时候产生中暑等问题,这是夏季最常见的身体问题,对我们健康来说影...
夏季到来,这是比较炎热,所以我们在这时候就应该多吃些苦味食物,这是非常不错的,那么具体我们在夏季的时候吃哪些食物比较好,这是不少人的疑问,而且我们对于夏季的苦味食...
夏季的时候非常炎热,这时候很多人都希望自己可以降温,所以在平时就会喜欢喝冷饮,这样的确是非常好的一个降温方法,对我们健康来说是有好处的,但是夏季的时候我们怎么吃冷...
俗话说:“热天睡好觉,胜吃西洋参。”睡眠是人类最基本的一个需要,充足的睡眠可以让脑组织获得休息,使记忆在睡眠中得到整理;缺乏睡眠会导致人体的功能紊乱,带来许多不利的...
一些慢性疾病虽然在夏季症状减弱,但是夏季却是最佳调养时期,中医把这种治疗称之为冬病夏治。...
夏季的时候是非常炎热的,在这时候大家会选择各种各样的方法去清热解暑,想要通过合理的方法去降温,但是在夏季的时候也要学会方法降温才行,但是这时候我们也容易产生体内寒...
很多人为“贪凉”凉快,在睡觉是开着电风扇直吹。这样是“凉快”了,可是危害也不小。因为入睡后,人体的血液循环减慢,抵抗力降低,开着电风扇直吹,极易受凉而引起感冒。...
夏季气候炎热,是体力消耗最大的季节。人在高温环境中生活和工作,生理功能和营养代谢都会受到很大的影响,对维生素、蛋白质、水、无机盐等的需求量必然会增加,需要及时补充...
饮食是很重要的,在平时我们必须要吃的健康,合理的饮食才可以更好的促进我们健康,在夏季的时候也是同样如此的,这对我们改善肠胃不适问题也会有帮助,那么具体夏季的时候我...
夏季随时注意补充水分,出汗多时,可以补充一些盐水,以弥补人体因为流汗而失去的盐分。多吃一些含水量高的新鲜蔬菜和水果,以补充体内所需水分和维生素、矿物质。同时,还可...
夏季的时候大汗淋漓,这还是是非常炎热的,所以我们人体就很自然的会出现各种的不适情况,对我们健康来说影响也是非常大的,大家在平时就需要学会方法去调节才行,那么具体我...
夏季烈日炎炎,外出时最好戴一顶帽子,这样可以有效防止紫外线对眼睛的伤害。那么,什么样的帽子防护性能最好呢?...
夏季我们会因为天气热而导致健康受到影响,这时候也是会导致我们产生各种各样患病情况的,对我们健康来说影响也是非常大的,大家在夏季的时候需要注意方法去养生才行,那么具...
夏日,人体受暑热侵袭导致出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能;生姜还含有姜酚,可以减少胆结石的发生。...
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物之外,还含有丰富的钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2等。中医认为,糯米性味甘温,入脾、肾、肺经,具有益气...
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内...
夏季来临,人易出现脾气不好、焦躁不安、情绪不稳、失眠等症状。各大医院的精神心理科焦虑症患者增多,而且患者脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。有关研究也显示,在炎...
《逸周书》云:“小满之日苦菜秀。”小满前后是苦菜生长旺盛的时节,也是食用苦菜的最佳时节。苦菜是中国人最早食用的野菜之一,《诗经》中即吟唱道:“采苦采苦,首阳之下。...
小满是夏季的第二个节气,此时,麦类等夏收作物的子粒开始灌浆饱满,但是尚未成熟,这个季节可以吃的应季蔬果主要有冬瓜、扁豆、荔枝等。...
预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食并常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品之外,多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳办法之一。以下介绍几种降温饮品。...
湿邪是夏季的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应该常服用健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,...
夏季饮食调养,除了要注意补充一些营养外,还必须多吃一些能够清热、利湿的食物,其中清热的食物宜在盛夏吃,而利湿的食物应在长夏时吃,因为中医学认为“长夏多湿”。...
很多人在夏季养生,都非常注重自己所吃的食物。但也有一些人虽然注重养生,所以对于自己所吃的食物并不是很讲究,也不知道该如何去选择,其实在夏季能够起到养生保健的食物是...