我们经常说一年之计在于春，所以说春季是一年中最重要的时间段了，立春后就是春季了，这个时间养生也是非常的重要，立春后，白天时间越来越长，黑夜开始变短，气温、天气、降...
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中药养生
立春养生要做到这几点
芝灵客
5个月前
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中药养生
女性立春养生这些事情不要做
每个女性朋友都是希望自己能够有美丽的形象和傲人的身材以及健康的身体，这就是需要我们在日常生活中多注意对身体和肌肤的保养工作，在立春后女性朋友养生也是有很多需要注意...
芝仙客
5个月前
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中药养生
冬季如何进补 推荐中药材养生
现代人进补的时候不仅会通过饮食，而且在平时还会选择的就是中药材进补，这样的方法养生效果是会更强的，所以我们在平时就要注意在冬季的时候选择合适的中药材吃，那么具体我...
药香客
5个月前
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中药养生
夏至过后多喝一点消暑健康饮品
夏至过后大家都比较喜欢和一些冷饮但是在市场上销售的冷饮往往都是不健康的，添加剂比较多含糖量的饮料，这些饮料虽然冰凉解渴但是对于身体来说并不是很健康，所以今天我们要...
药蕙生
5个月前
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中药养生
介绍一下冬季存在的养胃的误区
寒冷的冬季也是我们大家养生和保健的好时机，在冬季，我们大家必须要注意自己的脾胃的保养，因为许多的脾胃不好的朋友们在冬季经常会出现一些病症，但是我们也需要注意，冬季...
芝灵客
5个月前
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中药养生
端午节节后终合症该如何调整呢
时间过得非常的快，一转眼，端午节三天小长假就过去了，不少朋友们都在哀嚎根本就没有玩够呀!回到学校上课，回到公司上班，但是心根本就不在那里呀!整个又要觉得累又要觉得困...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季推荐吃这些水果有效护肤
冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候我们就很容易会出现一些干燥的不适情况，在这时候很多人都会发现自己出现了一些皮肤的不适情况，所以我们在这时候就要学会方法保护身体健康...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
夏至酷暑难耐 学会心静自然凉
心静自然凉是夏至心理养生精神养生中不可或缺的一部分，因为在夏天夏至过后尤其是心情容易出现烦躁的现象，有些朋友会莫名奇妙的发脾气甚至心情抑郁。所以夏季调节心态平复心...
菊香子
5个月前
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中药养生
冬季存在的禁忌 这些事不能做
冬季是比较寒冷干燥的，在这时候我们就需要小心细节才行，冬季的恶劣天气就容易导致我们的健康受到影响，所以在冬季的时候就更要小心方法度过才行，如果在冬季的时候不能注意...
蕙草君
5个月前
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中药养生
夏至饮食应该注意哪些问题
夏至过后天气异常炎热饮食就要非常注意了，夏至后肠胃疾病开始增多不少朋友会因为在饮食上不注意而造成身体上的不是，所以夏至以后想要保证自己的健康就先得从饮食上下手了，...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季应该怎么吃 推荐水果不能少
冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候我们就很容易出现一些身体的不适情况，这对我们的健康来说是会造成影响的，这时候通过合理的饮食来养生，效果会更加，那么具体在冬季的时候...
药韵生
5个月前
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中药养生
冬季虽然寒冷 却更适合减肥
冬季的时候比较寒冷，很多人在这时候就不会继续去减肥了，觉得在冬季的时候去减肥不仅没有什么好的效果，而且还会觉得在这时候减肥是白忙活，所以在冬季的时候就会选择各种各...
蕙草君
5个月前
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中药养生
夏至温度逐渐变高 怎么穿衣更凉快
夏至之后都是三十度以上的高温天气，在南方地区温度还要高很多，这样的温度以及烈日下穿什么成了很多朋友关心的话题，在夏至过后穿多了热穿少了晒得慌也怕天气的突变，今天我...
芝兰子
5个月前
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中药养生
冬季教你几招有效预防感冒
现在我们已经到了冬季，在这时候就非常容易出现患病的情况，特别是容易患上感冒的问题，这对我们的健康来说影响是比较大的，所以在平时就要注意方法去预防冬季感冒的问题才行...
药蕙子
5个月前
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中药养生
夏至天气炎热 老年人适合吃什么粥
夏至的到来意味着天气越来越热，这对本身消化功能下降的老年人来说更是不好的时候，想要让老人在夏季饮食好，那就要做出一些办法，苹果绿天然养生专家说夏天让老年人多喝一些...
丹华生
5个月前
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中药养生
冬季的养生方法 这样做才健康
现在我们正处于冬季，在这时候能够发现是非常寒冷的，所以我们在这时候也非常容易出现一些身体的不适情况，特别是容易出现怕冷等不适问题，这对我们的健康影响也很大，那么具...
仙芝客
5个月前
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中药养生
冬季吃什么好 这些食物能养生
冬季的时候天气是比较寒冷的，而且在这时候人体也会因此而导致身体素质的下降，所以我们在冬季的时候就应该去多吃些补血的食物，这样对我们健康也比较有好处，那么具体冬季的...
仙芝君
5个月前
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中药养生
女性夏至的时候推荐多吃这些蔬菜
随着夏至的到来，天气逐渐的开始炎热，这时候要吃一些防暑、降温的蔬菜和水果，那么，女性夏至的时候吃哪些食物好呢?接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍西红柿、苦瓜、蘑菇、...
草芝仙
5个月前
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中药养生
如何在冬季强健身体 就要这样做
冬季的时候，随着温度的下降我们人体在这时候也随之出现了身体素质下降的情况，很多人都发现自己一到冬季就出现了一系列的不适情况，因此在这时候就必须要对冬季养生的方法有...
参茸生
5个月前
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中药养生
夏至想要美容养颜 多喝这些粥品
夏至的到来，气温比较炎热，这样的情况下很多人都不喜欢吃饭，怎么办呢?苹果绿天然养生专家说可以吃一些粥，不仅能够填饱肚子，还勾起食欲，有利于健康，接下来，专家为您介绍...
药云仙
5个月前
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中药养生
不可取的防寒方法 冬季避免这样做
冬季大家都很熟悉，在一年最后的一个季节里，大家都希望可以轻松的度过，所以在这时候就要注意合理的方法去御寒才行，这对我们的健康是非常有帮助的，但是冬季的时候也会存在...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季注意室内温度和湿度的调节
在寒冷的冬季，我们许多的朋友们大多数时间都是会待在家里头的，外面非常的寒冷，不如在家里休息来的更为舒适，但是有些朋友们家中也是比较寒冷的，所以我们必须要重视室内的...
仙草子
5个月前
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中药养生
芒种时节祛暑推荐多吃这四种食物
芒种时节是夏季气温最高的时候，这时候最需要做的就是如何消暑，除了日常生活中不要长时间在外暴晒，在饮食上我们也需要有所注意，那么芒种时节哪些食物是适合消暑的食物呢?下...
丹桂客
5个月前
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中药养生
夏季吃柠檬杨梅菠萝有助于改善皮肤
夏季里面天气热的冒烟，不少人也容易热气上火，很多人都会觉得自己的皮肤状态非常的不好，皮肤很粗糙，而且不是这里长一颗痘痘，就是那里冒出一颗暗疮，整个脸都花花的，不忍...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季多吃苹果和草莓 身体健康有保障
苹果和草莓都是我们在生活中经常能够吃到的美味水果，当然，苹果和草莓这两种水果的营养价值也都是非常高的，尤其是在寒冷的冬季，我们日常生活中经常食用一些苹果或者是草莓...
藿香客
5个月前
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中药养生
冬季这些养生禁忌一定要避免
在冬季的时候我们都知道是非常寒冷干燥的，在这时候很多人都容易出现一些身体素质下降的情况，这对我们健康影响是很大的，所以我们在平时就需要注意方法改善不适才行，但是冬...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
警惕 夏天最不该这样喝啤酒了
一到夏天，我们就会忍不住喝啤酒了，它是我们夏季很受欢迎的饮料了，尤其是边吃饭菜或者烧烤...
药香君
5个月前
48 4 -
中药养生
冬季滋补可以多吃大枣和枸杞
冬季是很适合我们进行滋补养生的季节了，在这时候虽然说天气寒冷，我们身体素质也会比较低下，但是实际上在这时候我们人体反而更适合去进补的，那么我们在冬季的时候具体可以...
菖蒲子
5个月前
32 2 -
中药养生
夏季减肥为何不选择这些蔬菜呢
到了夏天，想必大多数朋友都有点蠢蠢欲动的想减肥了吧!有句话，说的好...
丹青子
5个月前
36 2 -
中药养生
冬季泡脚很养生 用这些泡脚效果好
泡脚是大家都很熟悉的，在平时的生活中很多人都喜欢泡脚，我们经常的去泡脚可以很好的促进健康，特别是在冬季的时候，经常泡脚可以帮助我们御寒保暖，而且我们在泡脚的时候如...
药云仙
5个月前
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