对于人体来说，很多部位都是非常怕冷的，特别是在冬季的时候是比较寒冷干燥的，在这时候我们就很容易会被寒气受到影响，所以在平时就必须要注意去保暖才行，那么具体我们在这...
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中药养生
这些部位很怕冷 冬季必须要保暖
藿香子
5个月前
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中药养生
冬季易发感冒 教你预防的方法
冬季的时候会由于天气的寒冷而影响我们的健康，从而出现一些容易感冒的不适情况，这对我们的健康来说无疑是没有什么好处的，所以我们在冬季的时候就要注意方法去预防感冒的情...
丹香客
5个月前
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中药养生
立夏期间必吃的食物有这些收好了
所谓立夏，就意味着我们正是进入夏天了。夏天一来人们最担心的就是高温时候了...
药蕙生
5个月前
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中药养生
夏季炎热没食欲 晚餐吃什么好
夏天到了，如何在夏天进行合理的饮食，成了人们最为关注的话题，因为在夏天由于气温较高，导致人们的胃口不好食欲下降，长期如此的话是不利于健康的，所以做好饮食安排是至关...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
夏至的由来
我们都知道夏至是我们古老的祖先制定的二十四节气之一，它是夏季真正炎热的开始。但是大家对夏至真正了解的有多少呢，关于夏至的一些民俗、饮食习惯等是不是都非常熟悉呢，下...
苓茏生
5个月前
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中药养生
夏天要重视饮食 吃哪些食物最好
夏天是比较炎热的季节，很多人在夏天都会感觉到非常的燥热，自己的食欲也会变得下降，因此在夏天做好饮食的合理安排是非常重要的，今天就让我们来了解一下夏天必吃的食物有哪...
药石仙
5个月前
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中药养生
冬季饮食养生更健康 这些食物不能少
随着时间的流逝，现在我们已经到了冬季，在冬季的时候能够发现，天气是非常寒冷干燥的，而且在这时候我们还容易出现一些冬季怕冷的不适情况，所以在这时候就必须要通过合理的...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
5招巧妙方法 帮你赶走难闻的汗臭味
一到，有些人欢喜，有些人烦恼了。要知道夏季的气温是很高的了，那么，此时最容易出现的问题就是...
茯苓子
5个月前
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中药养生
冬季多吃这些食物能有效补血
冬季的时候我们容易出现贫血的情况，这时候寒冷干燥的天气不仅让我们身体素质下降，而且在这时候还会让我们出现气血不足的情况，特别是对女性朋友们来说，危害是会更大的，所...
苓香子
5个月前
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中药养生
冬季养生必须预防摔伤流感问题
在冬季的时候是疾病高发的一个季节，在这时候我们就会发现很多人都出现了患病的情况，所以我们在冬季的时候就必须要小心去应对才行，特别是要对冬季的一些疾病有所了解才行，...
菊香子
5个月前
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中药养生
冬季要注意御寒 这些做法必须避免
冬季的时候我们都知道天气比较寒冷干燥，所以在这时候不少人都会出现怕冷的情况，这也是很正常的一个情况，但是这时候就要尽量的避免一些不可取的御寒方法才行，那么我们要小...
苓茏生
5个月前
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中药养生
多做轻运动有效缓解夏季肠胃不适
夏季天气也是湿热人体容易湿邪入侵，也常常会食欲不振消化不良，更何况夏季的饮食本来就比较杂乱并且还会生冷油腻不忌，所以在夏季出现肠胃不适的现象非常多，那么如何应对夏...
芝华生
5个月前
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中药养生
冬季防寒保暖的两大诀窍
防寒保暖是冬季保健的一个重点事项，相信我们大家在寒冷的冬季也是想要暖暖的度过的，但是有很大的朋友们在寒冷的冬季，对于防寒保暖的方法还不是非常的了解，其实在寒冷的冬...
药香生
5个月前
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中药养生
我们来看看冬季养生的好习惯
良好的生活习惯对于我们人体的健康来说是非常的重要的，只有我们日常生活中养成一个良好的生活习惯，那么我们才能够更好的保证身体的健康了，但是到了冬季以后，我们许多的朋...
药蕙子
5个月前
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中药养生
夏季容易湿气重 教你简单排出湿气
夏天随着高热降雨的增多，不仅空气中的湿气会增大，甚至在我们人体中的湿气也会不断的增加，人体湿气太重往往导致四肢沉重没有食欲对于皮肤也会是极大的损伤，最典型的湿邪现...
丹香客
5个月前
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中药养生
介绍一些冬季补水美食 牛奶银耳不能少
寒冷的冬季，天气是非常恶劣的，经常有狂风天气，严重的危害我们人体的健康，另外，还有很多的朋友们在冬季的时候会出现皮肤干燥等等皮肤性的疾病了，所以我们必须要适当的做...
仙草客
5个月前
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中药养生
冬季这样做能有效护肤保湿
在冬季的时候我们是非常需要护肤的，在这时候是比较寒冷干燥的，在这时候很容易就导致皮肤的健康受到影响，所以在这时候我们就要注意方法去护肤才行了，那么我们在冬季的时候...
草药仙
5个月前
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中药养生
冬季身体易虚弱 常见食物帮助御寒
冬季的时候无疑是非常滋补养生的一个季节了，在这时候由于天气比较寒冷干燥，所以人体很容易出现身体素质下降的情况，在这时候不少人都出现了身体虚弱的情况了，那么我们在这...
芝兰客
5个月前
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中药养生
香蕉牛奶冰激凌——夏季消暑保护肠胃
夏季当然是吃冰激凌的好时节了，不同的冷饮搭配可以制作出美味的冰淇淋哦。夏季消暑降温应该如何制作呢。重要的是寻找食材，今天小编就来介绍香蕉和牛奶的搭配，制作好吃的香...
药韵生
5个月前
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中药养生
夏季祛湿首选喝粥 这些消暑粥必备
夏季很容易出现中暑啊或者是心情烦躁等等的情况，多因为和气温有直接的关系，而且还会有湿气重的情况，所以在夏季的时候一定要注意一些祛湿的方法，喝粥也是不错的祛湿消暑的...
仙芝君
5个月前
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中药养生
夏季吃苦味食物可清心补气增食欲
时光飞逝，日月如梭，一年一度的炎热的夏季又来到了，夏季是个比较心浮气躁难熬的季节，很多人夏季里面都过的比较辛苦，那夏季该吃什么食物养生，能够消暑祛湿，对身体更健康...
参茸君
5个月前
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中药养生
冬季感冒易引发咳嗽 注意方法预防
想要预防咳嗽预的情况出现，那么首先我们就要把感冒的问题预防好才行，在平时要注意锻炼身体，提高御寒能力，尽量不去公共场所，少与咳嗽患者接触；将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，能够很好的预防咳嗽情况。...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
冬季的运动方法 注意运动的细节
现在已经到达了冬季，在这时候是比较寒冷干燥的，在这时候我们就容易出现怕冷的问题，还有很多人在这时候就不喜欢运动，实际上在冬季的时候我们也是很适合进行运动的，可以也...
草芝仙
5个月前
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中药养生
夏季减肥必备 推荐荷叶瘦身茶
夏季是一个减肥的季节，这个时候要注意合理的搭配饮食。也要注意多吃一些水果和蔬菜，多喝水，促进代谢。也要注意解暑降温。夏季减肥的方法有哪些呢?下面小编就来介绍适合夏季...
菖蒲子
5个月前
47 3 -
中药养生
莲子龟苓膏——夏季美容养颜清热解毒
夏季天气炎热，很多人都会有中暑或者是食欲不振等等的情况出现，如何缓解这样的问题呢，当然要通过各种的方法来缓解了，比如说食物就是不错的选择哦，夏季吃什么清热去火呢，...
菊仙客
5个月前
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中药养生
年轻人夏季养生三要点 一起来看看吧
现在很多年轻人觉得自己的身体年轻，身强力壮的，所以总是很不注意养生，认为养生是中老年的事情，然后肆意挥霍自己的身体。其实，现在很多年轻人的生活习惯特别糟糕，这是年...
药香客
5个月前
45 4 -
中药养生
雨水时节养生 一定要注意这些事宜
雨水是春季的时候一个时令节气，在这时候就会慢慢的出现阴雨的天气了，而且在这时候还会存在天气变化大的同时，所以我们在这时候就要小心了，在雨水的时候需要小心的情况还是...
芝灵子
5个月前
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中药养生
夏季具有减肥效果的五种食物
夏天都是大家露腿的时间，无论是男性还是女性都希望自己有一个非常好的身材，那么除了运动以及吃减肥药以外，我们在饮食上需要吃什么样的食物才能对身材有帮助呢?下面就请大家...
参茸生
5个月前
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中药养生
雨水要防寒 注意及时增添衣物
雨水是我们熟悉的一个节气了，在这时候开始就会发现了，气温开始逐渐的回升，而且在这时候还会发现降水也是在不断增多的，所以说我们在这时候就要小心去应对，必须要注意保暖...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季饮食问题应该注意什么 3点要注意
饮食问题一直以来都受到了很多朋友的广泛关注，他们不仅关注吃什么，更加关注怎么吃。因此我们也发现最近几年来“民以食为天”这句话似乎体现的淋漓尽致。但是夏天到了，很多...
菊仙客
5个月前
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