春天代表着所有生命的开始，那么人们也要开始学会注重养生之道。而护肝就是其中之一，由于肝脏是人体最重要的器官，它是排毒的中间场所，还可以调节气血，并有助于脾胃消化食...
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中药养生
春季护肝是养生的一大重点
丹青君
6个月前
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中药养生
春季养生，为自己的健康加分
春季万物复苏，充满生机，一年之计在于春，人们更应该抓住这时机好好调养身体的，为一年的劳作打好基础。营养专家也指出，在保健养生上也要遵循季节的变化，饮食、穿衣、起居...
药石仙
6个月前
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中药养生
夏季早上这样做 健康一个夏天
现在正值夏季，这时候虽然温度是非常高的，不过同时夏季的时候也是非常适合我们进行养生的，如果可以在夏季的时候做好养生的工作，那么自然会对我们夏季的健康有好处，那么具...
草药君
6个月前
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中药养生
夏天大暑节气吹空调怎么护肤
空调是日常生活中使用率比较高的电器，特别是夏季，大暑节气炎热，空调使用率比较高，夏季大暑节气吹空调会容易出现皮肤干燥的情况，如何应对皮肤干燥的问题，要注意一些护肤...
仙芝客
6个月前
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中药养生
春季怎样防止口臭
口臭是一种令人讨厌的毛病，尤其是很多有口臭的朋友自我感觉不到口腔发出的难闻气味，又不注意呼吸和讲话时离别人远一些，常常引起身边朋友的反感。春季是口臭多发的季节，这...
藿香子
6个月前
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中药养生
夏季吹空调如何预防感冒 大暑节气须知
夏季应该如何预防空调病你知道吗，大暑节气炎热，几乎每天都需要开空调来降温，让你的心情也会变得好一些。夏季吹空调会容易导致感冒的情况出现，你知道应该如何去预防感冒吗...
芝华生
6个月前
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中药养生
大暑炎热 吹空调防止干燥的方法
大暑节气很炎热，大家都需要知道一些调理体质的方法，大暑节气最重要的是防暑降温的工作。大暑炎热，吹空调可以降温，当然如果经常吹空调的话也会出现干燥的情况，比如说空气...
苓香子
6个月前
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中药养生
大暑节气豆浆罗汉果润肺更有效
每个节气大家都如何去调理体质和养生的，不同的节气需要注意的问题不同。大暑节气需要选择一些滋阴润肺的食物来吃，下面的这些具有润肺作用的食材是不错的选择，可以有很好的...
仙草客
6个月前
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中药养生
大暑节气止咳化痰汤饮推荐
大暑节气如何润肺止咳。咳嗽的情况是夏季很容易出现的呼吸道症状，所以说要注意一些调理的方式和方法，大暑节气如何止咳?可以选择一些化痰的食谱，可以有滋阴润燥的作用，还能...
丹青君
6个月前
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中药养生
春天到了，如何健康饮食
春季是一个流感多发的季节，也是消化系统容易生病的季节，在春季很容易感到困乏，干燥等，在春季注意饮食，养生可以很好的预防一些疾病。 第一，茉莉花茶可以有效的消除春困...
苓茏生
6个月前
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中药养生
大暑肺热咳嗽 试试养生润肺食谱
大家都知道大暑节气炎热，却不知道一些养生的方式和方法，大暑节气咳嗽肺热的话怎么办，可以选择一些滋阴润肺的食谱来吃，效果还是很不错的，来看看这些大暑节气缓解肺部疾病...
仙芝客
6个月前
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中药养生
大暑养生要补阳 这样做效果好
大暑的时候我们很容易会因为贪凉导致寒气侵袭身体，这时候就会导致体内的阳气不足，这样对我们健康影响是比较大的，也是我们很烦恼看到的情况，所以在大暑的时候注意方法去补...
药香生
6个月前
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中药养生
夏季大暑皮肤干燥 补水保湿的方法
夏季很炎热大家要做好防暑降温的工作，应该注意皮肤的保养问题，很多人都有皮肤干燥的情况，如果不注意保护的话很容易导致皮肤的一些问题，让自己受到伤害，所以说夏季皮肤干...
藿香子
6个月前
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中药养生
春季养生之道需从锻炼开始
每个人对于春天都有爱慕之心，因为春天的到来，所有花草树木开始生长，春暖大地，万物复苏。而受到季节的影响，人们也会变得懒惰，想着春天是细菌滋生的时候，还是少走出去为...
茯苓子
6个月前
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中药养生
几款自制保湿美白面膜 夏季大暑节气必备
夏季大家最不能缺少的就是保湿补水了，特别大暑节气，天气炎热，干燥，很容易出现皮肤晒黑晒伤的问题，如何去改善这些肌肤的问题，可以试试面膜，这些自制的面膜不仅可以补充...
丹香客
6个月前
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中药养生
哪些措施可以预防雾霾对健康的影响
近年来雾霾天气比较多见，而且持续的时间也在逐渐延长，雾霾携带大量的化学污染物及细菌病毒，不仅容易引起呼吸系统疾病，还会影响消化系统、心脑血管系统、神经系统的健康，...
丹青子
6个月前
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中药养生
大暑雨水过多 注意祛湿很重要
大暑的时候不仅天气是非常炎热的，同时在大暑的时候我们还会产生雨水多的情况，这样的情况同样是容易影响我们健康的，可以说大暑的雨水天气对健康影响是非常大的，那么具体大...
丹香客
6个月前
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中药养生
大暑很容易中暑 预防好很重要
大家对大暑都是不会陌生的，这是非常炎热的一个节气，这时候很多人都会因为高温导致健康受到影响，所以说在大暑的时候做好养生工作就显得很重要，特别要注意小心中暑的情况产...
药香生
6个月前
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中药养生
春季吃野菜要做到三防
随着春天的到来，田野中的各种野菜增多，我们国家有着春食野菜的传统习惯，人们都认为野菜含有丰富的维生素、矿物质和各种独特的生物活性成分，春季野菜鲜嫩，味道鲜美，营养...
蕙草君
6个月前
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中药养生
夏季这些事不能做 容易影响健康
夏季的时候大家要注意，这时候很多人都觉得只需要注意做好降温工作就可以了，但是实际上夏季的时候养生是非常复杂的，我们对于方方面面都是应该有所重视的，如果不能了解这些...
丹桂客
6个月前
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中药养生
夏季低脂肪为主 清淡蔬果要多吃
夏季的时候我们可以选择吃到的食物是比较多的，在这时候我们如果可以吃的健康，那么自然对夏季健康也有好处，所以在夏季的时候我们应该注意选择出合理的饮食吃才行，那么具体...
菊香子
6个月前
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中药养生
夏季养生好方法 这样做效果好
夏季的时候因为比较炎热，这时候很多人都会因为高温出现身体不适，不过夏季的时候同样也是很适合进行养生的，选择合理养生方法效果好，那么具体夏季的时候大家如何养生效果比...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
春季有益养生的四种粮食
传统养生理论中有五谷为养的说法，指的是由各种粮食组成的主食是人们生存必不可缺的食物，而水果、蔬菜、肉类等食物，只能做为辅助品对健康起到补益作用，而不能替代主食。春...
芝兰客
6个月前
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中药养生
夏季要锻炼耐热 保障睡眠很重要
夏季的炎热天气下导致很多人都出现了不同程度的身体问题，这时候大家如果不能注意预防，那么就会患上高温、中暑等各种问题，对健康的影响也是比较大的，那么夏季的时候我们有...
菊香子
6个月前
46 4 -
中药养生
二月二怎样吃出健康
农历的二月初二，是民间的一个传统节日，也被称为龙抬头的日子，意味着从此以后龙就开始活动，雨水会逐渐多起来。现代社会，人们对传统节日的含义不大重视了，但对于传统节日...
芝华生
6个月前
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中药养生
夏季容易感冒 小心皮肤病产生
夏季作为一年之中最炎热的时候，这时候很多人都会因为高温影响健康，这是让人非常烦恼的，也是让我们很难受的，这时候大家很容易会患上各种疾病，那么具体夏季的时候大家应该...
芝灵客
6个月前
44 3 -
中药养生
夏季防暑好方法 让身心内外凉爽
夏季的时候大家都知道是温度非常高的一个季节了，在这时候大家很容易会因为高温导致出现发热的情况，中暑的问题也是夏季大家容易看到的，所以我们应该在夏季的时候预防好这样...
仙芝客
6个月前
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中药养生
夏季泡脚很不错 这几类人要避免
夏季的时候大家选择泡脚对健康养生是非常有好处的，可以帮助我们有效的促进健康，对我们夏季的养生有好处，但是并不是说泡脚每个人都很适合了，在夏季的时候我们应该谨慎对待...
药石仙
6个月前
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中药养生
春季是活血化瘀的最佳时机
在日常生活中，人们不同的体质决定了不同的身体状况，而气虚血瘀体质的人是比较多见的，过于肥胖或者瘦弱的人、有高血压、冠心病、痤疮、月经不调、肿瘤等疾病的人，基本上属...
丹青君
6个月前
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中药养生
春季多梳头有益健康
中医典籍《黄帝内经》中指出，春生、夏长、秋收、冬藏是自然界永恒的规律，到了春季，万物处于阳气升发的状态之中，人们养生也要顺应这种规律，采取有效的措施来促进人体内阳...
丹桂客
6个月前
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