夏季大暑节气天气干燥，很容易出现皮肤的问题，出现皮肤问题如何去改善你知道吗，皮肤夏季很容易晒伤，而且出现晒斑的情况，如果肌肤不注意补水的话就会出现一系列的肌肤问题...
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中药养生
几种食物夏季保湿大暑好气色
丹桂客
6个月前
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中药养生
夏季常备良药藿香正气散
夏季气候湿热，中医认为在夏季，人最容易受到暑热和湿气的侵袭而致病，暑热容易导致人们出现头晕、恶心、乏力等症状，水湿损害脾胃，容易造成呕吐、腹泻等问题。 中成药藿香正...
苓香子
6个月前
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中药养生
夏季养心的五项措施
中医养生理论认为，心之阳气是能动的，它不停的推动气血运行，才能维持人体各项生理活动的进行，夏季五行属火，与心相对应，所以夏季是养心的重要季节，现代医学也认为，夏季...
仙草子
6个月前
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中药养生
大暑防晒吃什么好 推荐常见食物防晒
大暑是大家熟悉的一个节气，也是夏季的时候很重要的一个节气，这时候我们容易因为高温导致健康受到影响，所以在大暑的时候大家应该对养生食物有所了解，特别要对防晒有所了解...
苓茏生
6个月前
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中药养生
来看看大暑养生三大原则
在天气炎热的时候，我们需要很好的注意养生保健，在这个时候身体因为天气的原因会出现一些不适的状况，在这个时候血液流通速度比较快，新陈代谢加快，所以在这个时候养生要注...
药香君
6个月前
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中药养生
夏季如何科学补水
科学数据显示，水占人体重量的70%左右，人体血液中的水份一般保持在83%，当人失水达到5%时，就会引起身体的不适，失水达到10%，就会严重的损害正常的生理功能，失水达到22%以上会...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
大暑节气失眠吃哪些食物缓解失眠
有些朋友们在大暑节气前后，经常会出现一些病症的，尤其是失眠的情况更是非常的常见的，其实我们生活中很多的方法对于帮助我们大家缓解失眠的效果都是非常好的，比如吃一些美...
芝灵子
6个月前
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中药养生
大暑节气运动要注意哪些事情
大暑节气前后是非常的炎热的，相信我们大家对于这个节气的炎热也是很无奈的，尤其是那些喜欢运动的朋友们，在夏季很多的剧烈的运动都不能进行了，另外，大暑节气前后运动需要...
参茸君
6个月前
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中药养生
大暑养生不要错过这些汤品
汤一直都是我们养生必备的补品，汤品里面不仅营养丰富，而且吃起来味道也是非常的鲜美，而且在不同的时节，适合喝的汤品也是不一样的，在大暑的时候养生汤品喝哪些比较好呢...
药云仙
6个月前
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中药养生
夏季晨练宜早但不宜过早
中医养生理论认为，为了顺应自然界的规律，人们在夏季应当晚睡早起，这样有利于养护人的阳气，促进健康。很多喜欢晨练的朋友认为夏季早起一些天气凉爽，活动起来比较舒服，习...
茯苓子
6个月前
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中药养生
一起看看夏季汗蒸的好处有哪些
汗蒸是一种非常受人们欢迎的保健方式了，相信我们很多的朋友们日常生活中都是进行过汗蒸的，当然，在夏季的时候，我们大家也是可以适当的进行汗蒸的，对于我们人体的健康也是...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
夏季食冬瓜祛湿解暑
冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实，有的地方也称之为枕瓜或者白瓜，是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以称为冬瓜，不是因为它产于冬天，而是因为成熟的冬瓜表皮有一层白粉...
参灵子
6个月前
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中药养生
夏季可以多喝这些茶水
我们大家日常生活中经常饮用一些美味的茶水是可以促进身体的健康的，但是大家要知道，在不同的季节，适合我们大家饮用的茶水也是不同的，那么在炎热的夏季我们喝哪些茶水好...
菊香子
6个月前
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中药养生
花花草草，也能驱蚊
夏天蚊子之多，之可怕，“聚蚊成雷”这一成语可以充分说明。夏天，如果你白天不慎忘关门窗，那么晚上便会有成群的蚊子来和你亲密接触，使你的手脚在第二天作玉蜀黍状。所以，...
药韵生
6个月前
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中药养生
夏季小心皮肤 教你方法能预防
夏季的高温潮湿天气给健康到来了很大的影响，这时候不少人都出现了皮肤问题，对我们健康的影响是很大的，所以夏季的时候我们应该学会预防好才行，那么具体夏季的时候有哪些方...
芝仙客
6个月前
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中药养生
夏季养生常识 注意对抗这些问题
夏季的天气是非常炎热的，而且这时候的太阳也是非常毒辣的，强烈的阳光是让人非常烦恼的，所以这时候是大家最容易产生各种身体问题的时候了，在这时候我们应该注意做好预防的...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
天热如何睡得安稳
虽然现在空调越来越普及了，但是由于各种各样的原因，还是有更多的家庭没有空调。到了盛夏的时候，天气非常炎热，常常会对人的生活和工作造成一定的影响。比如，因为炎热，人...
仙草客
6个月前
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中药养生
夏季养生注意降火 吃这些降火效果好
夏季的时候我们能够发现，这时候人体很容易会产生发热上火的情况，所以夏季的时候我们应该学会降火的方法才行，夏季的时候大家做好降火的工作才行，上火的情况是让人很烦恼的...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
夏季养生不要贪凉 适量吃冷饮就行
夏季的高温天气容易给我们健康带来不便，这时候很多人在进行养生的时候都会去选择服用冷饮了，这样的确对我们健康是有好处的，大家可以通过夏季的时候多喝冷饮来降温，但是这...
菊仙客
6个月前
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中药养生
夏日该缓一缓吃冷饮的步伐
又到了一年吃冰的季节。夏日高温难耐，容易口干舌燥，特别是去室外逛了一圈，实在很难不让人吃点冷饮来消消暑。冷饮带来的清凉感受真的让人欲罢不能。 现在市面上也推出了各色...
丹桂客
6个月前
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中药养生
夏季注意补充水分 饮食卫生很重要
在夏季的时候大家要小心，这时候的高温天气很容易会给人体带来不便，而且在这时候还会有各种身体问题，同时夏季的时候还会容易产生食欲差、胃口不佳的情况，那么夏季的时候我...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
夏季正确保护口腔的方法
炎热的夏季大家在饮食方面的习惯会发生一些改变，很多人喜欢一边吹着空调一边吃火锅，吃夜宵的时候也会选择重口味的食物，像烧烤，而且同时还会吃一些冰激凌或者冷的饮料，这...
仙草子
6个月前
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中药养生
教你夏季心灵避暑
暑假到了，学生们都很开心，因为有得玩了。但是暑期也有它的不好，那就是太热。很多的人都很注重避暑，但是大部分的人都只是注重身体方面的避暑，比如吃住各方面清凉一点，待...
仙草客
6个月前
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中药养生
夏天吃哪些食物清热又下火
炎热的夏季到了，相信我们很多的朋友们都在为了炎热的天气而烦恼，并且很多的朋友们在夏季的时候，是经常会出现中暑或者是上火的症状的，所以我们大家就需要做一些预防中暑和...
药蕙子
6个月前
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中药养生
别让季节变更带走健康
一年有四季，永不停息地轮流出现，我们在季节的更替中，不断地感觉到天气变冷又变热，如此循环着。就在这冷、热，干、湿交替的过程中，人们的身心两方面往往都会遇到一些麻烦...
药灵客
6个月前
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中药养生
夏季两种蔬菜 清热解毒健脾胃
每一种蔬菜都是有着丰富营养价值的，不同的食材口感和功效是不一样的，大家要知道如何去搭配，食物搭配好了才健康，能补充营养。夏季炎热，吃什么食物可以防暑降温?下面的这些...
参茸生
6个月前
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中药养生
夏季药浴解除痱子带来的烦恼
到了夏季，人们在闷热的环境中很容易生痱子，尤其是儿童和比较肥胖的人，稍不注意就起一身痱子。痱子虽然不是什么大病，但生了痱子后，身体瘙痒难当，短时间内还难以消除，抓...
蕙草君
6个月前
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中药养生
夏季需要多进行运动 通过按摩促进健康
夏季的炎热高温让健康受到影响，在平时大家会容易因为这样的问题影响健康，所以夏季的时候大家要学会方法做好养生工作才行，在夏季的时候大家要注意多休息，同时夏季还应该注...
苓香子
6个月前
40 2 -
中药养生
夏季到来多吃蔬菜水果 多吃面有助健康
夏季现在已经到来，在夏季的时候由于温度比较高，所以在这时候大家容易因为高温影响健康，所以说夏季的时候注意做好降温解暑的养生工作才行，这是夏季的时候我们很需要重视的...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
炎热是对人体的考验
夏天的时候，有一些人可能会“突发感慨”，大呼“天为什么要这么热啊”。当然，我们知道，地球上的气候环境是由它在太阳系中的位置，围绕太阳运转的方式等等多方面的因素决定...
药云仙
6个月前
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