在大暑的时候，连一些身体比较健康的人群也会出现一些身体虚弱的状况，所以在这个时候我们需要注意养生调理，这样可以很好的帮助我们改善这些状况，大家也要注意调理自己的生...
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中药养生
大暑养生要注意对身体调理
草芝仙
6个月前
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中药养生
夏季大暑保湿补水吃菠菜杨桃
夏季皮肤很容易出现问题的，现在是大暑节气，大家都知道大暑节气很炎热，紫外线照射很强，如果外出的时候一定要做好防晒的措施，以免导致皮肤晒伤。所以皮肤保湿补水很重要，...
药香生
6个月前
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中药养生
大暑谨慎喝茶 这些情况要小心
大暑是大家熟悉的节气，在这时候由于温度高，这时候大家容易因为高温影响健康，这时候我们降温的好选择就是去喝茶了，这样会对我们健康有好处，在降温的同时还可以帮助大家补...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
夏天注意卫生，远离细菌病毒
每一个季节都有它的特点，夏天也是这样。夏天很热，日照时间很长，紫外线也比较强烈；人在夏天的时候容易出汗；在夏天的时候容易出现中暑的现象；夏天的时候微生物繁衍速度快...
芝灵客
6个月前
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中药养生
我们大暑要注意哪些养生要点
大暑时节是一年当中最为炎热的节气了，在这个时候我们身体的新陈代谢也是非常的旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上昼长夜短，我们容易出现睡眠不足等原因，所以身体...
药香客
6个月前
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中药养生
爽快的度过炎炎夏日
俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”，盛夏炎热的天气，人在空气中就像是处在一个蒸笼里，每天都免不了要出汗，除非一直待在空调房里。这样的炎热的环境下，人很容易生病。那么，...
草芝仙
6个月前
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中药养生
大暑节气保湿护肤的几种食物
大家都知道到了夏季，人体是很容易丢失水分的，如果丢了水分，身体就会出现皮肤干燥，或者是水电解质紊乱的情况出现。所以说到了大暑节气以后保护肌肤保湿是很重要的，下面的...
仙草子
6个月前
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中药养生
夏季教你护发方法 有效避免脱发
夏季的时候我们应该注意，这时候由于温度高，所以容易对健康造成影响，特别要小心夏季的时候因为高温导致产生脱发的情况，对我们的头发健康影响是比较大的，所以夏季的时候我...
仙草客
6个月前
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中药养生
春季要怎么防治干眼症
很多人到了春季会感觉眼睛发干，看东西不太清楚，容易流眼泪等，这是怎么回事呢？眼科专家称，这种状况多数是得了干眼症了。干眼症会让人的眼睛觉得非常不舒服，因此要积极防...
药蕙生
6个月前
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中药养生
夏季清热消暑茶水有哪些
我们日常生活中可以喝到的茶水是非常多的，当然，不同的茶水适合我们大家在不同的季节饮用，但是很多的朋友们不知道在炎热的夏季喝哪些养生茶比较好，其实适合夏季饮用的美味...
丹青子
6个月前
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中药养生
夏季很容易犯困 教你几招帮助缓解
在夏季的时候我们养生需要注意，由于这时候大家容易出现犯困的情况，所以对我们健康影响也是比较大的，如果说我们能改善犯困的情况，那么自然对夏季大家健康养生有好处，具体...
草药仙
6个月前
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中药养生
吃得美味，食得健康
中国老百姓对于一年四季菜的要求具有一个特点：“顺其自然”。春天基本吃芽一类的菜，比如：豆芽、韭菜等。夏天要求祛暑，秋天润燥，冬天讲求温暖。 这也是符合中医中所倡导的...
丹心君
6个月前
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中药养生
夏季养生注意防蚊 教你驱蚊好方法
夏季的时候由于蚊虫叮咬的情况是非常常见的，在夏季的时候大家容易产生这样的问题，对我们的健康影响还是比较大的，所以我们应该学会方法解决才行，助于做好预防蚊虫的情况是...
丹心君
6个月前
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中药养生
夏季消暑有何讲究？
有人喜欢夏天，因为不再需要穿着厚重的衣裳，生活可以变得更加简单；有人不喜欢夏天，因为它炎热，会使人出汗，会使人食欲下降，甚至会使人睡不着觉。可是不管如何，人都必需...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
夏季养生注意饮食 均衡营养很重要
夏季的时候大家养生要注意的情况比较多，这时候因为是比较炎热的，所以我们应该对养生的方法有所了解才行，特别在夏季我们应该吃的健康，如果在饮食的选择上比较健康，对预防...
苓茏生
6个月前
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中药养生
春季如何饮食，你做对了么？
春季饮食以养肝为先 春季属于“阴中之阳”，此时寒气尚重，应适当多吃一些具有温补作用的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。脾胃虚弱的人，则应少食性味寒凉的食物（如黄瓜、冬瓜、...
芝兰子
6个月前
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中药养生
夏季养生先养肾 教你几招很有效
夏季的时候我们养生需要注意，由于夏季的时候是比较炎热的，所以这时候大家一定要对养生的方法有所了解，同时夏季的时候我们养生还要注意，这时候大家应该注意做好养肾的工作...
药灵客
6个月前
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中药养生
夏季多用扇子，降温养生一举两得
现代人生活条件好了，在炎热的夏季，很多人都习惯于使用空调或者电风扇来降温，养生专家指出，人们在享受现代科技带给人们的便利的同时，也要看到这些电器而人们健康带来的不...
药香客
6个月前
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中药养生
夏季养生要护眼 出现主要防晒
夏季的时候我们养生需要注意方法，在夏季的时候大家养生应该控制好方法才行，首先在夏季的时候我们养生应该注意去护眼，保护好我们的眼睛健康很重要，同时夏季出行也要注意方...
仙芝客
6个月前
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中药养生
夏季容易有皮肤病 小心预防很重要
夏季的时候由于天气炎热，同时雨水天气也是比较多的，所以在夏季的时候大家很容易会出现各种身体不适情况，特别容易产生皮肤瘙痒的问题，这时候很多人都不会太重视，但是这时...
草芝仙
6个月前
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中药养生
夏季注意排湿 经常按摩帮助排水
夏季的时候雨水天气多，这时候不仅天气炎热，而且还容易因为产生雨水天气，这样同样对大家健康影响比较大，所以夏季的时候就容易因为湿气重的情况影响健康，那么在夏季的时候...
芝灵子
6个月前
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中药养生
大暑养生先清热 多吃些降暑好
大暑的时候是非常炎热的，这时候很多人都容易因为高温影响健康，所以在大暑的时候我们应该对降温解暑的方法有所了解才行，否则很容易在大暑产生发热上火、中暑头晕等问题，那...
仙草客
6个月前
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中药养生
春季为什么容易上火
春季，天干物燥，很多人都觉得不知怎么回事，嘴总是容易变干，不想吃饭，流鼻血、解大便困难、出嘴等症状表现，这些都表明人体上火了。春天人经常会上火，需要从饮食等多方面...
药石客
6个月前
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中药养生
夏季怎样应对拉肚子
拉肚子是人们夏季最容易染上的疾病，预防腹泻最为重要；需要防止肠胃受寒，讲究卫生；出现腹泻时，首先是要迅速到医院进行治疗；其次，腹泻时要注意及时补充水分；另外，要在医生的指导下用药，尽量使用一些食疗的方法来止泻。...
藿香子
6个月前
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中药养生
看看大暑节气下火养生汤
大暑节气前后，天气比较炎热，但是有些朋友们不爱喝水，这样就很容易出现上火的情况，严重的影响大家身体健康，当然，大家即使出现了上火的症状也不要着急，我们适当的食用一...
药石仙
6个月前
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中药养生
大暑要多吃蔬菜 能帮助清热解暑
大暑到来，这时候不仅给我们带来了高温，而且大暑的时候还会给我们带来的就是各种的蔬菜了，这时候可以选择吃的食物是比较多的，丰富多样的食物让很多人都挑花了眼，那么具体...
参茸君
6个月前
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中药养生
夏季养“身”更要养“心”
夏天到了，天气会异常炎热，但是大部分人在这样炎热的天气里，依旧要坚持上班。从事体力劳动的人往往会汗流浃背，在办公室里上班的白领们，也会由于天气的闷热而出现各种身心...
参灵子
6个月前
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中药养生
初夏食樱桃正当时
初夏是樱桃大量上市的季节，我们食用的樱桃是蔷薇科李属的植物樱桃的果实，成熟的樱桃色泽鲜红或紫红，像一个个红宝石，又像一个个圆润的彩色珍珠，吃到口中，甜中带有淡淡的...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
大暑应该吃水果 时令水果促进健康
大暑的时候可以吃到的水果是比较多的，这时候我们如果能够选择到合适的水果吃，这样对我们健康是有好处的，可以帮助大家很好的补充营养物质和维生素，同时还可以通过吃水果的...
药蕙生
6个月前
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中药养生
大暑润肺吃这些中药材
养生保健的方法是非常多的，而且现在，我们抽烟以及环境的恶化，使得我们肺部的状况越来越恶化了，所以在平时的生活要很好的注意养肺润肺，中医润肺是非常不错的选择，下面我...
药云仙
6个月前
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