在大暑的时候我们养生应该注意的情况比较多，在大暑的时候大家很容易会因为高温影响健康，这时候的天气是非常炎热的，而且雨水天气也是比较多的，这时候大家很自然会产生湿热...
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中药养生
大暑小心湿热问题 注意睡眠很重要
蕙兰客
6个月前
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中药养生
炎炎夏日，头晕胸闷怎么办？
进入夏季之后，高温天气持续不断。人们一时无法适应，身体会出现一些小问题，如：头晕、胸闷、疲乏无力等。 专家指出，在夏季，许多人的身体会感受到以上症状，尤其是老年人。...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
大暑炎热怎么提高睡眠质量
现在正值大暑时节，气温是非常的高，而且非常的潮湿，天气对于我们的食欲影响非常大，而且在晚上的时候我们会觉得非常的烦躁难以入睡，所以怎么能够很好的提高我们的大暑睡眠...
蕙草君
6个月前
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中药养生
在大暑的时候喝什么饮品好
在大暑的时候很多人都是喜欢吃一些绿豆汤或者是酸梅汤来很好的帮助清热解暑，其实除了这些，我们也是可以喝一些其他的饮品来很好的帮助调理身体，所以下面我们大家就一起来看...
菊仙客
6个月前
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中药养生
豆腐若软玉，夏食当注意
豆腐起源于汉代，这是现在我们比较认同的一种说法，自汉高祖的孙子淮南王刘安在炼丹时偶然炼出豆腐，到现在已经过了两千年。豆腐从宋代开始流行，苏轼、陆游等都曾亲自烹饪过...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
大暑养生要注意的一些原则
我们的养生保健工作虽然季节和缓解的变化，大家也是需要进行针对的调整，在大暑的时候天气保健炎热，是会使得血液循环流通速度加快，加快我们的新陈代谢，所以我们需要了解一...
药石客
6个月前
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中药养生
夏季养生最常见的几个疑问
应付夏季，很多人都很是无奈，又热又冷不得的夏季，又热又不能光着膀子的夏季，又热而又湿润的夏季。其实夏季就像是一位外刚内柔的女人，觉得很是燥热，但却可以排出人体毒素...
丹青君
6个月前
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中药养生
大暑去火要吃这些食物 黄瓜黑木耳
到了夏季之后，天气是非常的炎热干燥，在这个时候我们就需要很好的注意一些养生保健方面的知识，在大暑的时候，我食补是非常不错的一个选择，下面我们大家就一起来看看大暑去...
苓香子
6个月前
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中药养生
大暑要多喝汤 帮助有效清热
大暑的时候我们要注意多喝汤，通过喝汤的方法来进行养生，效果是非常不错的，可以帮助我们有效的预防疾病，本身大暑的时候也是大家很适合去喝茶的，那么具体大暑的时候我们如...
丹心君
6个月前
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中药养生
夏日咳嗽食疗方案
夏季咳嗽食疗方案，可准备鸭肉、百合、沙参以及其他常用的调味料制作沙参百合鸭汤，用鸡蛋，米醋，白糖制作醋煎鸡蛋，用玉竹，粳米等食材制作玉竹粥。...
药石仙
6个月前
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中药养生
夏季小心消暑误区 不要过分贪凉
夏季的时候我们要注意，这时候的温度比较高，因此夏季的时候大家就会对降温有所了解，这可以说是大家在夏季的时候最重视的一个情况了，但是夏季的时候我们也不能盲目去降温，...
药石客
6个月前
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中药养生
夏季出汗多了好不好
夏季是最容易出汗的季节，大部分人认为，夏季应当多出汗，既可以降低体温，又可以排毒养颜，但万事万物都有利有弊，中医养生理论认为，汗为心之液，出汗过多是容易损害阳气的...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
来看看夏季养生保健的常识
夏季是非常的炎热的，很多的朋友们还经常会出现身体不适或者是中暑的症状，严重的影响身体的健康，所以我们大家必须要适当的做一些保健功效了，但是很多的朋友们对于夏季的保...
芝灵子
6个月前
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中药养生
夏季要小心出汗多 这些疾病要预防
在夏季的时候我们出现出汗多的情况实际上本身是非常正常的，也是大家都很熟悉的，但是如果在这时候我们出汗多也要小心，很可能是由于我们患上了一些疾病的症状，那么夏季的时...
茯苓子
6个月前
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中药养生
夏季常备小药箱
夏季是肠胃疾病多发时节，胃肠病的发生比较突然。常见症状为呕吐,或腹痛泄泻此外身体较弱者容易伤暑，重者中暑。为了使您能平安的度过炎夏，除了注意饮食卫生外，宜常备以下几...
芝兰子
6个月前
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中药养生
夏季室内降温方法 这样做效果好
夏季的时候大家容易因为高温影响健康，恶霸是在夏季的室内由于温度是非常高的，这时候我们就更应该注意做好调解的工作，我们如果可以让室内的温度降低，那么会对夏季健康有好...
芝华君
6个月前
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中药养生
夏季少吃冰凉食物 规律作息能养肝
夏季是很适合我们进行养生的时候，这时候虽然比较炎热，但是也因此就让人体的新陈代谢速度比较快，所以这时候进行养生也是比较适合的，那么具体夏季的时候我们如何养生效果好...
药香客
6个月前
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中药养生
夏初养生在养阳
眼下五月已至，立夏也要过了，正是春末夏初之时，养生顺时而行，我们也要重视季节的变化。夏初的养生方法与春天并不完全相同，但有一点是相通的，也就是春夏养阳，夏季与春季...
藿香客
6个月前
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中药养生
夏季养生注意衣食 清淡饮食很关键
在夏季的时候我们养生需要注意方式和方法，夏季的时候我们如果能够注意饮食以及衣着，这样会对我们夏季的健康有所帮助，这时候的高温天气对健康影响是比较大的，那么具体夏季...
药蕙子
6个月前
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中药养生
夏天来了，预防空调病的发生
空调综合征是由于常处于空气不新鲜的空调环境，以及出入于空调 (冷）的环境中，骤凉与骤热使皮肤毛孔张开和关闭跟不上气温的变化，从而导致手脚麻木、腹部不适、没有精神，严...
苓香子
6个月前
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中药养生
看看夏季养生美容粥
饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，当然，在生活中经常食用一些美味的养生粥，对于促进我们人体的健康就是非常的有好处的，那么在夏季的时候，大家食用哪些养...
苓茏君
6个月前
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中药养生
夏季小心患病 常见问题威胁健康
夏季的时候是疾病高发的时候，这时候由于温度比较高，同时还容易导致人体的免疫力下降，这时候自然容易产生各种的疾病，而且夏季的时候一旦患病，对我们健康的影响也是比较大...
芝兰客
6个月前
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中药养生
夏季养生需要补阳 阳气充足很重要
夏季的时候天气炎热，让人感觉酷暑难耐，所以在这时候大家会喜欢去吃些冷饮了，这样的确能够让我们迅速的降温下来，对大家降温解暑是有一定好处的，但是夏季的时候我们如果盲...
菊香子
6个月前
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中药养生
夏季养生切勿使用冷水洗澡
夏天的温度特别高，那么出汗也会增多，同时体内的水分也会逐渐流失，那么此时就要注意多补充一些水分。但不少人在夏天觉得特别炎热，洗澡的时候会选择用冷水，能够帮助驱走热...
丹华生
6个月前
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中药养生
夏天吃西瓜你注意这些了吗？
西瓜味甘且又多汁，被称为“天然的白虎汤”，是人们夏季消暑解渴的不二选择，但是夏季吃西瓜也有许多需要注意的地方。 夏季吃西瓜注意事项 吃西瓜别贪凉 不少人喜欢在闷热的夏...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季饮食要节制 多吃瓜多补水
夏季的时候养生最重要的一点就是注意饮食了，如果说夏季的时候大家吃的健康，这样自然能够帮助我们在夏季的时候更健康，所以大家在夏季的时候就应该学会合理的饮食养生才行，...
药蕙子
6个月前
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中药养生
夏季饮食注意事项有哪些
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，只有大家注意自己的饮食的健康，才可以更好的促进身体的健康的，尤其是在夏季的时候，我们大家要知道，饮食的注意事项也是非常...
丹桂仙
6个月前
46 1 -
中药养生
酷暑当令，睡眠养生进行时
生季变化有规律，人的生活起居养生也都应该遵循规律；夏季天气夜短昼长，白天天气闷热，怎样才能睡得香呢，睡得好呢。 夏季养生要会睡觉。 一、 睡眠时间 夏季养生晚睡早起，睡...
丹青子
6个月前
41 5 -
中药养生
大暑养生吃水果 龙眼蓝莓很适合
大暑的时候会有各种的水果上市，这时候虽然说温度是非常高的，不过我们能够吃到的水果也是同样比较多的，那么具体大暑的时候大家吃哪些水果是比较健康的，这是很多人都不清楚...
苓香子
6个月前
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中药养生
夏季养生，忌暗“病”浮动
人们本以为躲过了严寒冬季就可以远离疾病了，没想到炎炎夏日的炎热却成了温热性疾病滋生的温床。夏季疾病的来临总是随风潜入夜，神龙见首不见尾，不知不觉就会遭受暗病的伤害...
苓茏生
6个月前
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