夏季的的时候我们会发现，这回事大家很容易因为高温导致出现各种身体问题，特别是容易出现掉发问题，这样对我们的健康影响是比较大的，所以说夏季的时候大家应该学会护发的方...
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中药养生
夏季养生注意护发 这样做效果好
苓香子
6个月前
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中药养生
春夏之交，需夜卧早起
春夏之交，中医讲究夜卧早起。 “春眠不觉晓”是我们人人都有的体会，但为什么要早起，目的还是要顺应自然和人体阳气的变化规律，因为睡懒觉不利于阳气的生发。早起的时间最好...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
炎夏防暑湿
夏季的保健养生,也要注意气候变化和人体生理变化的特点。特别提出的是在夏季中还有一个名长夏的。所说的长夏是指农历的5月份正值入梅,每天是多雨之时历来如此,故南宋诗人赵师秀...
仙药君
6个月前
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中药养生
大暑养生要吃鸡 老鸭汤和伏茶也不错
大暑大家不会陌生，这是夏季的一个重要节气，这时候是意味着夏季的尾声了，不过这时候依然是非常炎热的，这时候的高温天气对我们健康影响是很大的，那么具体大暑的时候我们应...
菊香子
6个月前
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中药养生
大暑节气吃这些蔬菜下火效果更好
日常生活中可以吃到的美味蔬菜是比较多的，当然，经常食用一些新鲜的蔬菜，对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的，另外，在大暑节气前后，很多朋友们更是经常会出现上火的...
药蕙生
6个月前
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中药养生
大暑运动的一些注意事项
大暑节气前后，虽然天气是非常的炎热的，但是我们大家也是需要坚持运动和锻炼的，只有我们大家坚持运动和锻炼，那么，才可以更好的促进我们人体的健康的，但是我们大家要知道...
芝灵子
6个月前
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中药养生
时髦病，过敏性鼻炎
赵长青（山西医科大学第二医院副院长，耳鼻咽喉科主任，主任医师，博士生导师。） 今天我和大家交流一个题目，叫作过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎是一个时髦病，也是一个时令病，大...
藿香子
6个月前
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中药养生
大暑时节怎么进行润燥润肺
在大暑的时候天气比较的热，所以我们经常是会感觉到燥热，而且，身体里面的火气非常的大，这对于我们的肺部会造成比较大的伤害，所以今天我们大家就一起来看看润燥养肺的一些...
草药君
6个月前
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中药养生
大暑这些饮品一定不要错过
生活中很多人都是有饮茶的习惯，饮茶比较可以很好的陶冶情操和改善心情，我们在大暑的时候饮用一些茶品能够很好的帮助调理养生，有非常不错的效果，下面就来看看都是哪些茶品...
仙芝君
6个月前
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中药养生
踏青休闲好时节
春季踏青旅游,应该说一年中最佳的季节，日暖风和，春光明媚，鸟语花香，万物呈现着一派生机勃勃的景象。若外出踏青旅游，看到山间青翠碧绿，山风徐徐迎面吹来，顿觉心胸开阔，...
丹桂客
6个月前
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中药养生
是否真的需要“谈禽色变”？
禽流感悄然而至，众人“谈鸡色变”。三月份开始，上海发现第一例H7N9的患者，后来病情不断在周边地区蔓延。导致人们产生了各种各样的担心与顾虑。这时，鸡肉、鸡蛋等禽类食品是...
丹心君
6个月前
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中药养生
夏季大暑如何护肤 保湿补水的食谱
大暑节气保湿补水吃什么，大家都知道夏季很容易出现皮肤的问题，很容易晒伤，所以说一些护肤的小方法大家都需要知道和了解的。夏季大暑节气如何去护肤你知道吗，下面的这些保...
参灵子
6个月前
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中药养生
大暑吃什么对皮肤好 推荐皮肤保湿食材
夏季吃什么食物对肌肤有好处你知道吗，很多的食物都有保护肌肤的作用，夏季大暑节气是最热的时候，所以说一定要注意肌肤的保护，以免导致皮肤干燥或者是一些问题的出现，下面...
菊仙客
6个月前
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中药养生
大暑节气如何保湿美白 猕猴桃和柠檬
现在是大暑节气，每个节气的养生方法都不一样，而且出现的问题也不相同。大暑节气如何保湿你知道吗，让肌肤喝饱水分的同时可以补充皮肤所需的营养，除了一些护肤品以外，下面...
茯苓子
6个月前
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中药养生
春季防喘有三宝
春季也是哮喘发作的高发季节，因为春季气候飘忽不定，风又特别的大，再加上外界的花粉、污染颗粒物等物质的增多，就很容易引发哮喘病人的发作。 千万不要认为哮喘只是呼吸系统...
丹桂客
6个月前
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中药养生
夏季清热防暑要谨记 教你几招很有效
夏季的时候由于比较炎热，这时候的高温对我们健康影响还是比较大的，这时候大家需要做好清热防暑的工作才行，否则很容易会因为夏季的高温影响我们健康，那么具体夏季的时候大...
丹华生
6个月前
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中药养生
春暖花开赶走抑郁心情
春季是一个焦虑症，抑郁症，失眠症多发的一个一个季节。因为春天下雨的天气比较多，气压也会比较低，人们很容易在这个时候失眠，压抑等情况，春困也正是因为这个原因。很多人...
药云仙
6个月前
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中药养生
夏季如何防暑 推荐饮食养生好
夏季的时候我们应该注意饮食，这时候大家如果可以吃的健康，那么对防暑是非常有好处的，这时候的高温天气对我们健康影响比较大，如果可以在夏季的时候做好养生工作，那么会对...
苓香子
6个月前
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中药养生
春季养生，如何“春捂”？
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，夜卧早起，披发缓形，以使志生。此春气之应，养生之道也。”古人又云：“春捂秋冻，”难道就是让我们春天多穿衣服吗？其实不...
茯苓子
6个月前
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中药养生
夏季多吃番茄 茶水搭配蜂蜜解暑
夏季的时候我们可以吃的食物比较多，这时候大家如果可以吃的健康，那么自然会对夏季的健康养生有所帮助，不过这时候也要选择合理饮食才行，如果说我们吃的不能健康，那么对夏...
仙药君
6个月前
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中药养生
夏季多喝盐开水 绿豆汤帮助补水清热
夏季大家应该注意补水，这时候因为高温，我们很容易会因为高温导致消耗大，同时还会因此导致产生出汗多的情况，对我们健康影响是非常大的，所以夏季我们应该学会补水才行，那...
蕙草君
6个月前
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中药养生
三大妙招远离春困烦扰
俗话说的好，“春困秋乏夏打盹”，万事万物都是相生相克、相辅相成的，人体的生理活动也是随着万千世界的变化而变化着的。春天阳气生发，气温相比严冬，明显回暖了，因而机体...
芝兰子
6个月前
45 4 -
中药养生
夏季要准备好药物 帮助有效防暑
在夏季的时候我们养生要注意的情况比较多，首先夏季的时候大家应该学会防暑的方法才行，夏季的时候大家很容易会因为高温的天气影响健康，特别容易出现上火中暑的情况，在夏季...
芝华君
6个月前
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中药养生
春有榆钱，吉利味美
每逢春日，微风吹人醉，也吹动榆树枝头的一串串浅绿的榆钱。榆钱这样东西，又被称为榆实、榆子等，味道甘甜，吃起来很爽口，放在嘴里，像是在品尝清淡又温暖的春风。 吃榆钱，...
丹心君
6个月前
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中药养生
夏季吃哪些水果更好
美味的水果相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢食用的，当然，在炎热的夏季，我们大家也是可以经常食用一些水果的，很多的美味的水果都是非常的适合我们大家在夏季的时候食用...
草药君
6个月前
39 3 -
中药养生
夏季掌握洗澡方法 合理洗澡更健康
夏季的时候我们养生要注意，这时候大家是很适合选择的，但是在夏至的时候也会存在一定的问题，我们在这时候是不能盲目洗澡的，上面介绍的情况我们应该有所了解和重视才行，大...
菊香子
6个月前
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中药养生
春日去燥去火有妙招
春天里来百花香，就是气候惹人烦。春天气候干燥，容易出现口干舌燥，皮肤干燥等现象。中医认为：“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康...
芝华君
6个月前
48 5 -
中药养生
夏季的养胃养生粥有哪些
很多的朋友们肠胃不是非常好，在生活中还经常会出现一些肠胃病症，尤其是在炎热的夏季，食欲不振或者是消化不良的情况更是非常的常见的，其实我们大家在夏季是可以通过一些养...
蕙草君
6个月前
47 3 -
中药养生
冬季除燥火的三种苦瓜食疗谱
冬季气候既寒冷又干燥，人体会经常感到鼻子和喉咙发干，口舌也容易赤热生疮，加上冬季人们吃的食物中蔬菜水果所占比例较少，对维生素和矿物质的摄取量不足，很容易导致内热上...
仙芝君
6个月前
44 4 -
中药养生
夏季要保持清净 注意饮食的清淡
夏季的时候大家一定要对养生方法有所了解，如果可以在夏季的时候健康，那么对我们一整年的健康都有好处，所以说大家应该对夏季的养生方法有所了解才行，这是关系着我们夏季健...
茯苓子
6个月前
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