许多的朋友们身体的体质可能不是非常的好，所以在生活中就会经常出现一些病症了，尤其是到了芒种节气前后，很多朋友们热感冒的情况更是极为常见的，其实在芒种节气前后，感冒...
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中药养生
芒种节气感冒的常见症状
蕙草君
5个月前
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中药养生
夏季泡脚加入这些效果更好
夏季的时候大家可以通过泡脚的方法养生，通过这样的方法不仅可以帮助我们降温，同时大家还可以通过泡脚的方法来促进健康，这是有助于我们夏季健康养生的，不过在夏季的时候泡...
草芝仙
5个月前
44 5 -
中药养生
立秋饮食有禁忌
秋季，是滋补的最佳时节。这个时节就应当多吃滋阴养肺，润燥利尿的食物。以此来填补炎热夏季对我们身体造成的亏空。但是，立秋之后的饮食，也有所禁忌，并不是生冷不忌什么都...
芝兰客
5个月前
40 5 -
中药养生
夏季注意饮食避免中暑问题
夏季的时候我们要注意，在这时候很多人都容易产生中暑的情况，由于夏季的时候气温非常炎热，所以就容易导致我们产生中暑的情况，对健康影响是非常大的，那么我们在平时要如何...
芝华君
5个月前
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中药养生
夏季紫外线强注意防晒
在夏季的时候我们养生最需要小心的就是防晒了，这是我们在夏季的时候养生要小心的一个情况，这时候很多人都会产生这样的烦恼问题，在这时候很多人都容易因此导致皮肤健康受到...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季滋补就吃羊肉 常吃帮助促进健康
现在我们已经到了夏季，在这时候大家需要注意饮食才行，夏季的时候通过合理的饮食进行养生，这对我们健康非常有好处，特别夏季的时候我们可以吃些滋补养生食物，这样能让我们...
仙草客
5个月前
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中药养生
夏季吃藕这样做防止变黑
莲藕大家不会陌生，这是非常健康的一种蔬菜，吃起来对我们健康很有好处，特别是在夏季的时候我们吃莲藕，对健康是非常有好处的，可以帮助我们促进健康，特别可以在平时吃夏季...
药蕙子
5个月前
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中药养生
立秋时节这些运动更适合
生命在于运动。一年四季的每一个季节，都适合运动。立秋时节，天气从高温转凉爽，更是运动健身的好机会。都说食补重要，锻炼更重要。运动，永远是让身体更好的最棒方法。本篇...
仙药君
5个月前
36 4 -
中药养生
夏季最适合的养生蔬菜
蔬菜是大家不会陌生的，吃蔬菜对我们健康很有好处，而且我们在平时都是应该去吃些蔬菜的，这样可以起到的养生效果不错，对我们健康来说会有帮助，特别夏季的时候我们可以吃的...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
芒种前后消暑祛湿的方法
芒种节气前期，天气不仅非常的炎热，并且还非常的潮湿，很多的朋友们还经常会出现中暑和一些湿症的，对于自身的健康是非常的不利的，所以我们大家必须要适当的做一些消暑祛湿...
药香生
5个月前
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中药养生
立秋时节宜清补
经历过了漫长而又无比炎热考验人身体素质的夏季，我们的脾脏肠胃多少都受到了一些亏空的损伤。因此，秋季进补前，最好先选择清淡的补食方法，不宜大补。由此，才能为寒冷深秋...
药石客
5个月前
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中药养生
立秋之后这些病症要小心
立秋之后，哪怕是南方依旧高温，其实，早晚也已经开始变凉。正所谓“立秋之日凉风至”，立秋，就代表着高温结束，气温逐渐下降，天气开始越发凉爽起来。但是，季节交替之时，...
菊仙客
5个月前
38 2 -
中药养生
夏季注意静心饮食防上火
夏季是温度比较高的，在这时候我们就很容易产生各种的身体问题，特别是要小心上火等问题的产生，这样对我们健康影响还是非常大的，所以在平时需要合理的方法去改善才行，那么...
药香生
5个月前
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中药养生
芒种节气预防空调病不要贪凉
夏季是一个非常炎热的季节，尤其是在芒种节气前后，天气更是会非常的炎热了，这时候我们许多的朋友们经常会光膀子或者是睡觉的时候不盖被子，还有一些人经常吹空调，其实这些...
丹青君
5个月前
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中药养生
炎热夏季如何睡个好觉
夏天温度升高，容易引起人身体的各种不适。白天工作压力大，很多人都希望能够通过晚上的睡眠来保证第二天的工作状态。而事实上，炎热夏季晚上如何能睡个好觉，高质量的睡眠，...
苓茏生
5个月前
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中药养生
芒种降火气滋阴生津的养生食谱
芒种节气的到来，会出现上火的问题，而且气温高，很容易导致肝火旺盛的情况，如何降火气，可以吃一些生津润燥的食物比较好，下面的这些降火气润燥的食谱可以试试，效果还是很...
藿香客
5个月前
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中药养生
立秋有哪些养生常识
再过几天，就要二十四节气的立秋了。过了立秋，也就标志着我们即将要告别盛夏的酷暑，步入凉爽的秋天了。那么，立秋之后，我们养生需要注意哪些事项呢?一起随小编去了解一下吧...
仙草客
5个月前
19 4 -
中药养生
芒种节气预防中暑的方法
芒种节气作为夏季非常重要的节气，相信我们大家对于这个节气也是有所了解的，但是很多的朋友们在芒种节气前后经常会出现中暑的情况了，还会引发其他的一些病症，所以我们必须...
药蕙子
5个月前
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中药养生
芒种养生祛湿预防疾病的妙招有哪些
芒种节气降水量变得越来越多，湿度也增高很多，身体里面的汗液湿气没有办法及时排出，身体就会变得非常不舒服，会觉得没有精神，在中医方面认为湿邪很容易伤害身体阳气，容易...
仙草子
5个月前
38 1 -
中药养生
夏养脾胃莫错失良机
很多人都知道，中医上有“冬病夏治”的说法。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，保护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重。选择在夏季养护...
参灵子
5个月前
43 1 -
中药养生
夏季要进行午睡 注意不能生气
在夏季的时候大家需要小心了，这时候我们容易产生上火中暑的问题，这时候容易对我们健康造成影响，这也是夏季的时候和我们最常见的一个不适问题，这是会对我们健康造成影响的...
芝兰子
5个月前
30 3 -
中药养生
初秋有哪些养生原则
随着立秋的来临，也标志着夏季进入到尾声，秋季缓缓到来了。那么，进入到初秋，我们应该如何进行养生呢?下面小编就带着大家一起去了解一下初秋养生的原则。...
药蕙生
5个月前
42 5 -
中药养生
细数立秋民间习俗有哪些
每年的八月七日或者八日就是二十四节气中的立秋，从这一天开始，虽然高温的天气并没有立即过去，但是天气已经开始有凉爽的趋势。那么，我国民间立秋都有哪些习俗呢?下面小编就...
药蕙子
5个月前
40 3 -
中药养生
立秋有哪些饮食习俗
俗话说：“民以食为天。”吃的文化一直贯穿在我们的历史长河中。无论是什么样的习俗，肯定与吃有一定的关系。那么，你知道立秋时节有哪些习俗是与吃有关的吗?不妨跟着小编去了...
苓茏生
5个月前
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中药养生
如何应对夏季情绪病
夏季高温，热浪一般的空气容易让人产生不适。身体和情绪都会有所反应。而情绪表现出来的，就是焦躁、暴躁、易怒，不安的感觉时刻困扰着。这种感觉很多人都觉得糟糕透了，因为...
芝灵客
5个月前
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中药养生
夏季吃水果有哪些禁忌
夏季是各种水果争相上市的季节，例如葡萄、西瓜、哈密瓜等，多吃水果可以帮助我们消暑降温。不过大家在尽情享受香甜的水果的同时，一定要注意一些食用禁忌，以免损害我们的身...
丹心客
5个月前
41 4 -
中药养生
夏季易发腹泻谨防走进这些误区
夏季天气炎热，本身气温就很适合细菌、四害的繁殖，加上这个季节人们普遍会出现休息不好抵抗力下降和喜欢吃一些生冷的食物，极易发生肠道致病菌的感染，易患腹泻和呕吐。这其...
丹桂仙
5个月前
30 5 -
中药养生
四季烹调的调味考虑——夏天
人们都听说夏天宜吃苦，是说夏天炎热而潮湿，传统医学认为这时人容易发生心火过旺的现象，令肾气不足，适当吃些苦味食品，可以降泄心火，除燥去湿，强健脾胃，从而使人心安神...
芝灵子
5个月前
46 3 -
中药养生
夏季如何做到健康减肥
夏天怎样减肥最健康?当然是从饮食和运动两方面着手，具体怎么做?下面苹果绿就详细介绍了一套方案，赶紧看看吧。...
茯苓子
5个月前
46 4 -
中药养生
夏季炎热谨防关节炎侵扰
很多人都以为关节炎是由于冬天没有注意保暖而引起的疾病，其实夏季也是关节炎发作的危险期。常在空调房却把腿脚暴露的人;经常用凉水冲脚的人群;喜欢用电风扇对着皮肤吹的人;长久伏案的人免疫力低易患关节炎;夏季淋雨后不能及时换衣服保暖...
菊香子
5个月前
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