对现代人来说，在平时出现高血糖这样的问题实际上是非常常见的，现在很多人都会有这样的问题，容易对大家健康造成影响，我们如果不能注意及时的调理好，那么会对我们健康有好...
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中药养生
小暑小心高血糖问题 推荐吃这些养生
芝仙客
6个月前
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中药养生
冬季怎样吃羊肉最有利养生
冬季气候寒冷，吃羊肉来滋补御寒是人们的传统习惯，羊肉的吃法很多，常见的就有羊肉汤、烤羊肉串、葱爆羊肉、涮羊肉等吃法，人们吃羊肉首先应当注重其养生功效，其次才是口味...
丹华生
6个月前
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中药养生
冬季如何吃蔬果
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体因遭受寒冷风侵袭，机体的生理功能和食欲等均会发生变化，且寒邪最易入肾而引起多种疾患。因此，这时要注重温补肾气，以提高抗御风寒的能力。然...
参灵子
6个月前
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中药养生
小暑上火了如何调节 推荐吃这些养生
现在很多人都会有上火的情况产生，这样的疾病容易对我们健康造成影响，所以大家在这时候必须要控制好饮食，特别要选择正确健康的饮食才行，如果可以吃的健康，自然对我们小暑...
药蕙生
6个月前
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中药养生
小暑降火养颜的水果餐
小暑是二十四节气在最热的一个节气了，小暑的时候是非常的炎热，我们在这个时候就是需要很好的注意降暑清热去火，我们是可以很好的利用一些食物来帮助调理，下面我们大家就是...
丹青君
6个月前
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中药养生
冬季阳光很重要
吸收维生素D 维生素D的含量与多数癌症，心脏病，自身免疫病以及传染病的发病率密切相关。虽然我们也可以从日常饮食中获取维生素D，如油鱼（像大马哈鱼，金枪鱼），人造黄油，牛...
参灵子
6个月前
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中药养生
小暑节气要注意这些事情
不知不觉之中，就是已经到了小暑的节气，小暑节气正是盛夏的开始，所以在这个时候炎热是会更加的加重，所以在小暑的时候我们是需要很好的注意养生，那么，在小暑的时候怎么进...
芝华生
6个月前
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中药养生
小暑养生要吃红豆 吃姜同样促进健康
在小暑的时候我们要小心，这时候必须要控制好饮食，如果我们能够在小暑的时候吃的健康，这样会对大家小暑的健康养生有所帮助，所以说小暑的时候大家应该学会合理饮食才行，小...
药韵生
6个月前
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中药养生
冬季如何防止肾病？
冬季，昼短夜长，又要注意增加饮水，而人们出汗少，夜晚嗜睡时间长，如果不注意及时排尿就会引发肾病。同时，如果饮水少，排尿就会少，就会增加细菌对肾脏的感染几率。 冬天饮...
藿香客
6个月前
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中药养生
冬季养生，养精蓄锐固根本
在中国古代文化中，“冬”即“终也”，有结束、终结的意思。冬季的到来使得阳气潜藏、阴气极盛，万物活动趋向休止，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气自然也会随着自然环境...
药香生
6个月前
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中药养生
教你小暑静养方法 帮助缓解暑气
小暑的时候养生需要注意方法才行，在这时候由于温度是非常高的，如果大家不能在小暑的时候做好养生工作，那么自然容易对健康造成影响，如果可以在小暑的时候做好养生工作，那...
藿香客
6个月前
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中药养生
冬天烹调的调味考虑
冬天气候寒冷，人们很少出汗，又经常食用富含钠的动物性食物，所以并不需要那么多的盐分来调味。 饮食中除了摄入丰富的蛋白质类食物来滋养身体之外，也应吃些清淡的蔬菜，调味...
仙药君
6个月前
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中药养生
夏季中暑时如何急救
夏季的时候天气非常的炎热，很多的体质不好的朋友们日常生活中经常会出现中暑的症状了，一旦大家出现了中暑的症状，那么会严重的影响大家的身体的健康的，但是很多的朋友们对...
芝仙客
6个月前
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中药养生
夏季避免过度劳作 保持精心很重要
对现代人来说工作以及生活的压力都是非常大的，特别是在夏季的时候，由于温度是非常高的，这时候人体本身就容易出现心烦气躁的情况，所以我们在夏季的时候就更容易会产生心情...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
冬季必备药品大搜索
冬季气候寒冷，如果不注意保暖就很容易得病，但并不见得一有病就去医院，应该在家里常备一些药物，那么就能“有病不求医”，自己做自己的医生、自己为自己看病了。 感冒药 冬...
茯苓子
6个月前
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中药养生
夏季吃哪些豆类食物可以去湿气
我们日常生活中可以吃到的豆类食物是非常多的，当然，不同的豆类食物，适合我们大家在不同的季节食用，但是很多的朋友们对于日常生活中适合在夏季多食用的豆类食物不是非常的...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
夏天运动有哪些好处
夏季的时候，虽然天气是非常的炎热的，但是我们大家日常生活中也是需要适当的运动和锻炼的，只有坚持运动和锻炼，才可以更好的促进我们人体的健康的，那么夏天运动有哪些好处...
丹青君
6个月前
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中药养生
夏季小心蚊虫叮咬 这些问题注意预防
夏季的时候我们要注意，这时候由于蚊虫是非常多的，所以我们在夏季的时候就容易因为蚊虫的叮咬导致健康受到影响，所以在这时候我们应该注意方法做好调解控制才行，那么夏季的...
药蕙子
6个月前
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中药养生
肝不好的人冬天宜吃枸杞麦冬蛋丁煲
作为消化科门诊的大夫，经常有肝炎病人来找他看病。 大家都知道，得了肝病很麻烦，不但需要忌口，还不能吃高脂昉、高油分、高蛋白的食物。可一到冬天这问题就出来了，如果您不...
丹青子
6个月前
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中药养生
夏季多吃这些水果可以下火
我们日常生活中适当的食用一些美味的水果，不仅可以补充大量的营养物质，更是可以有效的促进我们大家的身体的健康的，当然，在夏季的时候，大家适当的食用一些水果还可以起到...
芝兰子
6个月前
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中药养生
预防手脚冻伤的方法
每逢冬季，很多人的手脚容易被冻伤，甚量患上冻疮，由于保护和治疗不当，还会导致冻疮年年复发，令人非常痛苦。因此，冬天要预防手脚的冻伤。 做好手脚的保暖工作。手脚之所以...
仙草子
6个月前
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中药养生
夏季雨水天气多 注意祛湿很重要
在夏季的时候我们养生，很多人都觉得这时候应该注意去降温解暑，这的确是夏季的时候我们养生很重要的，不过夏季的时候由于雨水天气也是比较多的，所以在这时候大家容易产生湿...
参茸生
6个月前
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中药养生
介绍夏季日常护肤的小知识
在炎热的夏季，我们大家必须要重视皮肤的护理工作，在生活中适当的做一些护肤的工作是非常的重要的，但是很多的朋友们对于夏季的一些护肤方法不是非常的了解了，下面我们就来...
仙芝客
6个月前
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中药养生
仲夏养生先防病 常见问题需要小心
在仲夏的时候，由于高温的影响，这时候大家很容易会产生身体素质下降的问题，这样的情况我们大家不会陌生，是仲夏的时候大家非常常见的问题，在这时候我们应该注意做好预防工...
药云仙
6个月前
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中药养生
小暑小心血管疾病 注意预防高血压
在小暑的时候我们要小心，这时候由于温度高，人体就容易出现心情烦躁的情况，所以在小暑我们养生就要注意去调节好才行，在平时如果可以有一个好的心情，这样会对我们健康有好...
药云仙
6个月前
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中药养生
暖冬羊肉汤
冬季是人体的脾胃活动里最弱的季节，水克土，胃气不足，所以冬季最宜补胃。喝羊肉汤在我国由来己久，是一道地道的民间家常美食，同时又具备良好的养胃效果，实属冬季餐桌上的...
丹桂客
6个月前
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中药养生
小暑爱上火怎么办 教你几招轻松防治
上火的情况大家不会陌生，在小暑的时候本身温度高，这时候我们如果吃些辛辣刺激食物，同时喝水也比较少，这样自然容易导致上火的情况产生，所以在小暑我们应该注意做好预防工...
蕙兰客
6个月前
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中药养生
天冷戴帽非常必要
冬日里，有的人只注重身体的保暖，而把头部的防寒工作给忽视了，这是不对的。 从保健角度考虑，天冷戴顶保暖的帽子是非常必要的，特别是老年人与小孩。帽子虽小，却与人体的热...
菖蒲子
6个月前
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中药养生
夏季小心空调病 教你妙招帮助预防
夏季的时候我们要注意，这时候的高温容易给我们健康带来影响，在这时候大家会去选择使用空调来降温，这是大家比较熟悉的，但是在这还是也容易因为空调导致健康受到影响，这时...
参灵子
6个月前
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中药养生
仲夏的养生原则 帮你仲夏更健康
现在我们已经到了仲夏，在仲夏的时候由于温度是非常高的，所以这时候我们难免会产生身体不适情况，所以学会在仲夏的时候养生方法是很重要的，那么具体仲夏的时候大家养生要注...
药石仙
6个月前
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