子时对应人体的经络是足少阳胆经，对应的脏腑为胆。胆主少阳春升之气，具有升发之性，全身之阳气全靠胆来发动；而胆性喜清静，所以子时养生，既要照顾胆的喜宁静之性，又要助...
-
中药养生
子时养生重点提醒
仙草客
6个月前
41 3 -
中药养生
夏至节气防病保健
夏至在24节气中排序第十，为每年的6月21日或22日。此时是北半球白昼时间最长的一天，但并不是一年中天气最热的一天。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热。夏至以后...
草芝仙
6个月前
37 2 -
中药养生
夏季保持衣物干燥 小心食物发霉情况
夏季的时候雨水天气是非常多的，在这时候大家容易因为高温雨水天气影响健康，是大家非常烦恼的，所以夏季的时候我们应该小心这样的天气影响健康，那么具体夏季的时候大家要如...
茯苓子
6个月前
47 2 -
中药养生
惊蛰时节中药调养更滋补
惊蛰是一个春暖花开的季节，可是同时也是一个疾病多发的季节。首先此节气是皮肤病的好发时期，例如麻疹、水痘、皮肤炎等。另外，此时还是甲型肝炎的好发时期。所以此节气要做...
药香生
6个月前
51 4 -
中药养生
夏季的养生禁忌 这些做法要避免
夏季养生的时候会存在的禁忌是比较多的，这时候大家一定不能盲目进行养生，存在的问题是比较多的，大家容易因为高温导致健康受到影响，所以夏季的时候我们应该注意做好预防工...
芝华君
6个月前
35 3 -
中药养生
夏季炎热也有寒气 教你驱寒方法
夏季的时候大家要注意，这时候由于温度高，所以很多人都觉得夏季的时候养生需要注意去做好解暑工作就可以了，但是实际上夏季的高温影响下也容易影响健康，这时候大家还会被寒...
苓香子
6个月前
39 5 -
中药养生
夏季注意多喝盐水 帮助有效补充水分
夏季的高温给我们健康带来了很大的影响，在这时候不少人都容易因为高温影响健康，这时候大家容易产生身体烦恼的问题，还会导致我们产生缺水的情况，这是让人非常烦恼的问题，...
参茸生
6个月前
36 2 -
中药养生
夏季炎热冷饮少吃 小心影响健康
夏季的高温给我们健康带来非常大影响，这时候不少人都想要及时的去降温了，而冷饮就成为了夏季的时候很多人的选择了，但是在这时候我们也要合理选择冷饮吃才行，是一定不能盲...
药石客
6个月前
38 1 -
中药养生
夏季高温如何调理饮食
相信我们大家对于夏季的炎热都是比较讨厌的，不仅影响我们大家的正常的生活中，更是会给我们身体的健康造成很多的不必要的麻烦了，高温天气之下，会给我们带来很多的不便的，...
藿香子
6个月前
46 1 -
中药养生
夏至调起居重运动
祖国医学认为，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。此时暑邪当道，养生还要尤其注意防止暑邪对身体的侵害。同时精神调养也要重视。 夏至起居...
丹华生
6个月前
52 1 -
中药养生
夏季雨水多 小心患上肠胃疾病
夏季的时候雨水天气是会增多的，在这时候我们容易产生湿气重的情况，这时候湿热的天气对我们健康影响是非常大的，所以夏季的时候我们应该注意做好预防工作，这样才能在夏季更...
丹心君
6个月前
38 4 -
中药养生
芒种节气调起居重运动
芒种时节雨量增多，气温升高，南方进入阴雨连绵的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常闷热。所以芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己保持轻松、愉快的...
草芝仙
6个月前
37 2 -
中药养生
夏季护理口腔需要注意哪些事项
在炎热的夏季可能会出现的疾病非常多，特别是口腔方面的疾病发病几率很高，因为夏季空气里面的细菌很多，身体容易上火，大家一定要注意做好口腔护理工作，下面就给大家详细的...
丹心客
6个月前
48 2 -
中药养生
卯时的饮食养生
卯时对应的脏腑是大肠，因而卯时养生应养大肠及大肠经。大肠的主要生理功能是传导食物残渣，排除糟粕。大肠一旦出现问题，人体常会出现两大病症：一是便秘，二是痔疮。 便秘是...
丹桂客
6个月前
46 3 -
中药养生
小满节气警惕皮肤病来袭
小满时节气温明显增高，雨量增加，下雨后，气温下降，所以要注意气温变化，雨后要添加衣服，以防感冒。小满节气正是皮肤病的好发时节，所以如果起居不当很可能会引起荨麻疹、...
参灵子
6个月前
42 2 -
中药养生
夏季排毒应该喝哪些茶 芦荟红枣茶
夏季适当的喝一些茶可以达到很好的保健养生作用，夏季喝茶还能排除身体里面的有害毒素，很多茶都可以达到润肠排毒作用，大家就应该好好了解清楚，选择一款最喜欢的茶，坚持喝...
蕙兰客
6个月前
49 2 -
中药养生
子时的经穴养生
胆经上分布着诸多保健驱病穴位，对胆经上的穴位及胆经脉络进行良性剌激，能有效疏通胆经，确保健康，这一点完全符合子时养生的基本要求。所以，下面就介绍几种常见的利用胆经...
药灵客
6个月前
41 2 -
中药养生
夏季的饮食原则 吃苦味多喝粥
夏季现在已经到来了，大家在这时候就很容易会产生身体问题，这时候对我们健康影响也是很大的，所以我们在夏季的时候就应该注意做好预防工作，这样对我们夏季的健康会有好处，...
药香生
6个月前
40 5 -
中药养生
夏季“冷养”正确吗
盛夏烈日炎炎，阳光用一个毒字来形容毫不过分，屋子里跟蒸笼似的，人难免想冲个冷水澡或者是想吃冰块等冰凉的食物为身体降降温。这种“冷养”方式正确吗？ “冷养”危害事例...
药韵生
6个月前
35 1 -
中药养生
夏季正确保养头发的方法 不要染发
很多人头发质量非常不好，所以好好的保养头发就非常重要，头发质量很好的人也应该注意做好保养措施，出现问题以后后悔就来不及了，在炎热的夏季想要好好保护头发，那么大家就...
草药君
6个月前
46 5 -
中药养生
惊蛰节气的防病保健
惊蛰是24节气中的第三个节气，在每年公历的3月5日前后。惊蛰前后天气已开始转暖，并渐有春雷出现，雨水渐多，气温一般在4°C~5°C之间，最高气温为18°C~23°C,最低气温为-7°C~-3°C。虽...
芝灵客
6个月前
59 3 -
中药养生
夏季对抗高血压的方法有哪些
高血压患者在夏季补充充足的水分是非常重要的，能够预防血液黏稠度变高。应该要合理的安排锻炼时间以及锻炼强度，早上活动时间可以适当的提前一些。夏季血压变得非常不稳定，这就和使用空调的方法不正确有关系。...
蕙兰客
6个月前
35 1 -
中药养生
夏季推荐吃鸭肉 通过游泳促进健康
夏季到来，这时候的高温天气会对我们健康造成影响，是大家非常烦恼的，我们如果可以在夏季吃的健康，这样会帮助我们有效的预防疾病，是大家增强身体素质的好选择，同时夏季大...
丹香客
6个月前
36 1 -
中药养生
瓜类食物很具滋补作用
眼下已经到了盛夏，各种各样的瓜果都早就上市了。我们在市场上可以看到的瓜果有很多，比如有西瓜，有南瓜，有香瓜，有苦瓜等等。很多人到了夏天的时候，就很喜欢吃一些瓜果类...
蕙兰客
6个月前
45 3 -
中药养生
夏季养生注意防病 常见疾病要小心
夏季的时候我们容易患病，这时候由于我们身体素质比较差，这时候就容易因为高温影响健康，所以夏季的时候大家应该注意去做好预防工作，大家注意预防好疾病是非常重要的，那么...
参灵子
6个月前
42 2 -
中药养生
丑时的饮食养生
饮食与肝脏的养生保健有着密切的关系，丰富的营养物质是维持肝脏代谢功能和保证肝脏正常健康的必要条件。例如蛋白质不但能够保持肝脏所需的营养，而且能够减少有毒物质对肝脏...
蕙兰客
6个月前
53 4 -
中药养生
看看夏季食用辣椒有哪些功效
夏季是比较炎热的，并且很多的朋友们也容易出现上火的症状，所以对于辛辣的食物更是很少食用的，尤其是辣椒更是人们都会拒绝的，其实我们夏季的时候，适当的食用辣椒也是有着...
草药君
6个月前
39 3 -
中药养生
夏季要重视补充钾元素
小王身体素来比较强壮，夏季的一天中午，躺在床上的小王忽然发现自己双腿似乎失去了知觉，无法动弹，情急之下家人打了急救电话将小王送到了医院，经诊断，小王得的是低钾血症...
参茸生
6个月前
52 3 -
中药养生
夏季的禁忌做法 这些情况容易伤身
夏季的时候天气炎热，所以在这时候我们养生很重要的就是去解暑降温了，可以说是夏季为我们养生最重要的情况了，但是夏季的时候养生也会存在一定的注意事项，这是我们要小心的...
丹青君
6个月前
36 1 -
中药养生
夏季吃哪些蔬菜可以预防上火
夏季的时候，天气非常的炎热干燥，很多的朋友们经常会出现上火的情况了，一旦出现了上火的情况，会严重的影响我们大家的身体的健康，其实我们大家是可以多吃一些下火的食物的...
蕙兰客
6个月前
37 3