我们许多的朋友们在生活中都有饮茶的习惯了，当然，适当的饮用小暑节气，对于促进我们大家的身体的健康是非常的有帮助的，但是我们大家要知道，在小暑节气前后，饮用小暑节气...
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中药养生
小暑节气饮茶的禁忌
仙芝客
6个月前
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中药养生
小暑多吃这些蔬菜可以促进排毒
小暑节气前后，我们大家应该经常食用一些新鲜的蔬菜的，不仅可以帮助我们大家补充大量的营养物质，更是可以起到非常不错的促进排毒和美容养颜的功效的，那么小暑吃哪些蔬菜可...
芝兰子
6个月前
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中药养生
寅时养生
时辰：寅时 时间：3：00～5：00 对应经络：肺经 温馨提示：此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等... 寅时肺经当令 寅时是指凌晨3～5时，此时肺...
芝仙客
6个月前
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中药养生
夏季小心皮肤病 注意预防很重要
夏季的时候雨水天气是非常多的，在这时候大家就容易因为湿热的天气出现皮肤瘙痒的情况，这样的问题对我们皮肤健康影响是非常大的，也是夏季的时候大家养生需要注意和重视的，...
参灵子
6个月前
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中药养生
辰时养生
时辰 ：辰时 时间 ：7:00-9:00 对应经络 ：胃经 温馨提示 ：养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡... 辰时胃经当令 辰时是指7：00～9：00，此时...
仙草子
6个月前
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中药养生
夏季如何预防蚊虫叮咬
夏季是一个比较难熬的季节，因为我们大家在夏季的时候，不仅需要承受炎热的天气的照晒，并且很多的朋友们还会受到蚊虫叮咬的威胁，但是很多的朋友们对于夏季预防蚊虫叮咬的方...
丹心客
6个月前
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中药养生
卯时养生
时辰 ：卯时 时间 ：5：00～7：00 对应经络 ：大肠经 温馨提示 ：这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等... 卯时大肠经当令 卯时是指早晨5～7时...
参茸生
6个月前
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中药养生
夏季的常见疾病 注意预防这些问题
夏季的时候大家养生需要注意的问题是比较多的，在这时候大家容易因为高温导致出现各种身体不适，在夏季的时候如果可以做好预防工作，那么自然对夏季大家健康有帮助，那么具体...
丹心客
6个月前
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中药养生
天热头晕怎么回事 小心血管疾病
夏季的时候由于比较炎热，这时候的高温天气很容易给我们健康带来影响，而且夏季的时候大家最常见的一个情况就是中暑了，这样的症状对我们健康影响比较大，所以夏季的时候我们...
参茸君
6个月前
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中药养生
巳时养生
时辰 ：巳时 时间 ：9：00～11：00 对应经络 ：脾经 温馨提示 ：此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状... 巳时脾经当令 巳时是指上午9～11时...
草药仙
6个月前
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中药养生
夏季如何正确养生 小心冷气影响
夏季都适合大家很容易会因为高温影响健康，这样的情况对我们健康影响是比较大的，夏季的时候大家应该注意合理养生才行，那么具体夏季都适合我们应该如何正确养生，需要大家避...
药韵生
6个月前
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中药养生
午时养生
时辰 ：午时 时间 ：11:00-13:00 对应经络 ：心经 温馨提示 ：心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足... 午时心经当令 午时即中午11点至下午1点，是...
药石仙
6个月前
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中药养生
申时养生
时辰 ：申时 时间 ：15：00～17：00 对应经络 ：膀胱经 温馨提示：若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多喝水或酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒... 申时膀胱经当令 申时是指下午15～17时...
参茸君
6个月前
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中药养生
夏季修身还要养性 多喝白开水均衡饮食
夏季的时候大家要注意养生的细节，这是夏季我们要注意的一个情况，在夏季的时候我们要学会合理的养生方法，这样才会更好的促进大家健康，夏季在平时大家要学会养生的细节，这...
药灵客
6个月前
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中药养生
夏季多喝水帮助减肥 还能有效排毒
夏季到来，这时候大家应该注意多喝水才行，在夏季的时候我们容易因为高温影响健康，这时候最容易出现的不适情况就是缺水了，所以夏季的时候我们应该注意多喝水来养生才行，那...
藿香客
6个月前
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中药养生
夏季养生多吃苦 苦味食物有助健康
夏季的时候大家容易出现肠胃问题，在这时候我们应该注意饮食调节好才行，在这时候我们是很适合吃些苦味食物的，这样对我们健康是非常有好处的，那么具体夏季的时候大家吃哪些...
药石客
6个月前
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中药养生
未时养生
时辰 ：未时 时间 ：13：00～15：00 对应经络 ：小肠经 温馨提示 ：午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱... 未时小肠经当令 未时是小肠经当...
丹桂仙
6个月前
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中药养生
酉时养生
时辰 ：酉时 时间 ：17：00～19：00 对应经络 ：肾经 温馨提示 ：此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石... 酉时肾经当令 酉时是指17～19时，这个时候是...
丹香客
6个月前
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中药养生
夏季闭目养神能休息 深呼吸缓解不适
夏季的时候学会养生的方法是很重要的，在这时候不少人都会有身体问题，这时候对我们的健康影响也是同样比较大的，所以我们应该学会去调节，那么具体夏季的时候大家要注意哪些...
丹青子
6个月前
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中药养生
夏季天热容易中暑 小心防暑方法
夏季的时候大家容易因为高温影响健康，在这时候不少人都会因为夏季的高温导致健康受到影响，特别要小心夏季的时候我们出现中暑等情况，所以说夏季的时候大家应该学会养生细节...
仙草客
6个月前
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中药养生
戌时养生
时辰 ：戌时 时间 ：19：00～21：00 对应经络 ：心包经 温馨提示 ：晚饭后散散步，多拍拍，最好不要抽烟，用冷水洗脸、温水刷牙... 戌时心包经当令 戌时是指晚上19～21时，这个时候是...
仙草子
6个月前
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中药养生
夏季的养生细节 合理养生有助健康
夏季的时候虽然炎热，不过这时候也可以说是我们一年之中最适合进行养生的时候了，在夏季的时候大家如果可以做好养生工作，那么自然能对我们健康有所好处，那么具体夏季的时候...
参茸生
6个月前
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中药养生
夏季正确消暑方法 有效清心解暑
现在正值夏季，这时候酷热的天气容易给我们健康带来影响，我们会发现夏季的时候很容易出现脾气暴躁的情况，而且夏季的时候也是很容易出现中暑情况的，这对大家健康影响也是比...
丹华生
6个月前
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中药养生
亥时养生
时辰 ：亥时 时间 ：21：00～23:00 对应经络 ：三焦经 温馨提示 ： 这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐... 亥时三焦经当令 亥时是指晚上21～...
芝兰子
6个月前
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中药养生
夏季喉咙干痒如何解决 生活要有规律
夏季很多人都喜欢吃寒凉性的食物，这样会觉得非常舒爽，经常吃寒凉性的食物就有可能导致身体出现上火情况，喉咙干痒的问题也会出现，所以应该注意正确饮食，多吃清淡的食物，...
草芝仙
6个月前
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中药养生
夏季要注意的情况 小心细节预防疾病
夏季是一年之中最炎热的时候了，在夏季的时候大家容易因为高温影响健康，这时候很多人都会烦恼这样的情况，所以说夏季我们要学会做好预防工作才行，那么具体夏季要小心的问题...
仙药君
6个月前
37 1 -
中药养生
夏天出汗对身体有什么好处
在炎热的夏季，相信我们大家都是容易出汗的，很多的朋友们不喜欢出汗的感觉，黏糊糊的非常的难受，但是我们大家要知道，夏季的时候，适当的出汗对于我们人体的健康也是非常的...
丹香客
6个月前
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中药养生
辰时早餐“贵如油”，万万不可省
辰时是早上的7:00~9:00，此时是胃经主事。因此，在此时调理胃经气血最为适宜。胃经是位于人体正面的很长的一条经脉，它起于迎香，然后往上一直走，走到山根，然后沿着头角至额颅...
芝灵子
6个月前
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中药养生
夏季小心中暑 教你几个急救方法
在夏季的时候大家最容易产生的情况就是中暑了，夏季时候的高温会容易带给我们健康问题，夏季的时候不仅容易上火，而且中暑的情况也是夏季常见的，在这时候我们应该注意方法调...
苓茏君
6个月前
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中药养生
申时调理膀胱经的饮食秘方
申时的饮食养生要兼顾膀胱与膀胱经，以促进膀胱经气血的流通，改善膀胱的生理功能，预防泌尿系统疾病。 膀胱的生理功能主要是贮存和排泄尿液，借以保持体内的水液平衡，排除体...
仙草子
6个月前
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