夏季是一个排毒的好时期，应该定期给身体排毒，正确的排毒方法可以让身体变得更加轻松，精神状态变得更好，健康的排毒方法各种各样，很多人却进入了排毒误区，对于这方面的知...
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中药养生
夏季排毒的误区有哪些
草药仙
5个月前
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中药养生
夏季出游的注意事项 这些情况要小心
夏季的时候虽然比较炎热，不过这时候也是我们很适合外出的时候了，这时候外出对健康也是有所帮助的，所以我们推荐大家进行，那么具体夏季的时候我们外出要注意的情况都有哪些...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
送给老慢支朋友品的猪手陈皮杏仁煲
到了秋季，人的身体就像秋天一样干燥，很容易就引发咽炎、皮肤瘙痒、便秘等病症。 一般遇到秋燥引起的不适，通常大家的做法就是喝点蜂蜜滋润一下，然后多喝水补充水分。但是，...
仙芝客
5个月前
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中药养生
有助夏季补脾的食材 粥的推荐
很多人在夏季自己的脾胃功能都不是很好，这就需要采取一定的措施来进行调理。在夏季可以补脾的食物是有很多的，大家可以适当的吃一些，很多人不知道该如何选择，接下来本文将...
仙药君
5个月前
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中药养生
夏季如何降温 适当锻炼充足睡眠
夏季的时候我们如果可以学会防暑的工作，那么会对我们夏季的健康有所了解，所以说大家在平时就要对夏季的养生方法有所了解才行，那么具体大家在夏季的时候有哪些好方法可以帮...
草芝仙
5个月前
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中药养生
秋季防止皮肤干燥重在养肺
秋天到了，人们在感受秋高气爽带来的舒适感觉的同时，也会不同程度的受到秋燥的影响，有的会感觉口干舌燥，喉咙不适，有的会出现便秘的现象，对人们影响最大的是秋季皮肤干燥...
药云仙
5个月前
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中药养生
夏季吹空调小心过敏 需要健康使用
夏季的时候比较炎热，这时候大家会对吹空调比较熟悉，这是可以帮助我们起到降温效果的，大家如果可以经常吹空调，这样的确可以起到降温的效果，但是在夏季的时候也要注意合理...
参茸君
5个月前
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中药养生
夏季养生最适合吃的三种蔬菜
夏季炎热，吃一些滋阴去火的食物是很正确的，但是很多人都不知道应该如何去调理体质，养生要根据自己的体质和季节来选择正确的方式和方法。夏季吃什么蔬菜比较好，下面就来看...
药香生
5个月前
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中药养生
秋季饮食调养
多吃些能滋阴润燥的饮食秋季，在饮食调养方面，首先要贯彻《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。具体地说，下列饮食可供...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
秋风起，吃螃蟹
民间有许多关于螃蟹的谚语，诸如秋风起，“蟹脚痒”、“菊花开，闻蟹来”、“九月团脐十月尖,持蟹把酒菊花天”、“吃了螃蟹百味淡”等。不过这些谚语，其含义是不同的。开首二...
仙芝客
5个月前
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中药养生
夏季犯困打瞌睡 注意方法帮助预防
夏季的时候大家要小心，在这时候大家很容易会因为这样的烦恼问题出现不适，特别要小心夏季的时候产生犯困的情况，这是让我们非常烦恼的，所以夏季的时候大家要注意方法去预防...
药石客
5个月前
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中药养生
夏季怎样科学锻炼身体
运动和锻炼对于我们人体的健康是非常的重要的，但是在不同的季节，我们大家运动和锻炼的方式也是需要进行适当的调整的，尤其是在炎热的夏季，我们大家更是需要注意科学的运动...
药韵生
5个月前
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中药养生
秋季药膳得谨慎
秋季，金风送爽，气候宜人，多晴少雨，是收获的季节，也是养生的大好季节。秋季药膳不仅是为了防止此季的常见病、多发病，而且对增强冬季气候适应能力有着重要的作用。 “燥”...
草药君
5个月前
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中药养生
夏季合理饮食 帮助大家清热解暑
夏季的时候大家容易出现火气旺盛的情况，这时候就容易因为高温影响大家健康，特别是容易在夏季的时候出现热量摄入多的情况，这样自然不利于我们健康，那么具体我们夏季的时候...
芝华生
5个月前
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中药养生
秋季进补原则
秋季风干物燥，燥令司天。秋燥易伤人津液，劫损肺阴，而见口干咽燥、干咳少痰、声嘶胸痛、大便燥结、皮肤枯槁等症状。此时，人应顺应自然而奉收，阳气内敛，阴气渐长，养生贵...
仙草子
5个月前
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中药养生
大寒时节的防病保健
大寒是24节气中的最后一个节气，在每年公历的1月20日或21日前后。大寒处于四九和五九之间，仍处于寒冷时期。此时，我国大部分地区温度很低，地面上枳雪不化，四处一片冰天雪地、...
苓茏生
5个月前
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中药养生
夏季注意养生细节 帮助降温
在夏季的时候我们要注意，这时候的高温对健康影响是比较大的，也是让人非常烦恼的问题，我们在这时候就要注意做好预防工作才行，如果不能预防暑气对健康的影响，这时候无疑会...
药香君
5个月前
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中药养生
夏至出现黑头应该怎么处理呢
我们的生活当中有着很多爱美的女性，非常讨厌黑头这种东西，但是一到了夏天的时候，因为皮肤分泌加快，所以很容易导致这种情况的发生，那我们应该在日常的时候怎么控制黑头呢...
蕙草君
5个月前
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中药养生
小孩子小暑发烧 饮食一定要注意
小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水；可以有增强免疫力抗病的作用，而且也可以有帮助退烧的作用。流质饮食可以有很好的降温的作用，对于选择流食。瘦肉清粥可以选择瘦肉粥，补充丰富的氨基酸。...
丹香客
5个月前
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中药养生
芒种节气中药调养更滋补
芒种时节是细菌病毒等病原微生物比较猖獗的季节，因而疱疹性疾病有多发趋势。此时由于气候炎热，还经常会发生小儿厌食症。此季节也是一年中头发最容易脱落的季节。下面将推荐...
蕙兰客
5个月前
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中药养生
大雪节令特色美食推荐
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不请医生开药方”。大寒时节绝大多数室内暖气都开始供暖，外面寒冷人们捂得严严实实，再加上吃一些高热量，补益身体的食物，就容易生内火，导致食...
药蕙生
5个月前
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中药养生
小暑防治皮肤病的食疗方法
我们现在的生活环境不是很好，各种污染是非常的严重，再加上我们一些不良的生活习惯等原因，使得我们就是非常容易出现一些皮肤病，在小暑的时候，我们也是容易被一些皮肤病困...
藿香客
5个月前
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中药养生
小暑午睡怎么睡更健康
在夏季的时候，天气炎热，湿度增加，这对于我们的睡眠的影响是非常的大，很多人都是热得睡不着或者是睡不好，我们进行适度午睡是可以很好的帮助缓解紧张和保护大脑，那么，在...
药香生
5个月前
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中药养生
芒种节气防病保健
每年公历的6月5、6日前后为芒种，是24节气中的第九个节气。从字面上说，“芒”是指麦类等有芒作物收获；“种”是指谷黍类作物播种。这个时节，大麦、小麦等有芒作物种子已经成...
药蕙子
5个月前
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中药养生
处暑节气的防病保健
处暑是一年的第十四个节在每年公历的8月23日前后。“处”含有躲藏、终止的意思。处暑表明暑天即将结束，也含有秋季又见署热气候，仅次于夏季的含义。此时署气逐渐消退，处于由...
草药仙
5个月前
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中药养生
小暑节气有效助失眠的食疗偏方
小暑节气要做好保健工作，首要的任务就是要防暑降温，这个时候炎热，很容易因为气温高导致很多身体不适的情况，比如说失眠的问题就是很多人都烦恼的问题，不知道应该如何去调...
药石客
5个月前
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中药养生
小暑节气感冒了 三种食物好的快
小暑节气大家都是如何去养生的?不同的时节养生的方法是不同的。小暑节气感冒了怎么办，可以吃一些润肺止咳的食物，对于预防感冒来说起到了很好的作用，但是很多人都不知道应该...
芝兰客
5个月前
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中药养生
三种水果 小暑节气发烧的必备
小暑节气应该如何养生，很多人都会有感冒发烧的情况出现，要及时的去处理。找到退烧的方法。小暑节气发烧怎么办，下面的这些水果可以起到退烧的作用，来看看这些水果的介绍，...
菖蒲仙
5个月前
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中药养生
白露节气调起居重运动
白露至秋分的15天，地气为湿，天气为热，为秋行夏令，即秋天时节来的夏天的气候。这种气候会形成昼夜温差大的状况，易引发感冒。因此，人们要注意视情况增减衣物，注意保暖。...
苓茏君
5个月前
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中药养生
小暑降温适合游泳 注意游泳的细节
在小暑的时候我们很适合进行游泳，这时候的高温天气，我们学会方法去降温是非常重要的，大家在平时注意做好预防工作是非常重要的，不过小暑我们进行游泳要注意的问题有哪些，...
菊仙客
5个月前
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