夏季的时候温度高，在这时候很多人都会患上各种的疾病，这主要是由于我们的身体免疫力比较差导致的，如果可以在夏季的时候做好预防工作，自然会对夏季健康有帮助，具体夏季大...
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中药养生
夏季小心这些疾病 容易导致头晕情况
丹青君
6个月前
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中药养生
仲夏到来如何养生 要保持好心情学会锻炼
仲夏现在已经到来，在仲夏的时候我们会发现，在这时候大家容易因为高温影响健康，这时候很多人都会因为高温导致健康受到影响，所以我们在这时候就应该学会仲夏的时候养生方法...
仙草客
6个月前
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中药养生
子时的饮食养生
子时对应胆经，胆经与胆相连，胆的运作功能完善，胆经才能畅通无阻，从而达到子时养生的目的。“药补不如食补”，食补不仅让“药”美味可口，而且更容易令人接受。但食补不可...
参茸君
6个月前
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中药养生
夏季坚持午睡 避免生气很重要
夏季的时候我们要注意进行午睡才行，在这时候很多人都会容易出现犯困的不适情况，所以夏季的时候我们应该学会方法调节养生，这样会对我们夏季健康有所帮助，那么具体夏季的时...
芝兰客
6个月前
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中药养生
夏季起居饮食注意什么
夏季的好食物 黄瓜、绿豆和西瓜是夏季特別好的食物，它们可以使你的体温保持较低水平，还能维持体内盐分平衡。 夏季多吃花叶类蔬菜 夏季，开花水果如番茄含有更多的营养。所以...
苓茏生
6个月前
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中药养生
夏季保持良好作息 饮食注意多吃酸
夏季的高温给我们健康带来了不小的困扰，在这时候我们应该学会方法调节，在这时候注意饮食是很重要的，那么具体夏季的时候大家吃怎么吃会比较健康，这是很多人的疑问了，那么...
仙芝客
6个月前
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中药养生
盘点最消暑食物
时下正值盛夏，天气热得像个蒸笼，简直不敢走出门。夏天本来就这样热的，这没有办法改变。可是有没有办法可以消暑呢？很多人一下子联想到某些可以消暑的食品。那么，具体哪些...
藿香客
6个月前
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中药养生
夏季养生喝热茶 水果青菜要多吃
夏季作为一年之中最炎热的一个季节，大家在这时候很容易就会产生各种的身体问题，在这时候大家容易因为高温而导致健康受到影响，这是我们在夏季的时候非常烦恼看到的一个情况...
药蕙生
6个月前
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中药养生
夏季湿发入睡有损健康
夏季气候炎热，人们出汗较多，每天临睡之前都要冲个澡才感觉舒服，很多人洗过澡后，头发不干就急于睡觉，往往第二天起床后会感觉到头痛、乏力，医学专家指出，很多伤风感冒、...
芝兰子
6个月前
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中药养生
夏季养生控制饮食 多吃酸甜去火食物
夏季的高温容易对我们健康造成影响，在这时候不少人都容易因此而影响健康，这是我们非常烦恼看到的情况，所以夏季的时候我们应该控制好饮食，吃的健康自然能让我们在夏季的时...
草芝仙
6个月前
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中药养生
夏季最适合的水果 吃这些有助健康
夏季的时候由于天气炎热，所以在这时候很容易会出现心烦气躁的情况，这时候对我们的健康影响是比较大的，也是大家在夏季的时候非常烦恼看到的问题，不过夏季的时候选择吃些水...
菊仙客
6个月前
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中药养生
为大家介绍夏天进补的食谱
很多的朋友们身体比较虚弱，所以在生活中也是想要适当的进补的，但是在炎热的夏季又不知道应该怎么进补了，其实生活中很多的美味的食谱都是适合我们大家在夏季的时候进补食用...
苓香子
6个月前
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中药养生
夏季食姜一举三得
姜是人们日常生活中经常用到的一种佐料，也是一种功效显著的中药材，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”、“男不可一日无姜”等养生方面的说法，夏季正是姜大量上市的旺季，也是姜最新...
药蕙子
6个月前
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中药养生
夏季要从起居养生 帮助促进健康
大家在夏季的时候养生需要注意的情况比较多，这时候的温度是非常高的，所以我们应该对养生方法有了解，这样才能让我们在夏季的时候更健康，特别要在起居上有所重视才行，那么...
茯苓子
6个月前
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中药养生
三伏天“天灸”的利与弊
三伏天是指夏季最炎热的一段时间，中医养生理论认为这段时间是自然界阳气最盛的时期，身体虚寒的人在三伏天进行“天灸”，可以借助自然之力来增强人体的阳气，驱散寒凉，改善...
仙芝君
6个月前
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中药养生
夏季小心湿气重 注意合理方法祛湿
夏季的时候不仅温度是非常高的，而且在这时候还会有雨水天气多的情况，在这时候大家很容易会产生这样的烦恼问题，对我们健康影响是很大的，也是大家都不希望看到的，所以夏季...
仙草客
6个月前
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中药养生
夏季养生要防晒 准备好防晒品很重要
在夏季的时候养生很重要的一点就是防晒了，在这时候的高温天气给我们健康会带来不小的影响，在这时候我们应该注意做好防晒的工作才行，那么具体夏季的时候我们应该如何防晒比...
茯苓子
6个月前
33 5 -
中药养生
梅雨季节养生保健要注意三个方面问题
梅雨季节本来指南方地区6、7月份出现的持续高温多雨的一段时间，这段时间是江南梅子成熟的时候，所以称其为“梅雨”，另一种解释是梅雨季节天气高温多湿，东西易发霉，故以“...
蕙草君
6个月前
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中药养生
夏季的饮食原则 清淡饮食均衡营养
夏季的时候我们应该控制和饮食，如果可以在夏季的时候吃的健康，这样自然能够让我们在夏季的时候更健康的度过，对我们夏季的健康养生会有很大帮助，那么具体大家在夏季的时候...
丹青子
6个月前
39 1 -
中药养生
夏季高温容易中暑 教你预防小妙招
夏季的时候大家要注意，在这时候的高温会给我们健康带来威胁，特别是中暑发热的情况，在夏季的时候是非常常见的，也是很多人都会存在的问题，这时候注意做好预防工作是很重要...
芝仙客
6个月前
44 1 -
中药养生
夏季注意养生细节 帮助预防疾病产生
夏季的时候由于天气炎热，再加上这时候容易出现雨水天气多的情况，在这时候大家自然容易出现身体问题，对我们健康影响还是比较大的，所以在平时需要注意夏季的养生细节才行，...
芝灵子
6个月前
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中药养生
夏季预防尿路感染之良策
别太经常小便 太经常上制所会导致肌肉疲劳，削弱膀胱的功能。此外，在便池上蹲着的女性排空膀胱的可能性更小，也更容易感染。 悬钩子叶茶 悬钩子叶茶可以减少尿路感染的疼痛和...
丹心君
6个月前
48 3 -
中药养生
夏季养生注意补钾 正确补水很重要
夏季的炎热天气，我们是很容易会出现出汗情况的，这时候我们很容易会有缺水的情况产生，这样对我们健康是没有什么帮助的，我们应该注意做好预防工作才行，这样才会更好的促进...
药云仙
6个月前
41 3 -
中药养生
应对空调病的五个小方法
夏季气候炎热，空调成为现代人防暑降温必备的设备，但随着人们保健意识的增强，越来越多的人意识到空调在给人们带来清凉的同时，也给人们的健康带来了很多不利因素，空调吹出...
苓香子
6个月前
38 1 -
中药养生
夏季上火急救小册
上火症状并不一定只在夏天的时候发生，即使是在冬季寒冷的时候，人的身体也会发生上火的症状，但是由于夏天天气比较炎热等多种原因，夏季上火的发生概率明显要高于其他的季节...
芝华生
6个月前
40 5 -
中药养生
夏季的养生攻略 合理饮食注意防晒
现在我们正处于夏季，在这时候的酷热天气对健康影响是非常大的，我们想要安全的度过夏季，那么在这时候就要下点功夫才行，夏季的时候我们注意做好预防工作是很重要的，那么具...
药韵生
6个月前
39 5 -
中药养生
夏季减肥不要进入这些误区
很多女生因为爱漂亮所以在夏季就会拼命减肥，就是为了让自己穿衣服更加好看，但是平时又管不住自己的嘴巴，如果采用一些激进的方式减肥，就会对身体健康造成危害，所以大家就...
芝华生
6个月前
39 5 -
中药养生
大暑的防晒方法 帮助有效防晒护肤
大暑的时候应该经常吃水果，这样对我们健康有所好处，我们吃水果能够帮助养生，特别对我们护肤有好处，对我们防晒是非常有好处的，在大暑的时候我们容易因为高温影响皮肤健康...
参茸生
6个月前
45 1 -
中药养生
夏季艾灸三个穴位防治腹泻
夏季是腹泻高发的季节，一方面是因为夏季高温高湿，肠胃致病细菌繁殖比较快，人们容易受到感染而发病，另一方面，夏季人体的阳气集中在皮肤表层，而脾胃等内脏器官相对比较虚...
药香生
6个月前
35 1 -
中药养生
大暑运动要注意一些什么
在我们的生活中二十四节气是非常实用的生活技能了，进入了夏季之后，我们是受到高温的摧残，马上就是大暑了，这个时候天气是会多雨潮湿，那么，我们在大暑的时候运动要注意一...
蕙草君
6个月前
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